Sichus wiksayuq mama kanki chayqa, yachankichá kay laya ruwaykunata. Callepiña, autobuspiña otaq familiaykiq wasinpiña kashaspapas qonqayllamanta mana reqsisqayki runa wiksaykita llamiykuspan tapusunki: ‘¿Allinchu wawa?’, nispa. Otaq oficinapi llapallanku tapukunku: ‘Kunanqa sapa kutichá lavaderoman rinki, ¿aw?’, nispa. Chaykunata uyarispaqa huk chhikanta mana allinchu sientekunki, p’enqaypi tarikunki, phiñasqaraqmi sientekunki, ¿riki? Kaykunaqa chiqamanta phiñachiq kanku chanta sapalla willayniykita afectanku. Ichaqa askha wiksayoq mamakunan chaywan tupanku.
¿Mana necesario tapukuykunawanchu llakichisunki?
Askha wiksayoq warmikunan piensanku pipas imatapas tapuqtinqa kutichinanku kasqanmanta, mayña sapankankuña chaypas. Ichaqa manan chhaynachu. Manan obligasqachu kanki wiksayoq kasqaykimanta llapa detallekunata llapa runaman willanaykipaq. Tukuy derechoyoqmi kanki munasqaykiman hina rimanaykipaq, munaspaykiqa.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwawaq pipas mana allin tapusuqtiyki?
- Rimayta huk ladoman t'ikray: Sichus pipas tapusunkiman: "¿ Cesárea nisqawanchu wawata wachakushan?", nispa chayqa, sumaq sonqowanmi rimayta huk ladoman t'ikrawaq asirikuspa: "Iskayniyku ancha kusisqa kayku wawayoq kasqaykumanta. Chhaynaqa, ¿imataq mosoq qanwan?" Chaynapim yanapasunki mana tapunaykipaq hinaspa tapukuyta tapuq runaman kutichinaykipaq.
- Tapukuywan kutichiy: Kayqa hatun taktikapas. Piensariy pipas tapususqaykipi: “¿Naturalmentechu wawata wachakurqanki?”, nispa. Tapukuwaqmi: " Chayqa huk admirakuypaq tapukuymi, ¿imaraykutaq yachayta munanki? " Chaynapim musyakunqaku tapukuyninku mana allin kasqanmanta. Yaqapaschá manaña hukmanta chay hinata tapusunkikuchu.
Aswan importanteqa yuyariymi mana obligasqachu kasqaykita mana niyta munasqaykita rimanaykipaq, mayna mana allinña sientekuspaykipas. Familiaykiña kanman chaypas, mana munaspaqa manan detallekunata qonaykichu.
Llamkana wasipi manchakuy willakuykunata manam saqiyta atiwaqchu uyariyta
Wakin runakunapaqqa mana necesario tapukuykunan aswan phiñachiq. Ichaqa hukkunapaqmi mana necesario consejokuna, astawanqa wawayoq kaymanta manchakuypaq willakuykuna , aswan phiñachiq. Wiksayuq kasqaykita yacharuspaykiqa, llapa runam willayta qallaykunku aswan manchakuypaq wawa wachakuymanta willakuyta, haykapipas uyarisqankumanta utaq rikusqankumanta, ¿aw?
Kay hina tiempopiqa valortan huñunayki, sumaq sonqowantaq rimayta tukunayki.
Niwaqmi: "."Yachanim achkata yachasqaykita, tapukuyniyuq kaspayqa tapusqaykipunim. Ichaqa sapa wiksayakuy, sapa wachakuyqa hukniraymi. Chaymi ñuqa kikiy qawayta munani ima experienciay kananta".
Utaq, aswan chiqanmanta imatapas niwaq: " Anchata agradecekuyki, ichaqa manan kunanpachachu kay manchakuypaq willakuykunata uyariyta munani. " Kayqa huk chhika k’arak simiman rikch’akunman chaypas, importanten kay hina sinchi decisionkunata ruway yuyayniykipi qhali kayniykipi yuyaykushaspa .
¿Imaynatataq llapa runa wiksankuta manaña llamiyta atinmanchu?
Mana mana necesario rimaykuna hinallataq tapukuykuna hinachu, cuerpota llamiyqa, astawanqa wiksa, aswan mana allinmi hinaspapas hatun violación de privacidad. Amigoyki otaq familiaykipas allin kananpaq piensanki chaypas, callepi mana reqsisqayki runa chayta ruwaptinqa sasan aguantay.
¿Imatataq kaymanta ruwanki?
- Aychaykipi karunchakuy: Mayninpiqa wiksaykiqa piensasqaykimantaqa hukkunawanmi aswan hichpallapi kanman. Umayki karupiña kashan chaypas, wiksaykiqa astawanmi espaciota qosunki. Chaymi, kallpachakuy yuyaypi hukkunawan kashaspa huk chhikanta karunchakunaykipaq .
- Actitudniykita hinallataq posturaykitapas cambiay: Posturayki, comportamientoyki , qhawayniyki... llapan kaykunaqa apachiyta atinkumanmi willakuyta ' respetay privacidadniyta '. Cuerpoykimanta mana manchakuspa kallpayoq kaspaqa hukkunan chay willakuyta sientenku. Hinaptinqa mana imaraykupas cuerpoykita llachpay munasqaykiqa aswan pisillam.
- Directo kay: Tukuy chaykuna kashaqtinpas pipas wiksaykita llamiyta munanman chayqa, thakmi ichaqa sinchita niwaq: “ Ama hina kaspa ama chayta ruwaychu, mana allintachu sientechiwan. " Ama hayk'aqpas manchakuychu kayta niyta.
| Sasachakuyniyuq momento | Kutichiykunata quyta atisqayki |
|---|---|
| Mana necesario sapan tapukuykunata ruway | - ¿Imaraykutaq chaymanta yachayta munanki? "Kusisqa wawata suyachkayku. ¿Ima detallesniykitaq?" |
| Manchakuypaq wawa wachakuymanta willakuykunata willaspa | -Anchatam gracias, ichaqa manam chayna rimayta uyariyta munanichu. "Sapa experienciaqa hukniraymi, gustanmi kikiypa experienciaywan tupay". |
| Mana tapuspa wiksa llamiy | "Pampachaykuway, ama hina kaspa ama chayta ruwaychu. Ñoqapaqqa manan allinchu". |
¿Imaynatataq oficinapi kaykunata atipanki?
Aswan sasan kay clase ruwaykunata sapa p’unchay oficinapi tupasqayki runakunawan, mana reqsisqayki runakunawanqa. Imaraykuchus mana k’iriyta atiwaqchu, ichaqa sapalla willayninkuta waqaychanayki tiyan.
Kaypi aswan allinqa profesionalismoykita waqaychaymi . Llamkaynikipi hinaspa rimasqaykipipas profesional hina comportakuqtiykiqa hukkunam qawasunki allin llamkaqmasiykita hina, manam wiksayuq llamkaqmasiykita hinachu. Hinaptinqa mana necesario asichikuykunapas, rimanakuykunapas anchatam pisiyanqa.
Hinaspapas ama manchakuychu maymanchus rinaykipaq, sapa p’unchay tupasqayki runaña kanman chaypas. Imatapas directa ichaqa cortés nisqa rimay, imaynan " Ama hina kaspa ama chayta niy/ruwaychu, manan allinchu ñoqapaq, " huk allinmi chay relacionta waqaychaypaq hinallataq thak kayniykita waqaychaypaq.
Tukuy kaykunawanqa manan saqekunaykichu wiksayoq kashaspa privilegio especialkunata (ejemplopaq, pisillata samarinaykipaq, wasiykimanta llank’anaykipaq). ¡Qanqa tukuy derechoyoqmi kanki iskayninta equilibranaykipaq!
Wasiman apakuy Willakuy
- Cuerpoykiqa qanpa. Tukuy derechoyoqmi kanki linderonkunata decidinaykipaq.
- Manan obligasqachu kanki sapa tapukuy ruwasqaykiman kutichinaykipaq. Ama rimaychu otaq mana allinpaq qhawarisqaykita sut’ita willay.
- Ama manchakuychu manchakuypaq willakuykunata otaq mana munasqayki consejokunata allinta ichaqa allinta rechazayta.
- Espacio personalnikita amachay posturaykiwan hinaspa distanciamiento físico nisqawan.
- "Ama hina kaspa ama chayta ruwaychu" niyqa llapanpi allinmi, yuyayniykipi allin kanaykipaqpas ancha allinmi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay