آیا فشار د عمر زیاتوالی ګړندی کوي؟ خو آیا تاسو کولی شئ د رغیدو وروسته بیا ځوان شئ؟ (بیولوژیکي عمر)

فشار، یعنې ذهني فشار ، زموږ د ژوند یوه ناگزیر برخه ګرځیدلې ده، نه ده؟ په کار کې ستونزې، په کور کې ستونزې، ازموینې ... موږ هره ورځ د دې ټولو شیانو سره مبارزه کوو. مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا رواني فشار ستاسو د بدن دننه، یعنی د حجروي کچې څخه تاسو زوړ کوي؟ تاسو ممکن د دې اوریدو وروسته یو څه ویره ولرئ. مګر اندیښنه مه کوئ، ځکه چې د دې کیسې یو ډیر ښه اړخ شتون لري. وروستي ساینسي څیړنې موندلي چې د عمر د کچې بیرته راګرځول ممکن دي. راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.

آیا عمر بیرته راګرځیدلی شي؟

موږ به فکر کاوه چې عمر زیاتېدل یو اړخیزه پروسه ده، چې د بیرته راګرځېدو لپاره هیڅ لاره نشته. خو یوې نوې څېړنې موندلې چې دا قضیه نه ده. شدید ذهني یا فزیکي فشار، یا صدمه، کولی شي زموږ بدنونه ګړندي زاړه کړي. په هرصورت، کله چې موږ له دې فشار څخه روغ شو، زموږ بدنونه بیرته خپل عادي عمر ته راستانه کیږي.

دې ته بیولوژیکي عمر ویل کیږي. دا ستاسو د زیږون په سند کې عمر نه دی، بلکې ستاسو د بدن حجرات په حقیقت کې څومره زاړه او څومره زړ شوي دي. لکه څنګه چې یو ساینس پوه چې دا څیړنه یې ترسره کړې وايي، "موږ فکر کاوه چې بیولوژیکي عمر به د عمر سره مستقیم زیات شي. دا ریښتیا ده، مګر په لاره کې پورته او ښکته شتون لري. کله چې فشار وي، دا ګړندی کیږي، مګر پوښتنه دا ده چې ایا دا هلته پاتې کیږي. موږ اوس ښودلې چې دا قضیه نده، او دا چې دا بیرته عادي حالت ته راستون کیدی شي کله چې فشار له منځه لاړ شي."

دا څنګه کشف شو؟ د DNA په مرسته د عمر اندازه کول څنګه دي؟

تاسو شاید حیران یاست چې تاسو دا څنګه اندازه کوئ. دا د DNA میتیلیشن ساعتونه په نوم خورا پرمختللې ټیکنالوژي کاروي.

په ساده ډول، د وخت په تیریدو سره، زموږ په بدن کې DNA ځینې نښې جوړوي. د دې نښو په لیدلو سره، لکه څنګه چې په ونې کې حلقې شمیرل کیږي، موږ اوس کولی شو د خپل بدن د حجرو ریښتینی عمر په ورځو، حتی اونیو کې اندازه کړو.

یوه تجربه چې د دې تایید لپاره ترسره شوې وه خورا حیرانونکې ده. په دې کې، یو زوړ موږک او یو ځوان موږک په جراحي ډول په داسې ډول سره وصل شوي چې د دوی د وینې رسولو تبادله کیږي. دې طریقې ته "پارابیوسس" ویل کیږي. د څو ورځو وروسته، لیدل کیږي چې د ځوان موږک بیولوژیکي عمر زیات شوی، او د زاړه موږک عمر کم شوی! حتی ډیر حیرانونکی دا دی چې کله دواړه بیا جلا شي، نو زوړ ځوان موږک بیرته خپل عادي عمر ته راستنیږي. دا پدې مانا ده چې کله د زړې وینې فشار لرې شي، د عمر کچه بیرته عادي حالت ته راځي.

دا په حقیقي ژوند کې څنګه پیښیږي؟

د انسانانو په کارولو سره څیړنهپه تیرو وختونو کې هم همداسې ثابت شوي دي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره پوه شئ چې زموږ د بدن بیولوژیکي عمر د مختلفو فزیکي او رواني فشارونو په جریان کې د لاندې جدول څخه څنګه بدلون مومي.

هرڅوک په ورته ډول نه رغیږي.

تر ټولو مهمه خبره چې باید پوه شي دا ده چې هرڅوک د فشار له امله په ورته سرعت سره روغ نه کیږي. ځینې خلک په بشپړ ډول روغ کیږي. نور یوازې په جزوي ډول. ځینې خلک دا نشي کولی.

که تاسو په دوامداره توګه فشار لرئ او د هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو یې نشي اداره کولی، ستاسو بیولوژیکي عمر به په چټکۍ سره زیات شي او تاسو به د عمر پورې اړوند ناروغیو د پراختیا احتمال ډیر کړئ.

له دې څخه موږ څه هیله لرو؟

دا کشف په طبي علومو کې په ریښتیا سره یو پرمختګ دی. یو بل متخصص ډاکټر چې په دې اړه یې تبصره وکړه وویل، "زوړوالی یو دوامداره ښکته سفر نه دی. دا د ودریدو او بیا پیل کولو پروسې په څیر دی."

تر ټولو لوی پیغام چې دا څیړنه موږ ته راکوي هیله ده. زموږ بدنونه د رغیدو او رغیدو حیرانونکې وړتیا لري.

دا ټیکنالوژي په راتلونکي کې د دې لپاره کارول کیدی شي چې وګوري د عمر ضد درمل څومره اغیزمن دي، او د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د سرطان او اوږدمهاله ناروغیو څخه رنځ وړي.

خو په یاد ولرئ، دا یوازې د ورځني ژوند د کوچنیو فشارونو په اړه نه ده. خو که تاسو اوږدمهاله فشار یا د اوږدې ناروغۍ له امله رامینځته شوی فشار تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره د دې په اړه خبرې وکړئ . هغه یا هغه کولی شي ستاسو وضعیت ښه درک کړي او تاسو ته غوره حل درکړي.