Yachasun allinta imachus flúor nisqa kasqanmanta, chaywanmi huch’uy wawaykiq kirunkunata amachananpaq, asirikunanpaqpas.

Yachanin imayna importante kasqanmanta qanpaq huch’uy wawaykiq kirunkuna qhali sumaq kananpaq. Kiru ismuy , otaq kiru ismuyqa manan huch’uy wawakunallapaqchu sasachakuy, llapanchispaqmi sasachakuy. Chaymi kunan punchaw rimasunchik imapas especialmanta, chaymi yanapawanchik mana kiru ismunanpaq hinaspa kirukunata kallpanchan. Chayqa `( Fluoruro )` nisqa. Ñawpaqtaqa uyarirqankichá kay sutita. Qawasun imachus `( Fluoruro )` kasqanmanta, ima allinkunatataq wawanchikkunapa kirunman apamun .

¿Imataq `(Fluoruro)`? ¡Chayllata yachasun!

Pisi rimayllapi, `(Fluoruro)` nisqaqa pachamamanchikpi pachamamapi kaq mineralmi. Imaynan calciopas hierropas hina. Allpapi tarikun, chaynallataq wakin yaku pukyukunapipas. ¿Yacharqankichu kay pachapi achka suyukuna, ejemplopaq, Estados Unidos hina suyukuna, hatun yaku qusqankuman huk chikan `(Fluoruro)` nisqa yapasqankuta, runakunapa kiru qhali kayninta waqaychanankupaq. Sri Lanka suyupi wakin kitikunapiqa yakuqa naturalmente `(Fluoruro)` nisqayuqmi kanman. Chaymantapas, wakin kiru hampikuna (`(kiru hampi)`), simi ch’aqchuykuna (`(simi ch’aqchuy)`), wakin vitaminakuna (`( vitaminakuna yapasqa )`) llamk’achisqanchispiqa `(Fluoruro)` nisqapas kanmi.

¿Imatataq flúor nisqa wawakunapa kirunkunata ruwan?

Kunanqa tapukunkipaschá imatataq kay `(Fluoruro)` wawanchikpa kirunkunata ruwan. Aswan hatun kaqmi `(Fluoruro)` kirukunap sinchi hawa qatayninta kallpachan , chaymi `(Esmalte)`, chaymi kirukunapi hark'aq escudo hina. Yuyaymanasun, kay `(Esmalte)`qa kirunchikpi harkakuq punchu hinam. `(Fluoruro)` kay punchuta astawan kallpachasqanrayku, anchata yanapan kirukuna mana ismunanpaq, chaymi kirukunapi huch’uy t’oqokunaq (`(cavidades)`) paqarimunanpaq.

¿Imaynatataq `(Fluoruro)` llamkan? Aswan allinta qhawarisunchis.

Allinmi, kunanqa qawasun imaynatam kay `(Fluoruro)` kirukunata kayhinata waqaychan.

Siminchik ukupiqa imaymana rikchaq bacteria (`(Bacteria)`) utaq kawsaqkunam kan. Kay bacteriakunaqa mikhusqanchikpi kaq azúcares nisqawanmi huk ácido (`(ácido)`) nisqa paqarichimunku. Kay ácido nisqataqmi ñawpaq rimasqay kirukunapa `(Esmalte)` nisqa pisi pisimanta chulluchin, kirukunapas ismuyta qallarinku.

Kaypim `(Fluoruro)` yanapawanchik:

1. Fluoruroqa esmaltetam harkan ácido ataque nisqamanta. Kayqa niyta munan, bacteriakunap ruwasqan ácido nisqa mana anchatachu esmalteta waqllichin.

2. Fluoruro nisqapas yanapanmi ácido nisqawan waqllichisqa kirukunata kutichipunanpaq.Ichaqa yuyariy, flúor nisqawanqa manam hatun uchkukunataqa hampiyta atinchu. Ichaqa flúor nisqawanmi kirukuna ismuyta qallariyninpi kutichipunman, manataqmi mosoq ch’usaqkunataqa hark’anmanchu.

Piensariy, wasiykipa perqanpi huk uchuy raqrachata qawaspaykiqa, manaraq hatunyaruspan cementowan huntachiy hina.

¿Imaynatataq yachanki upyana yakuykipi flúor nisqa kasqanmanta?

Kayqa ancha allinmi, imaraykuchus wawanchikkunapa hayka flúor nisqa chaskisqankuta yachayqa anchatam kirunkupa qhali kayninkupi yanapan.

• Sichus yakuta llamk'achinki huk llaqtapaq yaku quymanta (e.g., yaku tabla):
• Kiru hampiqniykita utaq ayllu hampiqniykita tapuwaq.
• Tapukuwaqmi llaqtaykipi junta de agua suministro nisqapa oficinanpi.
• Detalles nisqakunataqa chay llaqtapi Inspector de Salud Pública (PHI) nisqamanta hurquyta atikunman.
• Wakin kuti, sichus huk hawa llaqtakunamanta willayta mask’achkanki chayqa, kanmanmi willakuy kay hina kitikunapi kay Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) nisqapa web nisqanpi, ichaqa suyunchikpiqa, ñawpaq rimasqanchik ruwaykuna aswan allinmi.
• Sichus sapanchasqa pukyu unuta llamk’achinki chayqa:
• Chay yakupi flúor nisqapa nivelninqa laboratorio nisqapi utaq Departamento de Salud Pública nisqawanmi pruebasqa kanan.
• Sichus aylluyki botellapi yakuta upyan chayqa:
• Chay yaku botellapi etiquetata allinta qhaway. Wakin botellapi unupiqa flúor nisqa kan, wakintaq mana.

¿Wawayqa necesitanchu flúor nisqawan hampichikuyta?

Kayqa achka tayta mamakunapaqpas sasachakuymi.

Yuyariy, manaraq 6 killayuq wawakunaqa mana necesitankuchu suplementos de flúor nisqakunata.

6 killamanta, doctorniyki utaq kiru hampiqniyki tanteanqa wawayki flúor nisqawan hampichikuna necesitasqanmanta. Chaytaqa yaqa llapanpim kayhinata ruwanku:

• Sichus tiyasqayki cheqaspi unu mana suficiente flúor nisqayoqchu kanman chayqa.
• Sichus wawayki mana flúor nisqayoq botellapi unullata ukyan chayqa.

Doctor nisunki chayqa, flúor nisqa hampikunatan qowaq gota otaq tableta nisqawan. May chhikatachus qunayki tiyan chayqa, wawaykip yakunpi mayk’a flúor nisqa kasqanmanta, edadninmanta ima kanqa. Chayrayku, ama hayk’aqpas wawaykiman flúor nisqa hampikunata quychu mana hampiqpa yuyaychasqanwanqa.

¿Cheqaqtachu Fluoruroqa mana imamanta manchakuspa? ¿Imamantataq llakikunayki?

Arí, flúor nisqataqa ancha allinmi allinta servichikuptinkuqa. Ichaqa imapas hinam, fluoruro nishuta achkaqa wakin sasachakuykunata rikurichinman.

Aswan hatun kaqqa huk unquymi sutichasqa ``Fluorosis Dental'' . Kayqa kirukunapa ``Esmalte'' nisqa rikchaynin pisillata tikrakuptinmi. Aswan riqsisqa sintomaqa kirukunapi yuraq ch’iqchikuna utaq llimp’ikuna rikhuriyninmi.Kay unquyqa mana aswantachu rikukun kay wawakunapi mayqinkunachus allinta flúor kaqwan llamk’anku. Kayqa aswanta afectan wawakunata manaraq 8 watayuq, paykunaqa llumpay flúor nisqawan hampichikurqanku chay pacha kirunkuna wiñachkaptin. Yaqa llapanpim kayqa mana hatun unquykunatachu apamun, ichaqa kirukunapa rikchaynintam sasachan.

Yachaysapa runakunaqa manam tarirqakuchu huk hatun unquykunata flúor nisqawan.

Ichaqa ancha pisillapi, sichus huk wawa huk kutillapi achka `(Fluoruro)` nisqa mikhunan (kayhina, sichus huk tubo entero kiru hampita millp'un, utaq achka `(Fluoruro)` tabletas nisqakunata millp'un), huk unquy `(Envenenamiento de Fluoruro)` nisqa rikurimunman. Kayqa aswanta mana ancha sinchichu, ichaqa sichus sospechanki imapas pasasqanmanta chayqa, usqhaylla doctorman riy otaq 1990 (Suvaseriya) nisqaman waqyay huk emergencia kaqtin. Hinallataq, Sri Lanka suyupi Centro Nacional de Información de Venenos nisqamanta (0112686143) yuyaychaykunata jap’iyta atinki, necesario kaqtin.

Chaymi anchata cuidakuy kaykunamanta:

• Fluoruro nisqayuq kaqkunata, kiru hampi, flúor nisqawan hampikuna, simi mayllana ima, wisq’asqa armariopi waqaychay, mana wawakunaq aypananpaq.
• Wawaykikunata allinta qhaway kirunkuta maqchikuchkaptinku. Cuidakuy kiru hampita ama millp’unaykipaq.

¿Imaynatataq wawaypa flúor nisqa allin kasqanmanta seguro kasaq?

Kaymi aswan importanteqa. Qhawarisunchis imaynatas llank’asunman wawanchiskuna allinta `(Fluoruro)` nisqa chaskinankupaq.

• Doctorpa otaq kiru hampiqpa nisqanman hina ruway, wawayki flúor nisqawan hampichikuyta necesitasqanmanta.
• Sichus doctorniyki huk suplemento de flúor nisqa kamachisunki chayqa, dosis exacto nisqallata qoy. Ama dosistaqa yapaychu nitaq pisiyachiychu.
• Sichus reparanki utilizasqayki unupi flúor nisqa askha kashasqanmanta chayqa, doctorniykita otaq kiru hampiqniykita tapukuy allinchu wawaykikunaman (aswantaqa fórmula nisqawan mikhuchisqa wawakunaman) botellapi unuta qoy.

Kiruykita maqchikuspaqa kaykunata yuyaypi hap’iy:

• Manaraq kiruyuq wawakunaqa manam necesitankuchu flúor nisqawan kiru hampita.
• Manaraq 3 watayuq wawakunapaq: Kirunkuta maqchinapaq yanapanapaq, huk pisi kiru hampita, huk grano arroz hina sayayniyuq , llamk’achiy.
• 3 watayuqmanta wichayman wawakunapaq: Yanapay iskay kutita sapa p’unchaw kirunkuta maqchinankupaq , guisante sayayniyuq kiru hampiwan. Kirunkuta allinta maqchikunankupaq, siminkutapas ch’aqchuy mana kiru hampita millp’uspa.
• Sichus flúor nisqayoq simita ch’aqchuwaq chayqa, doctorpa otaq kiru hampiqpa nisqanman hinallan ruway. Fluoruro nisqayuq simi mayllanakunaqa manam allinchu 6 watayuqmanta urayman wawakunapaq, millp’uyta atisqankurayku.

¿Imatawantaq ruwawaq wawaykipa kirunkuna allin kananpaq?

Wawayki allinta flúor nisqa chaskisqanmantaqa, askha ruwaykunan kan wawaykiq kirunkuna qhali kananpaq. Familiaykipa kiru hampiqnin utaq wawakunapa kiru hampiqnin (wawakunapa kirunmanta yachaq) aswan allin yuyaychaykunata qusunkiman.

Kaypin kashan huk importante yachachikuykuna:

• Wawaykipa kiru hampiqninman riy 6 killamanta ñawpaq kirun rikurisqanmanta, utaq manaraq huk watayuq kachkaptin (mayqinchus ñawpaqta hamun). Kayqa ancha allinmi.
• Chaymanta , wawaykita watapi iskay kutita (sapa 6 killamanta) kiru qhawayman pusay utaq hampiqpa nisqanman hina.
• Kiru hampiqniykita tapuy wawaykipa kirunkunaman ``Barniz de Fluoruro'' nisqawan churanaykipaq. Kayqa kirukunaman hark’aq pinturata churay hinan. Kirukuna mana ismunanpaqmi yanapan. Wakin yachaywasipi kiru hampina wasikunapas kay yanapakuytam qunku.
• Ama wawaykita saqiychu cunapi puñunanpaq huk botella lechewan utaq fórmulawan. Kayqa "wawa botella kiru ismuynin" sutiyuq unquyta rikhurichinman.
• Rurukunapa yakunta pisiyachiy. Sichus qunki chayqa, sapa kuti huk vasopi mikhuykunawan quy (mana botellapichu nitaq sippy vasopichu). Sapa punchawmi 4-6 onzas (yaqa 120-180 ml) aswan achkata quna. Rurukunapa yakunqa manam allinchu manaraq huk watayuq wawakunapaqqa. Rurukunapa yakunta quspa kiruykikunata maqchiy.
• Wawayki huk watayoq kanankamaqa pisi-pisimantan botellamanta wikch’uy, chaypa rantinpitaq vasota utilizayta qallariy.
• Mikhuna chawpipiña, p’unchayntin pisillata ukyayña otaq tutapi wawaykiman unuta qospapas, ch’akisqa kaqtinllan unuta qoy.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chhaynaqa, flúor nisqa allin amigonchis hinan wawanchiskunaq kirunkunata, asiriyninta ima waqaychaspa.

Aswan allinqa flúor nisqawan allinta, allinta, wawaykiq siminpi allinta qhawarinayki.

Kaymanta kiru hampiqniykiwan rimay. Paykunan aswan allin consejokunata qosunkiku qanpaqpas wawaykipaqpas. Sichus wawaykikunaman huch’uychanmantapacha allin kiru ch’uyanchakuy costumbrekunata churanki chayqa, tukuy kawsayninkupin sumaq asirikuyta qhali, sumaq kirukunawan waqaychanqa. ¡Allin valellanmi compromisoyki!

Fluoruro, Kiru ismuy, Kiru hampiy, Wawakunapa kirun, Esmalte, Kiru Fluorosis, Kiru hampi