زکام یا انفلونزا په ریښتیا سره ګډوډونکی دی، نه دا؟ د ستوني له خراش او د پزې بندیدو څخه تر پرنجي او د بدن دردونو پورې، دا څو ورځې ستونزمنې کیدی شي. ډیری وختونه، موږ په ساده ډول په بوټو درملو تکیه کوو، هایډریټ پاتې کیږو، او په کور کې د درد څخه خلاصیږو. پداسې حال کې چې پدې کې هیڅ غلط ندي، داسې شیبې شتون لري کله چې دا ساده نښې ممکن په حقیقت کې د یو څه جدي شی د خبرداري نښې وي. د دې شیبو پیژندلو څرنګوالي پوهیدل او د ډاکټر څخه مشوره غوښتل ستاسو د روغتیا لپاره خورا مهم دي.
کومې جدي نښې نښانې د ډاکټر لیدلو ته اړتیا لري؟
مهرباني وکړئ خپلو نښو ته ډېره پاملرنه وکړئ. که تاسو لاندې کومې نښې تجربه کوئ، نو په کور کې پاتې کیدل ممکن نور د عمل غوره لاره نه وي.
| د خبرداري نښه | تفصیل او عمل ته اړتیا ده |
|---|---|
| د ساه اخیستلو ستونزه یا د سینې درد | عام زکام معمولا د ساه لنډۍ یا د سینې درد لامل نه کیږي. دا کولی شي د جدي ناروغیو لکه سینه بغل یا دمې نښې وي. سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ یا نږدې بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ. |
| دوامداره تبه | که چیرې تبه دوه یا درې ورځې وروسته کمه نشي، نو دا ممکن دا په ګوته کړي چې ستاسو بدن د بل انتان سره مبارزه کوي چې ځانګړي درملنې ته اړتیا لري. د لارښوونې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. |
| د مایعاتو د کمولو توان نه درلودل (کانګې) | د اوبو څښل ډېر اړین دي. که تاسو د دوامداره کانګې له امله کوم مایعات نشئ ساتلی، نو ممکن طبي مداخلې ته اړتیا ولرئ لکه د رګونو له لارې مایعات. ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. |
| د تیرولو په وخت کې سخت درد | که څه هم د ستوني درد عام دی، خو دومره شدید درد چې حتی اوبه هم نه شي تیرولای، ممکن د ستوني د شدید انتان نښه وي. د ډاکټر د ارزونې سپارښتنه کیږي. |
ایا ستاسو ټوخی یا سر درد نه ځي؟
ځینې وختونه، حتی د تبې یا زکام له کمیدو وروسته، ټوخی یا د سر بندښت ممکن دوام وکړي. راځئ چې بحث وکړو چې دا څه معنی لري.
۱. اوږدمهاله ټوخی
که ټوخی دوام وکړي، یو احتمالي لامل یې "د پوزې څخه وروسته څاڅکی" دی - کله چې د پوزې څخه بلغم ستاسو د ستوني شاته څاڅکي. ستاسو ډاکټر ممکن د انټي هسټامین په څیر درمل وړاندیز کړي. په هرصورت، دا تل لامل نه وي؛ دا د سالنډۍ یا GERD (د معدې د معدې ریفلکس ناروغي) نښه هم کیدی شي.
تر ټولو مهمه دا چې، که تاسو له دوو یا دریو اونیو څخه زیات ټوخی لرئ، نو تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو د تورې ټوخي په څیر جدي ناروغۍ رد کړئ.
۲. د پزې بندښت او سر درد
که چیرې د زکام له امله د پزې بندښت دوام ومومي، نو دا ممکن د سینوس انتان ته وده ورکړي. که چیرې د نسخې څخه ډیر درمل هیڅ آرام نه راوړي او تاسو د مخ دوامداره فشار یا سر درد تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د سمې درملنې لپاره طبي مشوره وغواړئ.
له دې څخه باید څه واخلئ؟
په ساده ډول، ستاسو د بدن غږ اوریدل خورا مهم دي. یو معتدل زکام اکثرا په څو ورځو کې په کور کې اداره کیدی شي. په هرصورت، که تاسو احساس کوئ چې ستاسو حالت خرابیږي یا نوې نښې نښانې څرګندیږي، نو د ډاکټر سره لیدنه مه ځنډوئ.
ستاسو بدن د خبرداري نښې نښانې وړاندې کوي. د دې نښې نښانې په پوهیدو او په چټکۍ سره عمل کولو سره، تاسو ځان ته د ډیرو مهمو روغتیایی پیچلتیاوو مخنیوي لپاره غوره چانس ورکوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیری عام زکام یا انفلونزا د کور پاملرنې سره اداره کیدی شي.
- که تاسو د تنفس کولو ستونزه، د سینې درد، دوامداره تبه، د تیرولو سخته ستونزه، یا دوامداره کانګې تجربه کوئ نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
- که تاسو ټوخی لرئ چې له دوو اونیو څخه زیات دوام کوي، یا که د سر درد او بندښت معیاري درملو ته ځواب نه ورکوي، نو خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د خپل بدن سره په همغږۍ کې اوسئ. که تاسو کوم شک یا اندیښنه لرئ، نو هیڅکله د نیروګي لنکا یا خپل سیمه ایز کلینیک کې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره اړیکه ونیسئ.
زکام، زکام، ټوخی، ډاکټر، طبي مشوره، نښې نښانې
