د زیږون وروسته دردونه او دردونه د نویو میندو لپاره عام دي. که څه هم د درد کمولو لپاره د درد وژونکي درمل اخیستل زړه راښکونکي دي، ډیری میندې اندیښنه لري چې هغه درمل چې دوی یې اخلي د دوی ماشوم باندې به اغیزه وکړي که چیرې دوی شیدې ورکوي. مګر زه خوشحاله یم چې تاسو ته ووایم چې څیړنې ښودلې چې ایبوپروفین د مور او ماشوم دواړو لپاره د شیدو ورکولو پرمهال خوندي دی.
ولې ایبوپروفین د نورو درد وژونکو څخه توپیر لري؟
د ایبوپروفین ځانګړی شی دا دی چې دا زموږ په بدن کې په چټکۍ او اسانۍ سره ماتیږي او له بدن څخه خارج کیږي. دا پدې مانا ده چې دا د ځینو درملو په څیر په بدن کې نه راټولیږي. دا یو ډیر ښه شی دی، ځکه چې دا د مور د شیدو څخه د ماشوم بدن ته د درملو مقدار خورا لږ مقدار ته راټیټوي چې حتی د کشف وړ هم نه وي . په ساده ډول، دا په ماشوم باندې هیڅ اغیزه نلري.
د شیدو ورکولو پرمهال د درملو اخیستو پر مهال باید څه په پام کې ونیسو؟
د مور شیدې تر ټولو غوره خواړه دي چې تاسو یې خپل ماشوم ته د لومړي کال په اوږدو کې ورکولی شئ. دا ماشوم ته ټول هغه ویټامینونه او مغذي مواد چمتو کوي چې دوی ورته اړتیا لري، او د مور شیدې ورکول یو ښه وخت دی چې د مور او ماشوم ترمنځ اړیکه پیاوړې کوي.
خو موږ باید دا هم په یاد ولرو. لکه څنګه چې هر درمل ستاسو د وینې جریان ته ننوځي، دا کولی شي ستاسو د مور شیدو ته هم تر یوې اندازې پورې ننوځي. له همدې امله، د میندو لپاره دا مهمه ده چې د هغه څه په اړه ډیر محتاط وي چې دوی یې په خپلو بدنونو کې اچوي. دا کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې دا ماشوم ته زیان نه رسوي.
دلته ځینې ساده شیان دي چې تاسو یې د شیدو ورکولو پرمهال د درملو اخیستو پرمهال په پام کې نیولی شئ:
- مه وېرېږئ که دا یو درمل وي چې ماشومانو ته هم ورکول کیږي: فکر وکړئ، ځینې درمل په مستقیم ډول کوچني ماشومانو ته ورکول کیږي (د مثال په توګه، پاراسیټامول). که دا د دې په څیر درمل وي، نو تاسو اړتیا نلرئ د هغه خورا لږ مقدار په اړه ډیره اندیښنه ولرئ چې ماشوم ته د مور د شیدو له لارې لیږدول کیږي.
- د درملو اخیستلو دمخه شیدې ورکول: دا یوه ډیره ساده، خو ډیره مهمه لارښوونه ده. خپل ماشوم ته د درملو اخیستلو څخه څو دقیقې مخکې شیدې ورکړئ. بیا، کله چې ستاسو راتلونکی شیده ورکول کیږي، ستاسو په وینه کې د درملو غلظت به له خپل اوج څخه راټیټ شوی وي. له همدې امله، هغه مقدار چې ستاسو شیدو ته ننوځي خورا کم وي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې ډېرې اوبه وڅښئ او خپل بدن هایډریټ وساتئ.
- د کافین کمول: لکه څنګه چې تاسو باید د کافي او چای په څیر شیانو څخه کافین محدود کړئ، ځینې درد وژونکي هم ممکن کافین ولري. نو د هر ډول درملو اخیستو دمخه دې ته پام وکړئ.
- د ویټامین اضافي مواد : د شیدو ورکولو پرمهال ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو روغتیا لپارهاضافي ویټامینونه کولی شي ستاسو د روغتیا ساتلو کې ډیره مرسته وکړي. مګر له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې دا څه دي.
د ایبوپروفین اخیستلو پر مهال دې شیانو ته پام وکړئ
یو څو نور شیان شته چې تاسو یې کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ایبوپروفین ستاسو د ماشوم لپاره خوندي دی.
- یوازې هغه اندازه واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ: ایبوپروفین یوازې هغه وخت وخورئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ . او د ورځني اعظمي دوز څخه ډیر مه کوئ. تاسو کولی شئ د درد کمولو لپاره نور انتخابونه هم په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه، د سر درد لپاره په تندي باندې لوند ټوکر نیول.
- یوازې د هغو نښو نښانو لپاره درمل وخورئ: که تاسو یوازې د بدن درد لرئ، نو د هغې لپاره درمل واخلئ. د "ټول په یو" درملو څخه ډډه وکړئ چې ادعا کوي د هرڅه درملنه کوي، لکه تبه، زکام او ټوخی. دوی ممکن نور درمل ولري چې تاسو یې په هغه وخت کې اړتیا نلرئ.
- د "اضافي ځواک" یا "وخت خوشې شوي" ډولونو څخه ډډه وکړئ: ځینې درمل په "اضافي ځواک" یا "وخت خوشې شوي" بڼو کې راځي. له دې څخه ډډه وکړئ ځکه چې دوی په بدن کې ډیر وخت پاتې کیږي او د عادي ګولۍ په پرتله د مور شیدو ته د ننوتلو احتمال ډیر دی.
مهمه خبره دا ده چې که څه هم ایبوپروفین د شیدو ورکولو پرمهال خوندي دی، نور درد وژونکي درمل نه دي. نو دا مه انګیرئ چې ټول درد وژونکي درمل یو شان دي.
دلته یو ساده جدول دی چې تاسو ته به د دې روښانه انځور درکړي.
| د درملو ډول | آیا دا د شیدو ورکوونکو میندو لپاره مناسبه ده؟ |
|---|---|
| ایبوپروفین | مناسب او خوندي. د مور په شیدو کې ډیره لږه اندازه اضافه کیږي. |
| پاراسټامول | مناسب او خوندي. د شیدو ورکوونکو میندو لپاره د درد کمولو لپاره یو عام وړاندیز شوی درمل. |
| اسپرین | دا باید خامخا مخنیوی وشي. دا د ماشوم د وینې بهیدو خطر زیاتوي او د ریی سنډروم په نوم د یوې نادرې خو جدي ناروغۍ سره تړاو لري. |
| ناپروکسن (د مثال په توګه الیوی) | عموما سپارښتنه نه کیږي. دا د ایبوپروفین په پرتله په بدن کې د اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي، نو د شیدو ورکوونکو میندو لخوا غوره ده چې له دې څخه ډډه وشي. |
د ایبوپروفین اخیستل څومره خوندي دي؟
ایبوپروفین د شیدو ورکولو په جریان کې د اخیستلو لپاره خوندي دی، تر اعظمي سپارښت شوي ورځني خوراک پورې. په یوه وروستۍ څیړنه کې، د شیدو ورکوونکو میندو یوې ډلې ته په ورځ کې دوه ځله 400 ملی ګرامه ایبوپروفین ورکړل شو. بلې ډلې ته په هرو 6 ساعتونو کې ورته اندازه ورکړل شوه. په حیرانتیا سره، کله چې د دوی د مور د شیدو نمونې وروسته معاینه شوې، د ایبوپروفین هیڅ نښه ونه موندل شوه.
که څه هم دې څېړنو کوم منفي اغېز نه دی ښودلی، خو د هرې مور لپاره غوره ده چې د خپلې ډاکټر سره د هرې پوښتنې یا اندیښنې په اړه خبرې وکړي او مشوره وغواړي.
په دې قضیو کې د ایبوپروفین اخیستلو په اړه دوه ځله فکر وکړئ!
ځینې داسې شرایط شتون لري چې تاسو باید د ایبوپروفین اخیستلو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که تاسو د سالنډۍ یا د معدې زخم لرئ نو ایبوپروفین مه اخلئ، ځکه چې دا درمل ممکن دا شرایط نور هم خراب کړي.
- که ستاسو ماشوم له وخته مخکې زیږیدلی وي یا د زیږون پرمهال یې وزن کم وي ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د ایبوپروفین اخیستلو دمخه له ډاکټر سره مشوره وکړئ.
مهمه خبره دا ده چې که څه هم ایبوپروفین د شیدو ورکولو پرمهال اخیستل خوندي دي، خو د امیندوارۍ پرمهال یې سپارښتنه نه کیږي. د امیندوارۍ پرمهال د کوم درمل اخیستلو پریکړه په خورا توپیر سره کیږي. ځینو څیړنو ښودلې چې د امیندوارۍ پرمهال د ایبوپروفین په څیر د درد وژونکو درمل اخیستل ممکن د خورا نادر زیږونیزو معلولیتونو سره تړاو ولري، لکه ګاسټروچیسس (د معدې په دیوال کې هرنیا) یا د پیټینټ ډیکټس آرټیریوسس (په زړه کې یو سوری چې نه تړل کیږي). که څه هم دا خورا نادر دي، دا تل غوره ده چې د امیندوارۍ پرمهال یا د شیدو ورکولو پرمهال د کوم درمل اخیستلو دمخه د ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د شیدو ورکوونکو مور لپاره د درد لپاره د ایبوپروفین اخیستل عموما خورا خوندي دي.
- د ایبوپروفین ډیره لږه اندازه چې تاسو یې اخلئ د مور شیدو ته ځي. دا امکان نلري چې په ماشوم اغیزه وکړي.
- تل د امکان تر حده ټیټ خوراک واخلئ، د امکان تر حده لنډ وخت لپاره، او یوازې هغه وخت چې په بشپړه توګه اړین وي.
- د درملو له اخیستلو دمخه خپل ماشوم ته د مور شیدې ورکولو سره، تاسو کولی شئ د درملو مقدار چې شیدو ته ننوځي نور هم کم کړئ.
- د شیدو ورکولو په وخت کې د درد وژونکو درملو لکه اسپرین له خوړلو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
- که تاسو د سالنډۍ، د معدې زخمونو په څیر طبي ستونزې لرئ، یا ستاسو ماشوم د زیږون په وخت کې د کم وزن سره زیږیدلی وي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د ایبوپروفین اخیستلو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- په پای کې، د هر ډول درملو له خوړلو دمخه، دا هوښیارانه او خوندي ده چې د خپل ډاکټر سره د هغې په اړه خبرې وکړئ او د هغه مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم