زموږ په ټولنه کې، کله چې موږ د 'رواني ناروغۍ' کلمه اورو، ډیری خلک ویره لري او نه غواړي چې په اړه یې خبرې وکړي. مګر په حقیقت کې، رواني ناروغۍ زموږ د ژوند یوه برخه کیدی شي، لکه زکام یا شکر. دا کمزورتیاوې ندي، مګر د درملنې وړ روغتیایی شرایط دي. که موږ دوی په سمه توګه پوه شو، موږ کولی شو ځان او خپلو عزیزانو سره مرسته وکړو. سمه ده، نو راځئ چې وګورو چې دا رواني ناروغۍ څه دي او د دوی اصلي ډولونه څه دي.
د رواني ناروغیو عام ډولونه
که څه هم ډیری رواني ناروغۍ شتون لري، یو څو ډولونه شتون لري چې زموږ په منځ کې خورا عام دي. دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ. راځئ چې د لاندې جدول څخه د دې هر ډول په ساده ډول پوه شو.
| د بې نظمۍ کټګوري | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د اضطراب اختلالات | دا یوازې ویره نه ده. دا ډیره ویره ده، د ویرې احساس، حتی د یو عادي شی په اړه. دا د فزیکي نښو سره راځي لکه د زړه تیز رفتار او خوله کیدل. که دا ویره کنټرول نشي، که دا په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي، دا یو طبي حالت دی. (عمومي اضطراب اختلال) ، (د ویرې اختلال) ، او (ټولنیز اضطراب اختلال) د دې سره تړلي اصلي ډولونه دي. |
| د مزاج اختلالات | دې ته (Affective Disorders) هم ویل کیږي. په دې کې څه پیښیږي دا دي چې د دوامداره غم یا ډیرې خوښۍ دورې شتون لري، یا دا ډیرې خوښۍ او ډیرې خفګان یو بل سره بدلیږي. خپګان، چې موږ ټولو یې په اړه اوریدلي دي، او (Bipolar Disorders) پدې کټګورۍ کې اصلي ناروغۍ دي. |
| رواني اختلالات | دا د واقعیت او افکارو تحریف دی. دوه اصلي ځانګړتیاوې لري. یو یې د هغو شیانو لیدل یا اوریدل دي چې په حقیقت کې شتون نلري (موږ دې ته وهم وایو) . بل یې غلط باورونه دي چې نشي بدلیدلی، مهمه نده چې څومره شواهد شتون ولري (وهامونه) . شیزوفرینیا د دې یوه ښه بیلګه ده. |
| د خوړو اختلالات | دا د خوړو او د بدن د وزن په اړه سخت، غیر معمولي احساسات، چلندونه او چلندونه دي. (انورکسیا نیرووسا) (د وزن د زیاتوالي له ویرې نه خوړل)، (بلیمیا نیرووسا) (ډیر خواړه خوړل او بیا ځان کانګې کولو ته اړ کول)، او (بنج ایټینګ ډیسارډ) (پرته له کنټرول څخه ډیر خوړل) تر ټولو عام ډولونه دي. |
| د هڅونې کنټرول او روږديتوب | د هغو کارونو د کنټرول توان نه درلودل چې ځان یا نورو ته زیان رسولی شي. د مثال په توګه، د اور لګولو لیوالتیا (پیرومینیا) ، د غلا کولو بې کنټروله لیوالتیا (کلیپټومینیا) ، او د قمار روږديتوب. د الکولو او مخدره توکو روږديتوب هم پدې کټګورۍ کې راځي. |
| د شخصیت اختلالات | دا خلک د شخصیت ځانګړتیاوې لري چې د ټولنې له عادي نمونو څخه خورا توپیر لري، سخت او انعطاف منونکي دي . دا دوی او نور هم اندیښمن کوي. په کار او ټولنیزو اړیکو کې جدي ستونزې رامینځته کیږي. (د ټولنیز ضد شخصیت اختلال) او (د پارونایډ شخصیت اختلال) یو څو مثالونه دي. |
| ناغوښتل شوي فکرونه او کړنې (جنوني-اجباري اختلال - OCD) | دوی داسې جنوني فکرونه لري چې په دوامداره توګه دوی ځوروي او د اندیښنې لامل کیږي. دوی ځینې کارونه په مکرر ډول کوي ترڅو له دې ویرې (مجبوریو) څخه خلاص شي. د مثال په توګه، دوی د میکروبونو د غیر معمولي ویرې له امله خپل لاسونه په مکرر ډول مینځي. دوی ممکن لس ځله دروازه وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا تړل شوی دی. |
| د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) | دا هغه حالت دی چې د یوې لویې صدمې پیښې وروسته رامینځته کیږي. دا د یو څه جدي پیښې، طبیعي ناورین، جنسي تیري، یا د یو عزیز د ناڅاپي مړینې وروسته رامینځته کیدی شي. نښې نښانې یې د پیښې ډیری وختونه، ویرونکي یادونه، خوبونه، او د احساساتو له لاسه ورکول دي. |
په یاد ولرئ، د دې ناروغیو څخه هیڅ یو داسې شی نه دی چې څوک یې په قصدي ډول رامینځته کړي. دا هغه طبي شرایط دي چې د دماغ کیمیا کې د بدلونونو پایله ده.
نورې نسبتا نادرې رواني ناروغۍ
د پورته ذکر شویو ډولونو سربیره، د رواني روغتیا یو شمیر نور شرایط هم شتون لري.
د فشار غبرګون سنډرومونه
دا د یوې فشار لرونکې پیښې وروسته پیښیږي، لکه طلاق، د دندې له لاسه ورکول، یا جدي ناروغي. دا هغه چلندي یا رواني نښې دي چې د پیښې سره د مقابلې د ناتوانۍ په پایله کې رامینځته کیږي. دا حالت معمولا د فشار لرونکې پیښې څخه د 6 میاشتو دننه ورک کیږي.
جلا جلا اختلالات
دا هغه حالت دی چې د یو کس حافظه، شعور او هویت په کې سخت ګډوډ وي. دوی حتی د دې په اړه مغشوش کیدی شي چې دوی څوک دي او چیرته دي. دا ډیری وختونه د سختو صدماتو پیښو سره تړاو لري. دا هغه څه دي چې دمخه یې "د څو شخصیت اختلال" بلل کیده.
جعلي اختلالات
دا یو څه مختلف حالت دی. دلته، یو څوک په قصدي ډول د فزیکي یا رواني نښو ښودلو ښکارندوی کوي. دوی دا کار ځکه کوي چې دوی د ناروغ په توګه خواخوږۍ او پاملرنې ته اړتیا لري.
د سوماتیک علایمو اختلالات
دا هغه وخت وي کله چې یو څوک په حقیقت کې درد یا نور فزیکي نښې تجربه کوي، که څه هم طبي ازموینې هیڅ فزیکي لامل نشي موندلی. دا پدې مانا ده چې درد جعلي نه دی، مګر لامل یې ممکن رواني فشار وي.
د ټیک اختلالات
دا هغه حالت دی چې تاسو پکې د بدن ناڅاپي، تکراري حرکتونه یا غږونه کنټرول نشئ کولی. دې ته "ټیکس" ویل کیږي. د توریټ سنډروم د دې ډول یو مشهور اختلال دی.
د دې ټولو سربیره، د دماغ پورې اړوند شرایط لکه ډیمنشیا او الزایمر ناروغي ځینې وختونه د رواني ناروغیو په توګه طبقه بندي کیږي.
که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک دا نښې لري، هیڅکله شرم یا ویره مه کوئ.دا د یوې فزیکي ناروغۍ په څیر ده. غوره کار دا دی چې ژر تر ژره یو وړ ډاکټر یا رواني ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ. د سمې درملنې او مشورې سره، ډیری دا شرایط په بریالیتوب سره اداره کیدی شي او په خوښۍ سره ژوند کولی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- رواني ناروغي کمزوري یا داسې څه نه ده چې پرې شرم وشي. دا یوه ریښتینې روغتیايي ستونزه ده چې درملنه یې کیدی شي.
- اضطراب، خپګان او OCD په نړۍ کې ډېر عام دي. تاسو یوازینی کس نه یاست چې له دې حالت سره مخ یاست.
- که تاسو یا ستاسو کوم عزیز دا نښې نښانې ووینئ، نو په ښکاره ډول د هغې په اړه د خبرو کولو او د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ډارېږئ.
- ډیری رواني روغتیایی ستونزې د سمې طبي مشورې او درملنې سره په بریالیتوب سره اداره کیدی شي. نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم