آیا ستاسو کوچنی ماشوم له سهار راهیسې خواړه نه دي خوړلي؟ ایا هغه د شیدو څښلو سره مینه نه لري؟ ایا هغه یوازې غوسه کوي او لوبې نه کوي؟ ایا هغه وايي، "مورې، زما ستونی درد کوي" کله چې تاسو ورسره خبرې کوئ؟ دا زموږ لپاره عادي خبره ده چې د مور او پلار په توګه په داسې وختونو کې یو څه اندیښمن شو. ډیری وختونه، د دې لامل د ستوني درد، یا لکه څنګه چې موږ وایو، د ستوني انتان کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
ولې دا د ستوني درد رامنځته کېږي؟ ایا زه د هر څه لپاره درمل ته اړتیا لرم؟
لومړی ، راځئ چې دا درک کړو. زموږ د ماشومانو د ستوني درد شاوخوا ۹۰٪ د ویروسونو له امله رامینځته کیږي. لکه زکام او انفلونزا. نو، د ویروسي ناروغۍ لپاره، د انټي بیوټیکونو ورکول، کوم چې باکتریا وژني، مرسته نه کوي. دا به ناروغي ژر له منځه نه وړي. که دا ویروسي ناروغي وي، نو تاسو اړتیا لرئ خپل بدن ته یو څه وخت ورکړئ ترڅو ورسره مبارزه وکړئ او روغ شئ.
خو، ډېر کم، په شاوخوا ۱۰٪ قضیو کې، د دې ستوني درد لامل باکتریایي انتان کیدی شي. د دې لپاره یو ځانګړی نوم 'سټریپ تھروټ' دی. څرنګه چې دا د باکتریا له امله رامینځته کیږي، نو دا یقینا اړینه ده چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي انټي بیوټیکونه ورکړل شي.
نو تاسو څنګه په ډاډ سره پوهیږئ چې دا ویروس دی که باکتریا؟ یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي دا معلومه کړي. نو که تاسو د ستوني درد شک لرئ، نو غوره ده چې خپل ماشوم ډاکټر ته بوځئ.
په کور کې کومې ساده درملنې ترسره کیدی شي؟
که چیرې د ستوني درد د ویروس له امله رامنځته شوی وي، نو ډیری شیان شته چې موږ یې په کور کې کولی شو ترڅو خپل ماشوم ښه احساس کړو. دا شیان کولی شي د ماشوم تکلیف خورا کم کړي.
| ممکنه پاملرنه | په دې سره څه کیږي؟ / توضیحات |
|---|---|
| تاسو ته ښه استراحت درکوي | استراحت د ماشوم بدن ته هغه ځواک ورکوي چې د ناروغۍ سره د مبارزې لپاره ورته اړتیا ده. دا ښه نظر دی چې د څو ورځو لپاره منډې وهل او لوبې کول محدود کړئ. |
| د ډیرو مایعاتو ورکول | لږې اوبه، د تازه میوو جوس، دلیا او سوپ په مکرر ډول ورکړئ. دا به د ستوني د وچیدو مخه ونیسي او د اوبو کمښت به مخنیوی وکړي. |
| د بخار تنفس | ګرمې اوبه په یوه ډنډ کې واچوئ، د ماشوم په سر تولیه کېږدئ، او پرېږدئ چې بخار تنفس کړي. خو ډېر پام وکړئ چې ماشوم ونه سوځي. دا به د ستوني وچوالی او درد کم کړي. دا هم ښه نظر دی چې په خونه کې د رطوبت زیاتولو لپاره د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ. |
| سړې شیان ورکول | یو څه د یخ کڅوړې، آیس کریم، او نور ورکړئ. یخنۍ به د یو څه وخت لپاره د ستوني درد بې هوښه کړي او تاسو به آرام احساس کړئ. |
| ګرم سوپ یا د شاتو چای | د ګرمو شیانو څښل، لکه د چرګانو سوپ، کولی شي د ستوني درد آرام کړي. د لږ شات سره د کافین نه پاک چای یوه پیاله هم ښه نظر دی. په هرصورت، هیڅکله په هیڅ حالت کې د یو کال څخه کم عمر ماشوم ته شات مه ورکوئ. دا کولی شي د خطرناک انتان (د ماشومانو بوټولیزم) لامل شي. |
| د لږ لویو ماشومانو لپاره (د 6 کلونو څخه ډیر عمر لرونکي) | |
| د مالګې اوبو سره غرغره کول | په یوه ګیلاس ګرمو اوبو کې یوه کاشوغه مالګه حل کړئ او څو ځله یې غرغره کړئ. دا به ستاسو د ستوني پړسوب کم کړي. |
| د ستوني درد لپاره لوزینجونه | د لوزینج یا منظم سخت کینډي ورکول چې وڅښي، کولی شي د لعاب تولید زیات کړي او ستوني مرطوب وساتي. په هرصورت، کوچني ماشومانو ته د دې ورکولو په وخت کې محتاط اوسئ ځکه چې دوی کولی شي ساه بنده کړي. |
کله باید حتما ډاکټر ته لاړ شو؟
حتی که د کور پاملرنه آرام راوړي، ځینې وختونه شته چې موږ باید خپل ماشوم ډاکټر ته بوځو. د دې نښو نښانو لپاره محتاط اوسئ.
- لوړه تبه (له ۱۰۱ درجو فارنهایټ یا ۳۸.۳ درجو سانتي ګراد څخه زیاته) چې له دوو یا دریو ورځو څخه زیاته دوام کوي .
- که چیرې ماشوم د خوړو یا څښاک په تیرولو کې ستونزه ولري ، یا که د خولې لاړې بهیږي.
- که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ یا د تنفس کولو پرمهال عجیب غږونه کوئ. دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه هغه کس د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ.
- که تاسو د ستوني درد سره د پوستکي خارښت لرئ.
- که تاسو خپله خوله پرانیزئ او د ستوني په شا کې سپینه پزه وګورئ.
- که ماشوم په غیر معمولي ډول خوب کوي یا ډیر خپه وي.
- که چیرې د ستوني درد د ۳-۴ ورځو لپاره دوام وکړي او لا پسې خراب شي.
که تاسو دا ډول نښې لرئ، نو دا ممکن د یو ساده ویروس څخه ډیر جدي وي. نو وخت مه ضایع کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د طب په اړه یوه کلمه
ځینې وختونه، د پاراسټامول په څیر د درد ضد درمل کولی شي تبه او درد کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دوی د ناروغۍ درملنه نه کوي، دوی یوازې نښې نښانې کموي.
تر ټولو مهمه خبره: هیڅکله خپل ماشوم ته د ډاکټر سره له مشورې پرته هیڅ ډول درمل، په ځانګړې توګه انټي بیوټیک یا د ټوخي شربت مه ورکوئ. یوازې یو ډاکټر باید پریکړه وکړي چې کوم درمل ستاسو ماشوم ته ورکړي او سم خوراک.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیری وختونه، په ماشومانو کې د ستوني درد د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي، کوم چې معمولا په څو ورځو کې پخپله له منځه ځي.
- انټي بیوټیکونه یوازې د باکتریایي انتاناتو لکه د ستوني د التهاب لپاره اړین دي، او دا ستاسو د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.
- کورنی درمل لکه استراحت، مایعات، او د بخار تنفس کول کولی شي ماشوم ته ډیره آرامتیا ورکړي.
- هیڅکله د یو کال څخه کم عمر ماشومانو ته شات مه ورکوئ.
- که ستاسو ماشوم لوړه تبه، تنفسي ستونزه، یا نورې جدي نښې ولري، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- خپل ماشوم ته د طبي مشورې پرته د هر ډول درملو له ورکولو څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم