آیا دا واقعیا عادي خبره ده چې د دواړو سینې اندازه توپیر ولري؟
هو، بالکل! دا عادي خبره ده چې ستاسو سینې په اندازې، شکل یا موقعیت کې یو څه توپیر ولري. لکه زموږ لاسونه، پښې او ابرو، ټول یو شان نه دي، ایا داسې دي؟ ځینې فرعي توپیرونه شتون لري. او همداسې سینې هم دي. ډیری وخت، توپیر دومره د پام وړ نه وي. مګر ځینې وختونه، یو سینې یوازې د یو پیالې اندازه د بل څخه توپیر کولی شي. دا طبي حالت نه دی. دا طبیعي ده. نو که ستاسو سینې لږ څه لرې وي نو اندیښنه یا شرم ته اړتیا نشته.یوازې فکر وکړئ، لکه د نړۍ د ډیرو میرمنو په څیر، د دوی په سینو کې یو څه توپیر شتون لري. نو فکر مه کوئ چې تاسو یوازینۍ یاست چې دا ډول یاست.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
تاسو شاید حیران یاست، "ولې دا زما سره پیښیږي؟" نه، دا یوازې ستاسو نه ده. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا پیښ کیدی شي.- د ځوانۍ په جریان کې هورموني بدلونونه: کله چې ستاسو سینې وده پیل کړي ، معمولا د 8 او 13 کلونو ترمنځ، ستاسو په بدن کې د ایسټروجن په څیر هورمونونه اغیزمن کیږي. ځینې وختونه یو سینې ممکن د دې هورمونونو سره لږ مخکې یا لږ څه ډیر حساس شي. بیا به د هغې غاړې سینې د بلې په پرتله یو څه ګړندي وده پیل کړي. دا د دوه ورته بوټو په څیر دی چې په دوه لوښو کې کرل کیږي، مګر یو به یو څه ګړندي وده وکړي.
- جینیاتي نفوذ : که ستاسو مور یا انا د سینې د اندازې دا ډول توپیر درلود، نو تاسو هم ممکن دا جینیاتي تمایل ولرئ. دا هغه څه دي چې ستاسو په کورنۍ کې روان دي.
- د سینې د نسج اندازه: د سینې اندازه د غوړو نسجونو او غدودي نسجونو د اندازې له مخې ټاکل کیږي. نو، که چیرې د دې نسجونو اندازه په دواړو خواوو کې سل په سلو کې مساوي نه وي، نو په اندازه کې به توپیر وي.
- په نورمال فزیکي وده کې بدلونونه: زموږ د بدن ټولې برخې په بشپړ ډول متناسب نه دي. سینې هم استثنا نه دي.
که تاسو د دې بدلون په اړه اندیښمن یاست نو څه کولی شئ؟
که څه هم دا عادي خبره ده، ځینې وختونه د سینې په اندازه کې دا توپیر د ناراحتۍ سرچینه کیدی شي. دا نا آرامه کیدی شي کله چې تاسو داسې جامې واغوندئ چې له یوې خوا تنګ او له بلې خوا خلاص وي. یا تاسو حتی د خپل ظاهري بڼې په اړه بد احساس کولی شئ. که تاسو داسې احساس کوئ، نو د پټولو اړتیا نشته. داسې شیان شته چې موږ یې کولی شو.د ښه برا غوره کول
د دې لپاره تر ټولو ساده او غوره حل دا دی چې یوه ښه برا غوره کړئ چې ستاسو سره په بشپړه توګه مناسبه وي.- ملاتړ کوونکې چولۍ: داسې چولۍ غوره کړئ چې ستاسو د سینې لپاره ښه ملاتړ چمتو کړي او هغه له لوېدو څخه وساتي.
- پیډ شوی برا: تاسو کولی شئ د پیډ شوي برا څخه کار واخلئ ترڅو ستاسو د کوچنیو سینې اړخ ته یو څه بشپړ لید ورکړئ.
- د پش اپ برا: دا ډول برا سینې پورته او ډکې بڼه ورکوي.
- سمه اندازه ترلاسه کړئ: ډیری وختونه، موږ د خپلې برا اندازه نه پوهیږو. تاسو کولی شئ د کپ اندازې سره یو برا واخلئ چې ستاسو لویو سینو سره مناسب وي او په هغه اړخ کې یو جلا داخل کړئ چیرې چې ستاسو کوچنۍ سینې دي.
د ځانګړو ډکوونکو کارول (د برا داخلونه / د سینې لوړونکي)
دا هغه پیډونه دي چې ما مخکې یادونه وکړه چې تاسو یې په خپل برا کې اچوئ. دا په مختلفو ډولونو کې راځي، لکه "(سیلیکون)" او "(فوم)". کله چې تاسو دا ډول پیډنګ د برا کپ دننه په هغه اړخ کې واچوئ چیرې چې تاسو کوچنۍ سینې لرئ، دا دواړه سینې ورته اندازې ته اړوي. دا خورا سپک دي او له لارې نه ښکاري. تاسو کولی شئ دا د جامو پلورنځیو کې ومومئ، په ځانګړې توګه د لینجري پلورنځیو کې.د برا پلورونکو څخه د مرستې غوښتلو څخه مه شرمېږئ!
کله چې تاسو د برا غوره کوئ، نو د پلور مرستیال څخه د مرستې غوښتنه کولو کې شرم مه کوئ. دوی هغه کسان دي چې د دې ډول ستونزو سره د خلکو سره مرسته کوي. کله چې تاسو دوی ته خپله ستونزه ووایاست، دوی به تاسو ته ښه مشوره درکړي چې څنګه ستاسو لپاره سم برا غوره کړئ او څنګه پیډینګ داخل کړئ. فکر مه کوئ، "اوه، ایا زه یوازینی یم چې دا ډول یم؟" دا د دوی لپاره خورا عادي خبره ده.کله د طبي مشورې غوښتل مهم دي؟
معمولا، د سینې په اندازه کې توپیر د ډاکټر لیدلو لپاره کافي نه وي. په هرصورت، ځینې قضیې شتون لري چیرې چې د طبي مشورې غوښتل ښه نظر دی.- که تاسو ناڅاپه لوی بدلون وګورئ: ستاسو سینې د اوږدې مودې راهیسې په عادي اندازه کې دي، او ناڅاپه یو سینې لوی ښکاري، یا تاسو درد، یوه ټوټه، یا د پوستکي بدلون وګورئ ( سوروالی)که تاسو کوم شی وګورئ (لکه د نارنج پوټکي په څیر د پوستکي غټوالی)، یا د نپل څخه خارجیدل، نو دا هوښیارانه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو یې معاینه کړئ. دا تل د کوم خطرناک شی نښې ندي، مګر دا ښه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ.
- که د اندازې توپیر لویه خبره وي: ځینې وختونه، که دا د اندازې توپیر تاسو ته ډیر فشار، خپګان او د ځان باور کم احساس درکړي، تاسو کولی شئ پدې اړه د ډاکټر سره هم خبرې وکړئ. دوی به تاسو ته تشریح کړي چې دا عادي خبره ده، او که تاسو ورته اړتیا لرئ نو دوی به تاسو سره د نورو انتخابونو په اړه هم خبرې وکړي.
- تاسو ممکن خپل د کورنۍ ډاکټر (GP) یا د نسایی متخصص سره وګورئ. دوی به ستاسو سینې معاینه کړي او شاید تاسو ته ووایی، "د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا ډیره عادي خبره ده." د دې کلمو اوریدل به تاسو ته ډیر آرام درکړي.
ایا دا ممکنه ده چې د سینې شکل په دایمي ډول بدل شي؟
ښه، پداسې حال کې چې برا او پیډینګ کولی شي په لنډمهاله توګه بڼه ښه کړي، ځینې خلک ممکن دایمي حل په لټه کې وي. د سینې د شکل او اندازې د دایمي بدلون لپاره یوازینۍ لار د پلاستيکي جراحۍ ترسره کول دي.راځئ چې د پلاستيکي جراحۍ په اړه زده کړه وکړو.
دا یوه لویه پریکړه ده، نو دا مهمه ده چې په اړه یې ښه خبر اوسئ.- کوم جراحي عملیات ترسره کیدی شي؟
- د سینې لوړول: کوچنۍ سینې د "(سالین)" یا "(سلیکون)" امپلانټ په داخلولو سره د لویو سینې اندازې سره سمون لپاره لویې کیدی شي.
- د سینې کمول: لویې سینې د کوچنیو سینې د اندازې سره سم کم کیدی شي.
- د سینې پورته کول / ماسټوپیکسي : که ستاسو سینې لوڅې وي، جراحي کولی شي هغه پورته کړي او دوی ته ډیر ځوان بڼه ورکړي.
- عمر مهم دی: ډیری ډاکټران مشوره ورکوي چې د دې ډول جراحي په پام کې نیولو دمخه، غوره ده چې د سینې بشپړې پراختیا ته انتظار وکړئ، معمولا د 20 کلونو په شاوخوا کې . دا ځکه چې د دې وخت څخه مخکې جراحي کولی شي د سینې د پراختیا په دوام کې د شکل بدلون راولي.
- دا یوه لویه پریکړه ده: پلاستيکي جراحي یوه ساده خبره نه ده. پدې کې خطرونه، د رغیدو وخت او لګښتونه شامل دي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د داسې پریکړې کولو دمخه د یو وړ پلاستيکي جراح سره ټول جزئیات په اړه بحث وکړئ.
زړه دې تسلیت شي!
دا ټول د دې لپاره ویل شوي وو چې تاسو د خپلو انتخابونو څخه خبر کړئ. مګر، ترټولو مهمه خبره چې زه غواړم تاسو ته ووایم هغه دا ده چې،یوازې دا چې ستاسو سینې په اندازې کې لږ بدلون موندلی وي، ستاسو ارزښت یا ښکلا په هیڅ ډول نه کموي.ټول یو شان نه دي. د هرچا بدن مختلف دی. دا توپیرونه هغه څه دي چې موږ ټول ځانګړي کوي. له خپل بدن سره مینه وکړئ، ځان ومنئ. تاسو ښکلي یاست، تاسو ارزښتناک یاست، او دا ستاسو د سینې د اندازې له مخې نه ټاکل کیږي.په ځان باور ولرئ. داسې جامې واغوندئ چې تاسو خوشحاله او آرام کړي. اندیښنه مه کوئ چې نور به څه ووایی. ستاسو خوښي ترټولو مهمه ده.
تر ټولو مهم شیان چې موږ یې باید په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو د هغه څه څخه چې موږ نن بحث کړی یو څه آرامۍ موندلې وي. په پای کې، دلته ځینې شیان دي چې باید په یاد ولرئ:- د سینې نابرابري یوه ډېره عامه ناروغي ده او ناروغي نه ده.
- دا ډیری وخت د ځوانۍ په جریان کې د هورمونل بدلونونو او جینیاتي اغیزو له امله وي.
- که دا توپیر تاسو ځوروي، تاسو کولی شئ د ښه برا او برا داخلولو په څیر شیانو سره ظاهري بڼه ښه کړئ. پدې کې د مرستې غوښتلو څخه مه شرمېږئ.
- یوازې هغه وخت طبي مشوره وغواړئ که چیرې تاسو ناڅاپي بدلون، درد، یا ټوخی وګورئ. که نه نو، د هغې په اړه اندیښنه مه کوئ.
- د "(پلاستیکي جراحي)" دایمي حل په توګه شتون لري، مګر دا یوه لویه پریکړه ده. تاسو باید د احتیاط سره غور کولو وروسته او کله چې تاسو کافي عمر ولرئ نو د هغې په اړه فکر وکړئ.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په ځان باور ولرئ. تاسو ارزښتناک یاست، مهمه نه ده چې ستاسو بدن څه ډول وي.
د سینې نا متناسبتیا، د سینې مختلفې اندازې، د سینې نورمال وده، د چولې فټینګ، د سینې داخلول، د سینې لپاره پلاستيکي جراحي، د بدن عکس، د سینې نا متناسبتیا، د سینې اندازه، د سینې نورمال وده
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم