¿Llakisqachu kanki 8-12 killayuq wawaykipa puñusqanmanta? Kaypi yachay (Wawa Puñuy & SIDS Hark'akuy)

Pusaq killamanta chunka iskayniyuq killakama uchuy wawaykiqa achka tapukuyniyuqmi puñusqanmanta, ¿aw? Mayninpiqa tutantin waqaspan mana puñunmanchu. Otaq p’unchaypi ima puñuytapas hap’inanpaq sasachakunman. Chaykunaqa sapa kutillanmi kay edadniyoq wawakunayoq askha tayta-mamakunapaq. Chaymi kunan p’unchay rimasun kay tiempopi wawakunaq puñuyninpi ima cambiokuna kasqanmanta, imarayku chaykuna kasqanmanta, aswan importanteqa imaynatas huch’uy wawayki allinta puñuchiwaq chaymanta .

¿8-12 killayuq wawakuna puñuypi kay sasachakuykunata tarinkumanchu? (T'aqanakuymanta llakikuy) .

¿Wawaykiqa qunqayllamantachu chawpi tutata rikcharispan waqayta qallarin kay killakunapi, chaymi iskay kaq kuskanninpi? Qanpas taytaykipas chay cuartoman haykuspa, ¿huk ratomantachu thak kapun, hinaspa hukmanta thakyapun? Chayqa sapa kutim kan huk unquyrayku, chaytam sutichanku rakinakuymanta llakikuy nispa. Yuyaymanasun, kayqa normal etapa de desarrollo nisqa wawakunapaq kay edadpi. Entiendenku mamawan papaywan mana kaptinkuqa saqirusqankuta. Chayraykum pisillata mancharisqa hinaspa llakisqa tarikunku.

-Ay, ¿maymantaq tayta mamay risqaku? yuyaykushankuchá, ¿riki? Chayqa t’aqanakuy llakikuyqa, pisi rimayllapi.

Chhaynaqa, sichus wawayki tuta waqaspa rikch’arimun chayqa, ¿manachu llakikunayki? Ñawpaqtaqa wawaykiman tiempota qoy wakmanta puñunanpaq. Pacienciakuy. Mayninpiqa puñuq kutipunqaku. Mana chayqa, wawaykiman riyta atinki, manataq cunamanta hurquspa , umankuta sumaqllata abrazaykuspa ninki: "Mamay/Papayqa kaypim kachkan, waway, ama manchakuychu". Chaypi kasqaykita sientespankuqa allinyasqam sientekunqaku. Ama cuartota apakuychu nitaq pukllaychu. Chhaynapin piensanqaku tuta rikch’arispanku pukllayta atisqankuta.

¿Hayka unaytaq wawayqa sapa punchaw puñunan?

Kay edadpiqa, 8 killamanta 12 killakama, wawaqa sapa p’unchaw 12manta 16 pachakama puñunan tiyan. Chaypaqqa tutapipas, punchawpipas puñuymi. Promediopiqa tutapiqa yaqa 9 otaq 12 horatam huk kutillapi puñunanku.

P’unchay puñuymanta rimaspaqa , kay edadniyoq wawakunaqa sapa p’unchaymi yaqa iskay kutita puñunku. Wakin wawakunaqa 30 minutollapin puñunkuman. Wakintaq sapa kuti 2 horakama puñuyta atinku. Kayqa sapa wawamanta hukniraymi. Chaymi, ama llakikuychu wawayki pisillata otaq pisillata puñuptinqa, qhali hinaspa kusisqa kaptinqa. Ichaqa sapa kuti puñuy pisichikuchkaqta hina sientekuptinqa allinmi kanman doctorpa consejonta maskay.

¿Imaynatataq wawakuna allinta puñunanku? (SIDS nisqamanta hark’akuy) .

Kaymi kunan tiempopi aswan importante kaq . Wawakuna hayk’a puñusqanku, imayna puñusqanku, ima pachamamapi puñusqankupas ancha importanten. Imaraykuchus kayqa directamente afectan seguridadninkuta. Astawanraqmi uyarisqanchik SIDS (Síndrome de Muerte Infantil Repentino) nisqamanta .Chaykunata allinta qhawariyqa ancha allinmi wawata kay peligroso situacionmanta qespichinapaq.

Cuarto-compartido icha cama-compartido - ¿mayqintaq allin?

Academia Americana de Pediatría (AAP) nisqa, wawap ñawpaq p’unchawninkama, utaq 6 killayuq kanankama, cuartota khuskachakuyta yuyaychakun. Ichaqa resaltankutaqmi camapi puñuyqa mana allin kasqanmanta .

Cuarto compartido nisqaqa kikiykipa puñunaykipi, puñunaykipa waqtanpi, cunapi, apaykachana cunapi, pukllana kanchapi utaq cunapi puñuymi. Chaynapim wawaykita tutapi mana sasachakuspalla mikuchinki, consuelanki hinaspa imayna kasqanmanta qawanki. Kayqa aswanta importante kay ñawpaq 6-12 killakunapi, mayk’aqchus kay riesgo SIDS kaqmanta aswan hatun kan.

Ichaqa wawaykita qanwan puñunaykipi puñuchiy (cama rakinakuy) manan imapipas allinchu . Chayta ruwanki chayqa, aswan hatunmi riesgo ` SIDS ` nisqamanta, huk puñuywan tupaq accidentekunamantapas. Piensariy, puñuruspaykiqa huknin makiyki otaq chakiyki wawaykipa cuerponman wichiykunman, otaq wawaykiqa asfixianman manta otaq almohada utilizasqaykiwan. Chaymi anchata cuidakuy kaymanta.

¡Asegurakuy kaykunata yuyariy wawayki allin puñunanpaq!

Chaymi, kaypi wakin imakuna qatipanayki, chaynapi uchuy wawayki allin puñunanpaq. Allinta ruwaspaqa, anchatam yanapawaq wawaykita SIDS hina peligrokunamanta harkanaykipaq.

• Wawaykita wasanpi puñuchiypuni. Ama hayk’aqpas wawaykitaqa wiksanpi otaq ladonpi puñuchiychu. Kay SIDS wañuy yupayqa anchata pisiyarqa kay AAP kay yuyaychayta ruwasqanmantapacha kay 1992. Huk kuti wawayki rolloyta atiptin (wiksamanta wasankama, kutiy wiksakama), allinmi puñuy ima posición munasqaykipipas. Ichaqa wawaykita puñuchiqtiykiqa wasanpi churaypuni .

• Allin takyasqa, llañu puñuna pampata llamk’achiy. Wawaykipa puñusqan colchónqa allin takyasqam kanan, manam llumpay llampuchu. Hinallataqmi llañulla kanan. Puñunataqa colchón hawaman allinta, allinta aysay. Manan k’uyusqachu kanan.

• Ama huk imatapas churaychu cunapi nitaq puñunapipas. Ama llampu pukllanakunata, almohadakunata, mantakunata (mana doblasqa), edredón, consoladorkunata, oveja qarakunata utaq parachoques nisqakunata churaychu cuna utaq puñuna sitiopi. Chaykunaqa asfixia otaq trampamanmi apawasunman.

• Ama wawata nishuta ruphaykachinachu.Wawaykita pachachikuy cuarto temperatura nisqaman hina. Ama nishuta p’achakuychu nitaq allinta k’uyuychu. Puñuchkaptinqa ama umantapas tapaychu. Sudachkanchu icha rupaychu sientekun chayta qaway. Chaykunaqa llumpay ruphaypa señalninkunam. Llumpay ruphaypas yapanmi SIDS unquyta.

• Wawaykita karunchana cigarrota pitaqkunamanta. ` Segunda mano q'usñi` anchata yapan `SIDS` riesgota. Aswan allinmi kanman wawayki maypipas mana cigarrota pitay, astawanqa puñuna wasipi.

• Wawaykiman puñuna pachata chuchuta quy. Ichaqa ama obligaychu. Sichus wawaykiq siminmanta urmamun puñusqanku qhepaman chayqa, manan yapamanta churanaykichu, sichus ñuñuchishanki chayqa, suyay ñuñuchiy allin takyasqa kanankama manaraq chuchuta churashaspa. Chantapis huk chuchuta llamk’achiyta yanapan kay riesgota pisiyachinapaq kay SIDS kaqmanta.

• Huk peligrokunamantapas reparay. Wawaykiq kunkanman k’uyukuq waskhakunata, correakunata otaq cintakunata karuman waqaychay, hinallataq imapas filoyoq kantuyoq otaq k’uchuyoq kaqtapas. Muyuriqninpi qhaway imakunachus wawaykiq aypaypi kashan chayta, cunapi tiyashaspa otaq sayaspa. Warkusqa pukllanakuna (movil), perqapi warkusqakuna, fotokuna, ventana hampikuna, ventana ñawsa waskakuna ima, llapanku peligroman churankuman wawaykipa aypaypi kaptin.

• Ama wawaykita puñunanpaq saqiychu mana puñunanpaq ruwasqa kaqkunapi. Ejemplopaq, tiyanapaq ruwasqa aparatokuna (carropi tiyana hina), ñuñuchiypi yanapanapaq almohadakuna (almohada mikhuchinapaq almohada hina), tumbonakuna (Dock-a-Tot, Podster, Bummzie hina) manan allinchu wawayki puñunanpaq. Chaykunapi puñuspaqa wawaykiq umanmi ñawpaqman k’umuykachinman, chaymi sasan samay .

• Ama ima rurutapas nitaq ima aparatotapas llamk’achiychu, chaytaq nin SIDS nisqa riesgota pisiyachinanpaq. Puñunapaq churaqkuna (cuñas utaq inclinadores) chaymanta monitores wawaykip sunqunpa ritmonta chaymanta samayninta tupuq mana chiqamantachu pisiyachinku kay riesgota kay SIDS kaqmanta. Chaykunapiqa manan imapaqpas valenchu ​​qolqeta gastayqa.

• Ama llasaq mantakunata, puñunakunata, nitaq pantalonkunata wawayki patapi utaq muyuriqninpi churaychu. Kaykunaqa manan allinchu kay edadniyoq wawakunapaqqa.

• Aseguray ima puñuna hawapas, ima productopas wawayki puñunanpaq yanapanaykipaq llamk’asqayki, chaypaq hina seguridad kamachiykunata hunt’asqanmanta. Ejemplopaq, Estados Unidospiqa, Estados Unidos nacionpi Comisión de Seguridad de Productos de Consumidor (CPSC) nisqapa aprobasqan normas federales de seguridad nisqakunatan hunt’anan. Sri Lanka suyupipas ancha allinmi wawakunapaq ruwasqakuna allin kasqanmanta yachay.

Yuyariy, tukuy chaykunaqa wawaykipa allin kananpaqmi. Huch’uy kaqpas yanapanmanmi hatun accidente mana kananpaq.

Pisi rimayllapi, kayta yuyarisun (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi kunan punchawqa achkamanta rimarqanchik, ¿aw? 8-12 killayuq wawaykipa puñuyninmanta , chay sasachakuykuna rikurimusqanmanta, aswantaqa imaynatam allinta puñunankupaq. Kaypin wakin facil ruwaykunata yuyarinanchis:

• Normal kanman huk wawa tuta rikch’arispa waqaynin (t’aqanakuymanta llakikuy) kay edadpi. Ama llakikuychu, munakuywan sunquchay.
• Wawakunaqa sapa punchawmi 12-16 horata puñunanku. 9-12 horas derecho tutapi, yaqa iskay siesta p’unchaypi.
• Wawaykita wasanpi puñuchiypuni.
• Wawaq puñunan (cuna) nisqapiqa ama ima mana necesario kaqtapas churaychu. (Mana almohadakuna, pukllanakuna, hatun mantakuna).
• Cuarto compartiyqa allinmi, ichaqa camapi compartiyqa manan allinchu ni imapipas.
• Ama wawata llumpayta ruphachiychu, q’osñimantataq karunchana.
• Mana imamanta manchachikuq, allin puñunapaq equipokunallata llamk’achiy.

Chaykunata cuidanki chayqa, wawaykipas allintan puñunkichis. Yuyariypuni, ima tapukuyniykipas otaq iskayrayasqaykipas chayqa, ama iskayrayaychu wawakuna hampiqmanta consejota maskhay . Paykunan aswan allinta yanapasunkiman.

Puñuy, wawa, wawa puñuy, SIDS, allin puñuy, t’aqanakuy llakikuy, 8-12 killa