آیا ستاسو لور یا زوی چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري ناڅاپه وزن کم کړی دی؟ ایا هغه د خوړو، د بدن شکل او وزن په اړه ډیر فکر کوي؟ ځینې وختونه تاسو ممکن حیران شئ چې ومومئ چې هغه خپل انسولین انجیکشنونه نه اخلي. دا ټوکه نه ده، دا یو ډیر خطرناک حالت دی چې کولی شي ستاسو ژوند اغیزمن کړي. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته ډایابولیمیا وایو. که څه هم نوم ممکن عجیب ښکاري، موږ باید د دې جديت درک کړو. نو، راځئ چې په تفصیل سره د دې په اړه وغږیږو.
ډایابولیمیا په ساده ډول څه شی دی؟
د 'ډایابولییمیا' کلمه د دوو کلمو له یوځای کیدو څخه جوړه شوې ده: ډایبېټس ، چې د شکر ناروغۍ معنی لري، او بلیمیا .
- لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، شکر ناروغي یوه ناروغي ده چې زموږ د بدن د شکر کنټرولولو طریقه اغیزه کوي. په ځانګړي توګه د لومړي ډول شکر ناروغۍ کې، بدن نشي کولی د انسولین هورمون تولید کړي.
- بلیمیا د خوړو یوه اختلال دی چې پکې یو څوک په یو وخت کې ډیر خواړه خوري او بیا د وزن د زیاتوالي له ویرې د کانګې یا نورو لارو له لارې خواړه پاکوي.
ایا تاسو اوس اړیکه پوهیږئ؟ په ساده ډول، ډایابولیمیا هغه وخت ده کله چې یو څوک د لومړي ډول شکر ناروغي لري په قصدي ډول د وزن کمولو لپاره د انسولین اړین انجیکشنونو اخیستلو څخه ډډه کوي.
که څه هم دا لا تر اوسه په رسمي ډول د رواني ناروغۍ په توګه نه ده طبقه بندي شوې، خو هغه زیان چې دا یې رامینځته کولی شي خورا جدي دی.
څوک د دې خطرناک حالت لپاره تر ټولو زیانمنونکي دي؟
دا حالت په ښځو او ځوانو نجونو کې ډېر عام دی. په حقیقت کې، هغه ښځې چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري د خوړو د اختلال د رامینځته کیدو احتمال دوه چنده زیات وي. څیړنې ښیي چې د شکر ناروغۍ لرونکي شاوخوا 30٪ ځوانان د وزن کمولو په هڅه کې د انسولین اخیستل کموي یا یې بندوي.
د دې ډول رواني ناروغیو لپاره یو واحد لامل په ګوته کول ګران دي. دا ممکن د دې ناروغیو د کورنۍ تاریخ لخوا اغیزمن شي. همدارنګه، د کورنۍ فشار او صدمې په څیر عوامل هم کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
په ځانګړې توګه په ځوانۍ کې، خلک د خپل بدن د شکل او د خپلو ملګرو د فکر په اړه ډیر حساس کیږي. د شکر ناروغۍ له امله په دوامداره توګه د خوړو او وزن په اړه فکر کول هم کولی شي د دې حالت سره مرسته وکړي.
کله چې انسولین بند شي نو بدن ته څه پیښیږي؟ دا څومره جدي ده؟
تصور وکړئ، یو کس چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري په خپل بدن کې انسولین نه تولیدوي. نو دا اړینه ده چې له بهر څخه انسولین واخیستل شي. انسولین د یوې کیلي په څیر دی چې زموږ په بدن کې حجرو ته دروازه پرانیزي. یوازې که دا کیلي شتون ولري نو په وینه کې شکر (ګلوکوز) حجرو ته ننوځي او په انرژي بدلیږي.
که څوک په قصدي ډول انسولین ونه اخلي،
۱. د وینې د شکر کچه په بې کنټروله توګه لوړیږي.
۲. څرنګه چې حجرات بوره نشي اخیستلی، نو دا اضافي بوره په ادرار کې خارجیږي. څرنګه چې اوبه هم د بورې سره یوځای خارجیږي، نو د بدن وزن په چټکۍ سره کمیږي.
۳. دا هغه څه دي چې دا خلک یې هیله لري، وزن کموي. خو دوی هغه ویجاړتیا نه ویني چې ورسره راځي. کله چې بوره نور د انرژۍ لپاره شتون ونلري، بدن خپل غوړ سوځوي. پدې پروسه کې، زهرجن کیمیاوي مواد چې ' کیټونز ' نومیږي په بدن کې تولیدیږي.
۴. کله چې دا کیټونز راټول شي، وینه ډیره تیزابي کیږي، چې د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم د احتمالي وژونکي حالت لامل کیږي. دا یو طبي بیړني حالت دی. دا کولی شي یو کس د کوما یا حتی مرګ لامل شي.
د دې وضعیت لنډمهاله او اوږدمهاله خطرونه خورا خطرناک دي.
| جدي اختلاطات چې د ډایابولیمیا له امله رامینځته کیدی شي | |
|---|---|
| د وینې لوړ شکر | په ادرار کې بوره |
| د شکرې ناروغي کیټوآسیډوسس (DKA) | ډیهایډریشن |
| د عضلاتو ضایع | لوړ کولیسټرول |
| مکرر باکتریا او خمیر انتانات | د میاشتنۍ دورې غیر منظم یا بندیدل |
| د سترګو د وینې رګونو ته زیان (retinopathy) - کولی شي د ړوندوالي لامل شي. | د اعصابو زیان - په غړو کې بې حسي |
| د وینې رګونو د دیوالونو ضخامت (اتیروسکلروسیس) | د ځيګر ناروغي |
| سټروک | کوما او مرګ |
په یاد ولرئ، د خوړو اختلالات د ټولو رواني ناروغیو په پرتله د مړینې لوړه کچه لري. څېړنو موندلې چې هغه میرمنې چې د وزن کمولو لپاره انسولین نه اخلي د شکرې ناروغانو په پرتله شاوخوا لس کاله مخکې مري .
کومې نښې نښانې دي چې دا حالت پیژندلی شي؟
که تاسو شک لرئ چې څوک په دې خطرناک چلند کې ښکیل دی، نو د دې نښو نښانو ته پام وکړئ. اصلي نښه یې د وزن ناڅرګند کمښت دی. سربیره پردې، تاسو ممکن دا شیان وګورئ:
| د ډایابولیمیا د خبردارۍ نښې | |
|---|---|
| هر وخت ستړی احساس کول | په دوامداره توګه د ډیرې تږې احساس کول |
| د بدن د وزن یا شکل په اړه ډیر څه ویل یا فکر کول | ډېر خوراک کول (په ځانګړي ډول خواږه شیان) |
| د HbA1c ازموینې راپور، د کور د وینې د شکر کچې سره مطابقت نلري | د ډاکټرانو د ملاقاتونو پریښودل |
| د شکرې کچې، د انسولین اخیستلو او خوړو په اړه په پټه کار کول | بې خوبي، خپګان، یا پرله پسې غوسه |
| ډیر تمرین | د میوې خوړل (د کیټونز د زیاتوالي نښه) |
| د ویښتانو توییدل او وچ پوستکی | په ځوانانو کې د بلوغت ځنډول |
که زه یا کوم بل څوک چې زه یې پیژنم په دې ناروغۍ اخته وي نو څه باید وکړم؟
دا تر ټولو مهمه خبره ده. ډایابولیمیا یوه رواني ناروغي ده. له همدې امله، د هغې د له منځه وړلو لپاره مسلکي مرستې ته اړتیا ده. که تاسو دا نښې په ځان یا په هغه چا کې وګورئ چې تاسو یې پیژنئ، مهرباني وکړئ له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ د خپل شکر ناروغۍ ډاکټر (انډوکراینولوجیسټ) سره خبرې وکړئ. هغه یا هغه د دې حالت په اړه پوهه لري او که اړتیا وي نو تاسو نورو متخصصینو ته راجع کولی شي. دا معمولا د یوې ډلې لخوا ترسره کیږي. پدې ټیم کې ممکن شامل وي:
- د انډروکرینولوژیست
- د شکر ناروغۍ مشاور
- تغذیه کوونکی
- د رواني روغتیا مشاور یا ارواپوه
درملنه په شپه کې پایلې نه راوړي. دوی وخت نیسي. مګر د سم ملاتړ سره، رغیدنه یقینا ممکنه ده. ځینې اصلي درملنې دا دي:
د ادراکي چلند درملنه (CBT)
په ساده ډول، پدې کې زموږ د غلطو او تحریف شویو فکرونو پیژندل شامل دي (د مثال په توګه، "زه چاغ یم،" "د وزن کمولو لپاره انسولین نه اخلئ")، دوی بدلول، او په دې توګه زموږ د خطرناک چلند نمونې بدلول.
ډله ییزه درملنه
کله چې تاسو د نورو خلکو سره خبرې کوئ چې د ورته ستونزو څخه تیریږي، تاسو احساس کوئ چې تاسو یوازې نه یاست. دا د نورو له تجربو څخه د زده کړې او د یو بل ملاتړ کولو کې ډیره مرسته کوي.
د کورنۍ پر بنسټ درملنه (FBT)
دا یوه ډېره اغېزمنه طریقه ده، په ځانګړې توګه که یو کوچنی ماشوم له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي. دلته، ټوله کورنۍ د درملنې په پروسه کې دخیله ده. دا د والدینو سره مرسته کوي چې ماشوم درک کړي او ماشوم ته سم ملاتړ چمتو کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- ډایابولیمیا یوه ډیره خطرناکه ناروغي ده چې پکې یو کس چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري په قصدي ډول د وزن کمولو لپاره انسولین نه اخلي.
- د انسولین پریښودل کولی شي وژونکي پیچلتیاوې رامینځته کړي لکه د شکر ناروغۍ کیټوآسیډوسس (DKA)، ړوندوالی، د اعصابو زیان، سټروک او مرګ.
- که تاسو د وزن ناڅرګند کمښت، د خوړو او وزن په اړه جنوني فکرونه، یا پټ چلند په څیر نښې وګورئ، نو له پامه مه غورځوئ. دا ممکن د مرستې لپاره چیغه وي.
- دا هغه څه نه دي چې د ذهني ځواک سره کنټرول کیدی شي، بلکې یوه رواني ناروغي ده چې مسلکي طبي مرستې ته اړتیا لري.
- که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس پدې ناروغۍ اخته وي، نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او اړین درملنه وغواړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې دا جګړه یوازې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم