Você também acorda com o nariz escorrendo de manhã? Ou começa a sentir o nariz escorrendo de repente enquanto tira o pó da casa ou passa por um belo jardim florido? Seu nariz está entupido, seus olhos estão vermelhos e você sente coceira? Você pode pensar que são apenas resfriados comuns, mas talvez você esteja com um " resfriado " comum, que muitas pessoas têm. Então, vamos falar sobre isso de forma simples e amigável hoje.

Em termos simples, o que é essa dor?

A rinite alérgica, também conhecida como rinite alérgica , é uma reação indesejada do sistema imunológico. Pense da seguinte forma: coisas como poeira, pólen , pelos de animais e mofo no nosso ambiente são, na verdade, inofensivas para o nosso corpo. No entanto, o corpo de alguém com alergias identifica erroneamente até mesmo essas substâncias inofensivas como um grande inimigo, um invasor.

Para combater esse "inimigo", as células do nosso corpo liberam muitas substâncias químicas, como a histamina . Essa histamina é o principal fator responsável por todos os seus sintomas incômodos. É ela que causa congestão nasal, coceira no nariz e nos olhos, lacrimejamento e espirros constantes.

Algumas pessoas podem ser alérgicas a mais de uma coisa, algumas podem ter alergias sazonais, enquanto outras podem ter alergias durante o ano todo.

O que acontece com esses seios nasais?

Você provavelmente já ouviu a palavra "sinus". Os seios paranasais são as cavidades de ar vazias ao redor do nariz, nas bochechas, na testa e entre os olhos. Também os chamamos de seios paranasais. Essas cavidades são revestidas por uma fina camada de muco chamada membrana mucosa.

Quando você tem uma alergia, a histamina que mencionei anteriormente faz com que essas membranas mucosas inchem. Quando esse inchaço ocorre, os canais de drenagem do muco das cavidades sinusais ficam bloqueados. Então, o muco e o ar ficam presos lá dentro, causando desconforto como nariz entupido, dor facial e pressão. É nesse momento que muitas pessoas dizem: "Estou com sinusite".

Quais são os principais sintomas de alergias nasais?

Os sintomas de alergia podem variar ligeiramente de pessoa para pessoa, mas existem alguns sintomas comuns.

Como saber com certeza se isso é uma alergia?

Seu médico geralmente consegue determinar se é uma alergia ouvindo a sua descrição dos sintomas e quando eles ocorrem.

No entanto, se os seus sintomas forem mais graves, ou se quiser descobrir exatamente a que é alérgico, poderá ser encaminhado para um alergista. Ele ou ela poderá realizar um teste cutâneo de puntura.

Muito raramente, pode ser feito um exame de sangue, mas os exames de sangue não são tão precisos quanto os testes cutâneos para diagnosticar alergias nasais.

Como isso é tratado? O que devemos fazer a respeito?

A boa notícia é que as alergias nasais podem ser bem controladas, e existem diversos tratamentos disponíveis.

Medicamentos que podem ser comprados em farmácias sem receita médica (OTC - Over-the-Counter)

• Anti-histamínicos: Estes são os mais comumente usados. Esses medicamentos bloqueiam a histamina, uma substância química irritante. Cetirizina, loratadina e fexofenadina são os tipos mais comuns que causam menos sonolência.
• Descongestionantes: reduzem o inchaço nasal e aliviam a congestão. A pseudoefedrina é um exemplo. Alguns anti-histamínicos também são chamados de descongestionantes e frequentemente incluem a letra "D" na sigla em inglês (por exemplo, Claritin-D).
• Sprays nasais: Nunca use sprays nasais descongestionantes (ex.: Afrin) por mais de 3 dias consecutivos. Fazer isso pode piorar a congestão nasal.
• Sprays nasais com esteroides: Esses são os tratamentos mais eficazes para alergias nasais. Fluticasona e budesonida são alguns exemplos de medicamentos que reduzem o inchaço da mucosa nasal e controlam os sintomas. Devem ser usados ​​conforme as instruções do seu médico.

Tratamentos com prescrição médica

Se os medicamentos de venda livre não ajudarem, seu médico prescreverá um tratamento com receita.

• Anti-histamínicos potentes como a desloratadina e a levocetirizina.
• Sprays nasais anti-histamínicos, como a `Azelastina`.
• Um medicamento chamado `Montelukast` também é usado às vezes.
• Imunoterapia: Também conhecida como "vacinas contra alergia", é uma solução de longo prazo. Consiste na injeção de doses muito pequenas da substância à qual você é alérgico, ao longo de um período determinado. Isso permite que seu corpo se acostume com a substância e pare de reagir a ela. Embora não funcione para todos, se for bem-sucedido, pode proporcionar alívio a longo prazo após 3 a 5 anos de tratamento.

Métodos de controle e cuidados domiciliares

Além da medicação, existem muitas coisas simples que você pode fazer por conta própria para controlar os sintomas.

• Irrigação nasal: Enxaguar o interior do nariz com uma mistura de água e sal remove alérgenos, bactérias e excesso de muco. Muito importante: Use apenas água fervida, filtrada e limpa para este fim.
• Controlando o ambiente: O melhor é ficar longe de coisas às quais você é alérgico.
• Se você tem alergia a ácaros, use capas protetoras especiais para seus colchões e travesseiros. Lave a roupa de cama regularmente em água quente.
• Se você tem alergia a pólen, mantenha as janelas fechadas durante períodos de alta concentração de pólen.
• Se possível, utilize um ar-condicionado ou purificador de ar com filtro HEPA.
• Mantenha a umidade: Se o ar estiver seco, o desconforto nasal pode aumentar. Nesses casos , use um umidificador, tome um banho quente ou inale o vapor de uma tigela com água.
• Proteção: Use máscara ao limpar casas ou jardins.

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