Mama kayqa apamun tukuy kusikuyta mana puñuyniyuq tutakuna, musuq kawsayta wawaykiwan... ¿Manachu tukuy imapas musuq experiencia? 9 killaña wawaykita wiksaykipi apakuq cuerpoykiqa kunan pisi pisimanta allinyachkan. Kay hampikuy ruwaypaqqa huk pachata qukunayki tiyan. Kay pachakunapiqa, yanapakuq p’achakuna, utaq ‘shapewear’ nisqanchis, ancha allinmi kanman cuerpoykiman allin yanapayta hinallataq yanapayta qonapaq. Kunan kaymanta rimarisunchik.
¿Imataq kay wachakuy qipa rikchayniyuq pacha?
Pisi rimayllapi, kaykunaqa nailon utaq spandex nisqa materialkunamanta ruwasqa, wiksaykiman allinta tupananpaq, ichaqa allinllaraqmi. Musuq mamakunaqa imaymana rikchaqmi, chaykunatam servichikunmanku. Ejemplopaq, nacesqanku qhepaman cinturonkuna, soporte cinturonkuna, wiksa p’istuykuna, recuperación cinturonkuna ima kay categoría nisqapi tarikunku.
Sapanka kay layakuna sapan estilokunayuq, allinninkunayuq kaptinpas, llapanpa hatun munayninqa wiksa aychaykipaq, columna vertebralniykipaqpas necesario yanapakuy quymi.
¿Imanasqataq kayna kaqta servichikunanchik?
Musuq mamapaq kayhina yanapaq pachawan churakuyqa achka allinkunam.
- Wasanpi, pélvico nisqapi nanayta pisiyachin.
- Wachakusqan qhepaman usqhaylla qhaliyananpaq yanapan.
- Allin sayayniyuq kananpaq yanapan.
- Chayqa pisiyachinmi cuerpoykipi mana allin kayta, yanapasunkitaqmi sapa p’unchay ruwaykunata aswan facilta ruwanaykipaq.
Kay laya cinturón de apoyo nisqa aswanta yanapakun mamakunapaq, pikunachus cesárea nisqawan wawayuq kanku , utaq pikunachus Diastasis Recti nisqayuq kanku, chay unquyqa wiksa aychakuna wiksayuq kachkaspa t’aqakunku. Wachakusqan qhepamanmi wiksa aychakuna pisi kallpayapunman, nanaywantaqmi tarikunman. Kay hina pachakunapi yanapaq p’achawan churakuyqa p’unchayntinmi allinta yanapasunki.
¿Ima allinkunan kanman chaykunata utilizaspa?
Wachakusqanmanta allinyayninqa manam sapa warmipaqqa kaqllachu. Sapa runamantaqa hukniraymi.
Aswan importanteqa, sichus wachakusqayki qhepaman nanayniyoq otaq huk mana allin kayniyoq kanki pélvico nisqapi chayqa, doctormanmi rinaykipuni consejota mañakunaykipaq.
Sichus doctorniyki kay hina yanapaq p’achata utilizanaykipaq yuyaychasunki chayqa, kaypi wakin beneficiokuna chaskinki.
Utqaylla allinyay
Yachay tarisqankum qawachin wawata wachakusqayki qipata kayna cinturón de apoyo nisqawan hampichikusqaykiqa hospitalpi kasqaykita pisiyachinman hinaspa chaylla allinyanaykipaq yanapasunkiman, ahinataq puriy hina ruwaykunata ruwaspa. Piensariy, wawaykita hoqarinayki kaptin, wiksaykipa aychachankunatam kay chumpiqa yanapanqa. Achka kallpatam qusunki.
Cesárea nisqamanta allinyay
Aswan unaytaraqmi cesárea nisqawan allinyapun, normal nacesqankumantaqa. Yachay tarisqankum qawachin recuperación cinturonkunata utaq cinturonkunata servichikuyqa mamakunata yanapanman operasqanku qipata nanayta hinaspa estrés nisqatapas manejanankupaq.
Nanaq hampiy
Kayqa ancha allinmi musuq mamakunapaq wachakusqanku qipa nanayta kamachinankupaq. Kayhina cinturonpa qusqan compresión yanapanman pisiyachiyta wasan nanayta, wiksa nanayta, pélvico nanaytapas sapa kuti llamk’achispa.
Kikinpi hapipakuyta yapashka
Askha mamakunapaqmi wiksayoq kasqanku qhepaman mosoq kawsayman yachapakuyqa huk chhikanta sasa kanman. Wakin runakunaqa cuerponku cambiasqanman hinan pisillata confiankuman. Kay hina pachakunapiqa, kay yanapakuq p’achaq llamp’u yanapayninmi wakin mamakunata yanaparqan cuerponku qhaliyashaqtin aswan confianzayoq kanankupaq.
Ichaqa kaypipas mana allinkunan kanman.
Imaynan imawanpas, kanmanmi huk iskay kinsa huch’uy mana allinkuna kay yanapaq cinturonkunata utilizaypi.
- Qaranmanta alergia: Wakin runakunaqa chaykunata churakuspaqa aycha qaramanta alergia, erupción utaq picazón nisqayuq kankuman. Sichus kayhina pasasunki chayqa, manaraq kayta llamk’achkaspa doctorwan rimay.
- Mana allin kay: Kaykunata sapa kuti churakuna tiyan aswan allin ruwaykunata tarinapaq, wakin runakunapaq mana allinchu kanman. Wakin runakunaqa manan gustankuchu p’acha ukhupi t’ikrakuy sientekuyqa. Ichaqa ama llakikuychu, qhatukunapin kan imaymana estilokuna, munasqaykiman hina, sumaq sonqo kanaykipaqpas.
¿Ima rikchaq rikchayniyuq pachakunam kan?
Yanapakunaykipaq allinyachiyniykipi, allinmi kanman allin yanapakuy pachata akllay, chaywanmi allinta hinaspa mana manchakuspa churakuwaq. Sapa layataq hukniray allinninpaq kan. Hatun layakunata qhawarisunchis.
| Niraq | Descripción y utilización |
|---|---|
| Wiksa Cinturones/Bandas | Chaykunaqa yaqa llapanpim rikchakunku ancho elástico nisqaman. Chaykunaqa costillaykimanta caderasniykikama llamp’ullata ñit’inku. Kanmi ancha takyasqakuna, chaynallataqmi flexible kaqkunapas. Yachay tarisqankum qawachin flexible bandas nisqakuna aswan yanapakusqanmanta nanayta controlanankupaq. |
| Wiksa Aglutinantes | Chaykunaqa ruwasqa kashan operasqanku qhepaman yanapanapaq. Sapa kutim doctorkuna cesárea nisqawan qhaliyaq mamakunapaq yuyaychanku. Paykunaqa aswan kallpayuq yanapakuyta qunku kay pata layakunamanta, yanapanku nanayta controlanankupaq chaymanta usqhaylla allinyanankupaq. |
| Wiksayuq kay Corset | Kayqa huk suti genérico huk lliw yanapaq pachakunapaq hukniray niveles de apoyo kaqwan. Kaypi llaveqa hukta akllaymi mayqinchus específicamente ruwasqa kachkan kay postparto recuperación pachapaq. Ama sapa kuti corsékunata nitaq cinturapaq entrenaqkunata llamk’achiychu. Chaykunaqa nishutan k’irisunkiman, k’irisunkimanmi. |
¿Imaynatataq qampaq allin kaqta akllanki?
Kay yuyaykunata yuyaypi hap’iy allin yanapaq p’achata akllaspa, qhaliyanaykipaq yanapanaykipaq.
- Billeteraykiman hina hukninta akllay .
- Chaytaqa churakuspallapunim ruwawaq, qampaq allin kaqta akllay.
- Facilmi kanan churakuypas, lluqsiypas, imaraykuchus ancha ocupasqa kanki musuq wawawan.
- Cuerpoykipa rikchayninman hinaspa sayaynikiman hina allinta akllakuy . Nishu huch’uy otaq nishu hatun kaqqa manan munasqa allinkunata qonqachu.
Tukuchanapaq, aswan importante niyta sapa kuti doctorniykiwan rimay chaymanta paypa aprobacionninta chaymanta yuyaychayninta jap’iy manaraq imatapas yapachkaspa allinyayniykiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Shapewear nisqakunaqa allintam yanapasunki wasaykipaq, wiksaykipaq, pélvico nisqapaqpas wachakusqayki qipata.
- Kaykunaqa nanayta pisiyachinku chanta yanapanku usqhaylla allinyayta cesárea kaqmanta utaq wiksa aychakuna t’aqakuptinku (Diastasis Recti).
- Sapa kuti doctorwan rimanakuy manaraq kaykunata llamk’achkaspa. Ama chaykunataqa utilizaychu mana paypa allin qhawarisqanqa.
- Akllay qampaq allin kaqta, mana qaraykiman alergiayuqta, cuerpoykiman allinta tupaqta, presupuestoykiman hina.
- Ama sapa kutichu cinturapaq entrenaqkunata nitaq tight corsetkunataqa utilizanaykichu. Sapa kuti akllay imakunachus ruwasqa kachkan wachakuchkaspa llamk’anapaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay