¿Mayninpiqa mana allintachu tupanki? Aslla qapariypas distraesunkimanmi, ichaqa askha horakunan munasqaykipi yuyaykuwaq. ¿Hayk’aqllapas yuyaykunkichu: “Kayqa ñoqan kani, ¿riki?”, nispa. redes sociales nisqapi imakunatapas rikuspa ? Ichapas autismo nisqawan TDAH nisqawanpas kanki. Kayqa achka runakunapa unquyninmi. Chaymi chaymanta rimasun mana sasachakuspalla, mana sasachakuspalla.
Pisi rimayllapi, ¿imataq AuDHD?
AuDHD mana huk oficial hampi diagnosticochu. Ichaqa kunanqa psicólogos, investigadorkunapas ancha allinpaqmi qhawarinku. Pisi rimayllapi, sichus huk runa iskaynin Trastorno del Espectro Autista (TEA) kaqwan chanta Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención (TDAH) kaqwan kan chayqa, chay runamanta rimanapaq simiqa AuDHD (Aut-tism + TDAH) kaq.
Ichapas repararqanki wakin runakuna "AuDHD kani" nisqankuta, mana "AuDHDyuq kani" nisqankuta. Kaypa razonninqa kay unquykunaqa manam uma unquy hinachu qawasqa, aswanqa runapa umachanpi natural diversidad (neurodiversidad) hinam. Chayqa, kayqa manam allichana defectochu, aswanqa wakin runakunapa piensasqankupi, sientesqankupi hinaspa kay pachata qawasqankupi hukniraymi.
Piensariy, 2013 watakamaqa doctorkunaqa manam huk kutillapichu autismowan TDAH unquywan pitapas tarirqaku. Ichaqa kunanmi chay kamachikuykunaqa cambiarun. Imaraykuchus investigacionkuna rikuchirqanku kay iskay condicionkuna sapa kuti kuska kawsasqankuta.
¿Imakunataq AuDHD unquyta apamun?
Manaraqmi pipas yachanchu imaraykupuni chayna kasqanmanta. Ichaqa autismopas TDAHpas neurodesenvolvimiento nisqa onqoykunan. Kayqa niyta munan, mana huk kutillapichu wiñanku kuraq runa kasqankupi, aswanpas sintomakunata rikuchiyta qallarinku wawa kasqankumanta utaq wayna sipas kasqankumanta. Manapaschá chaytaqa reparankichu 30 otaq 40 watayoq kanaykikama, ichaqa wawa kasqaykimantapachan paqarimurqan.
Aswan hatun factorqa genética nisqa. Iskaynin condicionkuna herencia hina kanman. Wakin kuti, wawayki autismo utaq TDAH kaqwan tarikusqanmanta, lista sintomakunata qhawaspa yuyaykunki: "Ay... chayqa ñuqalla kani". Askha kurak runakunan wawankuq onqoyninta yachasqanku qhepallaman imayna kasqankumanta investigayta qallarinku.
Chaymantapas, kanmi huk ruwaykunapas:
- Umanchikpa ruwayninpi, wiñayninpi utaq qumiku ruwaykunapi tikrakuykuna .
- Wiksayuq kachkaspa utaq nacesqanmanta pacha pachamamapi venenokunawan tupay.
- Mamapa qhali kaynin wiksayuq kachkaspa.
- Suyasqanchikmanta aswan ñawpaqtaraq nacesqan.
- Nacesqanmantapacha umanchikman oxígeno nisqa mana chayay.
Importanteqa, kayqa manam qampa huchaykichu. Kayqa natural cambion, chaymi umaykipi saphichasqa kashan nacesqaykimantapacha.
Yachay maskaymi qawachin autismowan TDAHwan sinchi tinkuchisqa kasqanmanta:
- 50% - 70% autismo kaqwan runakunapas TDAH unquyniyuq kanku.
- 15% - 25% TDAH kaqwan runakunamanta autismo kaqpa sintomakunata rikuchinku.
¿Imanasqataq chayna unayta mana reqsisqachu karqa?
Sapa kutinmi, aswantaqa suyunchiskunapi, tardakun kay condicionkuna reqsichiypi. Chaypaqqa askha razonkunan kan:
- Ñawpa pruebakuna: Ñawpaqqa, pruebakuna ruwasqa karqa autismo kaqmanta TDAH kaqmanta riqsichinapaq , qhari wawakunapaq ruwasqa karqa mayqinkunachus aswan ch’aqwayniyuq chanta riqsisqa karqanku. Chayraykun faltarqanku pikunachus mascarasharqanku/camuflasharqanku mana kaqlla kasqankuta, hinallataq sociedadwan tupayta munaqkunata, astawanqa sipaskunata.
- Kawsayniyki cambian: Sintomaykikunaqa aswan llakichisunkimanmi kawsayniykipi ruwaykuna yapakusqanman hina. Ejemplopaq, astawanmi llakisqa tarikunki llank’ayta qallarispa, casarakuspa, wawayoq kaspa otaq sapallayki tiyayta qallarispa.
- Pantasqa yuyaykuna: Hukkuna pantasqa t'ikrankuman tikrayniykikunata "qella", "hatunchakuq" utaq "munayniyuq" nispa.
¿Imakunan AuDHD onqoypa sintomakunan?
Llapa runaq experiencianqa hukniraymi. Ichaqa kanmi comun características autismowan TDAHwan tupaq. Huk Autismo TDAH runa hina, kay sintomakunata hukkuna hukkunawan ch’aqwaypi rikunkiman. Ancha pantachiqmi kanman. Kay sintomakunata sut’ita qhawarisun huk tablapi.
| Autismowan tupaq sintomakuna | TDAH nisqawan tupaq sintomakuna |
|---|---|
| Huch’uy rimaykunata mana gustay, llaqtaq mana rimasqa kamachikuyninkunata entiendey sasachakuy. | Sasachakuy mana yuyayniyuq kay, utaq mana akllayta atiy imapi yuyayniyuq kayta. |
| Kikin kaqllata yapamanta ruway (e.g., dedowan takay, kuyuriy). | Sapa kuti mana samayniyuq sientekuy, mana huk sitiollapi qipakuyta atispa (fidgeting). |
| Wakin t’uqyaykunata, k’anchaykunata, q’apaykunata, llamiykunatapas mana aguantayta atiy (Sobrecarga sensorial). | Mana yuyaykuspa huk kutillapi rimay, nishuta detallekunata qospa. |
| Intereses especiales nisqakuna. | Fechakunata qunqay, imapas chinkachiy, pachata chinkachiy. |
| Imaynatataq AuDHDyuq runa (iskaynin) sientekun | |
| • Sasachakunki ima ruwaytapas qallarinaykipaq otaq tukunaykipaq, chay ruwayqa cheqaqtapuni gustasunki chaypas. (Disfunción Ejecutiva) . • Enfocakunaypaqmi estimulacionta necesitasaq, ichaqa aswan huch’uy kaqwanpas llallichikunin. • P’unchaypaq huk rutinata necesitanki, ichaqa chayllata ruwayqa usqhayllan aburrikun. • Mana riqsisqa runakunapa qayllanpi ancha upallalla, ichaqa aswan hapipakuq runakunawan achkata riman. • Huk evento socialman (fiesta/casamiento) rispa kusirikuspapas, wasiykiman chayaspaqa sayk’usqa sientekunki. | |
Chayna churanakuypi kawsakuyqa llakikuyman hinaspa llakikuymanmi apawachwan.
¿Imaynatataq kayta allinta riqsinki?
Sichus kaymanta iskayrayanki chayqa, ama internetpi leesqaykiman hinachu decidiy. Aswan allinqa ayllu hampiqniykiman riymi (Doctor de Cuidados Primarias). Kicharisqa rimay imayna sientekusqaykimanta, imayna p’unchayniykipi pasasqaykimanta, maypichus kawsayniykipi sasachakusqaykimantawan.
Tapukuwaqmi kayhinata:
- - Doctor, ¿TDAH, autismo, icha imayuqchu kani?
- - ¿Imaraykutaq mana aguantayta atiymanchu wakin t’uqyaykunata, q’apaykunata ima?
- - ¿Ama hina kaspa kaypaq huk especialistaman apachiwayta atiwaqchu?
Doctorniykiqa psiquiatraman otaq psicólogomanmi apachisunki. Huk hunt’asqa chaninchayqa kanmanmi:
- Historia médicaykimanta, kunan sasachakuykunamantawan rimaspa.
- Tapuykunata hunt’achiy.
- Allinta riqsisuqniki aylluykikunawan rimay.
- Yuyayta, yuyariyta, runapura hamut’ayta tupuq pruebakuna.
Wakin yuyayta internetpi tarikuq kikillanmanta pruebakunamanta jap’iyta atikunki, kayhina `Autismo-Espectro Cociente (AQ)` utaq `TDAH Kikinmanta Willakuy Escala (ASRS)`.Ichaqa, kay pruebakunamanta ruwasqakuna mana AuDHD kaqwan kasqaykita yachayta atinkuchu. Chaypaqqa allin yachayniyuq hampiqmanta definitivo diagnóstico nisqatam ruwana.
¿Ima hampikunataq AuDHD nisqapaq?
Manan huk hampillapas kanchu: “Kaymi hampiqa” nispa. Aswan allinqa kanmanmi qampaq allin hampikuna huñusqa.
- Hampikuna: Manaña hampi kanchu kay autismo kaqpa uma sintomasninpaq, hampikunaqa yanapanman kay TDAH kaqwan hukllachasqa sintomakunawan, kayhina mana atención kaqwan chaymanta mana samayniyuq kay. Ichaqa autismo onqoyniyoq runakunaqa aswan allintan qhawarinkuman wakin hampikunaq mana allin ruwasqankuta. Chayrayku, allinmi kanman doctorwan rimay hinaspa huk iskay kinsa hampikunata pruebay, chhaynapi allin hampita, dosistapas tarinaykipaq.
- Terapia: Allin yachayniyoq terapeuta yanapasunkimanmi imayna sientekusqaykita allinta qhawarinaykipaq, sasachakuyniykikunata allichanaykipaqpas. `Terapia Cognitiva Conductual (CBT)` hinallataq `Terapia Dialéctica Conductual (DBT)` nisqa ruwaykuna ancha allinmi.
- Pachamamapi cambiokuna: Ichapas aswan allinqa kanman pachamamaykita cambiaspayki, manam kikiyki cambianaykichu. Kay hina:
- Rumiyuq sitiokunapi ruyru chinkachiq auricularkunata servichikuy.
- Rikuna yuyarichiykunata (calendariokunata, listakunata) llamk’achiy, ruwaykunata mana qunqanaykipaq.
- Sayk'uchisunki situacion socialkunaman "manan" niyman acostumbrakuy.
- Llamkana wasipi utaq yachay wasipi necesario alojamientota mañakuy.
¿Imaynatataq AuDHDwan kusisqa kawsasunman?
AuDHD kaqwan allin kawsayqa manam qampaq "ruray"chu. Chayqa umaykiq muyuriqninpi kawsayniyki hatarichiymi . Yuyayniyki imayna llamk’asqanmanta entiendespaqa, chayta yanapaq estrategias, fronteras, costumbres ima ruwayta atinki.
Yuyariy, umaykiqa manan "pantasqachu". Chayqa "hukniray" nisqallanmi. Chay huknirayta respetaspa chayman hina kawsayta qallarispaqa aswan facilmi kawsayqa.
Kaykunatan pruebawaq:
- P’unchayntinpi imaynatas kallpayki, yuyayniyki, sientekuyniykipas cambian chayta qelqay.
- Tiempota t’aqay samarinaykipaq (tiempo de recuperación) huk social evento qhepaman, ahinataq fiesta otaq casarakuy.
- Rutinakunata ruway, chaynapi mana imamanta manchakuspa sientekunaykipaq.
- Aswan tiempota t’aqay munakusqayki imakuna kusichisunki chaykunapaq.
- Qan hina experienciayoq runakunawan rimay. Internetpi yanapakuy huñukunapas allinmi kaypaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- AuDHD nisqaqa huk rimaymi, pichus autismo nisqawan TDAH nisqawan ima.
- Kayqa huk cambio neurodesenvolvimiento kaqmi, chaymi rikurin nacesqaykipi, manataqmi qampa huchaykichu nitaq huk unquychu allichana.
- Sintomas contradictorios kankuman (e.g., organizasqa kayta munaspa ichaqa usqhaylla aburrikuy). Chhaynaqa ama huchayoq hinachu sientekuy.
- Sichus kaymanta iskayrayanki chayqa, ancha allinmi allin yachayniyuq doctormanta utaq psiquiatramanta consejota maskay, internetllapi hapipakunaykimantaqa.
- Hampikuyqa manan "allichay"chu, aswanpas kawsayniykita, pachamamaykitapas umaykiq llank'ayninman hina allichaymi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay