Seu filho não consegue ficar parado por muito tempo? Ele não presta atenção no que está sendo dito? Não há rotina na escola e ele está sempre esquecendo as coisas? Ao observar esses sinais, você pode pensar que ele não sabe que tem TDAH ( Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade ). Talvez você também esteja passando por isso. Ele comete pequenos erros no trabalho, perde coisas como chaves com frequência. Parece que ele não consegue se concentrar durante uma reunião? Antes de tirar conclusões precipitadas ao se deparar com algo assim, vamos considerar se pode haver outras razões para esses comportamentos. Talvez não seja uma doença. E também é possível que seja algo que possamos resolver facilmente.
Quais são as causas que se assemelham ao TDAH, mas não são TDAH?
Vamos agora falar sobre algumas condições que podem imitar os sintomas do TDAH, como desatenção e inquietação, mas que na verdade são causadas por outros fatores. Se você estiver ciente disso, poderá evitar pânico desnecessário.
| Razão | Características a que deve estar atento |
|---|---|
| Desidratação | A água é essencial para o bom funcionamento do nosso cérebro. Quando estamos desidratados, a química cerebral é afetada, prejudicando a memória, o raciocínio e a tomada de decisões. Quando sentir dificuldade de concentração, experimente beber um copo d'água. |
| Dieta inadequada | Há quanto tempo você não faz uma refeição completa? A hipoglicemia pode causar irritabilidade, raiva, sonolência e confusão. Comer muitos doces também pode prejudicar o funcionamento do cérebro. |
| Aumento da cafeína | Um pouco de cafeína pode aumentar seu estado de alerta. Mas o excesso pode causar inquietação e dificuldade de concentração. A cafeína está presente não apenas no chá e no café, mas também no chocolate, em alguns medicamentos para dor de cabeça e em alguns refrigerantes. |
| Falta de sono | Este é um problema que muitas pessoas enfrentam. Trabalhamos até tarde da noite e acordamos cedo, compensando a falta de horas durante o dia. Mas quando não dormimos o suficiente, nossa memória, capacidade de aprendizado, humor e capacidade de tomar decisões são seriamente afetados . Também ficamos mais propensos a cometer erros. |
| Estresse | O estresse é a resposta do nosso corpo a uma ameaça percebida. Para uma criança, pode ser uma matéria difícil na escola, uma briga com um amigo ou problemas em casa. Para um adulto, podem ser problemas no trabalho ou financeiros. Quando a mente está distraída com coisas assim, podemos nos distrair daquilo em que precisamos nos concentrar. |
Causas que afetam particularmente as crianças
Assédio moral na escola
Isso tem um impacto muito sério na mente das crianças. Especialmente nos dias de hoje, é difícil escapar do cyberbullying por meio de e-mails, mensagens de texto e salas de bate-papo. Esse bullying pode afetar o desempenho acadêmico, o comportamento e até mesmo a saúde da criança.
Converse abertamente com seu filho sobre isso. Muitas escolas têm programas e políticas para prevenir esse tipo de bullying. Pesquise sobre eles e veja se estão sendo implementados. Incentive a autoconfiança do seu filho e o apoie de forma positiva.
A aula é entediante? Ou a criança é talentosa? (Entediante ou Talentosa)
Algumas crianças, especialmente aquelas com talentos naturais, podem achar as tarefas escolares muito entediantes e monótonas. Acabam olhando pela janela, cochilando na aula. Além disso, uma criança talentosa como essa pode, às vezes, agir como uma espécie de "sabe-tudo", o que pode dificultar a formação de amizades com outras crianças. Ela pode não gostar do mesmo tipo de tarefa, resistir a receber ordens e até mesmo perturbar a aula.
Em momentos como este, o melhor a fazer é conversar com o professor da turma do seu filho. Ele poderá ajudá-lo a entender melhor o motivo do comportamento da criança e também poderá sugerir algumas mudanças na sala de aula para manter o interesse do seu filho.
Abuso de substâncias
Problemas na escola ou no trabalho, comprometimento da memóriaComportamentos inadequados, dificuldades na tomada de decisões e mudanças frequentes de humor podem ser sinais de abuso de drogas ou álcool. O principal a observar são mudanças significativas na aparência, no comportamento e nos relacionamentos da pessoa com os outros .
Se você acha que isso é um problema, por favor, procure ajuda. Você pode buscar orientação de um conselheiro, assistente social ou seu médico de família . O vício em drogas é uma condição que pode ser tratada com terapia comportamental, possivelmente medicação e apoio.
Então, quando é que isso pode realmente ser TDAH?
Bem, se nenhuma das outras causas que acabamos de discutir estiver presente e houver um padrão persistente de desatenção, hiperatividade ou impulsividade, pode ser TDAH. Mas para que isso aconteça, os seguintes fatores precisam ser atendidos:
- Esses comportamentos devem ter começado antes dos 12 anos de idade .
- Deve durar mais de 6 meses consecutivos.
- Deve causar interferência significativa nas atividades da vida diária (por exemplo, escola, trabalho, relacionamentos sociais).
- Esses comportamentos devem ser demonstrados em diversos contextos (por exemplo, em casa e na escola).
O mais importante é que o TDAH seja diagnosticado por um médico qualificado. Não tire conclusões precipitadas por conta própria.
Seu pediatra ou médico de família pode diagnosticar essa condição. Ele obterá informações dos pais, professores e pessoas próximas à criança ou ao adulto afetado. Ele também poderá solicitar os exames médicos necessários ou encaminhá-lo a outro especialista para descartar outras causas que já discutimos.
Mensagem principal
- Sintomas semelhantes aos do TDAH podem ser causados por fatores simples como falta de sono, falta de hidratação, maus hábitos alimentares e estresse .
- Se tiver alguma dúvida sobre seu filho, converse primeiro abertamente com ele e com seus professores.
- Não rotule imediatamente como TDAH antes de entender exatamente qual é o problema.
- Se você ou seu filho tiverem alguma preocupação séria com esses sintomas, por favor, não tirem conclusões precipitadas e procurem a orientação de um médico qualificado. Essa é a melhor e mais segura opção.
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