O dia do nascimento do seu bebê está chegando, não é? A maior dúvida que você tem agora é: "Quem estará lá para me apoiar durante o parto?". Essa é uma decisão muito importante. Estamos falando de alguém que lhe dará apoio contínuo desde o início do trabalho de parto até o nascimento do bebê, e às vezes até depois. Isso pode fazer toda a diferença na sua experiência de parto.
Quem pode ser escolhido para receber apoio?
Na verdade, você pode oferecer esse apoio a quem quiser. Mas, antes de tomar uma decisão, é importante pensar nas suas próprias necessidades e preferências. Veja quem você pode escolher.
1. Seu parceiro
Muitas vezes, a futura mãe escolhe o marido. Ele pode não ter conhecimento médico ou experiência em partos, mas, por conhecer bem o seu coração , pode oferecer um grande apoio emocional. Ele pode confortá-la e fazê-la sentir-se melhor quando estiver com dor.
2. Um membro próximo da família
Ter alguém próximo, como sua mãe, irmã ou irmão, também é uma grande vantagem. Principalmente se essa pessoa já teve experiência com filhos , pois pode compartilhar esse conhecimento. Isso é muito comum no nosso país.
3. Um amigo próximo
Sua melhor amiga também é uma ótima fonte de apoio emocional. Assim como acontece com a família, se ela tiver experiência com partos, isso é uma vantagem adicional.
4. Uma parteira
Algumas mulheres optam por ter uma parteira ou profissional de saúde especializada em partos em vez de um médico. Às vezes, ambos estão disponíveis. Essa parteira geralmente fará visitas durante toda a gravidez e acompanhará o progresso da gestação.
Mesmo que seu médico não esteja presente durante todo o trabalho de parto, uma parteira pode acompanhá-la durante todo o processo. Além de oferecer apoio emocional, ela também pode verificar os sinais vitais seus e do bebê para garantir que tudo esteja bem. Ela também pode intervir caso haja algum problema médico.
5. Uma doula
A palavra "doula" é um pouco nova para nós. Mas são pessoas treinadas especificamente para essa função. Pense assim: uma doula não presta assistência médica , mas oferece apoio mental e físico durante todo o parto, ajudando você a realizar tudo de acordo com seus desejos.
Você pode se encontrar com uma doula no início da gravidez para criar um plano de parto seguro. Durante o trabalho de parto, a doula também pode ensinar seu marido ou familiares a apoiá-la. Lembre-se, elas não são médicas, mas sabem quando procurar orientação médica se perceberem algum sinal de perigo.
| Tipo de assistente | Função principal | Conhecimento e treinamento |
|---|---|---|
| Marido/Membro da Família | Apoio mental e emocional. Sentir-se empoderado(a) por se conhecer bem. | Sem formação médica. Pode ser baseado em experiência pessoal. |
| Parteira profissional | Além do apoio psicológico , supervisão e intervenção médica . Entrega. | Um profissional com formação e qualificação médica. |
| Doula | Apoio não médico , mas específico nas áreas psicológica, física e informativa, para o parto. | Recebeu formação especializada no processo de parto, técnicas de controlo da dor e apoio psicológico. |
Quais são os benefícios de receber esse tipo de apoio contínuo?
Dar à luz, especialmente pela primeira vez, é uma experiência intensa. Ter alguém para dar apoio nesse momento não é obrigatório, mas muitas mães consideram isso muito benéfico.
- Uma grande força para o coração: quando você sente que alguém está lá por você , a dor, o medo e a ansiedade diminuem e são substituídos pela alegria de ter um bebê .
- Uma experiência positiva: Quando você recebe apoio contínuo, sai com uma impressão positiva de toda a experiência do parto.
- Assistência física: Durante o procedimento, um assistente pode ajudá-lo com coisas como encontrar uma posição confortável e caminhar.
- Ajuda com conhecimento: Ter alguém por perto que saiba coisas como respirar corretamente e posturas que podem reduzir a dor é de grande ajuda quando você se sente ansioso ou impotente.
- Redução de intervenções médicas desnecessárias: Estudos demonstraram que ter uma doula, especialmente se presente, pode reduzir o uso desnecessário de procedimentos como cesarianas não planejadas, anestesia epidural ou ocitocina.
- Um rosto familiar no hospital: O hospital é um ambiente desconhecido. É um grande alívio ter um rosto familiar por perto nesse momento.
- Apoio à amamentação: Se você tiver uma doula ou parteira, elas podem lhe fornecer a ajuda e a orientação necessárias para começar a amamentar após o nascimento do seu bebê.
Em resumo, ter uma pessoa de apoio pode ajudá-lo a enfrentar essa jornada com mais força, mais informação e de forma mais positiva do que se a enfrentasse sozinho.
Há alguma desvantagem nisso? Quais são alguns pontos a serem considerados?
Mas ter um assistente assim não é para todos. Pense bem nesses pontos antes de tomar uma decisão.
- Privacidade: Algumas pessoas não querem que ninguém invada sua privacidade neste momento. O parto é algo muito íntimo. Se você se sente assim, não há nada de errado em não ter ninguém por perto. É uma decisão totalmente sua.
- Dificuldade para o marido: O parto é um momento de sangue, suor e lágrimas. Alguns maridos podem ter dificuldade em suportar o desgaste emocional de presenciar isso. Se você acha que seu marido se sente assim, não tente obrigá-lo a ficar. Ele pode estar presente apenas durante o trabalho de parto e depois se ausentar durante o nascimento.
- Superlotação: Às vezes, pode ser estressante quando há muitas pessoas na sala. Se precisar da ajuda de várias pessoas, defina um limite de quantas podem estar presentes e certifique-se de que todos estejam trabalhando para o mesmo objetivo.
- Custo: Se optar pelos serviços de uma doula ou de uma parteira particular, terá de pagar um determinado valor. Este custo pode não ser acessível a todos.
- Decepção: Por mais que planeemos, por vezes as coisas não correm como esperado. Nesses casos, podemos sentir que a experiência foi arruinada por causa daquele assistente.
Mensagem principal
- Ter ou não um acompanhante durante o parto é uma decisão inteiramente pessoal . Escolha o que lhe parecer mais confortável e empoderador.
- Pense bem em quem você gostaria de ter ao seu lado. Essa pessoa deve ser alguém que te conforte e te dê força.
- Fale abertamente sobre seus desejos e expectativas com o profissional de saúde que você escolheu, assim como com seu médico .
- Entenda o papel de cada um: o marido/família está lá para dar apoio emocional , o profissional de saúde que acompanha o parto está lá para dar apoio médico e a doula está lá para dar apoio especializado não médico .
- Em última análise, esta é a sua experiência. O mais importante é criar um ambiente onde você possa vivenciar este belo momento com alegria, segurança e força.











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