Você está na 8ª semana de gravidez? (8ª semana de gravidez) Vamos ver o que acontece com o bebê e com você?

Olá! Você está na 8ª semana de gravidez . Esta é uma semana muito especial. Imagine só, o bebezinho que estará em seus braços daqui a alguns meses está se formando dentro do seu útero, pouco a pouco, dia após dia. Incrível, não é? Então, hoje, vamos falar um pouco sobre você e o seu bebê, menino ou menina, que está crescendo dentro de você esta semana. Preparada?

Então, o que acontece com o bebê na oitava semana?

Nesta semana, seu bebê tem aproximadamente o tamanho de uma uva pequena ou de um feijão bem maduro. Consegue imaginar o quão pequeno ele é? Para ser mais preciso, ele tem cerca de 1,5 a 2 centímetros de comprimento. Mas grandes coisas estão acontecendo dentro desse corpinho minúsculo.

Como as mãozinhas e os pezinhos ganham forma.

Quando você segura seu bebê nos braços, uma das primeiras coisas que você quer tocar são os dedinhos das mãos e dos pés , não é? É incrível, e esta semana esses dedinhos começam a crescer. É como uma plantinha se ramificando. Os dedos ainda não estão completamente separados, ainda são como uma membrana, mas não é maravilhoso? Em alguns dias, esses dedinhos vão se separar um a um e tomar a forma que você poderá segurar.

Os bracinhos do bebê já estão um pouco mais compridos e conseguem dobrar nos cotovelos e pulsos! Imagine, seu bebê está fazendo um pequeno exercício lá de dentro. Talvez você até consiga juntar as mãozinhas e fazer o coraçãozinho bater. Ah, é incrível pensar nisso!

Sinais de que os olhos estão começando a enxergar

Os olhos do bebê estão começando a ficar mais visíveis. Embora inicialmente estivessem nas laterais da cabeça, agora estão gradualmente se projetando para a frente. Outro ponto importante é que o pigmento está começando a se acumular na retina, dentro do olho. Isso significa que os olhos estão ganhando cor. As pálpebras ainda estão fechadas, mas em poucos dias seu bebê começará a enxergar o mundo.

Uma pequena viagem pelos intestinos

Essa é uma história um tanto curiosa. Os intestinos do bebê crescem um pouco mais rápido nesse período. Por isso, não há espaço suficiente para eles dentro do pequeno estômago do bebê. Consequentemente , até por volta da 12ª semana, parte dos intestinos fica dentro do cordão umbilical. É como se tivessem saído temporariamente. Não há motivo para preocupação, eles voltarão para dentro quando houver espaço no estômago. Como a natureza planejou essas coisas maravilhosamente, não é mesmo?

Uma filha? Um filho? O segredo continua sendo um segredo!

Você e sua família provavelmente estão ansiosos para descobrir se o bebê é menino ou menina . Esta semana...Os brotos genitais que darão origem aos órgãos sexuais já surgiram. Mas ainda não estão suficientemente definidos para determinar com certeza se é menina ou menino. Teremos que esperar mais alguns dias, provavelmente entre 16 e 20 semanas, para fazer um ultrassom.

Mais pequenos milagres

• Coração: O coraçãozinho do seu bebê está batendo cerca de 150 a 170 vezes por minuto! Isso é quase o dobro da frequência do seu! Se o seu médico fizer um ultrassom, você poderá ouvir o som desse pequeno coração batendo. É a música mais linda do mundo!
• Cérebro: Coisas muito importantes estão acontecendo no cérebro. As partes principais estão se formando e as células nervosas (neurônios) estão se conectando umas às outras. Este será o centro de controle de tudo no futuro do bebê, incluindo pensamento, movimento e emoções.
• Outros órgãos: Outros órgãos importantes, como o fígado e os rins, também estão se desenvolvendo. Até mesmo características faciais, como um nariz pequeno e lábios, estão começando a ficar mais aparentes.

Imagine, tudo isso acontecendo dentro do seu corpo! Você é quem dá vida a essa criação incrível.

Então, mãe, como você está se sentindo nesta oitava semana?

Seus dados são tão importantes quanto os do seu bebê. É possível que você esteja passando por algumas mudanças durante esse período. Não se preocupe, isso é normal na maioria das vezes.

Enjoo matinal

Os enjoos matinais e os vômitos podem ser um pouco mais intensos esta semana. Para algumas pessoas, podem durar o dia todo. Mas isso não acontece com todas. Para algumas, podem até diminuir.

• Se você estiver vomitando, não se esqueça de beber água com frequência. Não deixe que a desidratação se instale.
• Faça refeições pequenas, não refeições grandes.
• Coisas como chá de gengibre e água com limão trazem alívio para algumas pessoas.

A fadiga parece interminável?

É muito normal sentir-se cansada e com sono durante esse período. Isso porque muita coisa está acontecendo dentro do seu corpo! Seu corpo está trabalhando muito para fornecer a energia e os nutrientes que seu bebê precisa para crescer. Portanto, descanse o máximo possível.

Alterações nas mamas

Seus seios podem ficar um pouco maiores, doloridos ao toque e pesados. A pele ao redor dos mamilos (aréola) também pode escurecer nesse período. Tudo isso acontece porque seu corpo está se preparando para produzir leite para o bebê.

Você precisa ir ao banheiro com frequência?

Isso também é algo que muitas pessoas têm. Acontece porque o útero cresce e pressiona a bexiga. Essa pressão pode aumentar à medida que o bebê cresce. Mas é melhor não diminuir a ingestão de água, certo?

Gostos e aversões alimentares estranhos

Você pode desenvolver um desejo estranho por certos alimentos, ou pode até não conseguir olhar para alimentos que antes lhe davam prazer. Pode até sentir repulsa por certos cheiros. Tudo isso se deve aos efeitos dos hormônios. Tente comer o máximo possível de alimentos nutritivos.

Felicidade, tristeza, medo – há muitas emoções em meu coração.

É normal que suas emoções oscilem durante esse período. Você pode se sentir muito feliz em um momento, mas em outro pode se sentir triste ou com medo. Isso também é bastante influenciado pelos hormônios. É uma boa ideia conversar sobre seus sentimentos com alguém em quem você confia.

O que você quer fazer esta semana? Socorro!

Em momentos como este, o mais importante é cuidar de si mesma. Porque se você estiver feliz e saudável, seu bebê também ficará bem.

Atenção especial à comida e à bebida.

A alimentação durante esse período é fundamental para o crescimento do seu bebê. Portanto, é muito importante consumir alimentos nutritivos que contenham ácido fólico, ferro, cálcio, vitamina D e proteínas .

• Vegetais e frutas verdes (especialmente vegetais verde-escuros, como laranjas e toranjas).
• Alimentos ricos em cálcio, como leite, queijo e iogurte .
• Alimentos que contêm proteína e ferro, como ovos, peixe, carne, nozes e lentilhas .
• Tome os suplementos vitamínicos exatamente como prescrito pelo seu médico.

O descanso é essencial.

Descanse o máximo possível. É ótimo se você puder tirar um cochilo durante o dia. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite. Ouça o seu corpo. Se estiver cansado, sente-se ou deite-se um pouco para descansar.

Primeira consulta pré-natal

Se você ainda não consultou um médico, definitivamente vá esta semana. É aqui que você começará a cuidar de si mesma e do seu bebê durante toda a gravidez.

• O médico perguntará sobre seu histórico de saúde.
• Mede peso, altura e pressão arterial.
• Eles vão pedir que você faça alguns exames de sangue e urina.
• O primeiro ultrassom também pode ser feito neste momento. Ele pode ajudar a confirmar os batimentos cardíacos do bebê, verificar se ele está posicionado corretamente no útero e determinar se você está esperando gêmeos.
• Este é o melhor momento para fazer suas perguntas e dissipar quaisquer medos ou dúvidas que você possa ter.

Definitivamente, fique longe dessas coisas!

• Fumar e a exposição ao fumo do cigarro: Isso é muito prejudicial para o bebê.
• Álcool: Deve ser completamente eliminado do organismo.
• Tomar qualquer medicamento sem orientação médica: Mesmo que seja um medicamento que você toma normalmente, você deve sempre consultar seu médico para saber se é apropriado durante a gravidez.
• Evite certos alimentos: carne malpassada, peixe, ovos e laticínios não pasteurizados.

Exercícios leves são muito bons.

Se você conversar com seu médico e praticar exercícios leves que sejam adequados para você, isso será bom para o seu corpo e mente. Atividades como caminhada, natação e ioga, especialmente para gestantes, são ótimas opções. Mas você deve evitar exercícios muito intensos.

Uma pequena mensagem para seu parceiro e família.

Você não enfrentará essa jornada sozinha. É muito importante que seu marido e sua família a apoiem nesse momento. Eles também estão ansiosos pela chegada do novo membro da família. Esse período será ainda mais especial quando você receber deles a ajuda, o amor e a compreensão de que precisa.

A coisa mais importante a lembrar (Mensagem para levar para casa)

Então, esta oitava semana é mais uma linda parada em uma jornada verdadeiramente incrível. Alegre-se com este pequeno milagre que acontece dentro do seu corpo. Confie que tudo ficará bem.

Escute o seu corpo. Alimente-se bem, descanse bem. Seja feliz. Lembre-se, você é um herói/heroína pronto(a) para trazer mais uma vida ao mundo! Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em falar com um médico ou alguém de sua confiança.

Boa viagem!

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