TDAH nisqa simita uyarispaqa yaqa llapanchikmi piensanchik millay, mana allin ruwaq wawapi. Ichaqa, ¿yacharqankichu kay unquy, Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención nisqa, kuraq runakunatapas hap’iyta atisqanmanta? Chayllaraq estudiasqankupin askha runakunata musphachirqanku. Chayqa TDAH onqoyniyoq runakunaq kawsayninku, chaymi kawsasqanku tiempoqa hukkunamanta aswan pisilla kanman. Kayqa manchakuypaqmi uyarikunman, ichaqa ama llakikuychu. Kaymanta sut'ita rimasun.
¿Ima ninmi kay mosoq estudio?
Reino Unido nacionpi huk mosoq estudio ruwasqankupin yachakun TDAH onqoyniyoq runakunaqa aswan pisi tiempolla kawsankuman mana chay onqoyniyoq runakunamantaqa.
Pisi rimayllapi, kay estudioman hina:
- TDAH onqoyniyoq qhariq kawsayninqa yaqa 7 watatan pisiyachinman .
- TDAH onqoyniyoq warmiqa yaqa 9 watatan pisiyapunman .
Ichaqa kayqa manan takyasqa valorchu. Kaypiqa kanmi wakin mana seguro kay. Chayqa, qharikunapaqqa kay pisiyayqa 4,5 watamanta 9 watakama kanman, warmikunapaqtaq 6,5 watamanta 11 watakama kanman.
Huk profesor kay yachayta ruwaq nin: "Chiqamanta llakikuymi wakin kuraq runakuna TDAH kaqwan aswan pisi kawsayniyuq kasqanku, mana munasqankumanta. TDAH kaqwan runakunaqa achka atiyniyuq kanku, chanta allin yanapakuywan hampiywan ima, kawsayninkupi allinta kawsankuman. Ichaqa sapa kuti mana chay yanapakuyta tarinkuchu, aswantataq socialmente aislados kanku chanta estresantes eventos kaqwan tarikunku. Kayqa mana allintachu qhali kayninkuta afectan".
¿Imataq TDAH? ¿Kuraq runakunapipas rikurinchu?
TDAH otaq Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención nisqa onqoyqa umanchispi neuronas nisqakunaq wiñasqanwanmi tupan. Manaraq yachakunchu imarayku kasqanmanta chaypas, yachaqkunam piensanku sistema nervioso central nisqa wiñachkaptin imapas genética nisqamanta, pachamamamanta hinaspa wakin sasachakuykunamantapas.
Askha runakunan piensanku chay ruwayqa wawallaraq kashasqanpi. Ichaqa manan chhaynachu. Sichus mana riqsisqachu nitaq hampisqachu wawa kayninpi chayqa, kay unquyqa kuraq runamanraqmi kanman. Kuraq runa TDAH kaqwan kaqtinqa, imaymana sintomakunata rikuchinkuman.
| Comunes síntomas kay TDAH kuraq runakunamanta | Imaynatataq ruwaypi qawana |
|---|---|
| Mana pacienciayoq kay | Filapi otaq carrokunapi kashaspaqa usqhayllan phiñakunki, tensionniyoqtaqmi kankipas. |
| Desorganizacin nisqa | Sasan organizasqa kayqa, imapas chinkapunmi, qonqanitaqmi maypi churasqayta. |
| Tiempo kamachiypi pisi kallpakuna | Sapa kuti tarde, tardaspa, mana tiempollanpi llamkayta tukuchiyta atispa. |
| Huk kaqpi yuyaymanay sasa | Llank’ayta qallarispapas usqhayllan distraekuni, yuyayniypas faciltan purin. |
| Mana samay/mana tiyay atiy | Sasam huk sitiollapi tiyayqa, sapa kutim kuyurichkani hinaspa kuyurichkani. |
| Yuyaypa kuyuriynin | Qonqayllan kusikunki, pisi qhepaman llakikunki otaq usqhaylla phiñakunki. |
| Sasachakuy estrés nisqawan atipachikuy | Huch’uy sasachakuymantapas anchatan llakikuni, chaymi sasapuni chay ñit’iyta atipay. |
¿Imanasqataq TDAH unquyqa kawsayta afectanman?
Kunanqa tapukunkipaschá imaynatas estrés nisqa kawsayniykita afectanman chayta. Chaypaqqa askha razonkunan kan.
Ñawpaq kaqmi mana allin diagnostico ruway . Kikin kay estudiopin nin TDAH onqoyniyoq isqon runakunamanta huklla kawsasqanku tiempopi allinta diagnosticasqa kasqanmanta. Chayqa niyta munan achka runakuna kawsanku mana yachaspapas chay unquyniyuq kasqankuta.
Runakuna mana allintachu yachanku imachus TDAH kaqta, mana allin ñankunaman rinkuman "kikinkumanta kamachikunankupaq" chay estrés, llakikuy, mana yuyayniyuq ima, chayta ruwan.
¿Imakunataq chay mana allin ruwaykuna?
- Drogakunaman , tragoman vicio.
- Cigarrota pitayman kutiy.
- Mana necesario riesgokunata hap’iy (e.g., mana yuyaywan purichiy).
- Mana allin mikhuykuna.
Chaykunaqa cuerponchispin allinta afectan. TDAH nisqapas sasachakuykunatan apamun educacionpi llank’anapipas. Tukuy chaykunata huñuspaqa, runaq yuyayninpas, cuerponpas qhali kayninmi mana allinman tukupun. Aswan hatun razón kay pisiyay kawsay suyakuymanta, kay yachaymanhina, kay peligroso ruwaykuna chanta kay qhali kay sasachakuykuna chaymanta paqarimuq.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwananchis?
Kay qillqasqata ñawinchaspa mancharisqa tarikunki chayqa, ama llakikuychu. Kay yachaypa munayninqa manam manchachiwananchikpaqchu, aswanqa yachachiwananchikpaqmi. Kayqa manan niyta munanchu TDAH onqoyniyoq llapa runakuna pisi tiempollamanta wañunankuta. Kayqa mana hampisqa kaptinqa ima peligrokunamantam rimachkan .
Aswan importanteqa, sichus sospechanki qan otaq huk reqsisqayki runa mayqen sintomatapas kay hawapi nisqanchismanta chayqa, ama kallpachakuychu internetpi diagnosticakuyta. Aswan allinqa ayllu hampiqniykiman (hampiqman) rispa chaymanta rimaymi.
Allin diagnostico ruwasqa kaqtinqa, askha imaymanakunan kan TDAH hampinapaq.
- Terapia de comportamiento nisqa
- Consejería nisqa
- Hampikuna hampiqpa kamachisqan, necesario kaqtin
- Kawsay tikray (ejercicio, qhali mikhuy, allin puñuy) .
Allin yanapakuywan hampichikuspaqa, TDAH unquyniyuq runaqa tukuy imapi normal, qhali, allin kawsayta kawsanman. Chaymi aswan allinqa kay hina estudiokuna rikuchisqan peligrokunamanta yachay, necesario kaqtintaq doctorpa consejonta maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqaqa chiqap hampikuymi, manam warmakunallatachu afectan, aswanqa kuraq runakunatapas.
- Kay qhipa yachayqa huk tinkiyta TDAH kaqwan aswan pisi kawsaywan, kay aswan hatun razonqa kay subdiagnostico kaqwan chanta kay riesgo-taking comportamientos kaqwan ima.
- Sichus sospechanki qan otaq huk reqsisqayki runa TDAH onqoyniyoq kasqanmanta (deficit de atención, mana samay, impulsividad), ama manchakuychu.
- Aswan allinqa doctorman rispa consejota maskhaymi. Ama kikinmanta diagnostico ruwaychu.
- Allin diagnostico, hampiy, yanapakuy ima, TDAH allinta kamachikunman hinaspa qhali, hunt’asqa kawsayta purichiyta atikunman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay