O diagnóstico que eu nunca pensei que receberia: minha história com o transtorno bipolar.

Fui internada em um hospital psiquiátrico em 2003, quando comecei a ter pensamentos suicidas, a ver coisas que não eram reais e entrei em depressão grave. Foi lá que os médicos me diagnosticaram com transtorno bipolar. Não foi uma surpresa, considerando a variedade de sintomas que eu apresentava na época. Mas foi uma grande surpresa para mim. Porque antes de entrar na Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital, se alguém me perguntasse, eu diria: "Estou bem". Eu não tinha ideia do que era uma doença mental.

Como era minha vida antes do diagnóstico?

Cresci em uma família típica de classe média. Meu pai era caminhoneiro e minha mãe, dona de casa. Não éramos ricos, mas tínhamos uma vida estável. Tínhamos nossa própria casa no subúrbio, dois carros e plano de saúde. Resumindo, éramos uma família bem comum. A ideia em nossa casa era que um homem deveria simplesmente lidar com os problemas que surgissem e que, se ele se esforçasse um pouco, tudo ficaria bem.

Talvez eu esteja exagerando um pouco, mas minha família realmente tinha expectativas em relação a mim. Fui ensinada a sempre ser confiável, calma e respeitosa . Imagine como é difícil para alguém com depressão ou mania manter essas características.

Quando não conseguia corresponder às expectativas dos meus pais, eles me puniam. À medida que meu estado mental piorava, as punições que eu recebia se tornavam mais severas. Quanto mais severas as punições, mais isolado eu ficava. Na verdade, como não havia tratamento para essa doença mental, na minha opinião, meu quadro piorava a cada dia.

Naquela época, eu tinha pensamentos suicidas todos os dias . Nunca achei que fosse algo incomum, porque ninguém falava sobre isso. Achava que todos pensavam da mesma forma. No dia em que finalmente decidi tirar minha própria vida, pareceu-me normal. Mas, por sorte, alguém que percebeu a mudança no meu comportamento me perguntou diretamente: "Você está pensando em tirar a própria vida?"

Eu não tinha motivos para mentir, então disse "sim". Nesse momento, ele disse que precisávamos ir ao hospital imediatamente. Fiquei surpresa. Olhei para ele e disse:

Quando descobri que tinha transtorno bipolar...

Lembro-me, tenho transtorno bipolar.A primeira pergunta que fiz ao psiquiatra do hospital quando me disseram que eu tinha a doença foi: "Como o senhor sabe, doutor?". Ele disse que eu apresentava os sintomas clássicos e que era surpreendente que ninguém tivesse percebido isso por tanto tempo.

Mas isso não me surpreendeu. Afinal, quem na minha vida sabia sobre problemas de saúde mental como esse? Nenhum de nós havia estudado doenças mentais. Pensávamos que doenças mentais eram algo que acontecia com pessoas barulhentas, violentas, que falavam arrastado e não eram inteligentes. Eu não era violenta, eu era bem-educada. Eu tinha um emprego. De acordo com o nosso entendimento limitado, pessoas com doenças mentais não podem trabalhar. Então, como é que eu tenho uma doença mental?

Na verdade, depois do meu diagnóstico, aprendi muito sobre doenças mentais, transtorno bipolar e sobre mim mesma. Tive que aprender a pensar de novas maneiras, a me reconstruir. Tive que me acostumar com os efeitos colaterais da medicação. Tive que encarar muitos problemas que estavam escondidos na minha mente sem que eu sequer soubesse. E, o mais importante, aprendi a assumir a responsabilidade pelos meus comportamentos. Mesmo que não fossem inteiramente culpa minha, também não eram culpa de mais ninguém.

Conceitos errôneos sobre doenças mentais em nossa sociedade

Muitos de nós temos ideias erradas sobre doenças mentais, e é por isso que muitas pessoas, como eu, demoram a procurar ajuda. Vamos analisar essas ideias erradas e descobrir a verdade.

A Jornada para a Recuperação: Desafios e Aprendizados

Essa jornada tem sido incrivelmente difícil. Foi uma jornada que me traumatizou profundamente. E levou um tempo considerável. A distância entre o diagnóstico e a recuperação não é medida em semanas ou meses, mas em anos.

Mas hoje, graças ao árduo trabalho que dediquei a compreender meu transtorno bipolar e a mim mesma, sou mestra na minha jornada de recuperação. Isso significa que agora tenho mais tempo para aproveitar a vida do que para me lamentar pela doença. Essa jornada me ensinou que, não importa o quão forte seja a queda, com a ajuda certa e determinação, podemos nos levantar.

Se você está sofrendo com um problema de saúde mental ou algo que está lhe incomodando, por favor, não sofra sozinho(a). Converse com seu médico . Essa é a melhor ajuda que você pode se dar.