Pipas wasan nanaywan sayariy, tiyay otaq puriy sasa kasqanmanta rikuqqa allintan yachan imachus chay nanay kasqanmanta. ¿Imapunitaq kay sinchi nanay , pisita kuyuspapas "ay" nispa sientechisunki? Yaqa llapanpi, kaypa kausayninqa huk sasachakuymi huk "disco" nisqawan columna vertebralninchikpi. Chaymi kunan punchaw, rimasunchik kay disco sasachakuymanta, chaymantam llapallanku rimanku, ichaqa manam allintachu yachanku.
¿Imataq kay disco espinal?
Pisi rimayllapi, wasanpi wasanchisqa huk t’aqa huch’uy tullukuna, hukninpa hawanpi pilasqa. Chay tullukunataqa vertebra nispam sutichanchik. Kay tullu tullukunata ladrillo hina yuyaykuy. Iskay ladrillokuna tupanakunanmantaqa, carropiqa kanmi `amortiguador` nisqa hina imapas, ñawpaqman qhipaman kuyuptinku ch'aqwaykunata ch'unqanapaq. Chay caucho hina almohadillaqa ` disco intervertebral` , icha `disco` nisqalla.
Kay diskupiqa iskay rakikunam kan:
1. Hawa sinchi kaq: Kayqa ancha kallpasapa, q’aytuyuq qata. Llantapa hawa qatan hina. Kayta sutichanchik ``(anulus fibrosus)`` nispa.
2. Llampu ukhun: Kayqa gel hina. Kay rakiqa discomanmi flexibilidadninta qun . Chaytaqa ``núcleo pulposo`` nispam sutichanku.
Kay discoqa manam imapas kasqanmantallachu. Iskay tullukuna chawpipi allinta watasqa, muyuriqninpi kaq ligamentokuna, aychakuna ima maychus kananpi hap’in. Chaymi mana chayna facilchu huk disco "slip" kananpaq.
Aswan importanteqa kay discoqa columna vertebralninchistan waqaychan, hinallataq médula espinal nisqatapas, chaymanta lloqsimuq nerviokunatapas.
¿Imataq kay discowan pasakun machuyasqanchikman hina? Wayna-sipas kaspaqa kay disco ukhuqa aswan fluido, gel nisqaman rikch’akuq. Ichaqa machuyasqanchisman hinan wayna-sipas kashaspapas pisiyan kay discoman yawar haykuynin . Chaymantataq ukhupi llamp’u kaq pisi pisimanta rumiyayta qallarispa ch’akiyta qallarikun. Chawpi watayuqña kaptinqa kay discoqa mawk’a caucho hinam sinchiyarun. Chay cambiokuna kasqanraykun discoq hawan tapan pisi kallpayapun, chaymi facil-llata waqllipun.
¿Ima ninantaq huk disco lluqsiramuptin? (Disco Herniado) .
Kay unquyqa achka runakunap "disco deslizado" nispa sutichanku. Estrictamente rimaspaqa, kaypi pasasqanqa manam disco lluqsisqanchu, aswanqa discopa chay partenmi lluqsimun.
Piensariy, mermeladawan huntasqa donutta siq’isqaykita. ¿Imataq chaymanta pasakun? Chay mermeladaqa donut nisqapi pisi kallpa kasqanmantam lluqsimun, ¿aw? Chaynam kaypipas pasakun. Wakin ñit'iyrayku, disco ``anulus fibrosus`` nisqap hawa sinchi tapan pisiyapun, llik'ikun, chaymantataq ``núcleo pulposus`` ukhupi gel nisqaman rikch'akuq rakin lluqsimun.
Chayna lluqsimuq discoqa hichpallanpi kaq nerviotam ñitiykun. Chayqa mana aguantay atina nanaywan , llañuyaywan ima sintomakuna rikurimuptin. Qallariypiqa wasanpi aychakuna k’irikun, manapaschá allintachu kuyuyta atiwaq. Chaymanta, nanayqa nervio ñit’isqa urayta chakikama puriyta atin, wakin kutitaq makimanpas.
Yaqa llapanpi, yaqa 90% kay disco sasachakuykunamantaqa ura wasanpi, chaymi, lumbar regionninchikpi. Sasachakuykuna kay región cervical kaqpi aswan pisita rikukun.
| Disku sasachakuypa atikuq kaqninkuna | Ejemplokuna |
|---|---|
| Accidente otaq mana allin postura | Llasaq imapas (gas cilindro, balde yaku) mana allinta hoqarispa, qunqayllamanta muyuchispa utaq urmaykuspa. |
| Machuyay | Machuyaywanqa discoqa manañan humedadniyoqchu kapun, ch’akipun, pisi kallpataqmi. |
| Llumpay llasaq/wirayay | Kurkupa llasaynin yapakusqanman hinam, wasanpi cargapas yapakun. Chaynapim discokunata ñitiykun. |
| Mana ejercicio ruway/tiyasqa kawsay | Wasanpi, wiksa aychakuna pisiyaptinqa, wasanpa kallpanmi pisiyan. |
¿Pitaq aswanta kayta chaskinman?
Disco herniado aswanta rikukun warmikunapi chanta qharikunapi kay 30 watayuqmanta 50. Ichaqa, kayqa rikhurinmantaq kay activo wayna sipaskunapi. Musphaymi kay sasachakuyqa mana ancha rikukunchu ancha machu runakunapi, paykunaqa yaqa llapan gelninkuta chinkachispanku k’ulluman tukupunku.
Allin willakuyqa manan llapa herniayoq discokunachu nanayta apamun . Wakin runakunaqa MRI nisqawanmi disconkupi sasachakuykunata rikuchinku, ichaqa manan ima nanaytapas nitaq mana allintachu sientekunku. Chayqa kanman herniayuq disco mana nerviota pinchasqanraykum.
¿Ima ninantaq disco usuchiy? (Disco Degenerativo unquy) .
Kaymantaqa achka runakunam rimanku. Chiqamanta aswan huk natural proceso kan mayqinchus machuyaywan ruwakun huk unquymantaqa. Imaynan chukchanchispas yuraqyapun, aycha qaranchispas arrugakun, chhaynatan disconchiskunapas pisi-pisimanta usupun, pisiyapun, ch’akipun ima tiempowan. Kaytam sutichanchik Disco Degenerativo unquy nispa .
Kay pagayqa manan llapa runapaq kaqllachu. Wakinpaqqa ancha utqayllam, sinchitam pasakun. Astawanqa, .
- Pisi kallpayuq aychayuqkunapaq
- Mana allin posturayuqkunapaq (slouching) .
- Wira runakunapaq
Chay runakunaq wasanpi wasanpi sapa kuti mana necesario ñit’isqa kasqanraykun chay discokunaqa usqhaylla usupun. Kay usuchiyqa wasan nanayta, k’ulluyachiyta, huk sasachakuykunatapas apamunman.
¿Doctormanchu rikunay?
Absolutamente arí. Waskha nanaywan rikunki chayqa, ama pisi kallpa kasqaykita hinallachu qhawarina. Chaylla doctorman riy , astawanraqmi kay sintomakunamanta mayqenpas kaqtinqa.
- Mana aguantay atina, sinchi wasan nanay.
- Sichus nanay huk chaki utaq maki urayman purin (aswanta huk descarga eléctrica hina).
- Sichus chakiykipi, chakiykipi otaq makiykipi llañuyasqa otaq pisiyasqa sientekunki chayqa.
- Aychaykikuna pisi kallpayuq kaptin, puriyta utaq llasakunata hoqariyta sasachakuspaykiqa.
- Aswan allinqa: Sichus sasachakunki urinaykita otaq hecesniykita controlanaykipaq, otaq chay cheqaspi llañuyapunki chayqa, chayqa emergencian . Chaylla riy huk hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman.
Doctorniykiqa qhawasunki, necesario kaqtinqa radiografía otaq RM nisqa pruebakunata ruwanaykipaq kamachisunki, onqoyniykipaq aswan allin hampitataq yuyaychasunki. Kayqa kanman hampikuna, fisioterapia utaq, ancha pisilla, operación.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disco espinal nisqaqa caucho hina almohadillam , wasanchispa tullunkuna chawpipi ch'aqwaykunata ch'unqaq.
- "Disco herniado" nisqaqa discop llamp'u ukhu kaqnin hawa tapanta tanqaptin, qaylla nerviota ñit'ispa.
- Machuyay, mana allin sayay, llasa uqhariy, wirayay, mana ejercicio ruway ima, aswanta disco sasachakuykunata apamun.
- Waskha nanay, chaki urayman radiakuq nanay, llañuyay, aycha pisiyay ima aswan sintomakuna kanku.
- Ama hayk’aqpas wasan nanayta mana qhawariychu. Sichus nanay sinchi kanman otaq huk mana costumbre kaq sintomakunayoq kanki chayqa, ama qonqaychu doctorman rinayki .
- Askha disco sasachakuykunata hark’akunmanmi allinta ejerciciota ruwaspa, llasaykita controlaspa, allinta sayaspapas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay