د یوې راتلونکې مور په توګه، تاسو شاید پدې ورځو کې په خپل بدن کې ډیر بدلونونه احساس کوئ. کله چې تاسو د ماشوم تمه لرئ، ستاسو بدن په داخلي او بهرني ډول ډیر بدلون مومي. تاسو ممکن ستاسو په پوستکي کې د بدلونونو لیدلو لپاره یو څه ویره ولرئ. ایا تاسو هم فکر کوئ لکه "او، زما په مخ داغونه دي،" "زما معدې د اوږدېدو نښې لري،" او "زه واقعیا خارښ لرم؟" مګر اندیښنه مه کوئ. د امیندوارۍ پرمهال د پوستکي ډیری بدلونونه عادي دي. نن ورځ، موږ به د هرڅه په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو.
ولې د امیندوارۍ پرمهال پوستکی دومره بدلیږي؟
په ساده ډول، د دې ټولو اصلي لامل هغه هورمونل بدلونونه دي چې ستاسو په بدن کې واقع کیږي. پدې وخت کې، ستاسو د بدن د هورمون کچه ډیره پورته او ښکته کیږي. دا په مستقیم ډول په پوستکي اغیزه کوي. موږ کولی شو دا د پوستکي شرایط په دریو اصلي کټګوریو وویشو.
۱. هغه شیان چې د هورمونونو له امله رامینځته کیږي: دا خورا عام دي. د هورمونونو اغیزو له امله د پوستکي رنګ بدلیدل او د جواني دانو زیاتوالی په څیر شیان.
۲. د پخوانیو ناروغیو خرابیدل: که تاسو د امیندوارۍ دمخه د جواني دانې یا اکزیما په څیر ناروغۍ درلودې، نو ممکن پدې وخت کې خرابې شي.
۳. د امیندوارۍ پورې اړوند ناروغۍ: دا د پوستکي ځینې ناروغۍ دي چې یوازې د امیندوارۍ پرمهال پیښیږي او یو څه پاملرنې ته اړتیا لري.
مهمه خبره دا ده چې د پوستکي ډیری دا ستونزې به د ماشوم له زیږون وروسته په تدریجي ډول له منځه لاړې شي، نو ډیره اندیښنه مه کوئ.
د امیندوارۍ په جریان کې د پوستکي تر ټولو عام بدلونونه کوم دي؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې تاسو په دې ورځو کې د پوستکي کوم بدلونونه تجربه کوئ. زه به دا په یوه جدول کې تشریح کړم ترڅو ستاسو لپاره پوهیدل اسانه شي.
| د پوستکي حالت | په ساده ډول، دا هغه څه دي چې پیښیږي ... |
|---|---|
| د پوستکي توروالی (هایپرپیګمینټیشن) | میلانین، کوم چې زموږ پوستکي ته رنګ ورکويد میلانوسایټس په نوم رنګ د هورمونونو د نفوذ له امله ډیر تولید کیږي. دا کولی شي د تخرګونو، کمر او غاړې په څیر سیمې د نورمال څخه تیاره کړي. دا هم دلیل دی چې د معدې په مینځ کې تیاره کرښه (لینیا نیګرا) ښکاري. |
| میلاسما | دا د پوستکي د توروالي یوه قضیه هم ده. په مخ باندې نسواري داغونه ښکاري، لکه ګالونه، تندی، او د پوزې پورته. ډیری خلک دا ناروغي لري، له همدې امله ورته "د امیندوارۍ ماسک" هم ویل کیږي. دا د لمر سره د تماس په وخت کې زیاتیدلی شي. |
| د پښو د داغونو نښې / نښې | دا د غځېدو نښې دي چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پوټکی په چټکۍ سره د معدې، سینې او تڼیو په څیر برخو کې غځیږي. دوی په پیل کې سور / ارغواني رنګ لري، مګر د وخت په تیریدو سره، سپین / سپین زر کیږي. دا د ډیری خلکو لپاره یوه عامه پیښه ده. |
| PUPPP (د امیندوارۍ پروخت د ادرار د پوستکي پپولونه او تختې) | دا د امیندوارۍ په جریان کې تر ټولو سخته خارښ لرونکې خارښ ده. دا د ګېډې څخه پیل کیږي، په ځانګړې توګه د غځیدلو نښو شاوخوا، او لاسونو او پښو ته خپریږي، چې سور، کوچني تڼاکې رامینځته کوي. دا ډیر خارښ لرونکی کیدی شي. |
| د پوستکي نښې | د پوستکي کوچنۍ، ځوړند خُلکې لکه ټوخی د غاړې، بغلونو او د سینې لاندې ځایونو کې ښکاري. دا د سرطان ناروغۍ نه دي، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. دوی دردناک ندي پرته لدې چې په جامو کې ونیول شي. |
| د رګونو رګونه | په پښو کې نیلي/ارغواني رګونه ښکاري. دا د هورمونل بدلونونو او د ماشوم د وزن له امله په رګونو باندې د فشار له امله رامینځته کیږي. |
| د هپاتیک کولیسټاسیس | دا یو داسې حالت دی چې ډیرې پاملرنې ته اړتیا لري. دا د ځیګر په فعالیت کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. دا د پوستکي ته د کوم زیان پرته شدید خارش رامینځته کوي، په ځانګړې توګه د لاسونو او پښو په تلوونو کې.ځکه چې دا کولی شي په ماشوم اغیزه وکړي، که تاسو دا نښې ولرئ نو تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ. |
ایا موږ باید د پوستکي پخوانیو ناروغیو ته هم وګورو؟
که تاسو د امیندوارۍ دمخه د جواني دانې ، اتوپیک ډرماتیتس ، یا psoriasis په څیر ناروغۍ درلودې، نو دا ممکن د امیندوارۍ په جریان کې بدلون ومومي. د ځینو خلکو لپاره، دا نښې به خورا لږ شدیدې وي. د نورو لپاره، دا نښې ممکن ډیرې شدیدې او ځورونکې شي. دا ټول د هورمونل بدلونونو له امله دي.
د دې پوستکي ستونزو درملنه څنګه وکړو؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده. د امیندوارۍ پرمهال هیڅ درمل یا کریم د خپل ډاکټر سره مشورې پرته مه کاروئ. هغه څه مه کاروئ چې تاسو یې په درملتون کې غوښتنه کوئ یا یوازې د دې لپاره چې یو ملګری تاسو ته ووایی. ځکه چې ځینې درمل کولی شي ماشوم ته زیان ورسوي.
- د میلاسما (داغونو) لپاره: د لمر ساتنه غوره کار دی. د سهار له ۱۰ بجو څخه تر ۲ بجو پورې لمر ته خپل تماس محدود کړئ. که تاسو بهر ځئ، نو د ۳۰ یا لوړ SPF سره ښه سنسکرین وکاروئ. ځینې وختونه ستاسو ډاکټر به داسې کریم وړاندیز کړي چې د ماشومانو لپاره خوندي وي.
- PUPPP (خارش): د دې لپاره، ډاکټر به د خارش کمولو لپاره انټي هسټامین یا ټاپیکل کورټیکوسټرایډ وړاندیز کړي. همدارنګه، په ګرمو اوبو غسل کول، د پنبې په څیر سپکې جامې اغوستل، او د خارش لرونکو سیمو ته د صابون اچولو څخه ډډه کول به آرام ورکړي.
- د پښو د درد نښې: د دې لپاره کومه ثابته درملنه نشته. دا معمولا د زیږون وروسته د وخت په تیریدو سره له منځه ځي. ځینې وختونه، د لیزر درملنې یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي کریمونه کولی شي د دوی ظاهري بڼه تر یو حده کمولو کې مرسته وکړي.
- د پوستکي نښې: دا درملنې ته اړتیا نلري مګر دا چې ځورونکي وي. ډاکټر کولی شي د ماشوم له زیږون وروسته، که اړتیا وي، په اسانۍ سره یې لرې کړي.
- د وینې دننه کولیسټاسیس: لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا یو داسې حالت دی چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. که تاسو په خپلو لاسونو او پښو کې ناڅرګنده خارش تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به اړین ازموینې ترسره کړي او درملنه به پیل کړي چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره خوندي وي.
ساده شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
د هغو درملنو سربیره چې ستاسو ډاکټر یې وړاندې کوي، ځینې ساده شیان شتون لري چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د پوستکي خارش او ناراحتي کم کړئ.
- یو ښه مرطوب کوونکی وکاروئ: یو ښه مرطوب کوونکی وکاروئ چې بوی نه لري او په ورځ کې دوه یا درې ځله پوستکي ته رطوبت ورکړي.
- سپکې جامې واغوندئ: هغه جامې واغوندئ چې خلاصې وي او د طبیعي فایبرونو لکه پنبې څخه جوړې شوې وي. دا خوله جذبوي، کوم چې خارش کموي.
- د سړو اوبو لګول: په خارش لرونکو سیمو کې د یخ مکعب سره پاک ټوکر واچوئ.
- په ګرمو اوبو غسل مه کوئ: په ګرمو اوبو غسل کول کولی شي پوستکی وچ کړي او خارش یې زیات کړي. نو، ګرمې اوبه وکاروئ.
- د جوارو حمام: د جوارو لږ مقدار چې په درملتونونو کې شتون لري، د اوبو په یوه بالټ کې اضافه کول او په هغې کې حمام کول کولی شي د پوستکي د خارش څخه ډیره مرسته وکړي. دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله هڅه وکړئ.
هیله ده چې دا مقاله ستاسو ډېرو پوښتنو ته ځوابونه ورکړي وي. په یاد ولرئ، تاسو یوازې په دې سفر کې نه یاست. تاسو یوازینی کس نه یاست چې د دې بدلونونو سره مبارزه کوئ. د هر ډول اندیښنو په اړه له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د امیندوارۍ په جریان کې د پوستکي ډیری بدلونونه عادي او لنډمهاله دي، چې د هورمونونو له امله رامینځته کیږي.
- د طبي مشورې پرته د هر ډول درملو یا کریم کارولو څخه ډډه وکړئ. دا ممکن ماشوم ته زیان ورسوي.
- که تاسو د پوستکي د کوم زیان پرته شدید خارش تجربه کوئ، په ځانګړې توګه ستاسو د پښو په لاسونو او تلوونو کې ، دا ممکن د انټراهیپاټیک کولیسټاسیس نښه وي. سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
- ساده شیان لکه د ښه رطوبت لرونکي کریم کارول، سپکې جامې اغوستل، او په ګرمو اوبو کې حمام کول کولی شي د ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي.
- د پوستکي د هر ډول ستونزو په اړه چې تاسو یې ځوروي، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم