Dos aromatizadores de ambiente que usamos aos produtos de limpeza que utilizamos em casa, passando pelo sabonete líquido que nossos filhos pequenos usam, os perfumes estão por toda parte. Embora o objetivo de todos esses produtos seja deixar o ambiente com um cheiro agradável, esses aromas às vezes podem causar dores de cabeça, erupções cutâneas e dificuldades respiratórias . Você já passou por isso? Então esta história será muito importante para você.
Isso é mais comum do que você imagina. Alguns estudos sugerem que milhões de pessoas são alérgicas a essas fragrâncias. A fragrância não é apenas uma questão sensorial. Pense bem: quando você aplica uma loção perfumada, alguns dos componentes químicos são absorvidos pelo seu corpo através da pele. Essa é a principal causa da dermatite de contato por cosméticos , uma condição causada por cosméticos. Essa condição pode variar de coceira a vermelhidão, bolhas e inchaço.
Por que esses cheiros nos afetam tanto?
Não é de admirar que as fragrâncias causem tantos problemas, considerando que se estima que mais de 3.000 substâncias químicas sejam utilizadas para criar fragrâncias em produtos do dia a dia, como cosméticos e produtos de limpeza.
Algumas dessas substâncias químicas podem estar diretamente ligadas a problemas de saúde, como problemas reprodutivos e doenças como a asma. Entre elas, um grupo de substâncias químicas chamadas ftalatos está recebendo muita atenção. Simplificando, são substâncias químicas que podem agir como hormônios em nosso organismo. Os fabricantes as adicionam aos perfumes para ajudar a fragrância a durar mais tempo.
Mas o maior problema é que não há como saber exatamente o que contém os produtos que usamos. Embora o rótulo geralmente indique "fragrância" ou "perfume", ele pode conter muitas substâncias diferentes, incluindo óleos essenciais, sintéticos e solventes. Os fabricantes não são obrigados por lei a listar todos esses ingredientes separadamente.
Isso significa que, embora "fragrância" seja apenas uma palavra, pode haver uma série de substâncias químicas escondidas dentro dela que desconhecemos.
"Sem perfume" significa realmente sem cheiro?
O problema não se resume apenas aos produtos químicos. Às vezes, até mesmo fragrâncias naturais, como flores com aromas fortes, podem desencadear enxaquecas ou agravar a asma em algumas pessoas.
Então, a solução para isso é simplesmente escolher produtos com o rótulo "sem fragrância" ou "sem perfume"? Na verdade, não é tão simples assim.
- Sem fragrância: Isso significa que nenhuma fragrância (natural ou artificial) foi adicionada ao produto.
- Sem perfume: Este é um pouco diferente. O que acontece aqui é que uma fragrância é adicionada para mascarar o odor desagradável natural dos ingredientes do produto. Portanto, mesmo que você não perceba um cheiro forte, ele ainda pode conter fragrância .
Isso significa que, se você for realmente alérgico a uma fragrância, ainda poderá apresentar sintomas alérgicos mesmo que use um produto rotulado como "sem perfume".
Soluções simples e naturais para problemas de odor.
Então, o que podemos fazer para evitar os problemas causados por essas fragrâncias artificiais e fortes? Existem várias maneiras saudáveis de eliminar odores desagradáveis em nossas casas. Vamos começar evitando produtos como detergentes para roupa e aromatizadores de ambiente com fragrâncias muito fortes. Além disso, experimente estas dicas.
| Material natural | Como usar |
|---|---|
| Bicarbonato de sódio | Esses produtos não mascaram o odor, eles o neutralizam quimicamente. Coloque-os em uma caixa pequena em locais onde há mau cheiro, como na geladeira, na lixeira, nos sapatos ou no tapete. Você também pode deixá-los no tapete por um tempo antes de aspirar. |
| Vinagre branco | Embora possa haver um leve odor forte no início, ele desaparece rapidamente. Você pode diluí-lo com um pouco de água e usá-lo para limpar o banheiro, a cozinha, as janelas e o chão. Se algo queimar na cozinha, coloque-o em um pequeno recipiente e mantenha-o lá. |
| Limão/Laranja (Cítrico) | Para eliminar odores desagradáveis na pia, adicione algumas raspas de limão ou laranja e ligue o triturador de alimentos. Para refrescar o ambiente, corte um limão em rodelas e coloque-o em uma tigela pequena. |
| Borra de café | Coloque a borra de café seca em uma tigela e guarde na geladeira ou na cozinha. Ela absorve bem os odores. Você também pode colocar a borra de café em um pedaço de náilon ou tecido e fazer um recipiente semelhante a uma panela para pendurar no armário. |
Mais coisas para fazer
- Filtros de ar : Alguns purificadores e filtros de ar, especialmente aqueles com filtros HEPA , podem ajudar a remover odores. No entanto, as pesquisas apresentam resultados contraditórios sobre a eficácia desses produtos em condições como a asma.
- Ar puro: Às vezes, a melhor solução é abrir uma janela . A menos que você tenha alergias, como a ácaros, abra as janelas para permitir que o ar dentro de casa circule bem.
- Seleção de produtos: Ao comprar produtos como xampu, loção e sabonete líquido que você e sua família usam, procure escolher produtos com o rótulo "sem fragrância" e que não contenham substâncias químicas como ftalatos.
O mais importante é ouvir o seu corpo. Se você sentir dores de cabeça, irritação na pele ou alterações na respiração com frequência após usar um produto, tente interromper o uso. Dessa forma, você poderá descobrir a causa do problema.
Se suspeitar de uma alergia, especialmente se ela se tornar grave, como erupções cutâneas ou inchaço, consulte um médico e converse sobre o assunto. Ele ou ela poderá lhe dar as melhores orientações.
Mensagem principal
- O perfume é algo que pode afetar não só o nariz, mas também o corpo através da pele.
- A palavra "fragrância" pode conter milhares de substâncias químicas.
- Nem todos os produtos rotulados como "sem perfume" são 100% isentos de fragrância.
- Use produtos naturais como bicarbonato de sódio, vinagre e limão para eliminar odores desagradáveis em sua casa.
- Se você sofre constantemente de dores de cabeça, problemas de pele ou dificuldade para respirar devido a um determinado cheiro, definitivamente converse com seu médico sobre isso.Fale com o médico.
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