À medida que o dia do nascimento do seu bebê se aproxima, você provavelmente começa a ter dúvidas. "E se eu me atrasar para o hospital?", "E se o bebê nascer antes do meu médico chegar?", "E se eu não aguentar a dor?", "Ah, e se eu fizer cocô sem querer durante o parto...?" Esses são pensamentos muito comuns. Não apenas para mães de primeira viagem, mas também para mães de segunda ou terceira viagem.
Se o seu primeiro parto foi fácil, você pode estar preocupada: "Será difícil desta vez?". Se a sua primeira gravidez foi difícil, você pode estar preocupada: "Será igual de novo?". Se esta é a sua primeira vez, você pode estar se sentindo sobrecarregada pela sua imaginação. Mas esse não é um problema exclusivo seu. É muito comum. Então, vamos conversar sobre isso.
Por que sentimos esse medo?
Em resumo, é o medo do desconhecido. Quando o parto se torna um evento real, que antes era apenas um capítulo de um livro, é normal sentir um pouco de nervosismo, curiosidade e medo. Às vezes, pensamos que elaborar um grande plano de parto fará com que esse medo desapareça. Mas os médicos dizem que essa não é a melhor solução.
A verdade é que, no dia do seu nascimento, o bebê controla praticamente tudo. Com uma ajudinha da natureza, é difícil acreditar que, por mais detalhado que seja o seu planejamento, tudo sairá exatamente como previsto.
Em vez disso, o melhor a fazer é anotar 5 ou 6 dos seus principais medos em um pedaço de papel e discuti-los com seu médico bem antes da data prevista para o parto. Saber que você e seu médico estão em sintonia pode ajudar a aliviar seus medos.
Medos comuns e suas respostas
Embora os medos de cada mãe sejam diferentes, existem alguns medos comuns a muitas delas. Vamos falar sobre cada um deles para tranquilizá-la.
| Medo comum | O que realmente precisamos saber (A realidade reconfortante) |
|---|---|
| 1. Medo de não suportar a dor do parto | Não há necessidade de suportar a dor nos dias de hoje. Existem muitas opções para aliviar a dor. Converse com seu médico antes e escolha o que for melhor para você. |
| 2. Medo de anestesia epidural | A anestesia epidural é um procedimento muito seguro. Complicações graves são raras. Efeitos colaterais leves (como dor nas costas) também são muito raros. |
| 3. Medo de ter que se submeter a uma cesariana (parto cesáreo) | A cesariana só é realizada se for absolutamente necessária para a segurança da mãe e do bebê. Atualmente, é uma cirurgia muito segura. Se o médico tomar essa decisão, confie nele. |
| 4. Medo de chegar atrasado ao hospital | Principalmente para uma mãe de primeira viagem, o tempo de espera costuma ser de várias horas. Portanto, as chances de atraso são muito pequenas. Prepare sua mala com antecedência e planeje seu trajeto. |
| 5. Medo de ter um bebê antes da chegada do médico. | Ao chegar à sala de parto do hospital, você não estará sozinha. Enfermeiras muito experientes e outros médicos estarão sempre com você. |
| 6. Medo de evacuar durante o trabalho de parto | Os médicos consideram isso um ótimo sinal . Significa que o bebê está na posição correta e o parto está indo bem. Portanto, não se sinta constrangida ou assustada. |
Um pouco mais sobre a dor do parto
É normal sentir medo das "histórias de terror" sobre o parto. Mas nenhuma mãe deveria ter que sofrer com dores excruciantes.Lembre-se disso. Informe-se com antecedência se o hospital onde você vai ter o bebê oferece anestesia 24 horas. Se sim, você poderá receber a anestesia peridural a qualquer momento.
Se essa não for uma opção, não se preocupe. Converse com seu médico sobre outros tipos de narcóticos. Eles podem deixar o bebê um pouco sonolento, mas é um efeito temporário. Seu médico ajustará a medicação de acordo com o estágio do seu trabalho de parto para que os efeitos sobre o bebê sejam mínimos.
Além disso, praticar a respiração ritmada pode ajudar a controlar a dor em grande medida. Você pode aprender sobre isso em aulas para gestantes.
E se eu precisar fazer uma cesariana?
Se você espera um parto normal, pode se sentir assustada se o seu médico sugerir repentinamente uma cesariana . Caso isso aconteça, não hesite em perguntar: "Por que essa decisão foi tomada?" e "Não existe outra maneira?".
No entanto, se for absolutamente necessário, o melhor é confiar no seu médico nesse momento. Uma cesariana de emergência geralmente é realizada pelos seguintes motivos:
- O bebê é grande em comparação com o seu tamanho.
- Durante o trabalho de parto, o bebê se posiciona de forma anormal.
- O colo do útero não está se abrindo suficientemente (colo do útero não está dilatando).
Os riscos de uma cesariana não são nulos, mas são muito baixos. Se o seu médico disser que é necessário para um parto saudável, não se preocupe.
A viagem até o hospital
Se for seu primeiro filho, talvez você tenha que esperar mais do que imagina. Portanto, não se preocupe com a possibilidade de ter um bebê em um táxi ou em uma loja. As chances disso acontecer são muito pequenas. Mas é melhor estar preparado com antecedência.
- Prepare a sua mala de maternidade pelo menos duas semanas antes da data prevista para o parto.
- Faça um plano claro de como você chegará ao hospital durante o dia e à noite (um veículo, um motorista).
- Se este for seu segundo ou terceiro filho, providencie com antecedência que alguém cuide dos outros filhos enquanto você estiver no hospital.
Quando as contrações começarem a ocorrer regularmente , ou seja, quando o intervalo entre elas se tornar o mesmo, você definitivamente deve ligar para o seu médico.
Mensagem principal
- É muito normal ter medo do parto. Você não está sozinha em se sentir assim.
- Em vez de elaborar um grande "plano de parto", converse abertamente com seu médico sobre seus medos com antecedência .
- Não tenha medo da dor. Com a medicina moderna, existem muitas maneiras seguras de lidar com a dor .
- Se uma cesariana for necessária, é para a sua segurança e a do seu bebê. Confie nos médicos nesse momento.
- Você nunca estará sozinho no hospital. Nossa equipe médica experiente está sempre pronta para ajudá-lo.
- Em vez de tentar controlar tudo, tente relaxar e confiar no seu corpo e no seu médico.
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