Wasiykipi iskay kinsa wawayoq kaspaqa, ¿sapa kutichu bombero hina sientekunki? Huk cheqaspi maqanakuyta tukuspaykiqa huk cheqasmantan qallarin. Huk runa hukninta burlakun, sutiwan waqyanakunku, maqanakunku, huchachanakunku... Tukuy kaykunamantaqa ancha sayk’usqachá kankichis, ¿icharí? Ama llakikuychu, kayqa manam wasiykipillachu. Ancha comunmi wawqe-panakuna kay hina ch’aqwaypi wawakuna wiñaqtinku. Ichaqa manan normalta hinallachu chaskikuwaq. Sichus kay situacionta mana allintachu allichakun chayqa, wawakunapi phiñakuy, phiñakuy ima rikhurinman, chaytaq wiñanankukama kanqa. Chaymi, kunan p’unchay rimarisunchis imachus kay wawqe-panantin ch’aqwaykunamanta , imakunas chayta paqarichisqanmanta, imaynatas tayta mama hina kay situacionta allinta kamachisunman.
¿Imaraykutaq wawakuna chhaynata maqanakunku?
Pisi rimayllapi, wawqi-panipura atipanakuyqa wawqi-panipura envidiakuy, atipanakuy, maqanakuy ima. Sutiwan waqyanakuy, mana allin asichikuy, maqanakuykunata akllay, sapa kuti paykunalla mana chanin tratasqa kasqankumanta quejakuypas chaykunan .
Kaypi yuyaykuy, mosoq wawa familiaman haykuqtinqa kuraq wawaqa pisita qhawarisqa hinan sientekunman. Chaynapim pisillata envidiakuchwan. Hinaspapas, wawakunaq edadninkupi mana kaqlla kasqanku, imayna kasqanku, familiaq hatun kayninpas chaytan afectanman. Wakin kutipiqa, huk pukllanamanta, televisionpa mando a distancianmanta, otaq tayta-mamakuna qhawarisqankumantapas hatun maqanakuykunan kanman. Kayqa warmakunapa wiñasqan puriypa huknin partellanmi. Importanteqa entiendeymi haykapi tayta-mama hina chaypi yanapakunanchikta hinaspa haykapi warmakuna kikinkumanta yuyaymananankupaq saqinanchikmanta.
8 ruwaykuna wawqi-panipura ch’aqwayta kamachinapaq
Manaña chay ch’aqwaykunata llapantachu sayachiyta atisunman chaypas, pisiyachisunmanmi, yanapasunmantaqmi wawakunapura allinta apanakunankupaq .
1. Wasi pachata qatipanapaq hina ruway.
Wawakunaqa astawanqa qhawawaspanchismi yachanku. Sichus tayta-mamakuna sapa kutilla qaparispanku maqanakunku, punkukunata laq’anku otaq mana rimaspa phiñakunku chayqa, manan suyakuwaqchu wawaykikunamanta aswan allintaqa. Wawaykikunapaq allin ejemplo kay. Warmaykikunaman qawachiy imaynatam sasachakuykunata allichanmanku respetanakuspa, ima necesitasqankuta entiendenakuspa hinaspa kuska llamkaspanku.
2. Wawakunata etiquetachayta, tupachiyta saqiy.
Sapa wawaqa hukniraymi. Sapa runam sapakama kallpanpas, pisi kallpanpas kan. Huk wawata huk wawawan tupachiyqa atipanakuyllatam, envidiakuytam paqarichimun. Ama hayk'aqpas kay hinata niychu : "Qhawariy ñañayki imayna sinchita estudiaspa allin notakunata chaskisqanmanta, ¿imaraykutaq mana atiwaqchu?" Aswanpas sapa warmapa sapakama kallpankunata chaninchana.
3. Allin purinapaq sut’i kamachiykunata churay
AllinWawaykikunaman sut’ita willay imachus allin ruway kasqanmanta , imakunachus mana allin kasqanmantawan. Wasipi kamachikuykunata churay, chaypim ninman maqay, juray hinaspa hukkunata pisiyachiy hina kaqkunata. Hinallataq, allinta sut'inchayta chay kamachiykunata p'akispa imakunachus kanman chayta (e.g., pukllay pacha pisiyachisqa). Chaymantapas ama hina kaspa wawaykikunata alabanayki hinaspa premianayki allin comportakusqankumanta respetanakuspanku hinaspa imamantapas rimaspa sasachakuykunata allichayta munaspanku.
4. ‘Igualdad’ nisqawan ‘justicia’ nisqawan ima mana kaqlla kasqankuta hamut’ay.
Igualdad y justicia iskay imaymanami. Piensariy huk kuraq wawata saqispa televisionta qawananpaq 9 p.m.kama, ichaqa huk sullka wawata niy 8 horasta puñunanpaq, sullka warmaqa piensanmanpaschá chayta mana chanin kananpaq. Kaypiqa importanteqa wawaykikunaman imarayku decidisqaykimanta sut’inchaymi. Wawakunapaqqa aswan facilmi entiendenku: "Wawqeykiqa wawaykimanta aswan kuraqmi, chaymi aswan unayta rikch'asqa kayta atin. Sullk'araqmi kanki, chaymi aswan puñuyta necesitanki. Wiñaspaykipas chaynatam ruwawaq".
5. Sapa warmakunaman sapaq pachata quy.
Kayqa ancha allinmi. Sapa warmawan sapa punchaw 10 minutota sapallanku. Chay tiempopiqa allinta uyariy. Ima yuyayninkupi kasqanmanta, wawqinkunawan ima sasachakuykunapi tarikusqankumantawan rimanankupaq oportunidadta quy. Ancha allinmi warmaqa "Mamaypas papaypas ñuqatapas qawawachkanku" nispa sientenanpaq, kikinkupi hapipakunankupaq.
6. Sasachakuykunata imayna allichanapaq yachachiy
Manan: “Ama maqanakuychu” nispallaqa. Wawaykikunamanmi yachachinayki imaynatas maqanakuyta allichankuman chayta.
- Phiñakuspaqa, qaparinaykimantaqa, “Llakisqa tarikuni” otaq “phiñasqa tarikuni” nisqa simikunata nispa imayna sientekusqaykita willanaykipaq ensayay .
- Huk runa rimachkaptin uyariyta ensayay.
- Yanapay huk allichayta (rimanakuy) iskayninku rimanakunankupaq.
7. Ayllupi Huñunakuykunata ruway
Allin costumbren semanapi huk kutita huch’uy familia huñunakuy ruway. Wasipi común asuntokunamanta rimawaqmi, hamuq semanapaq plankunamantapas. Kaypiqa llapa runam yuyayninkuta rimarinankupaq oportunidadta tarinku. Chaynapim warmakunata yanapan huk equipo hina kuska llamkayta yachanankupaq hinaspa hukkunapa piensasqankuta respetanankupaq.
¿Hayk’aqmi profesionalkunaq yanapayninta maskhanayki?
Wakin kutiqa, maytaña kallpachakunki chaypas, manan controlayta atiwaqchu chay ch’aqwaykunata. Sichus sasachakuykuna mana controlayta atispa espiral hina yapakuchkan chaymanta qam sientenki chay situación mana makimanta lluqsichkaqta hina, mana p’inqay kanchu profesional yanapayta maskay. Chayqa ancha allinmi wawaykikunamanta anchata llakikusqaykita qawachinaykipaq.
Yuyariy, ima sasachakuypas mana controlanapaq hina hatun kaptin yanapayta mañakuyqa manam pisi kallpa kaychu, aswanqa kallpayuqmi.
Kay qatiq casokunapiqa ancha allinmi doctorwan rimay, necesario kaqtintaq wawakunaq mental saludninmanta yachaqpa yanapayninta maskhay.
| Peligro señal | Imaynatataq entiendena |
|---|---|
| Tayta-mamakunapa kuyanakuyninpi imayna kasqanmanta | Sichus sapa kutilla tayta mamakuna ukhupi sasachakuykuna rikhurin wawakunaq maqanakuyninrayku, hinaspa huchachanakunku. |
| Kanmi aychapi dañasqa kananpaq amenaza. | Huk wawa huk wawata sinchita k’iriqtin otaq amenazaqtin. |
| Yuyay qhali kaypi impaktun | Sichus chay ch’aqwaykuna huk wawaq otaq huk ayllunpa kikinmanta allin qhawarikuyninta waqllichin chayqa, sichus sapa kutilla llakisqa, manchakuq ima kanku chayqa. |
| Huk yuyay qhali kay sasachakuykunawan tinkuchiy | Wawqimasipura ch’aqwayqa kanmanmi huk yuyaypi onqoypa sintoma otaq causan, ahinataq wawapi llakikuy. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawqe-panakunapura ch’aqwayqa normalmi. Ama chaymantaqa huchachakuychu.
- Ruwayniykiqa manan juez kaychu, aswanpas wawakunata pusaq, uyariq runa kaymi.
- Wawakunata tupachinaykimantaqa sapakamapa yachayninkuta alabay.
- Wawaykikunaman yachachiy imaynatas ch’aqwayta allichankuman chayta. Tukuy kawsayninkupi ancha chaninniyuq yachaymi kanqa paykunapaq.
- Sichus ch’aqwaykuna mana controlakuqman tukupun chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorwan rimayta, hinaspa profesionalkunaq consejonta maskhay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay