¿Imaynatataq uchuy wawaykipa kirunkunata cuidawaq? (Salud Dental Infantil) ¡Kaymanta rimasun!

Huch’uy wawaykiq sumaq asiriyninta rikuspa kusikuyniykiqa mana willay atina, ¿icharí? Chay asirikuyqa aswan sumaqmi qhali, chuya kiruyuq kaptin. Chaymi, kunan punchaw rimarisunchik imakunatam ruwawaq wawaykipa kirunkunata amachanaykipaq hinaspa qhali kananpaq. Kayqa ancha allinmi, imaraykuchus sichus huch’uychanmantapacha kirunkuta cuidanki chayqa, chay qhali costumbrekunaqa wiñaspankupas paykunawanmi qhepanqa.

¿Imanasqataq uchuy warmakunapa kirunkuna ancha allin?

Wakinqa piensankumanmi: "Ay, kaykunaqa wawa kirukunam, imayna kaptinpas wichiykunqakum. Hinaptinqa, ¿imapaqtaq anchata llakikunanchik?" Ichaqa chayqa hatun pantaymi. Yuyaymanay, kay kiruchakuna wawaykita yanapan allinta mikhunanpaq, simikunata sut’ita t’oqyachinanpaq, sumaq asirinanpaqpas.

Mana chayllachu, kay wawa kirukunam chay wiñaypaq kirukuna qipaman hamuqpaq sitiota hapinku. Chayqa ‘lugarro’ nisqa hinam. Wawapa kirun ismuspa manaraq tiemponpi urmaptinqa huk kirukunam chay sitioman tanqanman. Chaymanta, wiñaypaq kirukuna yaykumuptinkuqa, manam sitioyuqchu kanqa, chaymi aysayta munanqaku, chaymantaqa, lliw kirukuna chaqwaman tukunman. Chayraykum wawa kirukunaqa manam pisi kirukunallachu, ancha chaniyuqmi.

¿Hayk’aqmi kiru hampiyta qallarinan?

Kay tapukuyqa achka mamakunam tapukun. "¿Manaraq wawanchik kiru lluqsiyta qallarichkaptinqa kiru lluqsiypi yuyaymanananchikchu?" Arí, chayqa cheqaqmi.

• Manaraq kiru lluqsichkaspa: Wawaykipa punta kaq kirun manaraq yaykumuchkaptinpas, sumaqllatam encíasninta pichawaq chuya, chiri telawan utaq dedo cepillowan, chaytaqa farmaciapi rantiwaqmi. Aswan allinqa huk kuti p’unchawpi kayta ruway, astawanqa mikhuchiy qhipaman. Chaynapim encías pichakunqa, wawaykipas simin pichayman yachasqa kanqa.
• Ñawpaq kaq kiru yaykumuptin: Wawaykipa punta kaq kiruncha lluqsiramuptinqa, uchuy warmachakunapaq hina llampu chukchayuq kiru cepillowanmi kirunkunata maqchiyta qallaykuwaq.

¿Imaynatataq kirunchikta allinta maqchikuna?

Aswan allinqa huch’uychanmantapacha kiruykikunata allinta maqchikuymi. Qhawarisunchis imaynata.

Wawa kiru hampita, kiru hampita akllay

• Kiru cepillo: Huch’uy wawakunapaq ruwasqa kiru cepillota akllay, huch’uy umayuq, ancha llamp’u chukchayuq . Tiendaman rispaykiqa achkatam chaykunata qawanki. Wawaykiq siminpaq mana ancha hatun kaqta akllay, mana sasachu hap’inapaq.
• Kiru hampi : Manaraq 3 watayuq wawakunaqa manam achka kiru hampita necesitankuchu. Huk frotis utaq arroz granu sayayniyuq flúor kiru hampiqa suficientem. 3 watayuqmanta 6 watayuqkama wawakunapaqqa, guisante sayayniyuq kiru hampiwanmi hampichikunman. Aswan allinqa wawayki kiru hampita mana millp’uspa thuqananpaqmi. Paykunapaqqa sasan wayna kashaspa allinta chayta ruwayqa, chaymi yanapanayki.

Kirukunata maqchinapaq allin ñan

Chawpipi kayman chayman riyllaqa manam allinchu kanqa. Kirupa tukuy ladonkunata pichana.

• Llampu muyukunapi pincelta kuyuchiy.
• Kiruykipa llapa partenkunata cepillay, k’anchariq ladonta, maskhaq ladonta, qalluykitapas.
• Pisi pisimanta cepillay, mana encíasniyki nanananpaq.
• Tukuchanapaqtaq, qalluykita sumaqllata pichay, imaraykuchus bacterias nisqakunata waqaychanman .

¿Hayka kutitataq sapa punchaw? ¿Hayka unaytaq?

Sapa punchawmi iskay kutillatapas kiruykikunata maqchikunayki. Tutamanta desayunaspa, manaraq tuta puñuchkaspapas. Kiruykikunata iskay minutollapas sapa kuti maqchiyqa aswan allinmi. Relojta qhawayta atinki, otaq huk takiyta tocawaq hinaspa tukunankama cepillowan.

Yuyariy: 6-7 watakama wawayki sapallan kirunta maqchiyta atinman chaypas, yanapanaykipunim. Qhawariy allintachu cepillashanku, llapa kirukunatapas ch’uyanchashanku chayta.

¿Imaynatataq warmakuna kirunkuta maqchiyman yachasqa kanankupaq?

Kayqa wakin kutipiqa sasa kanman, ichaqa kaykunata ruway:

• Paywan kiruykita maqchikuy: Wawakunaqa kuraq runakunata qatipakunku. Kiruykita maqchikuspaqa paytapas churay.
• Kusikunapaq ruway: Kusikunapaq llimp’iyuq kiru cepillota akllay, paykunapaq sumaq sabor kiru hampita (wawakunapaq allin). Kirunkuta maqchikuchkaspa huk willakuyta willay utaq takiyta takiy.
• Alabay: Kiruykikunata cepillayta tukuspaykiqa, huk uchuy alabayta quy: "Waw, churiypa/ususiypa kirunkunaqa ancha sumaqmi".

Hilo nisqawan ruwaypa ancha allin kaynin

Kanmi maykunapichus kiru cepillo mana chayayta atinchu, astawanqa kirukuna chawpipi. Kay espaciokunaqa kanmanmi maypichus mikhuy particulakuna, placa ima k’askanakunkuman. Chaytaqa kiru hilowanmi hurqunku.

• ¿Hayk’aqmi qallarina? Sichus wawaykiq kirunkuna qayllallapi kashan, chaymi niyta munan qayllallapi kashanku manataqmi chawpinkupi ch’usaqchu kashan chayqa, hilowanmi hilowan k’utuyta qallarinayki. Kayqa aswanta qallarinman yaqa 2-3 watayuqmanta.
• ¿Imaynatataq ruwanki? Qallariypiqa qam kikiykim kaytaqa ruwanayki kanqa. Huk hilota hapispa iskay kirukuna chawpipi sumaqllata wichayman urayman kuyuchiy. Cuidakuy ama encías nisqakunata k’irinaykipaq . Kiru hampiqta tapuwaqmi imaynata chayta ruwanaykipaq.

Kiru hampiqwan tupay

Imaynan kiruykikunata cepillaspa hilowan k’irispa, chhaynallataqmi sapa kutilla kiru hampiqman riy .

Ñawpaq kaq cita kiru hampiq

Aswan allin pacha wawaykita kiru hampiqman ñawpaq kutita apanaykipaqqa 6 killamanta ñawpaq kirun rikurisqanmanta, utaq manaraq ñawpaq kumpleañonmanta . Ama yuyaykuychu: “Ay, ¿necesitanchu chhayna huch’uy wawata doctorman pusanay?”, nispa.

Kay ñawpaq huñunakuypiqa hampiqmi:

• Wawaq siminta, kirunkunata, encíasninta ima qhawanku.
• Paykunan yuyaychasunkiku kiruykita imayna pichanaykipaq, imayna mikhunaykipaqpas.
• Rimachkanchikmi hamuq punchawkunapi rikurimuq asuntokunamanta.
• Aswan allinqa wawata kiru hampina pachata riqsiymi, chaynapi wiñaptin mana manchakuspa rinanpaq.

Kiru hampiqman watukuy horarioman hina.

Generalmente allinmi kanman sapa 6 killamanta huk kutillapas kiru hampiqniykiman riy huk qhawaypaq. Wakin wawakunapaqqa doctorniykiqa ñawpaqta rinankupaqmi yuyaychasunkiman. Sichus kay sapa kuti qhawaykunapi kiru caries hina sasachakuykuna tarikun chayqa, chaykunataqa ñawpaqta riqsiyta atikunman chanta hampiyta atikunman.

¿Imataq Fluoruro? ¿Imatataq kirukunapaq ruran?

Fluoruro nisqaqa allpapi yakupipas naturalmente tarikuq mineralmi. Kirukunapaqqa ancha allinmi.

• ¿Imaynatataq yanapan? Fluoruro nisqa kirukunap hark'aq hawa qatantam kallpachan, chaytam esmalte nisqa. Yanapallantaqmi kiruykikunata mikhuyta munaq bacteriakunaq ruwayninta pisiyachinanpaq. Kiruykipaq escudo hinam.
• ¿Maymantataq chayta hurqunki?
• Fluoruro nisqayuq kiru hampiwan (kaymi aswan hatun ruway).
• Wakin kitikunapiqa grifomanta yakumanmi flúor nisqawan yaparunku.
• Kiru hampiqmi, necesario kaqtinqa , flúor nisqawan hampichikunman otaq flúor nisqawan hampichikunman . Ichaqa, chaykunataqa doctorpa yuyaychasqanman hinallan qona.
• Llumpay flúor nisqa mana allinchu - (Fluorosis): Yuyariy, sichus llumpay flúor nisqayuq kanki, astawanqa kiru lluqsiy pachapi, kiruykipi yuraq utaq q’illu ch’iqchikunata rikhurichinman. Kayta sutichanku (Fluorosis Dental). Chayraykun cuidakunayki hayk’a kiru hampita utilizasqaykimanta, hinallataq imaraykun manaña saqenaykichu wawakunata kiru hampita millp’unankupaq.

Mikhuy, kiru qhali kay

Mikhusqanchispas, ukyasqanchispas kirunchiskunaq qhali kaynintan chiqanmanta afectan.

• Azúcar aswan hatun awqa: Miski mikhuykuna, upyanakuna (caramelo, chukulata , torta, misk'i upyanakuna) aswanta kiru ismunanpaq. Simipi kaq bacterias nisqakunaqa kay azúcar nisqawanmi ácidos nisqakunata ruwanku. Kay ácidos nisqakunaqa kiru esmalte nisqatam chulluchispa kirukunata ismuchin.
• Chaymi, atisqaykiman hina pisiyachiy misk’ikunata qosqaykita.
• Miski mikhunata qunki chayqa, hatun mikhuywan kuska quy. Sapa kuti pisi misk’ikunata quyqa kirukunata astawan dañachinman.
• Wawaykiman azucarniyuq upyanakunata botellapi quyqa, astawanqa puñuna pacha, ancha mana allinchu. Kayqa huk unquymanmi apayta atin, chaymi sutichasqa ``Wawapa botella kiru ismuynin''.
• Kirukunapaq allin mikhuykuna:
• Calcio nisqayuq mikhuykuna (leche, queso, yogur) kirukunata kallpachan.
• Rurukuna, verdurakuna (imakuna q’uñi mikhuy atikun, zanahoria hinallataq pepino hina) yanapallantaqmi kirukuna pichayta.
• Chuya yakuta upyayqa ancha allinmi. Simiykipi mikhuy particulakunata mayllakun.

Huch’uy wawakunapi kirumanta sasachakuykuna común

Pisi rimayllapi, allinmi kaykunamantapas yachay:

• Kirumanta Caries / Cavidades: Kaymi aswan riqsisqa sasachakuy. Kirukunapi huch'uy t'uqukuna paqarimuyninmi.
• Gingivitis: Huk unquymi, chaypiqa encías pukayapun, punkikun, yawartaq lluqsimun. Chayqa kanmanmi kiruykikunata mana allinta maqchikuspayki.

Kayhinata rikunki chayqa, chaylla kiru hampiqman riy.

Wasiman apakuy Willakuy

Allinmi, chaymi rimasqaykumanta, sut’i kanan qanpaq imayna importanten wawaykiq kirunkunata cuiday, imatachus ruwanayki chaymanta. Resumenpiqa:

• Ñawpaqmantapacha qallariy: Manaraq kirukuna rikurimuchkaptin encía nisqakunata pichay. Ñawpaq kaq kiru rikurimuptinpacha cepillayta qallariy.
• Kiruykikunata allinta cepillay: iskay kutita p’unchawpi, iskay minuto, flúor nisqa kiru hampiwan (allin cantidadpi).
• Hilo: Hilowan kiruykikuna chawpipi pichana.
• Kiru hampiqman watukuy: Ñawpaq kiru rikurimuptinlla utaq manaraq wawapa ñawpaq kumpleañon kachkaptin kiru hampiqman watukuy. Chaymantaqa sapa kuti riy (aswantaqa sapa 6 killamanta).
• Azucarta pisiyachiy: Azucarniyuq mikhuykunata, upyanakunatapas pisiyachina. Kiruykipaq allin mikhuykunata hayway.
• Ejemplo hina kay: Kiruykita cuidaspaykiqa wawaykipas chaymanmi yachasqa kanqa.

¡Yuyariy, huch’uy wawaykiman qhali, sumaq asirikuy regalota qoyqa aswan valorniyoqmi! Chaypaqmi cimientoqa huch’uyllaraq kashaspa churakun.

Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, ama iskayrayaychu kiru hampiqman tapukuy. Paykunaqa kusisqan yanapasunkiku.

Wawa Kiru Salud, Imaynatataq Kirukunata Cepillana, Fluoruro, Kiru Watukuy, Wawa Kirukuna, Kiru Ismuy, Wawa Kiru Salud