¿Qanpas kayman vicioyoqchu kanki? ¡Viciomanta rimasun!

Wakin kutiqa kayhinata sientekunchik: "Ay, mana kaymanta lluqsiyta atiymanchu", ¿icharí? Chayqa kanmanmi mana allin costumbre, otaq imapas aswan ukhu, vicio. Kunan punchawmi rimarisunchik imapuni kasqanmanta, imarayku pasasqanmanta, imaynatam chaymanta lluqsinanchikmanta. Kayqa huk chikan sasachakuyniyuq temam, ichaqa kallpanchakusun mana sasachakuspalla kananpaq.

¿Imapunitaq viciori?

Pisi rimayllapi, vicioqa huk sustanciaman otaq ima ruwaymanpas sinchita k’askakuymi, chay runaqa mana controlakuspallan chayta ruwashan, mana allin consecuenciakuna kananta yachashaspapas. Chayqa mana hampiy atina unquymi , chaymi tukuy kawsayninkuta afectanman . Piensariy, wakin runakunaqa yachankum ima ruwasqankupas mana allin kasqanta hinaspa paykuna kikinkuta hukkunatapas dañasqankuta, ichaqa manam saqiyta atinkuchu hinaspa hatun sasachakuyman yaykuyta atinku. Vicioqa anchatan yanapasunkiman qhali kayniykipi, familiaykipi, llank’anaykipaq, tukuy ima kawsayniykipipas. Chayraykum ancha allin yanapakuyta maskayqa viciopa señalninkunata qawayta qallaykusqaykiman hina.

¿Kay unquychu?

Arí, vicioqa onqoymi, onqoymi . Sociedad Americana de Medicina de Adicciones (ASAM) nisqanman hinaqa, vicioqa umanchikpi mana hampiy atina unquymi. Manan mana munayniyoq kasqankuraykuchu nitaq mana allin decidisqankuraykuchu. Vicioqa umaykiq química nisqatan cambian . Huk unquykuna hina, diabetes utaq sunqu unquy hina.

¿Ima clase viciokunan aswan hatun?

Iskay hatun laya viciokuna kan: 1. Sustanciakunaman vicio (hampiqkuna kayta sutichankutaq ``Trastornos de Uso de Sustancias''). 2. Mana sustanciakunaman vicio, chaymi wakin ruwaykunaman vicio (``Vicios Comportamientos'').

Sustancia Vicios nisqakuna

Doctorkuna chanta hampiq ayllukuna kunan kay sustancias usomanta unquykunata ``Sustancias Usomanta Trastornos'' nispa sutichanku. Chaykunaqa kanmanmi recetayuq hampikuna utaq mana kamachisqa hampikuna. Iskay kinsa ejemplokunata qhawarisun:

• Alcohol .
• Cafeína - Arí, wakin runakunapas vicioyuqmi kanku chay cafeína nisqaman, chay cafeína nisqapas, chay cafeina nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas, chay cafeína nisqapas.
• Cannabis/Marihuana nisqa.
• Alucinógenos - Ejemplokuna kanku PCP chaymanta LSD.
• Hipnóticos, sedantes y ansiolíticos - hampikuna qusqa runakunaman mayqinkunachus sasachakuyniyuq puñuyniyuq kanku, ahinataq benzodiazepinas chanta barbitúricos.
• Inhalantes - ahinataq pintura llañuyachiq, ch'aqchuykuna, wakin gaskuna, nitritukuna (poppers).
• Tipos de `(Opioides)` hampiqpa kamachisqanwan utaq mana hampiqpa kamachisqan - .Codeína, Oxicodona , Heroína nisqa nanay hampikuna .
• Estimulantes, hampiqpa kamachisqanwan utaq mana hampisqawanpas - kayhina Adderall ®, cocaína, metanfetamina (hielo hina riqsisqapas).
• Tabaco /Nicotina - Cigarrota pitay , cigarro electrónico nisqawan (e-cigarrillos icha vaping ).

Kay sustanciakuna ancha huknirayña kanku chaypas, llapankun llank’anku umaykipi recompensa centrota sinchita kallpachaspa, chaymi kusikuyta kusikuyta ima qosunki. Sustancias de Uso Trastornos nisqakuna rikhurinman kay sustancias nisqawan llamk’aqtiyki - ichaqa mana tukuychu ruwanku. Kay unquykunaqa llamp’u, chawpi utaq sinchi kanman. Vicioqa aswan sinchi forma huk Trastorno de Uso de Sustancias kaqmanta.

Vicios de Comportamiento nisqamanta

Comportamiento viciokunaqa ima ruwaywanpas rikhurinmanmi, chaymi umaykiq kusikuypa chawpinta kallpachan. Comportamientomanta yachaqkunam kunankamapas investigachkanku rikchakusqankuta hinaspa mana kaqlla kasqankuta sustancia viciokuna, comportamiento viciokuna hinaspa huk compulsivo comportamiento condicionkuna (kayhina Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD) hinaspa Bulimia Nervosa). Kunanqa, DSM-5 kaqpi oficialmente riqsisqa sapallan comportamiento vicioqa qullqi pukllaymanta unquymi. Chayqa "Mana Sustancia Vicios" nisqa t'aqapim kachkan. Huk comportamiento viciokuna mana DSM-5 kaqpi churasqachu kanku imaraykuchus manaraq suficiente investigación kanchu chaymanta. Ichaqa sichus ima ruwaypas otaq costumbrepas sinchita llakichisunkiman, sapa p’unchay ruwasqaykikunatapas hark’asunkiman chayqa, yuyayniykipi, runakunawan, cuerpoykipi ima sasachakuykunapin tarikunman, mayninpitaq qolqemanta sasachakuykunaman apawasunman. Wakin ejemplokuna ruwaykunamanta, chaykunan vicioman tukupunman:

• Apuestas nisqapi pukllay .
• Mikhuy - Wakin runakunaqa sasachakunku mikhuyninkuta controlanankupaq.
• Ejercicio ruway utaq dieta ruway - Kaykunamanta llumpay ruwaypas huk sasachakuymi.
• Rantiy.
• Tiendamanta suwakuy utaq huk peligroso ruwaykuna.
• Warmi-qhari puñuy.
• Qhelli ruwaykunata qhaway.
• Video pukllay - Kaytaqa Internetpi pukllaymanta sasachakuy nispapas sutichanku.
• Internetta llamk'achiy (e.g. telefonoykipi, computadoraykipi) - aswanta social medios kaqpi.

¿Ima viciotaq aswan riqsisqa?

Estados Unidos nacionpin aswan askha onqoyqa trago ukyaymanta. Chaymantaqa nicotinawan cannabiswanmi. Yaqa 10% 12 watayuqmanta aswan runakunam trastorno de alcohol nisqawan unqunku. Sri Lanka nacionpipas chayna kaqllam kachkan, astawanraqmi tragowan tabacowan tomasqankurayku sasachakuykuna.

¿Imakunataq viciota qawachinchik?

Vicio kaqpa sintomasqa hukniraymi sapa runamanta hinallataq ima sustanciaman utaq ima ruwaymanpas vicioyuq kasqanman hina. Kaypi wakin común sintomakuna kanku:

• Mana saqiyta atispa: Huk runaqa munanmanmi huk sustanciata manaña tomayta otaq mana allin vicio ruwayta, ichaqa manapaschá atinmanchu. Yaqapaschá askha kutita kuchuyta munarqanku, ichaqa manan atirqankuchu. Yaqapaschá munakusqanku runakunata kaymanta llullakunkuman otaq pakankuman. Ejemplopaq, cigarrota pitaq runaqa sapa punchawmi piensanman: “Manam kunan punchawqa cigarrota pitasaqñachu”, nispa, ichaqa chaymantañam cigarrota pitayta qallaykunku.
• Tolerancia yapasqa: Tiempowanqa, aswanta chay sustanciata llamk’achinayki tiyan utaq aswan pachata ruwanayki tiyan, ñawpaqpi jap’isqayki kusikuyta/ kusikuyta jap’inaykipaq. Ejemplopaq, pipas qallariypi pisi tragowan satisfecho kaqqa tiempowanqa astawanraqmi necesitanqa chayna kusikuyta chaskinanpaq.
• Intenso enfoque kay sustancia utaq actividad kaqpi: Huk vicioyuq runakunaqa mana costumbre kaqpichu chay sustancia utaq actividad kaqpi preocupasqa kanku. Yaqapaschá chay vicio kawsayninkuta hap’ikapushanman hina sientekunkuman, yaqa llapan p’unchayninkuta chayta munapayasqankurayku, chayta hap’inankupaq kallpachakusqankurayku, chaypi yuyaykusqankurayku ima.
• Mana controlakuq: Yaqapaschá mana ima ruway atiq hina sientekunkuman, manataqmi controlankumanchu sustanciakunata utilizasqankuta nitaq ruwasqankutapas. Yaqapaschá huchachakuy, llakisqa, llasa q’epiyoq ima sientekunkuman vicionkurayku kawsayninkupi imapas pasasqanmanta.
• Sapanka sasachakuykuna hinallataq qhali kaymanta asuntukuna: Vicioqa tukuy kawsaytan afectan - aycha qhali kay, yuyay qhali kay, sapanwan rimanakuy, llank’ay, tukuy ima. Sustancias nisqawan llamk’ayqa utaq chay comportamiento nisqawanqa, runaqa mana llamk’ayninpi, yachaywasipi, wasipi ima ruwanankunata ruwayta atinmanchu. Huk rimaypiqa, manan saqeyta atinkuchu, chay vicionku mana allinta ruwashasqanmanta yachashaspapas.
• Retiro: Vicioyuq runakunaqa yuyayninkupi, cuerponkupi ima, chay sustanciata manaña llamk’achiptinku, sintomakunata rikunkuman . Aychapi sintomakunaqa kanmanmi khatatatay, sudor, aqtuy ima. Hinallataqmi yuyayninkupi sintomakunata rikunkuman, llakikuy hinallataq phiñakuy hina.

¿Imanasqataq pipas chaykunaman vicioman tikrakun?

Viciopaqqa manam hukllapas kanchu - ancha sasachakuymi .Vicioqa aswan hatun razonqa umaykiq química nisqapi cambiokuna kasqanraykun.

Umanchikpi qumiku tikrakuykuna

Drogakuna wakin ruwaykunapas umaykitan afectan, astawanqa premiación centro nisqapi . Runa hinaqa, biológicamente alambrasqa kanchis kusikuyta, satisfacción maskhananchispaq. Yaqa llapanpim kay kusikuyqa qhali kaqkunamanta hamun. Munasqayki runawan tiempota pasaspayki otaq sumaq mikhunata mikhuspaykiqa cuerpoykipin dopamina sutiyoq químico lloqsimun. Kaymi allinta sientechisunki. Huk ciclo hinam: Kaykunata maskanki allin sientechisusqaykirayku. Drogakuna wakin ruwaykunapas (e.g., warmi-qhari puñuy, qullqita gastakuy) umaykimanpas achka dopamina nisqatam lluqsichin. Ichaqa, kay ruway munasqayki ruwaykunata ruwanaykipaq kallpachanaykimantaqa (mikhuy, llamk’ay, munakusqayki runakunawan kay), kay hatun dopamina nisqa mana allintachu ruwanman yuyayniykipi, sientekuyniykipi, comportamientoykipi ima. Kayqa mana allin hampita utaq ruwayta munapayayman apamunman, chaytaq qhali ruwaykunamanta kusikuy pisiyayman apamunman. Tiempowanqa chay sustanciakuna otaq ruwaykuna umaykiq química nisqatan cambian. Chaykunaq efectonmantaqa manañan sensibilidadniyoqchu kanki. Chaymanta, aswanta necesitanki ñawpaqpi hina kusikuyta tarinaykipaq. Wakin sustanciakunawan, kay opioides hina, kay síntomas de abstinencia kaqqa ancha sinchi kanku chaymanta aswan chaninniyuq kanki kayta llamk’achiyta hinalla.

Huk razonkuna

Huk razonkunapas kanmi vicioman yanapaq:

• Genética: Yachay maskaymi qawachin 40%manta 60%kama ima trastorno de uso de sustancias nisqawan unqunankupaqqa factores genéticos nisqarayku. Kayqa niyta munan, sichus aylluykipi pipas (huk wawqi, pana, tayta mama) chay unquyniyuq kanman chayqa, aswan riesgopi kanki. Cientificokunaqa kunankamapas kallpachakushankun ima genes específicos nisqakunachus chay peligropi yanapan chayta.
• Yuyaypi qhali kaymanta unquykuna: Viciowan yuyay unquywanqa sinchi tinkiyninmi kan (e.g., llakikuy, estrés postraumático, trastorno bipolar). Yaqa kuskan yuyay onqoyniyoq runakunapas sustanciakuna utilizaymanta onqoyniyoqmi kanku, yaqa kuskantaqmi sustanciakuna utilizaymanta onqoyniyoq runakunapas yuyayninkupi onqoyniyoq kanku.
• Factores ambientales: Sustancias nisqaman mana sasachakuspalla yaykuyqa aswanta riesgo ambiental nisqa. Ayllu runakuna utaq amigokuna hampikunata llamk’aqkunayuq kay, utaq hampikuna mana allin llamk’achiyta atikunman (e.g., opioides, estimulantes), riesgota yapanman kay sustancias kaqwan exposición chaymanta llamk’achiyta.Kaypiqa Experiencias Adversas Infantil (ECA) nisqapas hatun ruwayniyuqmi. ECAs nisqaqa estresantes utaq traumáticos eventos nisqakunam, warma kayninpi rikusqa. Chaykunaqa sinchitan tupan imaymana onqoykunawan, viciokunawanpas, chaykunaqa runaq kawsayninpin wiñanman.

¿Imaynatataq yachanki vicioyuq kasqaykita? (Diagnóstico) .

Vicioyoq kasqaykita yachanaykipaqqa doctorniykiqa psiquiatraman, psicólogoman otaq drogakunamanta tragomantawan consejeromanmi apachisunkiman. Doctorniyki tapusunki (hinallataq aylluykitapas) tapuykunata sustanciakuna llamk’ayniykimanta chaymanta sasachakuyniyuq ruwaykunamanta. Doctorpas munanmanmi cuerponta examen ruwayta, kamachinmantaqmi yawarta, urinatapas. Kay pruebakuna tukuy qhali kayniykimanta willayta qun. Yanapasunkimantaqmi yachanaykipaq sichus ima onqoyniyoqpas kanki chayta.

¿Ima hampikunataq viciokunata?

Doctorniykiqa huk hampikunatan yuyaychasunkiman, chaykunan kanman:

• Hospitalpi kamachiy: Wakin sustanciakunata manaña llamk’achiptiykiqa, abstinencia nisqamanta sintomakunaqa peligroso kanman. Unidades especiales hospitalarias nisqapi qhawasqa kanki, hampisqa ima kanki, kay sintomakunamanta allinyanaykipaq.
• Hampikuna: Wakin hampikunaqa pisiyachinmanmi munapayayta, munapayayta, hinallataq sapa kutilla hampikuna saqeyta. Sichus huk yuyay qhali kay unquyniyuq kanki (e.g., trastorno bipolar, llakikuy), hampiqniyki hampiqkunatapas hampinman.
• Rehabilitación/Rehabilitación: Kaytaqa sutichankutaqmi "sobrio kawsay" utaq "tratamiento residencial" nispa. Rehabilitación nisqa wasikunaqa estructurasqa consejokunata, yachachiyta, yanapakuyta, kallpanchayta ima qunku. Hampichikuyta chaskinkiman huk centro de rehabilitación kaqpi qhipakuspa (rehabilitación internada) utaq sesiones programadas kaqman rispa (rehabilitación ambulatoria). Serviciokuna rehabilitación kaqmanta ñawpaqtaqa yanapasunki vicioykita kamachinaykipaq chaymanta qhali kawsayta unay pachapaq kawsanaykipaq.
• Consejería y Terapia: Imaymana hampikuykunaqa yanapanmanmi vicioyuq runakunata musuq qawariyta tarinankupaq hinaspa comportamientonkutapas cambianankupaq. Doctorniykiqa psicoterapia (qhariy terapia) nisqawan yanapachisunkiman, ahinataq terapia cognitiva conductual (CBT) utaq qutupi terapia nisqawan.
• Yanapakuq huñukuna:Askha runakunan vicionkuta controlanku huk yanapaq t’aqaq yanapayninwan. Ejemplopaq, Alcohólicos Anónimos otaq Narcóticos Anónimos. Al-Anon hina qutukunaqa yanapakunku kay ayllukunaman chanta amigokunaman kay trastornos de uso de sustancias kaqwan kaq runakunaman. Kay huñukunam runakunaman huk oportunidadta qun experienciankuta willakunankupaq hinaspa sapa kuti yanapakuy chaskinankupaq.

¿Imayna kawsaytataq kawsawaq viciomanta allinyaruspaykiqa? (Qhaway) .

Hampikuywanqa achka runakunam vicionkuta controlanku hinaspam huntasqa, qhali kawsayta kawsanku. Ichaqa manan facilchu sustanciakuna utilizaymanta trastornokunamanta, comportamiento viciokunamantapas qhaliyayqa . Yanapakuq amigokuna, familiakuna, doctorkuna ima anchata yanapanku kay hampiy allin kananpaq.

Mana hampichikuspaqa vicioqa sinchi sasachakuykunapin tarikunman, wañuymanpas apawasunmanmi. Chaywanmi sapankanku mana allintachu apanakunkuman, qolqemanta sasachakuykunatan apamunman, juiciopi sasachakuykunamanpas apawasunmanmi. Mana hampisqa vicioqa familiakunatapas dañanmanmi, chay viciopas miray-miraykamam kanman.

¿Kanmanchu imapas mana vicioyuq kananchikpaq?

Achka ruwaykunam kanki mana viciowan hapichikunaykipaq:

• Vicioyuq sustanciakunata mana llamk’achiychu utaq pisiyachiy: Mana recetayuq hampikunata mana llamk’achiychu utaq pisiyachiy. Receta hampikunata llamk’achkaspaqa, doctorpa nisqanmanjinapuni kasunayki. Sichus piensanki recetayoq hampiman vicioyoq kasqaykita chayqa, usqhaylla doctorman willay.
• Familiaykiq historianmanta yachay: Sichus familiaykipi pipas trastorno de uso de sustancias o comportamiento vicioyoq karqan chayqa, aswan peligropin tarikunki. Doctorwan rimay imaynatas pisiyachiwaq chay riesgota.
• Estrés kaqta allinta kamachiy: Riesgo kay sustancias llamk’achiyta anchata yapakun kay estrés kaqpi chanta kawsay tikray pachakunapi. Importantemi tariy qhali ñankunata kay pachakunapi atipanapaq (e.g., ejercicio ruway, yuyaymanay, musuq kusirikuy ruway). Sichus sasachakuypi tarikunki estrés nisqawan mana atipachikunaykipaq chayqa, yuyaykuy yuyayniykipi qhali kaymanta consejeroman rinaykipaq .

¿Imaynatataq yanapanki vicioyuq runata?

Munasqayki runa vicio comportamental utaq trastorno de uso de sustancias nisqayuq kasqanmanta yachayqa ancha sasachakuymi kanman hinaspa llakikuypaq kanman. Kaypin kashan wakin yuyaychaykuna munakusqayki runata, qan kikiykitapas yanapanaykipaq:

• Temprano rimay: Vicioyoq runa aswan usqhaylla hampichikuqtinqa aswan allinmi. Willay llakikuyniykikunata hinaspa yanapay usqhaylla hampichikunankupaq. Llamay huk yanapakuyman, rimay huk doctorwan utaq mental saludmanta consejerowan , yuyaychay huk programa de tratamientopi matriculakunankupaq, utaq riy huk programa 12 paso. Yanapakuynikita hinaspa yanapakuynikichikta mana piensaspalla haywariychik.
• Imapas khuyapayakuq kayta ruway: Munakusqayki runawan manaña acuerdopichu kanki chaypas, allinta uyariy imachus nisqankuta. Munakusqayki runa entiendeq runayoq hina sientekuqtinqa, confianapaq hinatan qhawarisunki.
• Pacienciakuy: Ama suyaychu munakusqayki runaq vicion huk kutillata rimaspa otaq huk ruwayllawan qhaliyananta. Trastornos de uso de sustancias chanta vicios comportamentales kaqkunaqa complejas, crónicas condiciones kanku, manataq usqhayllata allichay kanchu.
• Qan kikiykipipas yuyaykuy: Vicioyoq runakunaq amigonkunapas familiankunapas sapa kutillanmi estrés, llakisqa, llakisqa, sapallanku ima sientekunku. Importantemi yuyayniykipi qhali kayniykipi yuyaymanay hinaspa yanapayta maskhay sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa. Yuyaykuy llaqtaykipi yanapaq huñuman utaq organizacionman yaykuyta.

¿Doctormanchu rinayki?

Vicioqa sinchi onqoymi. Sichus piensanki qanpas otaq pipas preocupasqaykipas vicioyoq kanman chayqa, chay ratopacha doctorwan rimay. Hampikuy hinaspa yanapaq huñukunam yanapanankupaq kachkan.

Tukuchanapaq, kayta yuyariy (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, tukupaypiqa, vicioqa manam unquychu, manam yuyaypa pisi kallpa kayninchu nitaq caracterpa pantaychu. Pimanpas pasanmanmi, imaynan diabetes otaq presión alta nisqa onqoypas kanman hinata. Importanteqa atipanapaqmi. Sichus qan otaq reqsisqayki runa kay onqoywan onqoshanki chayqa, manan sapallaykichu kashanki. Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta, ama p'enqakuychu. Doctorwan, consejerowan otaq confiasqayki kurak runawan rimay. Allin hampiywan hinaspa yanapaywanqa millonnintin runakunam chay viciokunata atiparunku hinaspam aswan kusisqa, aswan qhali kawsayta kawsachkanku. Chay viajeqa sasachá kanman, ñanpiqa sasachakuykunan kanqa, ichaqa ama saqeychu. Kaytaqa atipawaqpunim. ` Vicio, Vicio, Drogas, Alcohol, Apuestas, Hampikuy, Salud Mental