¿Mayninpichu yuyaykunki kay p’unchaykunapi runakuna, astawanqa redes sociales nisqapi kaqkuna , paykunallapi yuyaykusqankuta, allin qhawarikusqankutapas? Tukuy hinantinpi "ñuqa", "alliy ruwasqay", "kawsayniy" nisqa ola hina, ¿icharí? TikTok, YouTube, Instagram nisqakunata qhawarispaqa, tendenciaqa kay pachaman sapa huch’uy detalle kawsayniykimanta rikuchiymi hina. Wakin runakunaqa kaytam sutichanku ‘nazismo epidemia’ nispa. Chhaynaqa, ¿llapanchischu astawan kikillanchispaq munaq, kikillanchispi yuyaykuq kashanchis? Kaymanta aswan ukhuta rimarisunchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq narcisismo?
Pisi rimayllapi, narcisismo nisqaqa yuyaypa kayninmi, chaypim iñin "hukkunamanta aswan sumaq kasqanpi, kikinpa necesitasqanqa tukuy imamanta aswan hatun kasqanpi", hinaspapas llumpay chaninchasqa kasqanpi. Kayqa manan allinchu nitaq mana allinchu. Kikinpi pisillapi hapipakuy hinaspa hatunchakuyqa allinmi kawsaypaq. Ichaqa chay nishuta yapakuqtinñan sasachakuykuna rikhurin.
Kay unquyqa huk espectro nisqapim kachkan, chaymi sapa runamanta hukniraq. Pikunachus aswan hatun tukukuypi kay espectro kaqpi, kay 1% kaqmanta 6% kaqkama kay llaqtamanta, huk yuyay unquyniyuq kankuman kay Trastorno de Personalidad Narcisista (NPD) sutiyuq.
Kay nazi comportamientotaqa iskay hatun ruwaykunapi qhawarisunman. Chayta entiendenaykipaqqa uraypi kaq tablata qaway.
| Tipo de nazismo nisqa | Características y comportamientos nisqakuna |
|---|---|
| Grandioso Narcisismo nisqa | Kaykunaqa ‘nazismo’ nisqa simita uyarispa yuyaykusqanchis personajekunan. Paykunaqa anchatan paykuna kikinkupi confianku, kallpachakunku llapa runaq yuyayninta hap’inankupaq, piensanku hatun, importante kasqankuta. Allinmi kanku llaqtapi ñawpaqman purinankupaq, umalliq kayta hapinankupaqpas. |
| Narcisismo Vulnerable nisqa | Chay runakunaqa hukniraymi rikch’akusqankumantaqa. Paykunaqa ancha sensitivo, sapa kuti llakisqa. Sapa kutim tapukunku hukkuna chaskinqakuchu icha allinpaqchu hapinqaku. Paykunaqa especialmi sientekunku, ichaqa llakisqa kashanku kay pacha mana reqsisqanmanta. Paykunaqa anchatam sensitivo kanku criticakunata. |
| Iskaynin layamanta comun ruwaykuna | Imaynaña kaqtinpas, iskay común características nisqakunan kanku mana khuyapayakuq kay , derechoyoq kaypas . |
¿Imaynatataq kayman chayarqanchik?
Yachaysapa runakunam ninku achka razonkuna kasqanmanta chayna yapakusqanmanta. Hukninmi "kikillanmanta chaninchakuy kuyuy", chaymi qallarirqan occidental suyukunapi 1970 watakunapi. Wawakunataqa huch'uychanmantapachan niqku "especialmi kanki" nispa, "imatapas ruwayta atiwaqmi" nispa. Chayqa allin yuyaywanña karqan chaypas, mayninpiqa artificial inflado, kikillanpaq munaq yuyaymanmi aparqan, manan wawakunaq atiyninkuta yaparqankuchu. Yachay maskaykunaqa tarirunkuraqmi tayta-mamakuna wawankuta "llumpayta chaninchaptinku", chaymi atiyninkumanta aswanta alabaptinku, warmakunaqa chay yuyaykunata hapispanku narcisista kayninku wiñachinku.
Chaymantataq, reality TV nisqapi rikuchiykuna hamusqanwan, redes sociales nisqakunaq yapakusqanwan ima, kay situación aswanta cambiarqan. Comunmanmi tukupurqan llapa runaq qayllanpi sapan kawsayninmanta tukuy imata rikuchiy, selfie nisqa fotokuna horqoy, rikch’ayninpi yuyaykuy ima.
Ichaqa yachaqkunan ninku, chaykunaqa runakunaq nazi nisqa kayninta yapananmantaqa, chay ruwaykunayoqña kaqkunaman aswan hatun plataformata qorqan rikuchikunankupaq.
Chayqa niyta munan, manapaschá yapakurqanchu llaqtapi cheqaqtapuni nazismo nisqa runakuna. Ichaqa kunkankupas influenciankupas anchatan yapakurqan redes sociales nisqawan . Chaymi qawanchik llapallanku chayna kasqankuta.
¿Imataq chiqap redes sociales nisqapa impaktun?
Redes sociales nisqapiqa narcisista nisqa runakunapaqmi. Yachay tarisqankum qawachin, hatun narcisista nisqayuq runakunaqa aswan tiempota redes sociales nisqapi kasqankuta, aswan achka kutita qillqasqankuta, aswan achka amistadniyuq kasqankuta, chaynallataq redes sociales nisqaman vicioyuq kasqankutapas.
Ichaqa hukkunaman chay ruwasqanqa peligroso.
- Tupanachiy hinaspa Llakikuy : Hukkunapa "filtrado" hinaspa kusisqa hina kawsasqankuta qawaspayki kikiykipa kawsayninmanta llakisqa hinaspa llakisqa kay. Kaytaqa sutichanchiktaqmi FOMO (Manchakuy faltaymanta).
- Yuyaypi qhali kaymanta sasachakuykuna: Kay sapa kuti tupachiyqa, wayna sipaskunapi astawan llakisqa, llakikuy, sapalla kay ima rikhurichin.
- Cuerpomanta mana allin yuyaykuna:Chay "perfecto" cuerpokuna rikusqa redes sociales nisqapi huk hatun causaman tukupunku kay dismorfia corporal nisqa wicharisqanmanta, huk condición maypichus sipaskuna qhari wawakuna llumpay llakikunku cuerponkumanta hinallataq yuyaykunku defectokunata mana kasqankuta.
Imataq "Vulnerable Narcisistas" nisqawan pasakun.
Social medios nisqakunaqa ancha sasa sitiom "Vulnerable Narcisistas" nisqapaq. Paykunaqa rikunku "Grandiose Narcisistas" nisqakunata allin ruwasqankuta raymichakusqankuta, sumaq fotokunata churasqankuta, hinaspan envidiakunku, phiñakunku mana kaqlla reqsisqa kasqankumanta. Kayqa ancha mana allintam yuyayninkupi qhali kayninkupi yanapan.
Huk llakikuytaqmi tayta mamakuna wawankuq sapa kuyuyninta, sapa huch’uy ruwasqankuta nacesqankumantapacha, redes sociales nisqapi willasqanku. Serio tapukuymi imaynatas hamuq tiempopi wawata afectanqa mana ima espaciotapas qospa kay pachaman tukuy imata rikuchispa.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwanchis kaymanta?
Kayqa manchakuypaqmi uyarisunkiman. Ichaqa kanmi allin noticiakuna. Yachay tarisqankum qawachin kuraqña kaspanchik, aswan achka ruwaykunata (casado, warmakuna) hapisqanchikman hina, hinaspa vidanchikpi sasachakuykunawan tupasqanchikman hina, narcisismo nisqanchikqa naturalmente pisiyasqanmanta. Chayqa kanman noqanchismanta aswanta hukkunapi yuyaykunanchispaq obligasqa kasqanchisraykun.
Ichaqa sichus qan otaq reqsisqayki runa kay onqoywan onqoshanki chayqa, kanmi iskay kinsa ruwaykuna.
- Redes sociales nisqakunata pisiyachiy : Yuyariy qampa hinaspa wawaykikunapa redes sociales nisqawan yanapachikusqankuta. Yuyariypuni manan tukuy rikusqayki cheqaqchu, hinallataq runakunaq kawsayninpi aswan allin kaqllata rikuchiq cheqas kasqanmanta.
- Uyariy ukhu radarniykita: Piwanpas rimaspaqa, sichus reparanki pay kikinmanta nishuta rimashaqta, hukkunata pisiyachishaqta, otaq mana sientekusqanmanta llakikusqanmanta chayqa, reqsikuy chay "narcisismo vibraciones" nisqakunata. Atikuqtinqa sumaqllata chhayna runakunamanta karunchakuy.
- Profesionalpa consejonta maskhay: Trastorno de personalidad narcisista (NPD) nisqa onqoyniyoq runakunaqa pisillapin reqsikunku sasachakuyniyoq kasqankuta. Chayraykum pisillata hampichikuyta maskanku. Ichaqa, sichus yuyaykunki kay características nisqayoq kasqaykita kikiykiq comportamientoykipi, otaq pipas narcisista rasgoyoq runa yuyayniykipi qhali kayniykita afectashaqta chayqa, allinmi kanman mana p’enqakuychu hinaspa allin doctormanta otaq consejero de salud mentalmanta consejota maskhay. Chayqa aswan allin ruwaymi qan kikiykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Narcisismo nisqaqa huk runap rikch'ayninmi, sapa runap sinchi kayninpiqa hukniraymi. Pisilla kikiykipi confiayqa allinña kanman chaypas, hukkunaq sientekuyninta mana qhawarispa qan kikiykipi yuyaykuyqa mana allinpaqmi.
- Social medios nisqakunaqa manam nazi "epidemia" nisqatapas paqarichirqanchu. Ichaqa chayna kaqkunamanmi hatun plataformata qonku qawachikunankupaq.
- Ama sapa kutichu tupachikuy redes sociales nisqapi rikusqaykiwan. Chayqa sinchitan afectanman yuyayniykipi (depresión, ansiedad).
- Sichus qam utaq huk qayllaykipi kaq runa kay ruwaykunarayku mana allinchu tarikunki chayqa, profesional yanapakuyta maskay. Familiaykiq doctorninwan rimayqa allinmi primera vez.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay