آیا تاسو په یاد لرئ چې د کوویډ-۱۹ وبا په جریان کې د 'قرنطین' او 'انزوا' اصطلاحات هر ځای وو؟ ځینې خلک قرنطین شوي وو، پداسې حال کې چې نور جلا شوي وو. ډیری یې باور درلود چې دا اصطلاحات د تبادلې وړ دي، مګر دوی په حقیقت کې دوه جلا طبي ستراتیژیانې استازیتوب کوي. پداسې حال کې چې دواړه د ساري ناروغیو د خپریدو مخه نیولو لپاره دي، دوی په مختلفو حالتونو کې کارول کیږي. راځئ چې دا په ساده ډول مات کړو ترڅو تاسو روښانه پوهه ولرئ چې دا اصطلاحات ستاسو د روغتیا لپاره څه معنی لري.
لومړی، قرنطین څه شی دی؟
په ساده ډول، قرنطین د هغو اشخاصو د تګ راتګ محدودولو عمل دی چې د ساري ناروغۍ سره مخ شوي وي، حتی که دوی لا تر اوسه کومې نښې نښانې نه ښیې، ترڅو وګوري چې ایا دوی ناروغه کیږي.
دا سناریو تصور کړئ: تاسو پوهیږئ چې یو همکار چې تاسو پرون ټوله ورځ ورسره تیره کړې وه د شري ناروغي تشخیص شوې ده. تاسو دفتر شریک کړی و، خبرې اترې مو کړې وې، او حتی یوځای قهوه مو څښلې وه. تاسو اوس مهال په بشپړ ډول روغ احساس کوئ او هیڅ نښې نلرئ. په هرصورت، ځکه چې تاسو د یو اخته کس سره نږدې اړیکه درلوده، نو دا خطر شتون لري چې تاسو ممکن په ویروس اخته شوي یاست.
په داسې حالت کې، تاسو په "قرنطین" کې ساتل کیږئ. دا موده روغتیایی چارواکو ته اجازه ورکوي چې ستاسو د نښو نښانو د پراختیا څارنه وکړي او تاسو د ناروغۍ څخه نورو ته د احتمالي لیږد مخه نیسي مخکې لدې چې تاسو پوه شئ چې تاسو ناروغ یاست.
په دې موده کې، تاسو ته به معمولا مشوره درکړل شي چې په کور کې پاتې شئ. په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن یو وقف شوي تاسیساتو ته واستول شئ. که تاسو په کور کې پاتې شئ، د عامې روغتیا سیمه ایز چارواکي (لکه ستاسو سیمه ایزه د عامې روغتیا څانګه) به تاسو ته ځانګړي لارښوونې درکړي:
- هره ورځ خپل د حرارت درجه وڅارئ او ریکارډ وساتئ.
- د ټوخي، زکام په څیر نښې نښانې، یا د بدن دردونو په څیر نښې نښانې په دقت سره وګورئ.
- په یوه جلا خونه کې پاتې شئ او د خپلې کورنۍ له نورو غړو سره له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ.
- روغتیایی چارواکي ممکن ستاسو د روغتیا ارزولو لپاره وخت په وخت له تاسو سره وګوري.
که د قرنطین موده پای ته ورسیږي او تاسو نښې نښانې نه وي رامینځته کړې، نو دا معمولا پدې معنی ده چې تاسو په ناروغۍ اخته نه یاست، او تاسو کولی شئ خپل عادي ورځني فعالیتونه بیا پیل کړئ.
د انزوا په اړه څه؟
جلا کول هغه عمل دی چې هغه اشخاص جلا کوي چې د طبي متخصصینو لخوا تایید شوي وي چې ساري ناروغي لري د هغو کسانو څخه چې روغ دي.
راځئ چې خپلې پخوانۍ بېلګې ته راستانه شو. فرض کړئ چې ستاسو د قرنطین دورې له پیل وروسته، تاسو تبه احساس کړه او خارښ مو رامینځته شو. تاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ، او د معاینې یا ازموینې وروسته، دوی تاییدوي چې تاسو شری لرئ.
په دې وخت کې، تاسو په "انزوا" کې ساتل کیږئ. ځکه چې اوس تایید شوې چې تاسو ساري میکروبونه لرئ، نو انزوا اړینه ده ترڅو ستاسو کورنۍ، ملګري او پراخه ټولنه ستاسو څخه د ناروغۍ له اخته کیدو څخه وژغورئ.
دا ممکن د روغتون په یوه ځانګړي وارډ کې ترسره شي یا، که ستاسو حالت متوسط وي، په کور کې د جلا خونې او تشناب په کارولو سره. پدې وخت کې:
- د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ځانګړي شخصي محافظتي تجهیزات لکه ماسکونه او دستکشې اغوندي.
- شخصي توکي لکه لوښي، پیالې او جامې په جلا توګه اداره کیږي ترڅو د متقابل ککړتیا مخه ونیول شي.
- د انزوا خونې ته لاسرسی په کلکه محدود دی.
ستاسو د جلاوالي موده یوازې هغه وخت پای ته رسیږي کله چې تاسو په بشپړ ډول روغ شئ او ډاکټر تایید کړي چې تاسو نور نورو ته ساري نه یاست.
د دواړو پرتله کول په یوه نظر کې
د توپیرونو د روښانه کولو لپاره، دلته د پرتله کولو یو چټک جدول دی:
| ځانګړتیا | قرنطین | انزوا |
|---|---|---|
| هدف ګروپ | روغ کسان چې د ناروغۍ سره مخ وي، مګر هیڅ نښې نه ښیې . | د اشخاصو د اخته کیدو تصدیق شوی . |
| لومړنی هدف | د نښې نښانې د پیل لپاره څارنه وکړئ او د نور خپریدو مخه ونیسئ. | د هغه کس څخه چې دمخه په ناروغۍ اخته شوی وي د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسئ. |
| ځای | معمولا په کور یا ټاکل شوي ځای کې. | روغتون، تخصصي مرکز، یا د کور جلا ځای. |
| موده | تر هغه چې د انکیوبیشن دوره تیره شي (د مثال په توګه، ۱۴ ورځې). | تر هغه چې طبي تایید تایید نه کړي چې تاسو نور ساري نه یاست. |
ایا دا اقدامات واقعیا اړین دي؟
هو. دواړه د عامې روغتیا د ساتنې لپاره مهم ګامونه دي. ډیری خلک په داوطلبانه ډول همکاري کوي ځکه چې هیڅوک نه غواړي چې ناروغي خپلو عزیزانو یا ګاونډیانو ته انتقال کړي.
په هرصورت، د سختو، چټکو خپریدونکو ناروغیو په جریان کې، د عامې روغتیا چارواکي قانوني واک لري چې د ټولنې د ساتنې لپاره دا اقدامات پلي کړي. د دې پروتوکولونو تعقیب ستاسو مسؤلیت دی چې د یو وګړي په توګه. د دې اقداماتو په تعقیب سره، موږ د یوې ساده انتان مخه نیولو کې مرسته کوو چې په لویه کچه وبا ته لاړ شي، په نهایت کې زموږ کورنۍ او زموږ ټول هیواد خوندي کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- قرنطین د هغو صحتمندو اشخاصو لپاره دی چې د ناروغۍ سره مخ شوي وي.
- جلا کول د هغو تایید شویو ناروغانو لپاره دي چې دمخه ناروغه دي.
- دواړه د ساري ناروغیو د خپریدو مخنیوي لپاره اړینې ستراتیژۍ دي.
- که تاسو ته د قرنطین یا جلا کیدو لارښوونه وشي، مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر او عامې روغتیا چارواکو لارښوونې تعقیب کړئ.په کلکه. دا ستاسو او ستاسو د شاوخوا ټولو خلکو د خوندیتوب لپاره اړین دی.
قرنطین، جلا کول، ساري ناروغۍ، د ناروغیو کنټرول، عامه روغتیا، نیروګي لنکا
