É difícil encontrar alguém que nunca tenha sentido dor nas costas, não é mesmo? Às vezes, uma pequena distensão , uma lesão por levantar algo pesado ou até mesmo uma dor repentina e inexplicável nas costas podem ser muito incômodas. Na maioria das vezes, a dor desaparece em alguns dias, mas algumas dores nas costas podem ser sinal de algo mais sério que precisa da nossa atenção. Então, hoje, vamos falar sobre as causas da dor nas costas, como diagnosticá-la e quais tratamentos estão disponíveis.
Primeiro, vamos analisar como nossa coluna vertebral é formada.
Imagine nossa coluna vertebral como um colar de contas. Ela é composta por 33 pequenos ossos chamados vértebras . Esses ossos são empilhados uns sobre os outros para formar a coluna. Entre esses ossos, existe uma área gelatinosa e ligeiramente firme chamada disco intervertebral . Ele funciona como um amortecedor em um carro, absorvendo a pressão quando corremos, pulamos ou levantamos objetos pesados, protegendo nossa coluna de danos.
A medula espinhal, um sistema nervoso muito importante que controla todo o nosso corpo, percorre toda a extensão da coluna vertebral.
Nossa coluna vertebral pode ser dividida em partes principais:
- Vértebras cervicais: Os 7 ossos do pescoço.
- Vértebras torácicas: Os 12 ossos entre o pescoço e a parte inferior das costas.
- Vértebras lombares: Os 5 ossos mais fortes da região lombar. É aqui que se origina a maioria das dores nas costas.
- Sacro e cóccix: Os ossos fundidos na parte inferior da coluna vertebral.
Por que sentimos dor nas costas?
Existem muitas causas possíveis para a dor nas costas, não apenas uma ou duas. Às vezes, a causa é muito simples.
- Acidentes : Algo como uma queda, um acidente de carro.
- Distensões musculares: Isso pode acontecer quando você levanta um peso incorretamente e gira o corpo repentinamente.
- Acidentes esportivos: Lesões que ocorrem durante a prática de esportes.
- Má postura : Permanecer sentado na mesma posição por longos períodos, especialmente de uma forma que seja prejudicial para as costas.
Além dessas causas simples, existem muitas outras, como hérnia de disco e artrite.
Como o médico diagnostica a doença?
Quando você consulta um médico por causa de dores nas costas, ele primeiro fará perguntas sobre a dor, como ela começou e fará um exame físico completo. Em seguida, se necessário, ele poderá solicitar exames como estes para descobrir a causa exata.
| Teste | O que você vê nisso? |
|---|---|
| raio X | Você pode verificar coisas como a posição dos ossos da coluna vertebral, osteófitos (esporões ósseos), tumores e fraturas. |
| Tomografia computadorizada | Condições como hérnia de disco ou estenose espinhal podem ser claramente visualizadas. |
| Exame de ressonância magnética | Pode fornecer uma imagem muito nítida dos discos, raízes nervosas e medula espinhal. É frequentemente utilizado antes da cirurgia. |
Duas condições especiais que ocorrem na coluna vertebral
Embora existam muitas condições específicas que podem causar dor nas costas, hoje falaremos sobre duas em particular. Talvez você já tenha ouvido falar delas.
1. Espondilolistese
O que acontece aqui é muito simples. Uma vértebra da nossa coluna (artéria radial ) desliza para a frente ou para trás sobre a vértebra abaixo dela. É como se um dos tijolos em uma fileira se movesse para frente e para trás. Isso geralmente ocorre na parte inferior da coluna.
Causas: Existem várias causas possíveis para isso. Pode ser uma fraqueza congênita, uma fratura decorrente de um acidente, uma fratura por estresse causada por esportes ou uma infecção.
Sintomas:
- dor lombar
- Rigidez e tensão nas costas e nos músculos adjacentes.
- Dor na região das nádegas
- Dor que irradia pelas pernas (causada pelo osso deslocado pressionando as raízes nervosas).
- Fraqueza muscular ou formigamento nas pernas
Tratamento:Na maioria dos casos, essa condição pode ser controlada com fisioterapia , que fortalece os músculos ao redor da coluna. Seu médico pode prescrever analgésicos (AINEs), como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno, para aliviar a dor. Às vezes, é administrada uma injeção epidural de esteroides. Medicamentos específicos, como gabapentina e pregabalina, também podem ser prescritos para dor neuropática.
Somente se esses tratamentos não proporcionarem alívio e a dor for intensa o suficiente para interferir nas atividades diárias, deve-se considerar uma laminectomia descompressiva (cirurgia para aliviar a pressão sobre os nervos).
2. Compressão do nervo cervical (radiculopatia cervical)
Isso é mais um problema no pescoço do que nas costas. O que acontece é que uma raiz nervosa que sai de uma das vértebras cervicais do pescoço fica comprimida por algum motivo.
Causas: Em pessoas jovens, isso geralmente é causado por uma hérnia de disco, com as partes protuberantes pressionando o nervo. À medida que as pessoas envelhecem, também pode ser causado por artrite ou outros distúrbios.
Sintomas:
- O principal sintoma é dor que irradia para o pescoço, peito, ombros e braços .
- Sensação de formigamento ou dormência nos dedos.
- Fraqueza muscular nas mãos.
- Dificuldade em realizar tarefas manuais que exigem precisão (falta de coordenação).
Tratamento: Isso também inclui analgésicos, fisioterapia e medicamentos esteroides (orais ou injetáveis). Os tratamentos de fisioterapia incluem tração cervical suave e exercícios para ajudar a reduzir a dor.
Nesse caso também, se o nervo estiver gravemente comprimido e houver fraqueza no braço, pode ser necessária cirurgia para aliviar a pressão. Essa decisão será tomada pelo seu médico e cirurgião.
Quando devo consultar um médico se tiver dor nas costas?
Uma simples dor nas costas geralmente desaparece em alguns dias. Mas se você apresentar algum dos sinais de alerta abaixo, procure um médico imediatamente. Pode ser necessário ir ao Pronto-Socorro .
- Dor intensa após um acidente ou queda.
- Se o formigamento e a fraqueza nas pernas estiverem aumentando.
- Se você tem dificuldade em controlar o intestino ou a urina.
- Se você está perdendo peso sem motivo aparente ou se está com febre.
- Se a dor piorar à noite ou não diminuir mesmo após repouso.
- Se alguém com histórico de câncer desenvolver uma nova dor nas costas.
Mensagem principal
- Embora a dor nas costas seja muito comum, você nunca deve ignorá-la.
- A dor nas costas pode ser amplamente prevenida evitando-se a má postura e utilizando a técnica correta ao levantar pesos.
- A espondilolistese e a radiculopatia cervical são duas condições que requerem atenção especial e podem afetar os nervos.
- Se você apresentar sintomas graves, como dormência nas pernas, fraqueza ou dificuldade para controlar a urina, trata-se de uma emergência. Procure um médico imediatamente.
- É muito importante descobrir a causa exata da sua dor e obter o tratamento mais adequado. Portanto, não se trate com base em palpites, mas siga as orientações médicas.
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