موږ ټول د ژوند لپاره کار کوو. خو کله ناکله هغه ځای چې موږ کار کوو زموږ روغتیا ته ګواښ کیدی شي. تصور وکړئ چې په ګودام، د جامو په فابریکه، د ساختماني ځای یا روغتون کې کار کوئ. ډیر احتمال شته چې تاسو به د درنو بکسونو د پورته کولو له امله د ملا درد ولرئ، په فابریکو کې کارول شوي سخت
کیمیاوي موادو څخه د سږو زیان، یا ستاسو لاسونو یا مړوندونو ته د ورته ډول کار کولو له امله اوږدمهاله ټپونه رامینځته کړئ.
په کار کې دوه نور ډوله حادثې هم شتون لري.
د دې برخې د متخصصینو په وینا، د کار ځای پیښې په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. ۱.
شدید ټپونه: دا د هغه څه له امله رامینځته کیږي چې ناڅاپه پیښیږي. لکه ښوییدل او لویدل، په ماشین کې نیول کیدل، یا له لوړوالي څخه لویدل. دا هغه څه دي چې موږ یې معمولا 'حادثې' بولو. دا ډول پیښې د ښه خوندیتوب کړنو له لارې مخنیوی کیدی شي. ۲.
اوږدمهاله ټپونه: دا ناڅاپه نه پیښیږي. دا شرایط د بدن د تدریجي زیان له امله رامینځته کیږي کله چې ورته کار د کلونو لپاره په دوامداره توګه ترسره کیږي. د مثال په توګه، د ملا او غاړې درد چې د وخت په تیریدو سره په هغه چا کې رامینځته کیږي چې ټوله ورځ د کمپیوټر مخې ته ناست وي، یا
د لاس درد (د حرکت تکراري ټپ) چې په هغه چا کې پیښیږي چې خپل لاسونه په ورته ډول د جامو په فابریکه کې کاروي، پدې کټګورۍ کې راځي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د کارځای خوندیتوب د کارمند (تاسو) او کار ورکوونکي (هغه شرکت چې تاسو یې ګماري) دواړو ګډ مسؤلیت دی. دا د شرکت مسؤلیت دی چې یو خوندي کاري چاپیریال چمتو کړي، او دا ستاسو مسؤلیت دی چې دا مقررات تعقیب کړئ، ځان ته د خطرونو څخه خبر اوسئ، او د دوی د کمولو لپاره د شرکت سره کار وکړئ.
څنګه ځان خوندي کړو؟ - د کنټرولونو مراتب
په کارځای کې د کارمندانو د ساتنې لپاره یوه پیژندل شوې طریقه شتون لري. دا له خورا اغیزمن څخه تر لږترلږه اغیزمن پورې درجه بندي شوې ده. راځئ چې وګورو چې دا طریقې څه دي او تاسو له خپل سازمان څخه څه تمه کولی شئ.
| د کنټرول طریقه | په ساده ډول... |
|---|
| ۱. د خطر بشپړ له منځه وړل (له منځه وړل) | دا تر ټولو غوره او خوندي لاره ده. دا د حادثې لامل په بشپړه توګه له منځه وړل دي. د مثال په توګه، که چیرې کار د ودانۍ په نهم پوړ کې ترسره شي، که چیرې دا له ځمکې څخه ترسره شي، نو د پورته څخه د رالویدو خطر په بشپړه توګه له منځه ځي. |
| ۲. بدیل | که چیرې خطر په بشپړه توګه له منځه نه شي وړل کیدی، نو غوره خبره دا ده چې دا د لږ خطرناک شی سره بدل کړئ. د مثال په توګه، د رنګ ځای په ځای کول د سخت، زهرجن کیمیاوي موادو سره د ټیټ VOC رنګ سره. |
| ۳. د انجینرۍ کنټرولونه | که چیرې خطر له منځه وړل یا بدلول ناشونی وي، نو د کار په طریقه یا چاپیریال کې د بدلونونو په راوستلو سره خطر کم کړئ. د مثال په توګه: په لوړوالي کې د کار کولو پرمهال د ساتونکو ریلونو نصب کول، په هغو سیمو کې د هوا د فینونو نصب کول چې د دوړو لوړه کچه لري. |
| ۴. اداري کنټرولونه | کله چې د کنټرول نورې طریقې ممکن نه وي، د خلکو د کار کولو طریقه بدلول. مثالونه: په خطرناکو ماشینونو باندې د خبرداري لیبلونه لګول، د خطرناک کار کولو لپاره د وخت کمولو لپاره په مکرر ډول وقفې ورکول، او د خوندي کار کولو څرنګوالي په اړه روزنه ورکول. |
| ۵. شخصي محافظتي وسایل (PPE) | دا د خوندیتوب وروستۍ اندازه ده. که چیرې پورته هیڅ یو هم ترسره نشي یا که د دې کولو وروسته بیا هم خطر شتون ولري، نو باید PPE وکارول شي. مثالونه: په شورماشور سیمو کې د غوږ ساتنه، په دوړو سیمو کې تنفس کونکي، هیلمټ، دستکشې. |
تصور وکړئ چې یو څوک ټوله ورځ په لوړ غږ سره لرګي پرې کوي.
- د ځای ناستي وسیله: که امکان ولري، د یوې خاموشې ارې څخه کار واخلئ.
- د انجینرۍ کنټرول: د نورو خلکو لپاره د شور د خطر کمولو لپاره، کارمند ته په یوه غږ ضد خونه کې د کار کولو لپاره ګمارل کیدی شي.
- اداري کنټرول:د شور سره د دوامداره تماس کمولو لپاره، تاسو کولی شئ په ساعت کې یو ځل وقفه واخلئ.
- شخصي محافظتي تجهیزات ( PPE ): حتی د دې ټولو سره سره، کارګر باید لاهم د غوږ محافظت واغوندي .
اوس تاسو شاید پوه شئ چې څومره امنیت چمتو کیږي کله چې دا طریقې یو بل سره وصل شي او یوځای پلي شي.
نور شیان چې تاسو یې د خپل خوندیتوب لپاره کولی شئ
د سازمان لخوا چمتو شوي امنیت سربیره، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې د ځان ساتنې لپاره کولی شئ.
- که نه پوهېږئ، اټکل مه کوئ: که تاسو ډاډه نه یاست چې څنګه یو څه وکړئ یا ماشین څنګه چل کړئ، هیڅکله اټکل مه کوئ او دا کار مه کوئ. له هغه چا څخه پوښتنه وکړئ چې په ډاډه توګه پوهیږي، او که اړتیا وي، د کار پیل کولو دمخه مناسبه روزنه ترلاسه کړئ.
- خپل کاري ساحه پاکه وساتئ: خپل میز او شاوخوا ساحه پاکه او پاکه وساتئ. که چیرې تاسو په فرش باندې غوړ یا اوبه توی کړئ، نو سمدلاسه یې پاک کړئ. په ګډوډ چاپیریال کې د ښویېدو او ټکر کیدو لوړ خطر شتون لري.
- د خطرناک حالت سمدلاسه راپور ورکړئ: که تاسو یو خطرناک شی وګورئ، لکه مات شوی وسیله یا غیر خوندي بریښنایی تار، نو سمدلاسه یې خپل سرپرست یا مدیر ته راپور ورکړئ. حتی که دا "نږدې ورک شوی" وي، نو دا مهمه ده چې راپور ورکړئ ځکه چې دا ممکن بل ځل بل چا ته پیښ شي.
- د بیړنیو حالاتو لپاره چمتو اوسئ: په خپل کارځای کې د بیړنیو وتلو لارو او د لومړنیو مرستو کټونو موقعیت څخه خبر اوسئ. د بیړني حالت (اور، حادثې) په صورت کې د عمل کولو په اړه د شرکت د پالیسیو څخه خبر اوسئ.
په یاد ولرئ، پداسې حال کې چې عادتونه لکه د پورته کولو پر مهال ستاسو شا مستقیم ساتل، د زنګونونو کږول، او د ښه حالت ساتل کولی شي تاسو ته یو څه خوندیتوب درکړي، ترټولو مهمه خبره دا ده چې د کار ځای خطرونو سره د امکان تر حده کم مخ شئ.
که تاسو په کار کې کومه ټپ، درد، یا روغتیايي ستونزه لرئ، نو د هغې په اړه
له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . دا ممکن ستاسو د دندې سره تړاو ولري. نو هیڅکله د طبي مشورې په لټه کې ځنډ مه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د کار ځای خوندیتوب ستاسو او ستاسو د سازمان ترمنځ یو ګډ مسؤلیت دی.
- ستاسو د دندې سره تړاو لريد روغتیا خطرونو څخه خبر اوسئ.
- تل د سازمان لخوا چمتو شوي شخصي محافظتي تجهیزات (PPE) په سمه توګه وکاروئ.
- که تاسو یو ناامنه حالت وګورئ، سمدلاسه مسؤلینو ته خبر ورکړئ.
- که تاسو د کار کولو پرمهال کومه حادثه یا روغتیایی ستونزه تجربه کړئ، پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
د کار ځای خوندیتوب، د کار ځای خوندیتوب، د کار ځای روغتیا، حرفوي پیښې، PPE، د کار ځای روغتیا، د خوندیتوب لارښوونې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم