¡Qhawarisunchis imaynatas wawayki wiñan semanamanta semana Calendario de Embarazo nisqawan!

Kayqa sumaq pacham mama kanaykipaq hinaspapas achka musuq experienciakunatam apamusunki. Huch’uy wawayki pisi pisimanta, semanamanta semana ukhuykipi wiñasqanman hina, anchatan munanki yachayta cuerpoykipi yuyayniykipi ima cambiokuna kasqanmanta. Chhaynaqa, tukuy kaymanta rimasun ancha facil-llata, amigonchiswanpas rimashasunman hina. Kanmi wakin importante kaqkuna, chaykunan yanapasunki wawaykitapas kay puriypi qhali kanaykipaq.

Ñawpaqtaqa yachasun ima p’unchaypichus wiksayakunan kasqanmanta, kinsa killakunapi ima.

Mama kanaykita yachaspaykiqa, achka runakunam puntata tapusunki: “¿Hayk’aqmi tiempoyki kanqa?”, nispa. Ñawpaq p’unchaw manaraq nacechkaspa watukusqaykipi, doctorniyki utaq partera yupanqa p’unchaw suyasqayki p’unchawpi (EDD) . Kay p’unchawqa yupasqa 40 semanas yupaspa ñawpaq p’unchawmanta qhipa killamanta ( LMP) .

Ichaqa, kaypiqa imapas yuyaypi hap’inapaqmi. EDD nisqaqa manam huk takyasqa p'unchawchu, aswanpas huk yupasqa p'unchawllam. Yaqa llapan wawakunam nacenku 38 semanamanta 42 semanakama, mamapa qipa killanmanta punta punchawmanta. Ancha pisillam kanku chay punchawllapi wawachankuta wachakuq mamakuna. Chhaynaqa ama chaymanta llakikuychu, ¿allinchu? Doctornikipa qususqayki punchawqa yaqapaschá huk ratochallapas samasqa kanman.

Importante: Wawayki p’unchay (EDD) manan wawaykiq nacesqan p’unchaypunichu. Chayqa doctorkunaq kamachikuyninllan. ¡Wawaqa tanteanmi haykapi hamunanta!

Huk simita sapa kuti uyarinki "trimestre". Pisi rimayllapi, wiksayakuyqa kimsa hatun partekunapim otaq etapakunapim rakisqa kachkan. Sapanka chay partekunatan sutichanku trimestre nispa.

• Ñawpaq Trimestre: Kayqa qallarikun wiksayuq kasqaykimanta ñawpaq semanamanta, 12 semanakama. Chayqa wawaykiq hatun órganonkuna, ahinataq sonqo , uma , wiñayta qallariqtinmi. Chaymantapas wakin tutamantan onqowaqmi, sayk’usqataqmi kankipas.
• Iskay kaq Trimestre: Kayqa 13 semanamanta 26 semana tukukunankama. Achka mamakunapaqqa aswan facilmi kayqa. Ñawpaq mana allinkuna pisiyapun, cuerpopas aswan allintan sientekun. Chay tiempopiqa wawapas hatunyashanmi, yaqapaschá wawa kuyushaqta sienteyta qallariwaq.
• Kimsa kaq Trimestre: .Kayqa 27 semanamanta wawa nacenankama. Kay pachakunapiqa , wawap wiñayninqa ancha utqayllam. Wiksaykipas hatunyasqanraykum, pisi mana allinkuna, mana puñuy atiypas kutimunman. Kay pachaqa wawa chayamunanpaqmi preparananchis.

¿Entiendenkichu? Chayhinam wiksayakuy pachaqa rakisqa.

¿Imapaqtaq allin kanman semanamanta semanaman ima cambiokuna kasqanmanta yachaspaqa?

Allinmi, chaymi kunanqa tapukuyniyki kan: "Imaraykutaq semanamanta semana achka willakuykunata maskachkanki imakuna pasasqanmanta?" Chaynata cuerpoykipi imakuna pasakusqanmanta hinaspa wawaykipa wiñasqanmanta yachayqa achka allinmi.

Ancha libretan sientekunki.

Mayninpiqa ima mosoqtapas, huch’uylla cambiaqtinpas, mancharikunchismi. Yuyaykunchik: "Ay, ¿imataq pasachkan?" Ichaqa yachanki: "Ay... kayqa normalmi kay semanapaq", manan innecesariamente mancharikunkichu. Aswan samasqa sientekunki yuyayniykipi .

Doctorwan rimayqa facilmi.

Cuerpoykipi imakunachus pasashasqanmanta entiendespaykiqa aswan facilmi doctorniykiwan otaq familiaykipi qhali kaymanta llank’aqwan rimay. Aswan facilmi tapukuyniykikunata ruway hinaspa ima sientekusqaykita explicay. Hinaptinqa aswan facilmi yanapasunaykipaq.

Wawapaq allichakunaykipaq yanapay

Wawaykiq sapa semana wiñasqanmanta yachasqaykiman hinan aswan allinta yuyaykunki wawaykiq imakuna necesitasqanmanta, manaraq wawa chayamushaqtin imakunatan preparanayki kasqanmantawan. Kay yachayqa yanapasunkim wawaykita chaskinaykipaq aswan allin preparasqa kanaykipaq .

Wawaykiwanqa astawanmi hukllawakunqa.

"Kunan punchawqa wawayqa anchatachá wiñarun", utaq "kunan punchawqa wakin sinchi aychakunata wiñarqa" nispa yuyaymanaypas mana iñiy atina kusisqa tarikunki. Chayqa kallpachanmi wiksaykipi kaq wawaykiwan munakuywan hukllawakuyta.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

¿Imakunatan qhawarinanchis kay viajeta ruwaspa?

Sapa semana kay cambiokunata yachayqa makiykipi mapa hap’ispa viajeman riy hinan. Sapa kitipi imatachus suyakuwaq chaymanta pisillata yuyayta jap’iyta atinki.

Sapa semanan wawaykiq wiñayninpi mosoq llank’ay kan. Hinaspapas chayman hinan cuerpoykipas cambian. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. Tukuy chaykunaqa qanpas wawaykipas qhali kanaykipaqmi.

Piensay doctorpa nisqanman hina semanamanta semana kasukuy hinaspa pruebakunata ruwanaykipaq programasqaykiman hina. Tukuy kaywan, kay yachayka hatun kallpami kanka, wiksaykita kushilla, qhali kachun.

Mana sapa wiksayuq kayqa kaqllachu. Manan amigoyki hinachu sientekunayki. Chaymi yuyariy experienciaykiqa mana kaqllachu kasqanmanta. Imamantapas iskayrayaspaykiqa ama qunqaspa doctorta tapukuy.

Ejemplopaq, primer trimestre nisqapiqa sinchi sayk’usqa sientekuwaqmi, manañan mikhuyta munankichu, .Atikunmi. Mayna sunquchaymi chay ratopi yachay: "Ay, kayqa normalmi kay pachapiqa, allinmi huk chikanta samayqa". Hinaspa, iskay kaq trimestrepi aswan allinta sientekuyta qallarispaykiqa, yachankitaqmi kay puriypa parten kasqanmanta.

Kimsa kaq trimestrepi, wawaykiman asuykusqaykimanhina, wakin samay sasachakuykunata tarinkiman, chaymanta aswan sapa kuti urinayta necesitankiman. Importantemi yachay imarayku chaykuna pasasqanmanta hinaspa imata ruwanapaqpas.

Tukuchanapaqtaq, munasqa mamayman ninay tiyan... (Wasiyman apakuy)

Kay sumaq mama kay puriyqa ancha chaniyuqmi. Cuerpoyki ukhupi semanamanta semana musphay t’ikrakuykunata reparaspa, wiksaykipi pisi kawsay wiñasqanmantawan, kay puriyta aswan facilta, aswan kusikuypaq ima ruwanqa.

• Doctorpa nisqanman hinapuni ruway. Paykunaqa yachanku imakunachus qanpaq wawaykipaqpas aswan allin kaqta.
• Cuerpoykita uyariy. Sayk'usqa kaspaqa samay. Mana allin sientekuspaykiqa chaymanta rimay.
• Allin mikuykunata mikuy hinaspa yakuta upyay. Chay tiempopiqa qanpas wawaykipas allin mikhuytan necesitankichis.
• Kusisqa kay. Yuyayniykipas ancha allinmi.

Tukuy kaykunawanmi, tukuy allinkunata munaykichik musuq puriynikichikpi! Tukuy sunquywanmi suyachkani qhali, kusisqa wiksayuq kanaykita, qhali wawayuq kanaykitapas.