د مور او پلار په توګه، موږ ټول غواړو چې زموږ ماشومان هوښیار او با استعداده وي، سمه ده؟ مګر ځینې وختونه موږ حیران یو، ' هوښیارتیا په حقیقت کې څه ده؟ زه د خپل ماشوم د هوښیارتیا د لوړولو لپاره څه کولی شم؟' ځینې ماشومان په ریاضي کې ښه دي، نور د نوي شیانو په جوړولو او استدلال کې ښه دي. دا ټول د هوښیارتیا برخې دي. نو نن ورځ، راځئ چې د هوښیارتیا په اړه وغږیږو او څنګه موږ کولی شو خپلو ماشومانو سره د دوی بشپړ ظرفیت ته رسیدو کې مرسته وکړو.
ایا هوښیارتیا هغه څه دي چې فطري دي؟ یا هغه څه چې له چاپیریال څخه راځي؟ (وراثت د چاپیریال په وړاندې)
یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې ډیری وخت کوي دا ده چې 'آیا هوښیارتیا فطري ده، یعنې هغه څه چې له جینونو څخه راځي، یا هغه څه چې له هغه چاپیریال څخه راځي چې موږ پکې لوی شوي یو؟' په حقیقت کې، دواړه عوامل په دې برخه کې په مساوي ډول مهم دي.
په دې اړه فکر وکړئ، ځینې ماشومان ممکن د زده کړې او پوهیدو ښه وړتیا سره زیږیدلي وي. دا هغه څه دي چې له جینونو څخه راځي. مګر یوازې دا کافي ندي. که چیرې هغه ماشوم ښه تعلیم، د زده کړې لپاره ښه چاپیریال او هڅونه ترلاسه کړي، نو هغه طبیعي استخبارات به نور هم لوړ شي. موږ دې ته 'د نیکۍ دوره' وایو. دا پدې مانا ده چې یو څه ښه یو څه ته لار هواروي.
لکه د غوره تخم په څیر. مهمه نده چې تخم څومره ښه وي، د ښې خاورې، اوبو او لمر وړانګو پرته به ښه وده ونه کړي، سمه ده؟ همداسې ده.
په ورته ډول، د دې بل اړخ هم ریښتیا دی. حتی که یو ماشوم د ښه عقل سره زیږیدلی وي، که چیرې دوی په داسې چاپیریال کې لوی شي چیرې چې د زده کړې فرصت او هڅونه شتون نلري، نو دا عقل د وخت په تیریدو سره ضعیف کیدی شي. نو په یاد ولرئ، د ماشوم عقل نه یوازې د دوی د جینونو لخوا ټاکل کیږي، بلکه د هغه چاپیریال لخوا هم ټاکل کیږي چې دوی یې ترلاسه کوي.
ایا تاسو یوازې په دې IQ شمېرو باور کولی شئ؟
موږ ډیری وخت د استخباراتو ازموینې، یا د IQ ازموینې، د استخباراتو اندازه کولو لپاره کاروو. مګر ډاکټران او متخصصین وايي چې تاسو باید یوازې د دې IQ شمیرې پراساس ماشوم ونه اندازه کړئ. په حقیقت کې، کله چې د ماشوم د استخباراتو په اړه فکر کوئ، ډیری شیان شتون لري چې د IQ نمرو څخه ډیر مهم دي.
غوره شاخص د ماشوم چلند دی.
- آیا ماشوم د تجسس له مخې پوښتنې کوي؟
- ایا تاسو د نوي شیانو زده کولو ته لیواله یاست؟
- آیا تاسو د لوبې کولو پرمهال مختلف رولونه لوبوئ؟ (د رول لوبول)
- آیا ته خوشحال یی؟
دا ځانګړتیاوې پدې معنی دي چې د ماشوم دماغ ښه وده کوي . نو د IQ نمرو په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ. دا د ماشوم د وړتیاو یوازینۍ اندازه نه ده.
د دماغ خواړه
د ماشوم دماغ په رحم کې وده پیل کوي. له همدې امله د امیندوارۍ پرمهال د مور مغذي خواړه خورا مهم دي. له هغې وروسته، د مور شیدې ورکول ترټولو غوره ډالۍ ده چې ماشوم یې خپل دماغ ته ورکولی شي. کله چې ستاسو ماشوم جامد خواړه خوړل پیل کړي، نو دا مهمه ده چې په دوی کې د خوړو ښه عادتونه رامینځته کړئ. کوچني ماشومان ممکن د نوي خواړو هڅه کولو کې یو څه زړه نازړه وي، مګر په تدریجي ډول یې مختلف خوندونو ته معرفي کړئ.
لاندې جدول تاسو ته د هغه تغذیې نظر درکوي چې یو ماشوم هره ورځ ورته اړتیا لري.
| د خوړو ډول | ورځنۍ اړتیا (کوچنۍ خواړه) |
|---|---|
| میوې او سبزیجات | ۵-۶ غوښه |
| ټول غلې دانې | ۵ حجابونه |
| غوښه، کب، چرګ | ۲-۳ غوښه |
| شیدې یا لبنیات لرونکي خواړه | ۲-۳ غوښه |
په یاد ولرئ، دا هغه لویې اندازې نه دي چې لویانو ته ورکول کیږي، بلکې کوچنۍ برخې دي چې د ماشومانو لپاره مناسبې دي. همدارنګه، که تاسو خپل ماشوم ته ویټامین یا منرال ضمیمه ورکوئ، نو تاسو باید دا په هغه دقیق خوراک کې ورکړئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی .
د دماغ روزنې تمرینونه!
د ښه خوړو په څیر، د دماغ هڅوونکي فعالیتونه د ماشوم د فکري ودې لپاره اړین دي.
ساده شیان چې تاسو یې کولی شئ
- هره شپه یوځای یو کتاب ولولئ: دا عادت په خپل ماشوم کې له کوچنيوالي څخه واچوئ. دا به د دوی د لغتونو او تخیل په پراختیا کې مرسته وکړي.
- له خپل ماشوم سره خبرې وکړئ: کله چې تاسو د کور شاوخوا کارونه کوئ یا بهر ګرځئ، نو له خپل ماشوم سره د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې ګورئ. پوښتنې وکړئ لکه "ولې دا پیښیږي؟" او "تاسو څه فکر کوئ چې بیا به څه پیښ شي؟" ترڅو د دوی لیوالتیا راپاروي.
- د فعالې زده کړې سره مرسته: خپل ماشوم د تلویزیون مخې ته یوازې پریږدئ،هغوی ته د ویډیو لوبو اجازه مه ورکوئ او یوازې یې لوبې کولو ته پریږدئ. دوی یوازې دماغ غیر فعالوي. پرځای یې، په فعالیتونو کې یې بوخت کړئ او نظرونه تبادله کړئ.
- ماشومانو ته د لوبو کولو اجازه ورکړئ: ماشومانو ته د لوبو کولو آزادي او وخت ورکړئ. که دا په خټو کې لوبې کول وي، د ګولیو جامې اغوستل وي، یا ستاسو سره د ډاکټر یا ښوونکي په توګه ځان ښودل وي، ماشومان له دې ټولو څخه زده کړه کوي.
- خپل ماشوم ته د انتخاب اجازه ورکړئ: یوازې دا چې ستاسو پلار د ماشومتوب په وخت کې د کرکټ لوبې سره مینه درلوده، دا پدې معنی ندي چې ستاسو زوی هم باید دا خوښ کړي. خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې هغه څه غوره کړي چې دوی یې خوښوي. دا د موسیقۍ وسیله، انځورګري، یا سپورت کیدی شي. دوی وهڅوئ چې دا کار وکړي.
ځینې خلک په دې باور دي چې د کلاسیک موسیقۍ اوریدل ماشومان هوښیار کوي. د دې لپاره تر اوسه کوم علمي اساس نشته. په هرصورت، د موسیقۍ د آلې غږولو لپاره د ماشوم هڅول کولی شي د دوی د پاملرنې او نظم په پراختیا کې مرسته وکړي.
وکاروئ یا یې له لاسه ورکړئ!
دماغ زموږ په بدن کې د یوې عضلې په څیر دی. که چیرې تمرین او کارول ونشي، نو کمزوری کیږي. هغه هڅونه چې ماشوم ته په ماشومتوب کې ورکول کیږي کولی شي د هغه د پاتې ژوند لپاره اغیزه وکړي.
ساینس پوهانو موندلې چې د خلکو منځنۍ ذکاوت په تدریجي ډول له نسل څخه نسل ته وده کوي. دا د ښه تغذیې، ښه تعلیم او مخ پر ودې نړۍ له امله دی.
نو په یاد ولرئ، د IQ شمېرې تعقیبولو څخه ډیر مهم دا دی چې خپل ماشوم ته د زده کړې سره مینه ور زده کړئ. د هغه څه په موندلو کې مرسته کول چې دوی یې خوښوي او دا دوی ته اطمینان ورکوي. که تاسو دا خپل ماشوم ته ورکړئ، نو د IQ په اړه اندیښنه مه کوئ. دوی دمخه هغه څه لري چې دوی یې په ژوند کې د بریالیتوب لپاره ورته اړتیا لري.
کور ته د وړلو پیغام
- د ماشوم هوښیارتیا د هغو جینونو ترکیب دی چې دوی ورسره زیږیدلي دي او هغه چاپیریال چې دوی پکې لوی شوي دي. هغه چاپیریال چې ماشوم یې ترلاسه کوي خورا مهم دی.
- د ماشوم په اړه یوازې د IQ ازموینې نمرو له مخې قضاوت مه کوئ. د ماشوم تجسس، خوښۍ او د زده کړې لیوالتیا خورا ارزښتناکه ده.
- مغذي خواړه د دماغ د ودې لپاره اړین دي. د امیندوارۍ له پیل څخه د مور او ماشوم د تغذیې پاملرنه وکړئ.
- د کتابونو لوستل، خبرې کول، او له خپل ماشوم سره په فعالیتونو کې ښکیلتیا د تلویزیون یا ویډیو لوبو په پرتله زر ځله ډیر ارزښتناک دي.
- ماشوم ته اجازه ورکړئ چې انتخاب وکړي. د هغوی سره د خپلو ګټو په سپړلو او پراختیا کې مرسته وکړئ.
- که تاسو د خپل ماشوم د ذهني ودې په اړه کومه اندیښنه یا شک لرئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم ته زده کړه ورکړئ چې له زده کړې سره مینه ولري او په هغه څه کې چې دوی یې کوي رضایت ومومي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم