ایا تاسو هم د ملا درد، د پښو په اوږدو کې درد، یا د یو څه وخت لپاره د ولاړیدو یا ګرځیدو پرمهال بې حسي احساس کوئ؟ ځینې وختونه د دې لامل ممکن دومره ساده نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. نن موږ د ' سپائنل سټینوسس ' په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې د ډیری خلکو په منځ کې عام دی، مګر په سمه توګه نه پیژندل کیږي. کله چې تاسو دا واورئ، دا ممکن د یوې لویې ناروغۍ په څیر غږیږي، مګر مه ویره مه کوئ. راځئ چې په ساده او روښانه توګه د دې په اړه وغږیږو.
د نخاعې سټینوسس په ساده ډول څه شی دی؟
زموږ د ملا تیر د یوې نل په څیر فکر وکړئ. د ملا تیر، اصلي اعصاب چې زموږ د دماغ څخه زموږ د بدن نورو برخو ته پیغامونه لیږدوي، د دې نل له لارې تیریږي. دا نل، د ملا تیر کانال، د مختلفو دلایلو له امله د وخت په تیریدو سره تنګیدل پیل کوي. په طبي اصطلاحاتو کې، د ملا تیر کانال دا تنګیدل د ملا د سټینوسس په نوم یادیږي.
کله چې دننه ځای په دې ډول کم شي، نو هغه تر ټولو مهم عصبي تار (د ملا نخاع) او نور اعصاب چې له هغې څخه راوتلي دي، په فشار او فشار پیل کوي. دا هغه وخت دی چې نښې نښانې لکه د ملا درد، په پښو کې بې حسي، او په پښو کې د کنټرول څخه بهر احساس څرګندیږي.
د نخاعي سټینوسس دوه اصلي ډولونه شتون لري:
دا حالت په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي چې د نخاع په کوم ځای کې پیښیږي پورې اړه لري.
- د رحم د غاړې سټینوسس : دا زموږ په غاړه کې د نخاعي کانال تنګوالی دی.
- د ملا د بند تنګوالی: دا د ملا د ښکته دریمې برخې د ملا د کانال تنګوالی دی. دا تر ټولو عام ډول دی.
په ډیری مواردو کې، د دې حالت اصلي لامل د اوستیوآرتریت دی، کوم چې د مفصلونو یوه تخریبي ناروغي ده چې د عمر سره پیښیږي. لکه څنګه چې زموږ د ملا تیر ترمنځ د کارټلیج تکیه کمیږي، ملا تیر یو بل ته مسح کیږي. په ځواب کې، بدن د هډوکو نوي سپورونه رامینځته کوي. دا اضافي هډوکي کولی شي ځای نور هم تنګ کړي.
د دې عامې نښې نښانې کومې دي؟
هرڅوک نښې نښانې نه لري. مګر که دوی یې ولري، نو معمولا د ملا درد ، سختۍ او بې حسي په څیر شیان کیدی شي. راځئ چې وګورو چې د دې سره نورې کومې ځانګړې نښې نښانې رامینځته کیدی شي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| سکایټیکا | یو تیز درد چې د ملا د ښکته برخې یا کوږوالي څخه پیل کیږي او د بریښنا شاک په څیر د پښې لاندې سفر کوي. |
| د تګ مشکل (د پښو غورځېدل) | په پښو کې درد او کمزوري، چې کولی شي داسې احساس وکړي لکه ستاسو پښې په ځمکه لګیدلي وي کله چې تاسو ګرځئ. درد ممکن هغه وخت خراب شي کله چې تاسو ودریږئ یا ګرځئ. |
| د مثانې / کولمو کنټرول له لاسه ورکول | (د کاودا ایکوینا سنډروم) - دا یوه ډېره جدي ناروغي ده. دا ناروغي د هغو اعصابو د سخت فشار له امله رامنځته کېږي چې مثانه او کولمو سره نښلوي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. |
| د اعصابو د ريښو فشار (راديکولوپيتي) | د ملا د تیر څخه د راوتلو اعصابو ریښو د فشار له امله په لاسونو او پښو کې درد، بې حسي، یا کمزوري. |
| د ملا د رګونو فشار (مایلوپیتي) | د ملا د نخاع د فشار له امله په لاسونو او پښو کې بې حسي او کمزوري. |
د نخاعي سټینوسس اصلي لاملونه کوم دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د مفصلونو پاړسوب اصلي لامل دی. له دې پرته، ډیری نور لاملونه هم کیدی شي.
| لامل | څه پیښیږي |
|---|---|
| هرنیټ شوي ډیسکونه | د ملا د هډوکو ترمنځ یوه ډیسک ماتېږي، چې له امله یې دننه جیلی ته ورته مواد بهر راوځي او په اعصابو فشار راوړي. |
| ټپونه | د یوې حادثې له امله د ملا د تیر ماتیدل یا ماتیدل. |
| تومورونه | د نخاعي کانال کې د سرطان یا نورو ډولونو تومورونو وده. |
| غټ شوي لیګامینټونه | هغه لیګامینټونه چې زموږ هډوکي سره نښلوي د وخت په تیریدو سره غټیږي او په غار کې خپریږي. |
د خطر عوامل کوم دي؟
- د ۵۰ کلونو څخه زیات عمر درلودل د خطر اصلي فکتور دی.
- ښځې د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري.
- که تاسو مخکې د ملا جراحي کړې وي.
- د ځینو خلکو لپاره، دا حالت ممکن په ځوان عمر کې، د 30-50 کلونو ترمنځ، د ځینې زیږونیزو نخاعي اختلالاتو له امله رامینځته شي (د مثال په توګه، سکولوزس ).
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
کله چې تاسو د دې نښو نښانو سره ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د حالت په اړه پوښتنه وکړي. بیا به هغه ستاسو فزیکي معاینه وکړي. هغه ممکن ستاسو د ملا په هغه برخو فشار راوړي چې درد رامینځته کوي، او هغه ممکن ستاسو حرکت او ستاسو د ولاړیدو لاره معاینه کړي.
د دې حالت د دقیق تایید لپاره، د عکس اخیستلو ازموینې باید ترسره شي.
- د MRI سکین : دا کولی شي د ملا د تیر یو ډیر روښانه درې بعدي (3D) انځور واخلي. دا کولی شي په روښانه ډول شیان لکه د اعصابو تړل، د ډیسک زیان، او تومورونه وګوري.
- سي ټي سکن: دا د ایکس رې تخنیک هم دی چې درې بعدي انځورونه تولیدوي. ځینې وختونه رنګ بدن ته داخلیږي. دا کولی شي نه یوازې په هډوکو بلکې په نرمو نسجونو کې هم ستونزې کشف کړي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
لومړۍ او تر ټولو مهمه خبره چې باید ووایو دا ده چې لا تر اوسه د نخاعي سټینوسس لپاره هیڅ درملنه نشته.په هرصورت، ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي د نښو کنټرول، درد کمولو، او تاسو سره د عادي ژوند کولو کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره غوره درملنه وټاکي.
- د درد وژونکي درمل: د عمومي درد لپاره، تاسو کولی شئ لنډمهاله درمل لکه پاراسیټامول او ایبوپروفین وکاروئ. د اوږدمهاله درد لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د اعصابو درد لپاره ځینې ضد ضد درمل او نور درمل وړاندیز کړي.
- د کورټیکوسټرایډ انجیکشنونه: یو سټرایډ په مستقیم ډول د درد او پړسوب په ساحه کې داخلیږي. دا د درد څخه چټک راحت ورکوي، مګر دا تل د اړخیزو اغیزو له امله امکان نلري.
- فزیکي درملنه: دا یوه ډیره مهمه درملنه ده. یو فزیکي معالج به د تمرینونو یوه لړۍ ډیزاین کړي چې ستاسو لپاره مناسب وي. دا تمرینونه کولی شي ستاسو د ملا او معدې عضلات پیاوړي کړي او ستاسو په ملا تیر فشار کم کړي.
- جراحي: جراحي په سختو قضیو کې په پام کې نیول کیږي، لکه کله چې هیڅ بل درملنه مرسته ونه کړي، کله چې په تګ کې ستونزه وي، یا کله چې د ادرار کنټرول له لاسه ورکړل شي. د جراحي ډیری ډولونه شتون لري (د مثال په توګه، لامینیکټومي) چې هغه ځای رامینځته کوي چیرې چې اعصاب فشار شوي وي. جراحي وروستۍ چاره ده. تاسو باید د پریکړې کولو دمخه د خپل ډاکټر سره پدې اړه بحث وکړئ.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ او هغه شیان چې تاسو یې باید مخنیوی وکړئ
د ډاکټر لخوا ورکړل شوي درملنې سره سره، تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې د کوچنیو بدلونونو څخه لویه راحت ترلاسه کړئ.
- تمرین: د خپل ډاکټر په اجازه، نرم تمرینونه لکه ګرځېدل او لامبو وهل وکړئ.
- ګرم او سړه کمپرسونه: ګرم کمپرسونه عضلات آراموي. د یخ کڅوړې پړسوب کموي. وګورئ چې کومه طریقه تاسو ته آرام درکوي.
- ښه حالت: د ولاړ او ناست په وخت کې مستقیم ودریږئ. که تاسو یو دروند شی پورته کوئ، نو په زنګونونو کې خم کړئ، نه په شا.
- وزن کم کړئ: د وزن زیاتیدل ستاسو په ملا باندې اضافي فشار راوړي. لږ وزن کمول کولی شي درد خورا کم کړي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د ملا د روغتیا لپاره ډېر زیان رسونکي دي.
کور ته د وړلو پیغام
- د نخاعې سټینوسس د نخاع دننه د ځای تنګوالی دی. دا کولی شي د اعصابو فشار، درد او بې حسي لامل شي.
- د عمر زیاتېدل او د مفصلونو درد اصلي لاملونه دي، خو دا په ځوانانو کې هم رامنځته کېدای شي.
- د ملا درد، هغه درد چې پښو ته خپریږي (سیاټیکا)، او د تګ مشکل عامې نښې دي.
- که تاسو ناڅاپه د خپل ادرار یا غایطه موادو کنټرول له لاسه ورکړئ، دا یو طبي بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که څه هم دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو نښې نښانې یې د درملو، فزیکي درملنې او د ژوند طرز بدلونونو سره ښه کنټرول کیدی شي. تل د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم