Sabemos como a vida muda quando você recebe um diagnóstico de câncer de mama . É um grande desafio. Mas você sabia que seu amado animal de estimação pode lhe trazer muita força e saúde durante esse período difícil? Sim, é verdade. Hoje, falaremos sobre como esse amiguinho pode ajudá-la física e mentalmente.
Melhora a saúde do seu coração.
Alguns tratamentos contra o câncer de mama podem afetar o coração, aumentando o risco de doenças cardíacas. Mas o surpreendente é que seu animal de estimação pode ajudar nesse sentido. Um estudo de 60 anos descobriu que pessoas que possuem cães têm menor risco de problemas cardiovasculares. Os médicos acreditam que isso ocorre porque os donos de animais de estimação têm melhor pressão arterial e melhor controle do estresse. Ambos os fatores são importantes para a saúde do coração.
Eu recomendo que você faça exercícios.
Seu animal de estimação te proporciona um bom exercício. Pense bem: mesmo que você esteja se sentindo um pouco cansado, ver seu cachorro abanando o rabo na porta te dá vontade de sair para passear, não é? Essa é a beleza da coisa. Estudos mostram que pessoas com animais de estimação fazem quatro vezes mais exercícios do que precisam por dia. Em média, elas passeiam com seus cachorros por cerca de 300 minutos por semana, ou cerca de 5 horas.
Foi comprovado que pessoas que praticam exercícios físicos regularmente antes e depois do tratamento contra o câncer apresentam menor risco de recorrência da doença e menor risco de morte pela doença. Portanto, uma breve caminhada com um amigo querido pode salvar sua vida.
Ajuda a evitar a solidão e o isolamento.
Durante o tratamento do câncer, você pode se sentir sozinho e isolado, já que passa a maior parte do tempo em casa. Seu cachorro pode ser um grande conforto nesse período. Você não se sentirá sozinho por causa desse amigo amoroso que está sempre ao seu lado, sem esperar nada em troca. De acordo com uma pesquisa, em até 3 meses após a chegada de um cachorro em casa, os sentimentos de solidão diminuem significativamente. Quando você estiver se sentindo para baixo, provavelmente não há remédio melhor do que ter esse amigo que se deita aos seus pés e descansa a cabeça.
Reduz o estresse.
Os animais de estimação têm uma capacidade incrível de reduzir o estresse e a ansiedade. Quando você acaricia e brinca com seu animal de estimação, algo surpreendente acontece com o seu corpo. Sua pressão arterial diminui, sua frequência cardíaca se normaliza, sua respiração se acalma e seus níveis de cortisol, um hormônio ligado ao estresse, reduzem. Estudos mostram que você só precisa acariciar seu animal de estimação por cerca de 10 minutos para sentir esses efeitos.
Dá forças para combater a depressão.
Um diagnóstico de câncer de mama, tratamentos como quimioterapia, terapia hormonal e outras mudanças na vida podem causar muita tristeza, uma condição chamada depressão. Se você estiver se sentindo assim, converse com seu médico sobre a possibilidade de precisar da ajuda de um profissional de saúde mental.
Além disso, ter um animal de estimação pode ser uma ótima maneira de aliviar esse quadro. Ao brincar com um filhote, seu cérebro libera os "hormônios da felicidade", ocitocina e dopamina. Isso não só faz você se sentir bem, como também fortalece o vínculo entre você e seu animal de estimação. Essa amizade pode ser de grande ajuda no controle dos sintomas da depressão.
Dá um novo interesse e propósito à vida.
Em alguns dias, você pode nem ter vontade de sair da cama. Mas quando você tem alguém para cuidar, como um animal de estimação, sente um senso de responsabilidade. Coisas como "Preciso alimentar meu cachorrinho" ou "Preciso levá-lo para passear" lhe dão uma nova motivação para começar o dia. Essa pequena responsabilidade traz ordem e estrutura à sua vida. Você sente uma grande satisfação ao concluir as tarefas do dia.
Mas também fique atento a estas dicas de segurança.
Com todos esses benefícios de ter um animal de estimação, você também precisa pensar na sua segurança durante o tratamento do câncer. Seu sistema imunológico pode estar enfraquecido nesse período. Portanto, tenha cuidado redobrado com esses aspectos.
| Coisas a ter em conta | Descrição e justificativa |
|---|---|
| Informe sua equipe médica. | Informe seu oncologista que você vai adotar um animal de estimação. Ele lhe dirá o que é seguro e o que não é durante o tratamento. |
| Consulte um veterinário. | Pergunte ao seu veterinário sobre doenças que seu animal de estimação pode transmitir quando seu sistema imunológico estiver enfraquecido. Certifique-se de que seu animal de estimação esteja com todas as vacinas em dia. |
| Evite arranhões e mordidas. | Se você for arranhado ou mordido por um animal de estimação, ligue para o seu médico imediatamente. Você corre o risco de contrair uma infecção. |
| Limpeza de dejetos de animais de estimação. | Peça a outra pessoa para limpar o máximo possível. Se você tiver que fazer você mesmo, use luvas impermeáveis e lave bem as mãos com sabão ao terminar. |
| Não deixe seu animal de estimação lamber. | Principalmente, não deixe que lambam sua boca, cortes ou feridas. Isso pode transmitir doenças. |
| Lave as mãos frequentemente. | Lave sempre bem as mãos após tocar no seu animal de estimação. |
| Tenha cuidado ao interagir de perto. | Durante o tratamento, evite coisas como beijar seu animal de estimação e dormir na mesma cama. |
Mensagem principal
- Ter um animal de estimação durante o tratamento do câncer de mama pode proporcionar benefícios físicos, como exercícios e saúde cardiovascular, além de benefícios psicológicos, como redução do estresse, da solidão e da depressão.
- DelesAmor incondicional e amizade são um ótimo remédio.
- Como seu sistema imunológico pode estar enfraquecido, é muito importante seguir as precauções de segurança ao lidar com animais de estimação. Sempre converse com seu médico sobre isso.
- Embora essa jornada seja desafiadora, você não está sozinho. Mesmo uma pequena dose de felicidade proporcionada por um animal de estimação pode fazer uma grande diferença em sua vida.
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