Sichus ñuñuykipi cáncer onqoywan hampichikushanki chayqa, ¿hayk’aqllapas llasayniyki qonqaylla cambiaq hinachu sientekurqanki? Wakin runakunaqa pisillatam llasaqyanku, wakinñataqmi pisiyanku. Kayqa chiqamanta askha runakunapaq sapa kuti rikukun, chayrayku ama llakikuychu nitaq manchakuychu. Kayqa manam qamllapaqchu. Chaymi, kunan p’unchay rimarisunchis imaraykun kay pasasqanmanta, imatataq ruwasunman chaymanta.
¿Imakunataq llasaqyachinchik?
Chiqaptaqa achka razonkunam kan chaypaqqa. Sapakamata qawasunchik.
Quimioterapia nisqawan, hormona nisqawan ima cambiokuna
Aswan hatun razonqa quimioterapia nisqa . Kay hampiyrayku, wakin kuti menopausiayki, mayqinchus niyta munan sapa killa killa killa lluqsiy, aswan ñawpaqtaraq kanman suyasqaykimanta. Chaymantataq kurkup metabolismo nisqa, icha ``metabolismo' ' nisqalla, aswan pisillata llamk'ayta qallarikun. Kayqa niyta munan, mikhusqanchis mikhunata kallpaman usqhaylla t’ikrasqanchis pisiyashan. Chaymantataq aswan sasachakun cuerponchispa llasayninta controlanapaq. Hinaspapas kay tiempopiqa cuerpopi wiran yapakunman, aychapas pisiyanmanmi.
Promediopiqa, yaqa llapan warmikuna quimioterapiawan hampichikuqkunaqa huk watallapim yaqa 2-6 kilo llasaqyanku. Wakinqa 11 kilota otaq aswan askhataraqmi yapakunman.
Corticosteroides nisqawan hampichikuy
Huk razontaqmi huk clase hampi corticosteroides sutiyuq. Doctorkunaqa chaykunatan kamachinku quimioterapia nisqawan nausea, punki otaq alergia nisqawan atipachikunaykipaq. Kay hampikunaqa anchatam yapasunkiman mikuy munasqaykita.
Chay hormonakunaqa cuerponchispi wirakunata yapan, makikunapi chakikunapi aychakunata pisiyachin, wiratataqmi huñun, astawanqa wiksanchispi. Kayqa uyapi, kunkapipas aswan hunt’asqa rikhuriyman apawasunman. Aychakuna pisiyaptin, cuerponchikpa llasaynin yapakuptinqa, aswanmi chayna rikurin.
Mana ejercicio ruway hinaspa mikhuy munapayay
Cáncer onqoywan hampichikuspa sayk’uy, nausea, nanaywan, estrés nisqawan ima, manaña ñawpaqpi hinachu ejerciciota ruwawaq nitaq puriyta atinkichu. Kay mana aycha kuyuchiypas hatunmi llasaynin yapakunanpaq.
Hinaspapas wakin warmikunan quimioterapia nisqawan hampichikuspanku misk’ikunata, hak’uta, askha carbohidratos nisqa mikhuykunata ima munakunku. Chay mikhuykunata mana controlakuspa mikhuspaqa llasaqyasunmanmi.
¿Cáncer onqoymanta huk hampikunapas llasaqyachinchu?
Arí, kanmi huk hampikuna.
Hormona nisqawan hampichikuyKayqa huk hampiymi, chaymi llasaqyachikunman. Warmikunapi estrógeno, progesterona nisqa hormonakunata pisiyachispanmi llamkan. Chaynapim cuerponchikpi wirata yaparunman, aychanchikpas pisiyachinmanmi, chaynallataqmi mikuykunata kallpaman tikrakusqanmantapas cambianman.
Huk kaqninmi achka runakuna tapusqankuqa Tamoxifen nisqa hampi. Kay hampita upyaq achka warmikunam piensanku chay hampiwan llasaqyachisqankuta. Ichaqa, estudios manaraq definitivamente pruebasqachu kanku huk directo vinculación kay hampiwan kay llasaynin yapakuywan. Ichaqa chhaynata sientekuspaykiqa doctorwan rimay.
Ichaqa operasqalla warmikuna, otaq operasqanku qhepallaman radiación nisqawan hampichikuq warmikunaqa manan yaqa llapanpichu llasaqyanku.
Hinaptinqa, ¿imanasqataq wakin runakunaqa pisiyachinku?
Ichapas llasaq kaypas , pisiyaypas. Chayqa yaqa llapanpim manaña mikuy munasqanchikrayku utaq nausea kasqanrayku, chaymi quimioterapia nisqapa efecton. Mana mikhuyta munaspaqa, mikhusqaykita mana digeriyta atispayki, otaq vomitaspaykiqa, naturalmente pisiyachiyta qallarinki.
| Llasaq kaynin tikray | Factores principales nisqakuna afectanman |
|---|---|
| Llasaq kay | Quimioterapia, corticosteroides, terapia hormonal, mana ejercicio ruway, llumpay mikhuy munapay. |
| Llasaq kay | Mana mikhuy munay, nausea, vomito ima (quimioterapia nisqawan efectos secundarios). |
¿Ima peligrokunapin kanman llasaynin cambiayqa?
Llasaq kaypas, pisiyaypas wakin efectos kanman saludpaq.
- Riesgokuna llasaynin yapakunanpaq: Llumpay llasaq kayqa presión alta, sunqu unquy hinaspa diabetes nisqa unquymanmi apawanchik.Kay riesgo unquykunata wiñachinapaq kayhina. Mana chayllachu, llumpay llasaq kayqa huk clase cáncer unquytapas yapanmi. Aswan allinqa, investigacionkunan rikuchirqanku llumpay llasaq kayqa ñuñupi cáncer onqoyta yapamanta yapakusqanmanta.
- Llasaq kayta pisiyachinapaq peligrokuna : Llumpay llasaq kayqa cuerpoykipa kallpantam chinkachinman. Hinallataq, mana allin mikhusqa kaspaqa, aswan sasa kanman cuerpoykipaq hampichikuspa usqhaylla qhaliyananpaq, infeccioneswan maqanakunanpaqpas.
¿Imatataq hampichikuspa mikhunay?
Ancha allinmi kay pachakunapi mikhuypi yuyaymanayqa.
- Equilibrado dieta: Sapa kuti kallpachakuy allin dietata mikhunaykipaq. Mikhuyniykipi churay musuq rurukunata, verdurakunata, lecherokunata, legumbrekunata, wallpakunata, challwakunata, mana wirayuq puka aychakunatapas. Mikhuy pisi wira saturadas chanta trans nisqayuq mikhuyqa pisiyachinman sunqu unquyta chanta riesgota cáncer de mama kaqmanta kutimunanpaq.
- Proteína: Ancha allinmi suficiente proteína nisqa tarinapaq. Proteína nisqa hampikuypiqa aycha qarata, chukchata, aychakunatapas musuqmanta hatarichiyta hinaspa allichayta yanapan.
- Yaku: Achka yakuta, yakuta upyana (sopa, gaseosa, fruta jugo) yakuyuq kanaykipaq, riñonniykita, vejigaykitapas amachanaykipaq, quimioterapia ruwachkaspa.
Allin mikhuyqa yanapasunkimanmi quimioterapia nisqapa efectos secundarios nisqakunata kamachinaykipaq, chaynallataqmi kallpata qusunki infecciones nisqawan maqanakunaykipaq.
¿Maykamataq ejercicio ruwayqa ancha allin?
Ejercicio ruwayqa ancha allinmi llapan qhali kayniykipaq.
Ichaqa kayta yuyaypi hap’iy, manaraq ima programa ejerciciotapas qallarishaspaqa doctorniykiwanmi rimanaykipuni, hinaspan aprobacionta chaskinayki.
Sapa kuti ejercicio ruwayqa pisiyachinmanmi efectos secundarios nisqakunata, imaynan nauseas hinallataq sayk’uypas. Hinallataqmi cuerpoman allinta kallpata qon. Huk estudiopin yachakurqan quimioterapia nisqawan ejercicio ruwayqa células T nisqakunapas yapakunman, chay células nisqakunan infección nisqawan maqanakunku.
Kallpawan entrenamientoqa yanapanmanmi aychata wakmanta hatarichinanpaq, kallpata yapananpaqpas. Ichaqa, cuerpoykiq hawanpi ejerciciota ruwaspaqa anchatan cuidakunayki. Linfedema, huk unquy kay cáncer de mama hampiymanta qhipaman rikhurinman, huk común unquy. Chayraykun ancha allinpuni doctorpa consejonta maskhay ima clase ejercicio ruway qanpaq allin kasqanmanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normalmi ñuñumanta cáncer hampiypi llasaynin yapakuy utaq pisiyachiy. Ama chaymantaqa nishuta llakikuychu.
- Sichus llakikunki llasaynin cambiasqaykimanta chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay chaymanta.
- Sapa kuti kallpachakuy allin mikhunata mikhunaykipaq, chaypin kanman frutakuna, verdurakuna, proteína nisqakuna, unukuna ima.
- Manaraq ima ejerciciotapas qallarishaspa doctorpa aprobacionninta mañakuy.
- Yachay linfedema unquypa peligro kasqanmanta hinaspa hampiqpa yuyaychayninta kasukuy, astawanraqmi ejerciciota ruwaspaykiqa pesakunawan hawa kurkupaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay