Lembra daquele protetor solar que você comprou na sua viagem do ano passado e que ainda está guardado no armário? Provavelmente você quer usá-lo antes de sair no sol de novo. Mas espere um minuto... Antes de aplicar, lembre-se de verificar a data de validade na embalagem. A maioria dos protetores solares tem uma data de validade impressa. Depois dessa data, não podemos ter certeza da proteção que ele oferece.
De modo geral, os protetores solares devem manter sua qualidade original por até três anos, conforme a lei. Portanto, se o seu protetor solar não tiver três anos, você pode usá-lo sem problemas. Mas, se o frasco não tiver data de validade, escreva a data da compra com uma caneta permanente. Assim, você saberá exatamente por quanto tempo poderá usá-lo. Além disso, é melhor armazenar os protetores solares em temperatura ambiente. Se notar alguma mudança na cor, no cheiro ou na consistência, é melhor descartá-lo e comprar um novo. Antes de comprar um novo protetor solar, vamos falar sobre alguns pontos que podem te ajudar a escolher o melhor para você.
O que um bom protetor solar deve conter?
Existem alguns pontos-chave a considerar ao escolher um protetor solar que ofereça a melhor proteção para a sua pele. Vamos analisá-los um por um.
1. Está escrito "amplo espectro"?
A primeira coisa que você deve procurar ao escolher um protetor solar é se ele é de "amplo espectro". Em termos simples, esses protetores protegem nossa pele tanto dos raios UVA quanto dos raios UVB prejudiciais do sol.
- Raios UVA: Estes penetram profundamente na pele e são a principal razão pela qual a pele fica enrugada e aparenta ser mais velha do que realmente é.
- Raios UVB: São eles que causam queimaduras, vermelhidão e dor na pele.
Um protetor solar com a indicação de amplo espectro irá protegê- lo de ambos os tipos de raios, por isso é importante procurar por essa palavra.
2. Qual é o valor do FPS?
O próximo fator mais importante a observar é o FPS (Fator de Proteção Solar) . Ele mede a capacidade do protetor solar de proteger a pele dos raios UVB sem causar queimaduras.
Imagine: se você sair ao sol sem protetor solar, sua pele ficará vermelha em 15 minutos. Se aplicar um protetor solar com FPS 30, estará protegido por 30 vezes esse tempo, ou seja, cerca de 450 minutos.
MédicoEspecialistas recomendam escolher um protetor solar com FPS de pelo menos 30. Embora existam valores superiores a FPS 50 (por exemplo, FPS 100), a proteção adicional que oferecem não é muito diferente da de um protetor solar com FPS 50.
| Valor do FPS | Proteção contra os raios UVB |
|---|---|
| FPS 30 | Proteção de aproximadamente 97% |
| FPS 50 | Proteção de aproximadamente 98% |
| FPS 100 | Proteção de aproximadamente 99% |
Mas lembre-se: se você estiver brincando na água ou suando muito, o protetor solar não oferecerá tanta proteção. Portanto, você precisará reaplicá-lo com mais frequência.
3. É resistente à água? (Resistência à água)
Nem todos os protetores solares são resistentes à água. Se você for entrar no mar, na piscina ou suar praticando esportes, escolha um que seja rotulado como "Resistente à Água".
- Resistente à água: Normalmente, oferece proteção mesmo se você ficar na água por cerca de 40 minutos.
- Altamente resistentes à água: Podem oferecer proteção por cerca de 80 minutos.
Mas estes protetores solares não são "à prova d'água", apenas "resistentes à água". Isso significa que sua eficácia diminuirá com o tempo. Portanto , é essencial reaplicar o protetor solar após sair da água ou após enxugar o suor.
Tipos de protetor solar e seus componentes.
Os protetores solares podem ser divididos em dois tipos principais: químicos e minerais . Os ingredientes e as funções de cada um são diferentes.
| Tipo | Protetor solar químico | Protetor solar mineral (protetor solar físico) |
|---|---|---|
| Como funciona | A pele absorve os raios solares, transforma-os em calor e os liberta através da pele, como uma esponja. | A pele cria uma barreira física na superfície, refletindo e desviando os raios solares, como um espelho. |
| Ingredientes principais | Substâncias químicas como oxibenzona, avobenzona, octinoxato e octocrileno. | Minerais chamados óxido de zinco e dióxido de titânio. |
| Coisas a que deve estar atento | Pesquisas sugerem que algumas substâncias químicas podem entrar na corrente sanguínea através da pele, mas ainda não se sabe se elas têm efeitos a longo prazo em seres humanos. | Esses produtos são geralmente considerados seguros, mas às vezes podem deixar uma camada branca na pele. São mais indicados para pessoas com pele sensível. |
Se você não gosta muito de produtos químicos, pode optar por um protetor solar mineral. Eles também são chamados de "protetor solar natural".
Como aplicar o protetor solar corretamente?
Mesmo que você tenha o melhor protetor solar, ele não funcionará se não for aplicado corretamente.
Quantidade: Aplique uma quantidade generosa (aproximadamente o tamanho de um copo de dose) em todo o corpo que ficará exposto ao sol. Não se esqueça de aplicar generosamente no rosto, pescoço e orelhas.
Momento ideal: Aplique o protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair ao sol. Isso dá tempo para que ele seja absorvido pela pele e faça efeito.
Reaplicação: O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas . Reaplique com ainda mais frequência se tomar banho, suar ou se secar com a toalha.
Existem vários tipos de protetor solar:
- Gel
- Creme
- Loção
- Spray
- Grudar
Escolha aquele que você mais gostar e que for mais fácil de usar. O mais importante é aplicá-lo na quantidade certa e no momento certo.
Não se esqueça: é importante usar protetor solar mesmo em dias nublados, pois os raios UV podem penetrar as nuvens e danificar a sua pele.
Mensagem principal
- Verifique sempre a data de validade antes de usar o protetor solar. Se não houver data, anote a data da compra na embalagem.
- Escolha um protetor solar com FPS de pelo menos 30 e que diga "amplo espectro".
- Aplique uma quantidade do tamanho da palma da mão em toda a superfície 15 minutos antes de sair.
- Reaplique a cada duas horas e após transpirar ou tomar banho.
- Se você não tiver certeza sobre qual protetor solar é o mais adequado para a sua pele ou se tiver alguma preocupação com a sua pele, converse com seu médico.
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