ځینې ورځې، تاسو له خوبه راویښ شئ، په هنداره کې وګورئ، او نه! ستاسو د سترګو په کونج کې یو کوچنی، سور، دردناک ټوخی شتون لري، چې د نخاعې په څیر ښکاري. شاید تاسو هم دا تجربه کړې وي. دا هغه څه دي چې موږ یې معمولا "سټای" بولو. که څه هم دا یو څه ځورونکی دی، دا د ویرې کولو لپاره هیڅ شی ندی. نن، راځئ چې د دې سټای (سټای) په اړه په تفصیل سره وغږیږو، لکه څنګه چې دا یو ملګري ته تشریح کوو.
سټای په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، داغ یو سور، دردناک کوچنی پړسوب دی چې ستاسو د سترګو په څنډه کې، د سترګو د پټۍ سره نږدې وده کوي. دا په پوستکي د نخاعې په څیر ښکاري او کله چې لمس شي درد کوي. اصلي لامل یې زموږ په سترګو کې د غوړ تولیدونکي کوچني غدې بندیدل دي، کوم چې د باکتریا انتان لامل کیږي. په طبي لحاظ، دا د هارډیولم په نوم یادیږي.
ډیری وخت، دا په یوه سترګه کې وده کوي، مګر ځینې وختونه دا په دواړو سترګو کې پیښ کیدی شي. ښه خبره دا ده چې دا معمولا په یوه یا دوه اونیو کې پخپله روغ کیږي. په هرصورت، که دا نه وي، تاسو ممکن د سترګو ډاکټر ته اړتیا ولرئ ترڅو دا وچ شي. دوی ممکن د انتان کمولو لپاره انټي بیوټیک درمل هم وړاندیز کړي.
یو بل حالت هم شته چې د سترګو د دانو سره ورته دی چې د چالازیون په نوم یادیږي. دا هم د سترګو په پټۍ کې یوه ټوټه ده، مګر معمولا د سترګو دننه نور هم جوړیږي. چالازیون د سترګو د دانو په څیر دردناک نه دی او د باکتریا انتان له امله نه رامینځته کیږي. په هرصورت، د دواړو لپاره درملنه خورا ورته ده.
ایا د سټایل مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، په عمده توګه دوه ډوله سټایلونه شتون لري:
۱. بهرنۍ سترګې: دا تر ټولو عام دي. دا ستاسو د پورتنۍ یا ښکته سترګې په بهرنۍ څنډه کې رامینځته کیږي. د سترګو د فولیکونو انتان اصلي لامل دی.
۲. داخلي داغونه:دا د سترګو د پټۍ په داخلي اړخ کې وده کوي، د سترګو ګولۍ ته مخامخ. دا ډول د سترګو د داخلي پټۍ غدې د انتان له امله رامینځته کیږي چې د سترګو د لندبل ساتلو کې مرسته کوي.
آیا د غاښونو د بندونو تنګوالی عام دی؟ څوک یې ډېر وخت نیسي؟
د سترګو د پوزې د پړسوب ناروغي ډېره عامه ده. دا د ماشومانو په پرتله په لویانو کې ډېر پېښېږي. دا ځکه چې د لویانو د سترګو د غوړو غدود غوړ د ماشومانو په پرتله یو څه غټ وي، چې د دوی د بندېدو احتمال ډېر زیاتوي.
د پوزې د بند نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې وپیژنو؟
د سترګو د بندونو اصلي نښه د سترګو د څنډې ته نږدې دردناک سور ټوخی دی. سربیره پردې، تاسو ممکن لاندې نښې تجربه کړئ:
- د سترګو د پټو پړسوب (ځینې وختونه ټوله سترګه پړسیدلی شي).
- د سترګو څخه خارجېدل (پزه یا پوټکی).
- د سترګو د څنډې په اوږدو کې د پوستکي جوړېدل.
- د رڼا سره حساسیت (د روښانه رڼاګانو په لیدلو کې ستونزه).
- درد او خارش.
- د سترګو اوښکې بهول.
- د سترګو د خارښت احساس، لکه یو څه چې د سترګو دننه وي.
ولې موږ د سترګو د سوروالي سره مخ کېږو؟ لاملونه یې څه دي؟
د سترګو د ډیری داغونو اصلي لامل ستاسو د سترګو د تیلو تولیدونکو غدودونو کې د باکتریا انتان دی. دا غوړي غدود د سترګو د پټو په اوږدو کې موقعیت لري او د سترګو د سطحې غوړولو کې مرسته کوي.
ایا د سترګو ناروغي ساري ده؟ ایا دا به نورو ته هم خپره شي؟
عموما، د سترګو داغونه ساري نه دي. په هرصورت، د باکتریا لږ مقدار کولی شي له دوی څخه خپور شي. له همدې امله دا ډیره سپارښتنه کیږي چې د سترګو د لمس کولو دمخه او وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. همدارنګه، په منظم ډول د بالښتونو مینځل د باکتریا د خپریدو مخنیوي کې مرسته کوي. د سترګو د لمس کولو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې هغه پاک کړئ یا ګرم کمپریس پلي کړئ. دا د باکتریا خپریدل او د حالت خرابیدو خطر دواړه کموي.
څوک د سترګو د سوروالي د خطر سره مخ دي؟
که څه هم د سترګو د بندونو درد هر چا ته پیښ کیدی شي، تاسو یو څه لوړ خطر سره مخ یاست که تاسو لرئ:
- د پخوانیو سټایلونو تاریخ.
- بلیفرایټس (یو التهابي حالت چې د سترګو پلکونه پړسوب او سره وي).
- د پوستکي ناروغۍ لکه جواني دانې، روساسیا، یا سیبورریک ډرماتیتس (ډنډرف).
- د شکر ناروغي.
- وچ پوستکی.
- د هورمونل بدلونونو دورې.
- په وینه کې د لیپید (کولیسټرول) لوړه کچه.
څنګه په ډاډ سره پوه شو چې دا د ستوني ناروغي ده؟ ایا تاسو ډاکټر ته اړتیا لرئ؟
ځینې سترګې سختې وي او طبي مشورې ته اړتیا لري. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو لید اغیزمن شوی، یا سترګې د رغیدو پرځای خرابیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کله چې تاسو ډاکټر ته ورځئ، دوی به ستاسو د سترګو پلک معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي. د دې سترګو معاینې پراساس، دوی کولی شي معلومه کړي چې ایا دا واقعیا د سترګو داغ دی.
د غاښونو د ژر خلاصولو لپاره کورنۍ درملنې کومې دي؟
ډیری داغونه په یوه یا دوه اونیو کې پخپله روغ کیږي. په هرصورت، د درد، پړسوب کمولو او د رغیدو ګړندي کولو لپاره، د ځان پاملرنې څو ګامونه شتون لري چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ. دلته دي:
کارونه:
- ګرم کمپرسونه تطبیق کړئ: یو پاک ټوکر (لکه د مینځلو کالي) په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې ومینځئ، او د شاوخوا 10-15 دقیقو لپاره یې په سترګو کې کیږدئ. دا په ورځ کې له دریو څخه تر پنځو ځله وکړئ. کله چې ټوکر سړه شي، بیا یې په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ومینځئ، او دوام ورکړئ.
ځینې خلک وايي چې د شین چای د لوندو کڅوړو کارول د ګرم کمپرس په توګه نور هم ښه دي او د درملنې سرعت زیاتوي. داسې نظر شتون لري چې په شین چای کې ځینې مرکبات کولی شي باکتریا له منځه یوسي. پداسې حال کې چې د سترګو متخصصین پدې اړه مختلف نظرونه لري، دا به هیڅ زیان ونه رسوي، او تاسو کولی شئ لږترلږه د ګرمو اوبو کمپرس کارولو په څیر ورته پایلې تمه کړئ.
- خپلې سترګې پاکې وساتئ: د ماشوم شیمپو د اوبو سره ګډ کړئ (د ماشوم شیمپو او اوبو مساوي برخې) او په نرمۍ سره د سترګو څخه هر ډول خارجیدونکي مایعات یا پوټکی پاک کړئ. تاسو کولی شئ د سترګو مسح کونکي هم وکاروئ چې په درملتونونو کې شتون لري.
مه کوئ:
- داغ مه کشوئ او مه یې وهئ. دا کار کولی شي انتان خپور کړي او خراب یې کړي.
- په غیر ضروري ډول د خپلو سترګو د مسح کولو یا لمس کولو څخه ډډه وکړئ.
- تر هغه چې داغ په بشپړه توګه روغ شوی نه وي، د میک اپ او کانټیکټ لینزونو له اغوستلو ډډه وکړئ.
که کورنۍ درملنې مرسته ونه کړي، نو ډاکټر به څه درملنه وکړي؟
که تاسو دا کورني درمل شاوخوا دوه ورځې هڅه کړې وي او درد او پړسوب کم شوی نه وي، نو دا وخت دی چې د سترګو ډاکټر وګورئ. یو ډاکټر ممکن لاندې درملنې ترسره کړي:
- ډاکټر کولی شي د پوزې د ایستلو او د پزې د لرې کولو لپاره یو کوچنی چیرا جوړ کړي. دا د ځایي انستیزیا لاندې ترسره کیږي، نو تاسو به درد احساس نه کړئ.
- د انټي بیوټیک مرهم یا د سترګو انټي بیوټیک څاڅکي تجویز کړئ. ځینې وختونه، که چیرې د سترګو شاوخوا ساحه اخته وي یا د داخلي نسج له مینځه وړلو وروسته، د خولې له لارې انټي بیوټیکونه وړاندیز کیدی شي.
- د سترګو د پړسوب کمولو لپاره په مستقیم ډول د سترګو په برخه کې د سټرایډ انجیکشن ورکړئ.
د سترګو د سوروالي د مخنیوي لپاره څه کولای شو؟
د سترګو د داغونو د مخنیوي لپاره غوره لاره د مخ ښه حفظ الصحه تمرین کول دي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ښه ومینځئ، په ځانګړې توګه مخکې له دې چې خپل مخ او سترګو ته لاس ورکړئ.
- د تماس لینزونو د لګولو یا لرې کولو دمخه لاسونه ومینځئ. خپل د تماس لینزونه د وړاندیز شوي ضد عفوني کونکي او د لینز پاکولو محلول سره پاک کړئ. د یو ځل کارولو وړ لینزونه په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه شوې وي لرې کړئ.
- د شپې له ویده کیدو مخکې خپل مخ ومینځئ ترڅو خاورې او میک اپ لرې کړئ.
- د سترګو میک اپ (په ځانګړي توګه د سترګو ماسکرا) هر دوه یا درې میاشتې وروسته بدل کړئ. هیڅکله د سترګو میک اپ له نورو سره مه شریکوئ.
آیا داغ خطرناک دی؟
عموما، داغونه خطرناک نه دي. که څه هم دوی کولی شي لږ تکلیف او درد رامینځته کړي، دوی معمولا پخپله روغ کیږي. د کور پاملرنه لکه ګرم کمپرس کولی شي د شفا ورکولو پروسه ګړندۍ کړي.
که څه هم تاسو ممکن د میک اپ سره د پوستکي پوښلو ته لیوالتیا احساس کړئ، مهرباني وکړئ له دې کولو څخه ډډه وکړئ. د پوستکي په سر د میک اپ لګول کولی شي درملنه وځنډوي، غدې نور هم بندې کړي، او انتان خراب کړي، چې د ډیر درد لامل کیږي.
په کومو حالاتو کې باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو لاندې نښې تجربه کړئ نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ:
- ستا سترګه په بشپړه توګه پړسېدلې ده.
- له ټوټو څخه پزه یا وینه بهیږي.
- درد او/یا پړسوب د لومړیو دوو یا دریو ورځو وروسته زیاتیږي.
- په سترګو باندې تڼاکې ښکاري.
- ستاسو سترګې د لمس کولو سره ګرمې احساس کوي.
- ستاسو لید بدل شوی دی.
- تاسو ډېر ځله د سترګو د سوروالي سره مخ کېږئ. په داسې حالاتو کې، ډاکټر ممکن د نورو جدي ناروغیو د معاینې لپاره د ځایي انستیزیا لاندې بایوپسي (د سترګو د سوروالي یوه کوچنۍ نمونه اخیستل) ترسره کړي.
په پایله کې هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
موږ د سترګو د دانو په اړه ډېر بحث کړی دی. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په یاد ولرئ چې د سترګو د دانو ناروغي یوه عامه، عموماً غیر خطرناکه ناروغي ده. ساده کورني درمل کولی شي آرام ورکړي.
حفظ الصحه مهمه ده! په منظم ډول د لاسونو مینځل، د مخ پاک ساتل، او په سمه توګه د میک اپ کارول کولی شي د سترګو د داغونو مخه ونیسي.
همدارنګه، که چیرې نښې نښانې شدیدې شي یا په څو ورځو کې ښه نشي، نو د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ. ستاسو سترګې قیمتي دي، نه دي؟ نو د هغوی ښه پاملرنه وکړئ.
👩🏽⚕️ ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
💬 سټای څه شی دی؟
د سترګو داغ یوه کوچنۍ، سور، د نخاعې په څیر ټوټه ده چې د پزې څخه ډکه وي او هغه وخت رامینځته کیږي کله چې باکتریا د سترګو په پای کې د تیلو غدې یا د ویښتو فولیک ته ننوځي.
💬 کله چې دا پیښ شي په کور کې څه کیدی شي؟
په ګرمو اوبو کې ډوب شوی پاک ټوکر (ګرم کمپریس) د ورځې له ۳ څخه تر ۴ ځله د شاوخوا ۱۰ دقیقو لپاره د ټپ په سر باندې واچوئ. دا د ټپ په ماتیدو او ژر رغیدو کې مرسته کوي.
💬 ایا د سټای فشارول سم دي؟
هیڅکله دا کار مه کوئ. د هغې فشارول کولی شي میکروبونه سترګو ته ژور کړي، چې په بالقوه توګه د سترګو په ټوله برخه کې د شدید انتان (سیلولایټس) لامل کیږي. که چیرې دا په څو ورځو کې ښه نشي، نو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
` د سترګو د پوستکي ناروغي، هورډیولم، د سترګو انتان، د سترګو د پوستکي ناروغۍ، د سترګو روغتیا، د سترګو ناروغي
