Quantos de nós já fervimos coentro ou um pedaço de gengibre e bebemos a infusão, mesmo que fosse apenas para aliviar um resfriado ou tosse leve? O uso desses remédios naturais se tornou parte da nossa cultura. Mas há muitos aspectos que precisamos considerar sobre esse método chamado "tratamento à base de ervas" ou " fitoterapia " na medicina ocidental. Afinal, nem tudo que é "natural" é "seguro". Então, vamos entender isso melhor hoje.
O que é esse tratamento à base de ervas (fitoterapia)?
Em termos simples, a fitoterapia é o uso de plantas, ervas ou substâncias derivadas delas para tratar doenças. Essas substâncias também são chamadas de "fitomedicamentos" ou "medicamentos à base de ervas".
O importante é que isso é considerado medicina complementar . Ou seja, é um tratamento que você pode receber além dos tratamentos ocidentais que normalmente receberia de um médico. Mas nunca deve ser usado como substituto do tratamento principal.
Imagine que você está tomando o medicamento prescrito pelo seu médico para diabetes. Ao mesmo tempo, você sente vontade de usar um determinado produto fitoterápico. É aí que entra a terapia complementar. Mas, antes de fazer isso, você deve definitivamente conversar com seu médico.
Em países como os Estados Unidos e o Sri Lanka, esses produtos são vendidos como suplementos alimentares. Isso significa que não houve pesquisas científicas significativas sobre sua eficácia , segurança ou qualidade. No entanto, em alguns países europeus, eles são rigorosamente regulamentados e só podem ser adquiridos com receita médica. O Sri Lanka também possui diferentes níveis de regulamentação.
Como é que estas substâncias afetam o organismo?
Os remédios à base de ervas podem afetar os processos do nosso corpo de diversas maneiras. Os pesquisadores ainda estão investigando isso. Alguns já demonstraram afetar substâncias químicas no cérebro, o sistema imunológico e o apetite.
Outra forma é prevenir danos às células do nosso corpo. Imagine as células do nosso corpo como pequenos tijolos. Esses tijolos são danificados por certas doenças, como câncer e demência . Pesquisadores acreditam que certos compostos químicos presentes nessas plantas, chamados de "fitoquímicos" , podem agir como um escudo que previne esses danos.
Alguns exemplos estão atualmente em fase de pesquisa.
Abaixo estão alguns remédios fitoterápicos nos quais os pesquisadores estão se concentrando. Mas lembre-se de que muitos deles ainda estão em fase de pesquisa .
- Gengibre: Pode ajudar a aliviar os sintomas de náuseas e vômitos. No entanto, ainda estão sendo realizadas pesquisas sobre a segurança do gengibre para o alívio dos enjoos matinais durante a gravidez.
- Chá verde: Pode ajudar a combater o crescimento de células cancerígenas ou melhorar a retinopatia diabética, uma complicação da diabetes.
- Probióticos: Embora não sejam plantas, são frequentemente agrupados com produtos à base de ervas. Podem ajudar a aliviar os sintomas gastrointestinais associados a doenças como a colite ulcerativa e a síndrome do intestino irritável (SII).
- Produtos de soja: Podem ajudar a reduzir os níveis elevados de colesterol no sangue.
- Óleos de peixe: Ricos em ácidos graxos ômega-3, que podem ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Quais são os possíveis riscos do uso de medicamentos à base de ervas?
Nem tudo que se diz "natural" é bom. Esses produtos podem apresentar riscos sérios. Você definitivamente deve estar ciente disso.
| Risco | Explicado de forma simples |
|---|---|
| Toxicidade | Algumas ervas podem ser tóxicas para o organismo se ingeridas na dosagem errada ou de forma incorreta. |
| Interações medicamentosas | Pode interagir com outros medicamentos que você toma (por exemplo, para pressão arterial, diabetes) e causar efeitos colaterais perigosos. Ou pode reduzir a eficácia desses medicamentos. |
| Contaminação | Produtos de qualidade inferior podem conter metais pesados (como chumbo e mercúrio) ou bactérias perigosas. |
| Alergias | As alergias podem variar de erupções cutâneas a alergias graves e potencialmente fatais (anafilaxia) . |
| Dosagem incerta | Como não há informações claras sobre a dosagem correta ou os ingredientes, é possível usar uma quantidade excessiva ou insuficiente. |
Possíveis problemas com medicamentos (Interações medicamentosas)
Esta é a parte mais importante e crucial à qual você deve prestar atenção . Produtos à base de ervas têm uma alta probabilidade de interagir com os medicamentos que você já está tomando. Portanto, é extremamente importante que seu médico esteja ciente de todos os medicamentos que você utiliza, sejam eles de venda livre, remédios tradicionais ou vitaminas.
Os fitoterápicos podem causar problemas com os seguintes medicamentos:
- Antidepressivos
- Aspirina e outros analgésicos (AINEs)
- Pílulas anticoncepcionais
- medicamentos para pressão arterial
- Alguns medicamentos para doenças cardíacas (bloqueadores dos canais de cálcio)
- Tratamento anticâncer (quimioterapia)
- Imunossupressores
- Medicamentos para baixar o colesterol ("Estatinas")
- Medicamentos administrados para prevenir a coagulação sanguínea, por exemplo, `Varfarina`.
Esta lista não está completa, portanto , certifique-se de consultar seu médico antes de usar qualquer produto à base de ervas.
Quando procurar um médico imediatamente
Se você apresentar algum dos seguintes sintomas ao usar um produto à base de ervas, entre em contato com seu médico imediatamente .
- Dor no peito
- Inchaço (diarreia)
- Tontura
- Para lançar um feitiço
- Dor de cabeça persistente
- palpitações cardíacas
- Náuseas e vômitos
- Falta de ar
- erupção cutânea
Se você apresentar sintomas graves, como dificuldade para respirar ou dor no peito, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo. Em caso de suspeita de intoxicação, entre em contato com o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo .
Mensagem principal
- A fitoterapia é uma forma de tratamento que utiliza plantas. Mas o fato de ser "natural" não significa que seja "segura".
- Ainda não existem evidências científicas suficientes sobre a eficácia e a segurança de muitos produtos à base de ervas.
- O mais importante: Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer produto à base de ervas.
- É muito importante fornecer ao seu médico uma lista completa de todos os medicamentos, vitaminas e produtos fitoterápicos que você está tomando.
- Se você apresentar quaisquer sintomas incomuns ao usar um produto à base de ervas, não hesite em interromper o uso imediatamente e procurar orientação médica.
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