Como criar um filho sem magoá-lo após o divórcio? (Parentalidade Pós-Divórcio)

O divórcio é uma experiência muito dolorosa para a mãe, o pai e até mesmo para uma criança pequena. Depois de decidir terminar um casamento, um dos maiores medos dos pais é: "O que acontecerá com a criança por causa dos nossos problemas?" "O ​​futuro da criança estará em risco?" É muito normal pensar assim. Mas há boas notícias. O divórcio não precisa arruinar a vida de uma criança. Tudo depende de como vocês, como pais, lidam com o divórcio depois que ele acontece.

O divórcio realmente afeta o futuro de uma criança?

Existem opiniões divergentes sobre isso. Algumas pesquisas sugerem que os filhos de pais divorciados podem sofrer efeitos negativos ao longo da vida. Isso significa que, quando crescerem, terão maior probabilidade de se envolver em comportamentos delinquentes, usar drogas e ter problemas em seus relacionamentos .

No entanto, muitos outros pesquisadores afirmam que o divórcio não é uma sentença perpétua para uma criança. Então, o que explica essa diferença? Surpreendentemente, não é o divórcio em si a causa. O sucesso ou fracasso de uma criança é determinado pelo comportamento dos pais após o divórcio.

Em termos simples, as crianças são as que mais sofrem não com o divórcio em si, mas com as constantes brigas e conflitos entre os pais.

Certo, então vamos ver o que vocês, como pais, podem fazer para curar as feridas emocionais de seus filhos e ajudá-los a superar com sucesso esse momento difícil.

Coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a se sentir melhor.

Primeiro, recupere-se.

Isso é o mais importante. Se você não se curar, não poderá ajudar seu filho a se curar. Converse sobre sua dor, raiva e frustração com um amigo de confiança, um familiar ou um terapeuta. Quando seu filho vir você lidando com seu luto de forma positiva, ele seguirá o exemplo. Você também pode conversar com seu médico sobre isso, se necessário.

Pare de brigar na frente da criança.

Os conflitos devem terminar com o divórcio. Se você sabe que você e seu ex-parceiro provavelmente discutirão, façam isso em um lugar onde as crianças não possam ouvir. Se houver problemas frequentes na hora de levar as crianças de uma pessoa para a outra, use um local neutro e em comum para isso. Por exemplo, você pode buscar a criança na escola ou na creche sozinho(a).

Estabelecer uma relação comercial.

"Você não precisa gostar do seu ex-parceiro, mas precisa encontrar uma maneira de trabalhar em conjunto com ele em questões relacionadas aos filhos", diz o especialista. Em vez de encarar esse relacionamento como uma relação de amor e ódio, tente vê-lo como uma relação profissional . Seu "trabalho" aqui é criar seu filho para que ele seja mentalmente forte e feliz .

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Erros comuns e métodos corretos ao lidar com crianças

Existem diversos erros que os pais cometem sem perceber. Esses erros podem causar grandes danos ao desenvolvimento mental da criança. Vejamos quais são esses erros e como corrigi-los.

Pergunte à criança, não diga a ela.

Em vez de dizer ao seu filho: "Você não precisa ser responsável por este divórcio", pergunte a ele: "Você acha que precisa ser responsável por isso?". Depois, ouça atentamente o que ele tem a dizer. Mesmo ao decidir sobre coisas como os dias de visita, peça a opinião dele. Você não precisa concordar com todos os pedidos, mas pelo menos ele se sentirá incluído.

Fale de maneira apropriada para a idade da criança.

Uma criança de 3 anos pode querer saber coisas muito simples sobre divórcio, como "Quem vai para onde?" e "Quando eles vão ver a mãe/o pai de novo?". Mas uma criança de 9 anos pode estar pensando mais em "Por que isso está acontecendo?". É importante conversar com elas sobre quais informações precisam, de acordo com a idade.

Alguns outros pontos importantes

• Evite litígios prolongados: quanto mais o processo legal se arrasta, maior o conflito entre as partes e mais grave o impacto sobre a criança. Se possível, o ideal é tentar chegar a uma solução mutuamente aceitável.
• Fique de olho no comportamento do seu filho: às vezes, as crianças dizem "está tudo bem", mas o comportamento delas demonstra o contrário. Observe mudanças no comportamento delas na escola, nas brincadeiras e em casa. Além disso, desconfie de uma criança que age como se fosse "boazinha" demais. Ela pode pensar que, se for muito boazinha, os pais vão reatar o relacionamento. É uma boa ideia informar o professor ou responsável sobre essa situação. Assim, se eles notarem alguma mudança no comportamento da criança, entenderão a situação sem rotulá-la como "má".
• Pense em você, não na outra pessoa: É fácil ficar remoendo os erros do seu ex, mas isso pode te distrair do seu relacionamento com seu filho. Lembre-se, você só pode controlar suas próprias ações.
• Não interrompa o relacionamento da criança com o outro genitor: Muitas vezes, após o divórcio, o genitor que não detém a guarda se afasta gradualmente da vida da criança ou é afastado pelo outro genitor. Isso nunca é bom para a criança. A menos que existam problemas graves, como abuso físico, doença mental grave ou dependência química, a criança precisa de ambos os pais. Mesmo nesses casos, você pode considerar permitir visitas supervisionadas .