COVID -manta qhaliyaspapas, ¿manachu cuerpoykipas, yuyayniykipas mana allinchu kashan? ¿Sapa kutichu uma nanay, sayk’usqa, llasa, llakisqa, hukmanyasqa ima sientekunki? Ichapas sapallaykiqa COVID qipa llakikuywan sasachakuchkanki. Ama llakikuychu, kayqa manam sapallaykiwanchu pasakun. Kaymanta rimasun detallewan, mana sasachakuspalla.
¿ Imataq COVID depresión ?
Pisi rimayllapi, kayqa huk llakikuy unquykuna hinam. Ichaqa aswan hatun razonqa kay Covid-19 virus cuerponchisman haykusqanmi. Kay virusqa wakin cambios químicos y biológicos nisqakunatan ruwan cuerponchispi, aswantaqa umanchispi, chaykunan ñanta kicharin kay onqoypaq.
Yachay maskaymi qawachin COVID-19 unquyniyuq wakin runakuna glucosa nisqapa metabolizacionnin pisiyachisqankuta, chaymi umanchikpi kallpayuq. Chaynallataqmi wakin runakunapaqqa, COVID qipata llakikuy qallariptinqa, serotonina nisqa qumiku, kusisqa sientekunanchikpaq yanapawaqninchik, pisiyapun. Kunankamapas investigación nisqakunan kashan, chaywanmi entiendekun imaynatas kay virus nisqa inflamación nisqa cuerponchispi umanchispipas chayta afectan chayta.
¿Imawantaq tupan Covidwan llakikuywan?
COVID sintomaykikuna (fiebre hinallataq tos hina) manaña kanmanchu chaypas, llapanpi mana allinchu sientekunki. Sapa kuti uma nanasunki, pisi kallpa, llakisqa, llamk’anaykipi mana allintachu llamk’achkanki.
Chiqaptaqa, investigacionkunam qawachin COVID-19 unquymanta qhaliyaq runakunamanta pachakmanta achka killakuna qipatapas llakikuypa sintomakunata qawachisqankuta. Kay riesgoqa aswan hatunmi pikunachus aswan sinchi casota kay unquywan hap’irqanku chaykunapaq.
Chaymantapas, COVID-19 kawsaq runakunapipas willakunkutaqmi kayhinata: trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, insomnio, trastorno obsesivo-compulsivo ( TOC ) nisqakuna. Kayqa niyta munan, pipas COVID unquyniyuq kaqqa aswanta yuyaypi unquyniyuq kanman allinyasqanmanta.
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
COVID unquyqa iskay hatun razonkunaraykum yuyaynikichikta afectanman.
| Imarayku | Sasa sut’inchay |
|---|---|
| 1. Kurkupa inmune kutichiynin kay virusmanta | Viruswan hap’ichikuqtiykiqa, cuerpoykiq cuerponpa contranpi kaq cuerpoykiqa maqanakunanpaqmi preparakun. Kay pachaqa, citoquinas sutiyuq inflamatorio químicos nisqakunatam ruran. Chaykuna mana controlakuspa yapakuptinqa sistema nervioso nisqatam dañarunman hinaspa umanchiktapas afectanman. Kay biológicos cambios nisqakunan depresión nisqa hina condicionkunata hatarichin. |
| 2. Infección nisqawan tupaq estrés | Unquyta manchakuy, hukkunawan sapanchasqa kay, hukkunata unquchiyta manchakuy, chay unquywan tinkisqa stigma nisqa ima, yuyaypi anchata llakichikunman. Kay estrés nisqa aswan hatunmi hospitalpi hampichikuqkunapaq, sapallanku hampichikuqkunapaq. Kay yuyaypi llakikuypas hatunmi llakikuypaq. |
¿Qanpas kay sintomakunayoqchu kanki?
Sichus huk utaq aswan kay qatiq sintomakunata tawa semana utaq aswan unayta COVID unquywan hap’ichikusqaykimanta , chaykunataqa allinta qhawarinayki tiyan. Chaykunaqa mana saqeqmi kanman otaq hamuspa ripunman.
| Llakikuymanta aswan riqsisqa sintomakuna | |
|---|---|
| • Sapa kuti llakisqa, hukmanyasqa sientekuspa | • Imapipas kusikuyta mana tariy atiy |
| • Kawsaymanta hukmanyay | • Sapa kuti sayk’uy, pisi kallpayuq sientekuy |
| • Huch’uy ruwaykunapipas mana yuyayta churayta atiy (e.g. teleta qhaway) . | • Mana mikhuy munay utaq llumpay mikhuy |
| • Llumpay puñuy utaq mana allin puñuy (insomnio) . | • Kikinchikta dañayta utaq kawsayninta qichuy yuyay |
Sichus kay hina sintomakunayoq kanki chayqa, ama hina kaspa ama sapallaykichu ñak’ariy, familiaykiq doctorninmanta otaq mental saludmanta yachaqmantapas consejota maskhay .
¿Imaynatataq doctor chay unquyta allinta yachanman?
Chaypaqqa manan kanchu prueba específica. Doctorman rispaykiqa, paymi iskay kimsa tapukuykunata tapusunki COVID unquywan imayna tarikusqaykimanta, yuyaymanasqaykimanta, experienciaykimanta. Ancha allinmi COVID onqoyniyoq kasqaykita willanaykipaq , manataqmi imatapas pakashankichu .
Doctorqa kaynakunatam tapunman:
- ¿May sasataq qampaq karqa?
- ¿Pipas yanapasurqanki?
- ¿Hospitalpichu hampichikurqanki? ¿Hayka unaytaq chaypi karqanki?
- ¿Unidad de cuidados intensivos (UCI) nisqapichu karqanki?
- ¿Imaynataq allinyanapaq tiempo?
- ¿Kay sintomakuna qallarirqachu manaraq Covid kachkaptin utaq qipaman?
Chaymantapas cuerponchistan qhawarinkuman imaraykuchus cuerpon kashan chayta yachanankupaq , yawarmantataq hormona onqoyniyoq kasqanmanta yachankuman, ahinataq tiroides nisqa onqoymanta.
¿Ima hampikunataq kanman?
Kaypaq aswan allin hampikunata tarinapaqmi investigacionkuna ruwakuchkan, ichaqa kunan hampikunaqa yanapasunkimanmi sintomaykikunata controlanaykipaq hinaspa yanapasunkiman yapamanta allinyanaykipaq.
- Drogakunawan hampichikuy: Doctornikiqa antidepresivo hampikunatam qusunkiman.
- Consejería y Psicoterapia: Consejero de salud mentalwan rimayqa allinmi kanman imayna sientekusqaykita entiendenaykipaq hinaspa kamachinaykipaq. Chaypaqqa Terapia Cognitiva Conductual (CBT) nisqa allin ruwaymi.
- Yanapakuy masikunawan: Qan hina Unay COVID utaq COVID Depresión nisqawan tarikuq huñukunawan rimayqa yanapasunkimanmi mana sapallayki hinachu sientekunaykipaq.
- Rehabilitación nisqa programakuna:Kaykunaqa yanapanqam Covid. Cuerpo kallpasapa kaptinqa yuyaypas allintam sientekun.
¿Imatan qhawarikun emergencia hina?
Wakin kutipiqa, mana hampichikuspa utaq mana diagnosticaptinkuqa, sinchitam rikurinman, chaymi huk emergenciaman tikrakunman. Sichus qan otaq huk reqsisqayki runapas kay qatiq sintomakunamanta kan chayqa, chaylla yanapayta maskhay.
- Kikinchikta dañakuyta sapa kuti yuyaymanay.
- Wañuymanta utaq wañuchikuymanta sapa kuti yuyaymanay.
- Wañuy munasqaykita hina sientekuspa.
- Kikin wañuchikuyta munaspa.
Chayna kaptinqa, ama hina kaspa, chaylla riy aswan hichpallapi kaq hospitalman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Hukninpiqa, Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) nisqaman 24/7 1926 numero de emergencia nisqaman waqyawaq, chaylla yanapakunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- COVID-19 mana samay unquyllachu. Chayqa umaykipi químico nisqa cambiokunatan ruwanman, chaymi llakikuy hina onqoykunaman apawasunman.
- Chhaynata sientekunki chayqa, manan huchaykichu nitaq pisi kallpaykichu. Chayqa hampikuy unquymi.
- Sapa kuti llakikuy, sayk’uy, frustración, mana imapipas interesakuypas, COVIDmanta allinyasqa semanakuna qhepamanpas, puka banderakunan, chaykunatan necesitanku atencionta.
- Ama hina kaspa, ama sapallaykiqa kaywan ñak'ariychu. Confiasqayki runawan rimay. Definitivamente doctorniykiman riy hinaspa consejota chaskiy.
- Kay unquyqa tukuyninpi allinyachiy atikunman hampikunawan, yuyaychaywan, wak yanapakuykunawan ima.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay