¡29 semana wiksayuq kasqaykita tukurunkiña! ¿Manachu chayqa kusikunapaq? Ukhuykipi kaq huch’uychaqa kunankamaqa anchatan cambiapun. Rimasunchis kay semanapi imakunachus qanwan wawaykiwan pasashan chaymanta, imakunatan qhawarinayki.
¿Imaynataq kay semanapi wawaq wiñaynin?
Huch’uy wawaykiqa kunanqa ancha hatunñan. Chiqap kananpaqqa, payqa yaqa chawpi sayayniyuq calabaza hinam . Yaqapaschá huk kilo kuskan (1,5 kilo) llasanman, sayayninpas yaqa 38 centímetro (yaqa 15 pulgada) kanman. Ichaqa allinmi huk wawapaq huk chikan variación kay yupaykunapi. Chayqa normalmi.
¿Imaynatataq umanchik wiñan?
Wawaq umanqa kay p’unchawkunapi ancha utqaylla wiñachkan. Umanchikpa hawanpi surcokuna hinaspa indentación nisqakunam rikurimuyta qallaykuchkan . Chaykunan yanapanqa wawaq yuyayniyoq kayninta, yuyariyninta, tukuy imatapas qhepaman. ¡Piensariy, ¡huk cientificochapas ukuykipim wiñachkan!
¿Pulmonkuna listoñachu kashan?
Pulmonkunapas pisi-pisimantam kay pachaman hamunanpaq allichakuchkan. Ichaqa manaraqmi allintachu wiñanku. Pumón ukhupi huk sustancia especial `(Surfactante)` nisqa paqarimuyta qallarisqa . Kayqa ancha allinmi, imaraykuchus kay `(Surfactante)` nisqallanmi yanapan wawa naceqtin pulmones mana urmananpaq. Chayraykum ninchik wawaqa atikusqanman hina wiksa ukupi qipananpaq allin kasqanmanta.
Tullukunaqa aswan kallpasapam rikurin.
Wawapa tullunkunapas kunanqa aswan kallpayuqmi kachkan, imaynam cocopa qaranpas puquchkan hinata. Chaypaqqa aswanta yanapanqa calcio nisqa mikhusqayki. Chaymi kay pachapiqa askha calcio nisqa mikhuykunata mikhunayki (leche, queso, yogur, verdura verduras, huch’uy challwakuna conchas nisqayoq) .
¿Imaynataq kanku órganos sensoriales?
Kunanqa wawaykiqa ancha allinta uyarin t’uqyaykunata. Paykunataqa uyarinmanmi rimaqtiyki otaq takiqtiyki. ¡Mayninpiqa sinchitan qapariqtinqa musphanqa! Ñawinwanpas t’aqakunmanmi k’anchayta tutayaqtapas. Qallunpi uchuy saborchakunapas wiñarunñam.
Fetal Kuyuykuna
Yaqapaschá kunankamaqa wawaykiq kuyuyninta repararqanki. Ñawpaqqa huk chhikantan mana allinchu karqan, kunanmi ichaqa sientenki saruykunata, saruykunata ima . Wakin kutiqa, chay sapatukunaqa sinchi sasa kanman, chayraykutaq samay sasa kanman. Chayqa normalmi.
"Pero kayta yuyariy. Sapa kutinmi qhawarinayki wawaq kuyuyninta (patadas). Doctorkuna ninku wawaqa chunka kutillatapas iskay hora ukhupi kuyunan . Kaytapas sutichayku ``Fetal Kick Count'' nispa. Kayta yupayta atinki libre tiempoyoq kaspayki."
Sichus qonqayllamanta sientekunki wawaykiq kuyuyninkuna pisiyashan sapa kutimanta, otaq iskay horapi chunka kutillatapas mana kuyurqankichu chayqa, doctorman otaq parteramanpas willanaykipunin, ¿allinchu? Ama qhipaman churaychu.
Qaranpas, wawapa posiciónninpas
Wawaq qaranqa kunanqa aswan llañullañam kachkan. Chayqa kanman qaranpa uranpi wira qata ruwakusqanraykum. Kay wira qatanaqa wawata nacesqanmanta qhipaman q’uñi kananpaq yanapan. Wawaq qaranqa Vernix Caseosa sutiyuq yuraq qatawanraqmi qatasqa kanman. Hinallataqmi kanmanraq wakin sumaq chukcha Lanugo sutiyuq. Kay semanapiqa yaqa llapan wawakunam umankuta uraykachinku, kay pachaman hamunankupaq allichakuchkankumanpas hina. Ichaqa wakin wawakunaqa iskay kinsa p’unchaykunaraqmi mana chhaynatachu kutirinkuman. Ama llakikuychu chaymantaqa.
¿Imataq kay semanapi cuerpoykiwan pasashan?
Kunanqa wawayki wiñasqanraykuchá cuerpoykipi wakin cambiokuna sientekushanki, ¿riki? Chaykunaqa yaqa llapanpim normal kaqkuna, ichaqa huk ratochata piñachiwanchikman.
Sunqu nanay utaq gastritis (Reflujo Ácido) .
Kay pachaqa comunmi wiksapi ácido nisqa kunkaman wichayman hamuchkanman hina sientekuy. Chayqa kanman wawa wiñasqanrayku, wiksanpas hatunyasqanrayku. Sapa punchawmi achka kutita uchuy mikuykunata mikuy, picanteyuq hinaspa wirayuq mikuykunata pisiyachiy. Mikhuspaqa ama puñuychu. Aswan pisi yakuta upyay. Imapas pisiyaptinqa hampichikuqta mañakuwaqmi.
Aka kichki
Kayqa achka mamakunapaqpas sasachakuymi. Chayqa hormonakuna cambiasqanraykun, wiksakunapi ñit’isqankuraykun. Achka fibrayuq mikhuykunata mikhuy (rurukuna, verdurakuna, legumbrekuna, salvado tanta). Achka yakuta upyana. Sapa punchaw pisillata puriypas yanapanmi.
Waskha nanaykuna y Edema
Normalmi wiksayki wiñasqanman hina wasan llasaq sientekusqanqa. Tiyachkaspa, sayachkaspapas allinta sayay. Llasaq kaqkunata ama hoqariychu. Puñuchkaspa chakiyki chawpipi almohadata churaypas yanapasunkimanmi. Normalmi makiykipi, chakiykipi, tobilloykipi huk chhikanta punkiy (edema) . Chakiykikunata pisillata hoqarispa waqaychay. Achka yakuta upyana. Ichaqa sichus uyaykipas makiykipas qonqayllamanta sinchita punkipun, uma nanaywan , mana allintachu rikuypas chayqa, preeclampsia onqoypa señalninmi kanman. Chayna kaptinqa chayllam doctorman rinayki.
Sasa samay hinaspa sapa kuti urinay
Uteroyki wiñasqanman hina, sinqaykiman ñit’iykusqanman hinaqa, pisillatan samayniyki pisiyashan. Ukhu samayta practicay. Hinallataqmi normalmi sapa kutilla urinakunaykiqa , kunanqa wawaq umanmi vejigaykipi ñitiykuchkan.
Chakikuna chhuqriy
Chakikunapiqa nanaymi kanman, astawanqa tutakunapi, chukchapas kuyurichkanmanpas hina.Chakiykikunata llañuyachiy. Tukuy punchaw achka yakuta upyana. Hinallataqmi kanman calcio , magnesio mana kasqanrayku . Doctorwan rimay.
Braxton Hicks Contracciones nisqamanta
Chay tiempopiqa sapa kutillanmi wiksayki t’ikrakushanman, pisillatan nanasunkiman. Kaykunataqa sutichanku ``Braxton Hicks contracciones'' nispa.Kurkuyki llamk'ayman yachasqa hina. Kaykunaqa manan cheqaq llank’ay hinachu sinchi kallpayoq, manan huk kutillapichu hamun, huk tiempomantataqmi ripun. Ichaqa sichus kay nanay mana tukukuq, sinchi, tawa utaq phichqa kutita aswan horapi hamun, utaq yaku p’akikuyniykiwan kuska kan chayqa, huk señal kanman ``Prematuro Trabajo'' nisqamanta.Chayhina kaptinqa, chaylla doctorman riy.
Llasaq kay, yuyaypi allin kay
Kunankamaqa yaqapaschá pisillata llasaqyarqanki. Chayqa normalmi. Doctorpa nisqan hina, allin llasaqyayqa allinmi qanpaqpas wawapaqpas. Normalmi cuerpoyki cambiasqanman hina yuyayniykipi huknirayta sientekuy . Qosaykiwan, familiaykiwan otaq confiasqayki amigoykiwan rimay imachus yuyaykusqaykimanta.
Kay semanapi imakunamantapas cuidakunayki
Astawanqa yuyaykunaykin mikhuykunapi, ukyanakunapipas.
Mikhusqaykiqa wawaykiq mikhusqanmi, chaymi allinpuni allin allin mikhunata mikhuy.
- Hierro : Wawapa yawarninta hatarichinapaq, cuerpoykiman kallpata qunapaq.
- Calcio: Wawapa tullunkunata, kirunkunatapas kallpachan.
- Ácido Fólico : Wawapa sistema nervioso nisqa wiñananpaq.
- Proteína: Wawaq celulankunata wiñananpaq, aychata wiñananpaq ima yanapan.
- DHA ( Omega-3 ): Wawaq umachanpaq, ñawinpaqpas ancha allinmi.
- Yaku: Sapa punchaw 8-10 vaso yakutallapas upyana.
Ejercicio ruway hinaspa samay
Wiksayuq kachkaspa ejercicio ruwayqa allinmi qampaqpas wawaykipaqpas. P’unchaypi yaqa 30 minuto purispaqa, manaraq naceq yoga hina llamp’u ejerciciokuna ruwayqa allinmi. Ancha allinmi kay tiempopi allinta samarinaykipaq, allinta puñunaykipaqpas. Aswan allinmi kanman lloq’e ladoykipi puñuy.
Ama kaykunamanta rimaychu.
- Cigarrota pitayta, tragota ukyaytapas llapanta saqey.
- Ama ima hampitapas upyaychu mana doctorpa aprobacionninwanqa.
- Ama q’uñi aychata, q’uñi challwata, q’uñi uhuta ima mikhuychu.
Sapa kuti doctorman riy.
Doctorniki utaq partera qususqayki punchawpi hampina wasiman riy. Kay ratopin qhawarisqa kanqa llasayniyki, yawarniykipas. Wawaykipa sunqunpa kuyuriyninta uyarisqa kanqa. Yaqapaschá glucosa tolerancia nisqamanta prueba ruwakurqankiña. Sichus yawarniyki Rh negativo kanman chayqa, kay pachapi Rh inmunoglobulina vacunata qusunkiman.
Kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla doctorman riy!
"Sichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa, doctorman riy otaq mana tardaspa hospitalman riy. Kaykunaqa kanmanmi sinchi onqoypa señalninkuna".
- Sichus sinchi wiksa nanayniyuq kanki, utaq sichus sapa kuti wiksa nanayniyuq kanki.
- Vaginal yawar lluqsiy kaptinqa.
- Sichus qunqayllamanta yakuyuq yaku lluqsimun (yaku p’akikuy).
- Sichus sinchi uma nanayniyuq kanki, mana allintachu rikunki, utaq qunqayllamanta makiykikuna uyaykipi punkikun (kaykuna kanman preeclampsia kaqpa señalninkuna).
- Sichus fiebreyuq kanki, sichus cuerpoyki chiri, khatatatasqa.
- Urinachkaspa nanay utaq ruphachiy kaptinqa.
- Sichus wawap kuyuyninkuna anchata pisiyan (2 horaspi 10 kuyuykunamanta pisi).
- Mana sayaspa vomitaspaykiqa.
- Sapa kuti, nanayniyuq contracciones kaqqa manaraq 37 semanas kachkaptin (huk señal kay prematuro llamk’aymanta).
¿Wachakuypaqchu wakichikuchkanchik?
Kunanqa, wawaqa pisi semanakunallañam kachkan, ¿aw? Chaymi allin kanman wachakuypaq preparayta qallariy.
- Huk huch'uy ``Plan de Nacimiento'' nisqa ruwayta atinki imayna wawayki nacenanta munanki chaymanta, imaynan yuyayniykipi hap'isqayki hina.
- Hospitalman apayta munasqayki hospital bolsata wakichiyta qallariy.
- Wakin investigacionta ruway hinaspa leey imachus pasakun wawa naceqtin, ima chansakunachus wachakunanpaq kasqanmanta. Askha hospitalkunapipas wiksayoq mamakunapaqmi clase antenatal nisqatapas ruwanku.
- Kaymanta qusaykiwan aylluykiwan rimay.
Qanpaq importante kaqkunata qhawarinaykipaq
Allinmi, chaymi 29 semanaqa ancha especial ruway wiksayuq kasqaykipi.
" Aswan allinqa cuerpoykita uyariymi, kusisqa kay, allin mikhuykunata mikhuy, doctorpa yuyaychasqankunata kasukuy, hinaspapas reparaymi señalkunata. "
Allinta cuidakuy qan kikiykita wawaykitapas chayamunankama. Ama iskayrayaychu doctorniykiman otaq parteraman ima tapukuyniykitapas otaq ima llakikuyniykitapas ruway. ¡Tukuy imapas allinmi kanqa!
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Hayka hatuntaq wawa 29 semanayuq?
Kunanqa wawaqa yaqa 1,2 kilogramo (yaqa hatun coliflor hina) llasan. Kay semanamanta nacenankama, wawaqa iskay kimsa kilogramos astawan yapayta qallarinqa.
💬 ¿Kay semanapi wawapa imayna kuyusqanpi huk cambio kanqachu?
Wawaqa, ñawpaqtaqa wiksa ukhupi puriyta atiq, kunanqa manaña kuyuriyta atinchu, wiksa ukhupi mana suficiente espacio kasqanrayku. Chaymi mamaqa kuyurikunanmantaqa huk cheqasmanta sinchi takakuypa qapariynintalla uyarin.
💬 ¿Imataq kay pachapi mamapa samayninwan pasakun?
Uteroqa anchatam wiñarun, chaymi kunanqa pulmonkunata anchata ñitirun. Chaynapim mamaqa sasachakunman samayta, chaymi escaleraman seqaspanqa aswan utqaylla sayk’usqa tarikunman.
` 29 semana wiksayuq, wawa wiñaynin, fetal kuyuy, wiksa qhali kay, wiksayuq kachkaspa mikhuy, wawa wachakunanpaq wakichiy, wiksayuq kaymanta willaykuna
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay