Wawata suyakuyqa ancha kusikuymi, mosoq suyakuyniyoqmi. Ichaqa mayninpiqa, chay kusikuywan kuska, ¿ancha llakisqachu, llasa q’epi, llakisqa ima sientekunki? ¿Tukuy imamanta aburrisqachu kanki, manataq imapipas yuyayniyki churayta atiwaqchu? Manam sapallaykichu kachkanki. Chunka wiksayuq mamakunamanta huknin (10% masnin) kayhina estrés nisqawan tarikun. Kayqa normalmi, ichaqa chaytaqa allintan qhawarinanchis. Kaytaqa Depresión Antenatal nispa sutichanchik.
¿Imataq wiksayuq kachkaspa llakikuy?
Pisi rimayllapi, kayqa wiksayuq kachkaspa uma unquymi. Kayqa manan normal huk otaq iskay p’unchay llakikuyllachu. Kaypi sasachakuyqa kay sientekuykuna mana chinkasqanmi, semanakunaraqmi.
Kaypi wakin hatun ruwaykuna:
- Mana saqispa llakikuy hinaspa ch’usaq hina sientekuy.
- Kusikuy chinkachiy, imapipas interesakuy chinkachiy.
- Sonqopi hatun llasa q’epi hina sientekuy, hukmanyasqa sientekuy.
- Sapa kuti llakikuy .
- Mikhuy munay pisiyasqa utaq llumpay.
- Mana puñuy atiy utaq llumpay puñuy.
- Kikiykimanta huchayoq sientekuy.
- Sasa decidiy, mana yuyayniyoq kay .
Importanteqa kanmi allin hampikuna kay unquypaq, chaymi mana sapallaykichu ñakarinayki.
¿Cheqaqtachu peligroso mana hampichikuspa riyqa?
Arí. Chayta askha runakuna mana allinpaq qhawarinku chaypas, mana hampisqa llakikuyqa qantapas wiksaykipi kaq wawaykitapas afectasunkimanmi. Chayraykun chaymantaqa rimananchispuni.
Piensariy, sichus mana allintachu mikhuyta otaq ukyayta munanki depresión nisqarayku , cuerpoykiqa manan necesitasqanman hinachu mikhunqa. Chayqa wawaykiq wiñaynintan chiqanmanta afectan. Mana allintachu puñunki chayqa, cuerpoykipas yuyayniykipas sayk’upunqan. Wawaykipas chay estrés nisqatan sientenman.
Kay riesgokunata aswan sut’ita entiendesun kay urapi tablamanta.
| ¿Pitaq peligropi tarikun? | ¿Imakunataq kanman? |
|---|---|
| Wiksayuq mama (qam) . |
|
| Wiksapi kaq wawa |
Ama manchakuychu kaykunata rikuspaqa. Kayqa niyta munan kaykunaqa kanmanmi . Chayraykun ancha importante doctorpa consejonta maskhayqa tiempollanpi .
¿Imatataq hampichikun?
Hampikuy akllanakunaqa hukniraymi imayna kasqaykiman hina. Iskay hatun ruwaymi kan.
1. Psicoterapia: Kayqa huk laya rimay terapia. Chayqa kanman yachachisqa consejerowan otaq psiquiatrawan rimanaykipaqmi imayna sientekusqaykimanta hinaspa sasachakuynikikunamanta hinaspa yachanayki imayna atipanaykipaq. Sapa kutim kayqa doctorkunapa punta kaq hampiynin, chaytaqa doctorkunam ninku llampu utaq chawpi llakikuypaq.
2. Antidepresivo hampi: Sichus llakikuyniyki sinchi kanman sapa p’unchay ruwasqaykikunata hark’ananpaq chayqa, doctorniyki hampikunata qosunkiman. Hampikuna hampiyqa necesario kanman, astawanraq sichus ñawpaqta llakisqa karqanki, hampita saqisqayki qhepamantaq sintomaykikuna kutimun chayqa.
Wakin kutipiqa, aswan allin ruwaykuna kanman kay iskaynin hampikunata kuska llamk’achiptinku.
¿Hampikunata tomayqa wawatachu afectanman? ¡Llapa runaq aswan hatun tapukuynin!
Kaypim achka mamakuna manchakunku. Naturalmi llakikuy: "¿Imapas pasanqachu wawaywan hampikunata tomaspayqa?" Kayta cientificowan qhawarisunchis.
¿Kanchu peligro nacesqankumantapacha defectokuna kananpaq?
Allin willakuyqa kaymi kunan investigacionkuna mana pruebasqachu huk directo vinculación kay yaqa llapan antidepresivos kaqwan kay defectos de nacimiento kaqwan.. Aswanta, mana willaykuna kanchu kay wiñay sasachakuykunamanta kay wawakunapi paqarisqa mamakunamanta mayqinkunachus kay ISRS (Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina) (e.g. Prozac, Zoloft) chanta kay Antidepresivos Tricíclicos kaqwan hampichikurqanku. Ichaqa manan mayqen doctorpas garantizayta atinmanchu kay hampikuna 100% mana imamanta manchakuspa kasqanmanta. Chayraykun ancha allinpuni doctorwan sut’ita rimay, hampichikuy allin kasqanmanta, mana allinkunamantapas.
¿Manaraq tiemponpi llank’anapaq peligro yapakunchu?
Wakin yachaykunaqa rikuchirqanku kay ISRS kaqwan mamakuna aswan pisi riesgoyuq kasqankuta manaraq 36 semanas kachkaptin wawachankuta wachakunankupaq, wak hampikunata hap’iqkunamantaqa. Ichaqa investigaqkunan resaltanku chay peligroqa mana ancha hatunchu kasqanmanta, chaymi pipas chay hampita necesitaqqa mana saltananchu. Chaynallataqmi, tricíclicos sutiyuq huk clase hampikunata tomaqkunapas mana kay riesgoyuqchu karqaku.
¿Wawachu sintomakuna abstinenciayuq kanqa?
Kayqa huk kaqninmi, chaymantapas allintam yachana. Wakin antidepresivos (e.g. Paxil) wiksayuq kachkaspa hap’iyqa, aswanta kay kimsa trimestre kaqpi, wawata wakin sintomakunata rikuchinman nacesqanmanta qhipaman. Kay hina,
- Jitteriness nisqa
- Vomitar
- Sapa kuti waqay (Irritabilidad) .
Kaykunataqa sutichanku ‘Síntomas de abstinencia’ nispa. Ichaqa yaqa llapanpim chaykunaqa pisi punchawllapi chinkarun. Kunankamapas manaraqmi 100% sut’ichu kanchu sichus kay sintomakuna hampipa efectonraykuchu icha huk causaraykuchu. Doctornikiqa kaymantapas willasunkim.
¿Sasachachu ñuñuchispa hampikunata upyay?
Kaypi allin willakuykuna kachkan. Achka investigacionkunam kachkan ñuñuchiy pachapi antidepresivos nisqawan hampichikuymanta. Chay ruwasqakunam qawachin ancha pisilla kay hampikuna ñuñupa ñuñunta wawaman pasasqanmanta. Chay cantidadqa ancha pisillam, chaymi mana yaqapaschu wawata afectanman.
"Mamaq yuyayninpi allin kayninqa anchatan wawata afectan. Kusisqa, sut'i yuyayniyoq mamaqa aswan allinmi wawapaq. Chayrayku, ama hampikunata saltaychu necesario kaqtinqa ñuñuchisqaykiraykulla", nispan doctorkuna ninku.
Yuyayniykipi qhali kayniyki qhawayqa ancha allinmi qanpaqpas wawaykipaqpas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa llakikuyqa sapa kutim rikukun. Manam qampa huchaykichu.
- Ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu qosaykiwan, familiaykiwan otaq confiasqayki amigoykiwan chay sientekusqaykimanta rimayta.
- Aswan importanteqa kaymanta doctorniykiwan mana iskayrayaspa rimaymi. Ama sapallaykiqa imatapas decidiychu.
- Sapa kuti mana hampikuypa riesgonkunaqa hampikuypa uchuy riesgonkunamanta aswan hatunmi (aswantaqa hampikunamanta).
- Psicoterapia nisqaqa ancha allin, mana hampiyuq hampikuymi.
- Hampita necesitanki chayqa, doctorwan rimay allinkunamanta, peligrokunamantawan, hinaspa iskayninkupaq aswan allinta decidiy. Aswan importanteqa seguridadniykipas wawaykiq seguridadninpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay