Mayninpiqa, huk hunt’asqa mikhunata mikhuspa, ¿iskay kinsa horallapichu qonqaylla pisi kallpa, sayk’usqa, uma muyuypas sientekunki? Wakin runakunaqa sudanku, makinkupas, chakichankupas chhaphchikun. Askha runakunan piensanku chay ruwayqa normal kananpaq. Ichaqa kayqa kanmanmi mikhuymanta yawarpi azúcar pisiyasqanrayku. Hampipiqa kayta Hipoglucemia Reactiva nispa sutichanchik. Kunan punchawlla kaymanta rimasun.
Ñawpaqtaqa, ¿imataq hipoglucemia nisqa?
Pisi rimayllapi, hipoglucemia nisqaqa yawarnikipi azúcar , utaq glucosa , normalmanta aswan pisi kaptin. Cuerponchispi azúcar nisqa p’unchayntinmi huk chhikanta wicharin urayman. Chayqa normalmi. Ichaqa nishuta pisiyaqtinñan sasachakuyman tukupun.
Kay unquyqa aswanta diabéticos kaqpi rikukun chaypas, iskay laya kanku mayqinkunachus pipipas rikhurinman:
1. Hipoglucemia de ayuno: Kayqa aswanta huk unquywan. Kaypiqa, mana mikhuspa yawarpi azúcar nisqa pisiyan.
2. Hipoglucemia Reactiva: Kaymi kunan rimasqanchik laya, aswan achka runakunapa kaqninmi. Mikhuyta mikhuspaqa rikhurin . Chayraykum wakin kutipiqa sutichanku `( hipoglucemia postprandial )` nispa. Chayqa “mikhuymanta yawarpi pisi azúcar” niyta munan.
¿Imakunan kanku Hipoglucemia Reactiva nisqa onqoypa sintomakunan?
Kay sintomasqa aswanta rikukun 4 horas ukhupi huk mikhunata mikhusqamanta. Qaway kaykunaqa riqsisqaykichu icha manachu chayta. Ichapas huk utaq achka kay sintomakunata huk kutillapi rikunki.
| Sintoma nisqa | Imaynatataq pasakun |
|---|---|
| Llumpay sayk’uy/sayk’uy | Qonqayllamanta kawsay chinkachisqa hina sientekuy. |
| Katkatata, sudorpas | Chakikuna khatatatay, chirimanta hina sudor. |
| Uma muyuy hinaspa desmayamiento | Uma muyuy, manaña yuyayniykipi tarikuq hina sientekuy. |
| Mana samayniyuq kay, phiñakuy ima | Manchakuywan hinaspa facil-llata piñasqa sientekuy. |
| Sunqu kuyuriy | Sonqoqa sinchitan t’oqyashan, chaymi qan kikiykipas uyariwaq. |
| Sinchi yarqay | Mikhusqamanta pisi tiempollamanta yarqaymanta sientekuy. |
| Huk ruwaykuna | Mana allinta rikuy, uma nanay, mana yuyayniyuq kayta atiy, mana puñuy atiy. |
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Imarayku chayna kasqanmantaqa manam sapa kutichu sutilla, ichaqa sapa kutim cuerpoykipi insulina sutiyuq hormona aswan achkata ruwasqanrayku, achka carbohidratos nisqayuq achka mikuymanta .
Piensariy huk kutillapi achka arrozta, tantata, fideokunata hinaspa imapas misk’itapas mikusqaykipi. Chaymantataq cuerponchispa páncreasnin insulinata ruwan chay azúcarta controlananpaq . Ichaqa wakin runakunaq cuerponpiqa, mikhunata digestiruspapas, kay insulinaqa ruwakullanpunin. Chaymantataq yawarpi aswan askha insulina huñukun, chaymi yawarpi azúcar nisqa qonqaylla pisiyan. Chayqa kay sintomakunata rikhurichiq.
Pisi rimayllapi, kaypi imachus ruwakuchkan, cuerpop azúcarta controlayta munasqanqa juk chhika "mana allinta" rin, chaymantataq llumpay reaccionan.
Chaymantapas, huk razonkunapas kanmanmi:
- Wakin laya tumorkuna.
- Alcoholta upyay (aswantaqa mana mikhuyniyuq).
- Wakin operacionkuna. Ejemplopaq, bypass gástrico nisqa operacionta otaq úlcera nisqakunata operay.
- Wakin metabólico unquykuna.
- Llumpay llasaq runakunaqa aswanta kay unquywan unqunku.
¿Imaynatataq yachanki chayna kasqanmanta?
Sichus yuyaykunki kay sintomakunata rikushasqaykita chayqa, aswan allinqa doctorman riymi . Paymi tapusunki sintomakunaykimanta, hampichikusqaykimanta, familiaykipi pipas diabetes onqoyniyoqchus icha manachus chayta.
Doctorqa kayhina pruebakunata kamachinman kay unquyta riqsinanpaq:
- Yawarpi azúcar nisqamanta prueba: Yawarpi azúcar nisqa kasqanmanta qhawariwaqmi sintomakunayoq kaspa, chaytataq tupachiwaq sintomakuna chinkapusqan qhepaman hap’isqaykiwan.
- Prueba de Tolerancia Mixta-Comida (MMTT): Kay pruebapiqa huk especial ukyanatam qusunki (askha azúcarniyuq) chaymi yawarnikipi azúcar nisqa yapakunman. Chaymantataq, yawarniykita askha kutita horqonku hamuq 5 horakunapi, chhaynapi azúcar nisqayoq kasqaykita yachanankupaq. Chayqa yanapasunkimanmi azúcar nisqayki mana normaltachu pisiyan icha manachu chayta.
Hampikuy hinaspa kawsay tikray
Imayna hampichikuyqa ima unquyniykimantam kanqa.
Hampi hampiy
Pipas diabetes kaqwan, sichus yawarpi azúcar 70 mg/dL urapi pisiyan chayqa, huk estado hipoglucemia kaqwan. Chay pachaqa, 15 gramos carbohidratos nisqakunata hap’inayki tiyan (e.g., wakin glucosa, wakin fruta jugo) chanta yapamanta yawarniykipi azúcar kaqta qhawanayki tiyan 15 minutosmanta. Ichaqa chaykunataqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallan ruwana .
Yaqa llapan runakuna kay Hipoglucemia Reactiva kaqwan mana ima especial hampikunatapas necesitankuchu. Ichaqa, sichus chay onqoyqa tumor otaq huk onqoypas kanman chayqa, doctormi necesitakuq hampikunata (operacionta otaq huk hampikunatapas) kamachinqa.
Wasiykipi imakunatapas ruwanaykipaq
Askha runakuna mana hampichikuyta necesitankuchu, ichaqa allinta kay unquyta kamachiyta atinku kay kawsayninkuta chanta mikhuyninkuta tikraspa.
Kaypin wakin ruwaykunata pruebawaq:
- Sapa 3 horamanta huk huch’uy mikhunata otaq t’antata mikhuy. Sapa punchaw 5 utaq 6 uchuy mikuykunata mikuyqa, 3 hatun mikuykunata mikuymantaqa, yawarpi azúcar nisqa mana chiriyananpaqmi yanapan.
- Allin mikhunata akllay. Mikhuyniykipi churay proteína (challwa, aycha, uhu, garbanzos, lentejas), frutakunata, verdurakunata, lechemanta ruwasqakunata, granos enteros nisqakunatapas.
- Pisiyachiy achka azúcarniyuq, carbohidratos refinados nisqayuq mikhuykunata. Chayqa yuraq t’anta, torta, galleta, asukarniyuq upyanakuna, ancha misk’i chay ima. Chaykunan yawarpi azúcar yapakunman, chaymantataq pisiyanman.
- Sichus tragota ukyanki chayqa, ama ch’usaq wiksalla ukyaychu.Mikhunawan kuska tragota upyanapuni.
- Sapa kuti ejercicio ruway. Sapa punchaw ejerciciokuna ruwaypas cuerpoykitam yanapanman azúcarta aswan allinta servichikunanpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hipoglucemia Reactiva kaqpa sintomakunan kanku sayk’uy, uma muyuy, mikhuymanta qhipaman khatatatay ima. Ama kaykunataqa mana kaqpaqpas hapiychu .
- Chaypaqqa aswan hatun razonqa, cuerpoqa aswan askha insulinata ruwasqanmi, askha carbohidratos nisqayoq mikhuy qhepaman.
- Sichus sapa kuti kay sintomakunata rikunki chayqa, ama piensayllachu, aswanpas doctorniykiwan rimanakuy consejota mañakunaykipaq.
- Kay unquyqa aswantaqa controlakunmanmi huch’uy mikhuykunata mikhuspa, sapa kutilla mikhuywan, allin mikhuywan (kaypiqa proteína, verdurakuna, frutakuna ima), hinallataq askha azúcar nisqa mikhuykunata pisiyachispa.
Hipoglucemia Reactiva Sinhala, pisi yawarpi azúcar mikhuymanta, hipoglucemia postprandial, pisi yawarpi azúcar, hipoglucemia, mikhuymanta sayk’uy, diabetes
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment