Existe cura para sua doença através da alimentação? Vamos aprender sobre Terapia Nutricional Médica!

Quando você vai ao médico, certamente já ouviu que "é melhor controlar o que se come e beber um pouco", certo? De fato, a alimentação influencia diretamente muitas das nossas doenças. Mas o que significa exatamente essa "dieta de controle"? Algumas pessoas pensam que se trata apenas de reduzir o consumo de arroz e parar de ingerir óleo. Mas hoje vamos falar sobre um método mais profundo e científico: a Terapia Nutricional Médica (TNM) . Em resumo, trata-se de um plano alimentar específico, elaborado por um profissional qualificado, que leva em consideração sua condição médica, seu organismo e seu estilo de vida.

Quem deve receber essa terapia nutricional médica (TNM)?

Este método de tratamento é especialmente importante para pessoas com doenças crônicas ou de longa duração. É fundamental conversar com seu médico e seguir suas recomendações antes de iniciar este tratamento. Não se trata apenas de um plano alimentar, mas sim de parte de um tratamento médico. Assim como tomamos remédios para algumas doenças, neste método, nosso "remédio" é a comida que ingerimos. Confira a tabela abaixo para ver quais são as principais condições médicas que podem se beneficiar da Terapia Nutricional Médica (TNM).

Diabetes e perda de peso

Dentre esses, vamos falar sobre dois exemplos com um pouco mais de detalhes.

• Diabetes: Se você tem diabetes, a Terapia Nutricional Médica (TNM) é a melhor opção. Juntamente com a medicação prescrita pelo seu médico, seguir um plano nutricional personalizado pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue. Isso pode ajudar a reduzir muitos dos sintomas do diabetes, como micção frequente e ganho de peso.

• Emagrecimento : Muitas pessoas tentam diferentes métodos para perder peso . No entanto, fazer coisas sem uma base científica pode prejudicar o organismo. A Terapia Nutricional Médica (TNM) é a melhor maneira de emagrecer de forma saudável e sistemática. Se você sofre de obesidade, seu médico pode recomendar a TNM, pois a perda de peso pode prevenir diversas doenças, como hipertensão , doenças cardíacas, doenças hepáticas e infertilidade .

Como funciona esse tratamento MNT?

O processo é muito simples, mas é importante segui-lo à risca. 1. Consulte seu médico: Primeiro, você deve consultar seu médico de atenção primária e conversar sobre seu quadro clínico. Se ele ou ela decidir que a Terapia Nutricional Médica (TNM) é adequada para você, encaminhará você a um nutricionista qualificado. 2. Primeira consulta com o nutricionista: Esta é a etapa mais importante. Durante essa consulta, que geralmente dura cerca de uma hora, o nutricionista fará algumas perguntas.

• Que tipo de alimentos você consome atualmente? (A quantidade de arroz que você come por dia, a quantidade de açúcar que você coloca no seu chá, os tipos de frutas que você come, etc.)
• Como é o seu estilo de vida? (Qual é o seu trabalho, você pratica exercícios físicos, a que horas você dorme?)
• Seus registros médicos e histórico médico.
• Quais são suas expectativas para este tratamento? (Perder peso? Controlar o açúcar no sangue?)

3. Um plano personalizado: Com base em todas essas informações, o nutricionista criará um plano nutricional sob medida para você, e não apenas para você ou para mim. Ele também levará em consideração suas preferências culturais (por exemplo, se você for vegetariano, o plano será adaptado às suas necessidades). Frequentemente, você será solicitado a manter um "diário alimentar". Isso significa anotar tudo o que você come e bebe ao longo do dia. Isso ajudará você e o nutricionista a entender melhor seus hábitos alimentares. 4. Consultas de acompanhamento: Após a primeira consulta, você deverá retornar em intervalos regulares . Nessas consultas, seu progresso será avaliado e, se necessário, serão feitas alterações no plano. Seus novos resultados de exames laboratoriais também serão analisados ​​para garantir que você esteja recebendo a nutrição adequada.

Quais são os benefícios reais disso?

Os benefícios da Terapia Nutricional Médica não se limitam à perda de peso. É um investimento para a vida toda.

• Controle da doença: O principal benefício é que você consegue controlar melhor sua doença crônica. Isso pode ajudar a evitar complicações perigosas, como neuropatia diabética ou doenças cardíacas, que podem se desenvolver no futuro.

• Mais energia e vitalidade: Quando você se alimenta corretamente, a sensação de cansaço e sonolência desaparece, e você pode trabalhar com energia durante todo o dia. Imagine, antes você tinha dificuldade para subir escadas, mas com este tratamento, você poderá fazê-lo com facilidade.

• Formação de hábitos saudáveis: Com esse processo, você desenvolverá bons hábitos sem nem mesmo perceber.
• Estou com vontade de fazer exercício.
• Ao comprar alimentos no supermercado, temos o hábito de escolher lendo o rótulo e verificando a quantidade de açúcar, sal e óleo que ele contém.
• Reduza o consumo de alimentos fritos ou processados.
• Em vez de bebidas açucaradas, acostume-se a beber a quantidade necessária de água por dia.

Esses hábitos não só protegerão sua saúde atual, como também sua saúde futura. Terapia Nutricional Médica, Nutrição, Diabetes, Perda de Peso, Alimentação Saudável, Nutricionista