Será que realmente sabemos o que são essas feridas bucais incômodas (aftas)?

Você também tem pequenas feridas brancas e redondas dentro da boca, às vezes embaixo dos lábios e embaixo da língua? Essas pequenas feridas que dão a sensação de que sua boca foi cortada e que doem muito quando você tenta comer ou, às vezes, falar, são muito incômodas, não é? São o que costumamos chamar de "aftas" ou, em termos médicos, " úlceras aftosas ". Então, hoje, vamos falar sobre o que são essas "aftas", por que elas se formam e o que podemos fazer para nos livrarmos desse problema.

O que são essas 'aftas'? Uma descrição detalhada...

Em termos simples, uma afta é uma pequena ferida dolorosa que se desenvolve nos tecidos moles dentro da boca (como a parte interna dos lábios, a parte interna das bochechas, a base da gengiva, a parte superior ou inferior da língua). Geralmente, elas têm formato redondo ou oval. O centro é coberto por uma membrana branca ou amarela e é circundado por uma área vermelha e inchada.

Imagine como um pequeno orifício. Essas lesões podem variar de alguns milímetros a um centímetro. Às vezes, pode haver apenas uma lesão, ou elas podem aparecer em grupos em vários locais ao mesmo tempo. Elas não são contagiosas, ou seja, não se transmitem de uma pessoa para outra.

O mais importante é que essas aftas são causadas pelo vírus herpes simplex e não devem ser confundidas com herpes labial, ou bolhas de febre, que aparecem ao redor dos lábios. São duas condições completamente diferentes. As aftas ocorrem dentro da boca. O herpes labial geralmente aparece ao redor dos lábios, na parte externa da boca.

Por que temos essas aftas? Quais são as causas?

É difícil apontar uma causa específica para as aftas. No entanto, médicos e pesquisadores acreditam que diversos fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento. Às vezes, um ou mais desses fatores se combinam para causar essas lesões.

Vejamos quais são os principais fatores:

Lesões leves

Pequenos ferimentos dentro da boca, por exemplo:

• Bater com força na escova de dentes enquanto escova os dentes.
• Morder involuntariamente a parte interna da bochecha.
• Morder pedaços afiados de dentes.
• Pequenos ferimentos causados ​​por alguns instrumentos odontológicos.
• Sensação de formigamento na boca ao comer alimentos picantes (por exemplo, espiga de milho).

Pequenas lesões como essas podem levar posteriormente ao desenvolvimento de aftas.

Certos alimentos

Algumas pessoas dizem que têm aftas com mais frequência quando consomem certos alimentos, incluindo:

• Frutas ácidas (como laranjas, limões, abacaxis, morangos).
• Chocolate.
• Café .
• Alguns tipos de queijo.
• Nozes como amendoim .
• Comida picante e apimentada.

Essas aftas não afetam todas as pessoas, mas se você costuma ter aftas com frequência, é uma boa ideia prestar um pouco mais de atenção à sua alimentação e verificar se algum alimento está causando esse problema.

Deficiências de vitaminas e minerais

As aftas também podem ocorrer quando há falta de certos nutrientes no organismo. Especificamente:

• Vitamina B12 ( Vitamina B12 )
• Ferro
• Ácido fólico
• Zinco

Quando esses nutrientes se esgotam, as células dentro da boca não são mantidas adequadamente, aumentando o risco de lesões.

Estresse

Um problema que muitas pessoas enfrentam hoje em dia é o estresse. Você provavelmente sabe por experiência própria que essas aftas aparecem durante provas, excesso de trabalho ou quando há problemas familiares . O estresse enfraquece o sistema imunológico , e é por isso que essas condições podem surgir.

Alterações hormonais

As mulheres, em particular, podem desenvolver aftas devido às alterações hormonais associadas ao ciclo menstrual. Algumas pessoas também apresentam essa condição durante a gravidez.

Problemas do sistema imunológico

O sistema imunológico do nosso corpo pode, por vezes, atacar erroneamente células saudáveis ​​na boca. Essa reação autoimune também pode causar aftas. Elas podem ocorrer com mais frequência em pessoas com doenças imunossupressoras, como o HIV/AIDS.

Fatores Genéticos

Se alguém na sua família tem aftas frequentes, você também tem maior probabilidade de desenvolvê-las. Isso significa que pode haver uma predisposição genética.

Pastas de dente e enxaguantes bucais

Foi constatado que algumas pessoas podem desenvolver aftas devido à substância química "lauril sulfato de sódio (SLS)" presente em alguns cremes dentais e enxaguantes bucais. Se você sofre com esse problema regularmente, pode experimentar usar produtos sem SLS.

Certos medicamentos

Alguns medicamentos, por exemplo, medicamentos para pressão alta como betabloqueadores e analgésicos como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), podem causar aftas como efeito colateral.

Quais são os sintomas de aftas?

O principal sintoma é a dor . Essa dor pode aumentar ao comer, beber ou falar.

Além disso:

• Um ou dois dias antes da lesão ocorrer , pode haver uma sensação de queimação ou dormência na área.Você consegue sentir isso.
• A lesão é de cor branca, amarela ou cinza, com uma borda vermelha ao redor.
• Geralmente, uma ferida leva de 7 a 14 dias para cicatrizar. Feridas maiores podem levar várias semanas.
• Por vezes, em casos graves, podem também surgir sintomas como febre e inchaço dos gânglios linfáticos ( gânglios inchados).

Existem diferentes tipos disso?

Sim, as aftas podem ser divididas em três tipos principais:

1. Aftas menores:

• Esses são os mais comuns.
• De tamanho pequeno (menos de 10 mm).
• Geralmente cicatriza sem deixar marcas em uma ou duas semanas.
• A dor pode ser leve.

2. Aftas maiores:

• São de tamanho grande (mais de 10 mm) e profundas.
• A cicatrização pode levar várias semanas (talvez um ou dois meses).
• Uma cicatriz pode permanecer após a cicatrização.
• São muito dolorosas.

3. Aftas herpetiformes:

• Esse nome não tem nada a ver com o vírus da herpes.
• São lesões muito pequenas (1-2 mm) que formam um aglomerado de várias lesões que se juntam.
• Esse aglomerado pode parecer uma grande ferida.
• Esses sintomas são mais comuns na idade adulta.
• A cicatrização leva cerca de uma ou duas semanas e não deixa cicatrizes.

Que remédios podem ser feitos em casa?

Na maioria das vezes, essas aftas cicatrizam em uma ou duas semanas sem nenhum tratamento específico. No entanto, existem algumas coisas que podemos fazer em casa para ajudar a reduzir a dor e acelerar o processo de cicatrização:

• Faça gargarejos com água salgada: dissolva cerca de uma colher de chá de sal em uma xícara de água morna e enxágue a boca com essa água várias vezes ao dia. Isso ajudará a limpar a ferida e a reduzir um pouco a dor.
• Evite alimentos picantes, ácidos e duros: reduza o consumo de alimentos como laranjas, abacaxi, tomates e pimentas nos dias em que tiver afta. Tenha cuidado com alimentos duros como biscoitos e cascas de pão, pois também podem irritar a boca.
• Laticínios: Consumir alimentos como iogurte e leite desnatado pode proporcionar alívio.
• Alimentos ou suplementos que contêm vitamina B: Se estes sintomas forem causados ​​por uma deficiência de vitamina B, é importante tratá-la.
• Anestésicos tópicos estão disponíveis em farmácias e podem ser aplicados na ferida para reduzir a dor e anestesiá-la temporariamente. Existem também pastas que podem ser usadas para selar e proteger a ferida.
• Use uma escova de dentes macia: Escovar os dentes com uma escova de dentes dura quando se tem aftas pode piorar a situação.
• Beba bastante água: Não mantenha a boca seca.

Lembre-se: Não aplique nada como aspirina diretamente sobre a ferida. Isso pode piorar a situação, pois pode causar uma queimadura química.

Quando devo consultar um médico?

Aftas geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, é aconselhável consultar um médico nestes casos:

• Se a ferida for muito grande.
• Se você tiver feridas frequentes (várias vezes por mês).
• Se a ferida não cicatrizar em mais de três semanas.
• Se a dor for tão intensa que você não consegue nem comer ou beber água.
• Se as aftas na boca forem acompanhadas de outros sintomas, como febre alta, dores no corpo, diarreia ou erupções cutâneas.
• Se as feridas parecerem estar se espalhando para a parte externa dos lábios em vez de para dentro da boca (pode ser uma "herpes labial").

Um médico pode examinar sua condição cuidadosamente para determinar se é uma afta ou sinal de algo mais sério. Às vezes, pode ser necessário realizar uma biópsia para coletar uma pequena amostra de tecido e analisá-la.

Quais tratamentos médicos estão disponíveis?

Na maioria das vezes, os remédios caseiros são suficientes. No entanto, em casos graves, os médicos podem prescrever tratamentos como:

• Enxaguantes bucais antimicrobianos: ajudam a prevenir infecções na ferida.
• Pomadas ou enxaguantes bucais com corticosteroides: reduzem o inchaço e a dor na ferida. Às vezes, podem ser administrados em forma de comprimido.
• Pomadas analgésicas: géis ou líquidos mais fortes do que os disponíveis em farmácias.
• Suplementos nutricionais: Tratam deficiências de vitaminas ou minerais, caso existam.
• Cauterização: Às vezes, utiliza-se uma substância química como o nitrato de prata para cauterizar a ferida. Isso pode reduzir a dor rapidamente.

É possível evitar que isso aconteça novamente?

Embora seja difícil prevenir completamente as aftas, as seguintes medidas podem ajudar a reduzir a frequência de recorrência:

• Tenha uma dieta equilibrada: Consuma mais alimentos ricos em vitaminas e minerais (vegetais, frutas e verduras).
• Reduza o risco de aftas: Escove os dentes regularmente e mastigue os alimentos devagar.
• Identifique os alimentos que fazem mal à saúde e evite-os.
• Controle o estresse: pratique atividades como ioga, meditação e durma o suficiente.
• Experimente usar pasta de dente sem SLS.
• Mantenha uma boa higiene oral.

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

Certo, então falamos bastante sobre aftas hoje, não é? Lembrem-se, essas feridas na boca são muito comuns. Na maioria das vezes, não são motivo de preocupação e cicatrizam sozinhas em uma ou duas semanas.

O mais importante é que, se você tiver essas feridas com frequência, se elas demorarem muito para cicatrizar ou se a dor for insuportável, você definitivamente deve procurar orientação médica.Porque, às vezes, esses sintomas podem ser consequência de outra doença subjacente.

Portanto, não entre em pânico ao ter uma afta; experimente alguns dos remédios caseiros que discutimos. Se o problema persistir, é aconselhável consultar um médico para obter a orientação adequada. Saúde para todos!

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