¿Qanpas kanki pichus llakisqa kashanki colesterol nisqa askha kasqanmanta, hinaspa maskhashanki chaypaq solucionta? Chayna pachakunapiqa wakin runakunaqa "natural" nisqa kaqkunatam maskanku, manam hampiqpa kamachisqan hampikunatachu. Chaynata maskachkaspaykiqa uyarirqankichá "puka levadura arroz" sutita. Sapa kuti kaykunata rantikunku huk suplemento natural hina, chaymi colesterolta pisiyachin. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chhayna facil? Kunan punchaw sut’ita kaymanta rimasunchik.
¿Imataq Puka Levadura Arroz?
Pisi rimayllapi, puka levadura arroz nisqaqa arrozta fermentaspa ruwasqa rurum, huk especial laya levadurawan *Monascus purpureus* sutiyuq. Pachak watakunañam China hina Asia suyukunapi ñawpaq hampi hina llamk'achisqa. Hinallataqmi mikhuy llimp’inapaq, waqaychanapaq ima llamk’achisqa.
Kay puka levadura arrozqa naturalmente achka ingredientekunayuqmi, chaykunam ninku colesterol controlananpaq yanapan.
- Monacolinas: Kaykunamanta aswan importanteqa monacolina K. Kaymi kaypi aswan activo ingrediente.
- Huk imakuna: Chaymantapas, chaypiqa kantaqmi esteroles, isoflavonas, "qhali wirakunapas".
"Natural" simiqa munay hinam uyarikunman. Ichaqa anchatan cuidakunanchis. Imaraykuchus manaraqmi kaymanta unay pachapaq, hatun investigacionpas kanchu. Chaymi mana sut’ichu ima dosis exacta kasqan, nitaq sichus mana imamanta manchachikuqchu unay pachapaq hap’iy. Wakin runakunapaqqa peligrosoraqmi kanman.
Importante kaqmi, puka levadura arrozpi ingredientekunaqa sapa marcamanta huk marcamanmi anchata hukniray kanman, chaymi huk marcamanta nisqa mana huk marcapaqpas kanmanchu.
¿Chiqaptachu kayqa ‘suplemento’? Icha, ¿hampichu?
Kay tapukuymi achka runakunata pantachin. Admirakuypaqmi, kutichiyqa kaymi, iskayninmi kanman .
Yuyarinkichu imaynatachus ñawpaqta nirqani kaypi aswan importante ingredienteqa monacolina K kasqanmanta? Kay químico monacolina K sutiyuqqa anchatam rikchakun lovastatina nisqa hampipi activo químico nisqaman, chaytam doctorkuna ninku colesterol nisqa pisiyachinanpaq. Chayqa niyta munan, químicamente, kaqlla kasqankuta.
Chayraykum hatun sasachakuy rikurimun. Hukninpiqa "suplemento natural" hinam rantikun. Huk ladumantaq, Estados Unidospi FDA (Food and Drug Administration) hina institucionkuna ninku, hampipi huk ingrediente activo kasqanrayku, mana kamachiywanqa mana rantiyta atikunmanchu. Imaraykuchus rikuchinku peligro kasqanmanta, kaykunata mana allinta controlaspa ukyaptinkuqa, aychakunata sinchita dañota ruwanman, riñonkunatapas unquyta apamunman.
Chayna kamachikuykuna kaptinpas, achka runakunam chayna kaqkunata internetnintakama rantinku. IchaqaHatun sasachakuyqa manan imaynatapas yachankichu hayk’a ingrediente activo (monacolina K) rantisqayki botellapi kasqanmanta.
Puka levadura arrozpa allinninkuna
Kanmi achka llalliq allinkuna, chaykunatam suyanmanku puka levadurayuq arrozta upyaq runakuna. Chaykunata huk mesapi qawasunchik.
| Utilidad nisqa | Imaynataq pasakun (sasa rimaykunapi) . |
|---|---|
| "Mana allin" colesterol (LDL) nisqa pisiyachiy . | Chaypi kaq químico monacolina K nisqa, higadop colesterol nisqa ruwayninta pisiyachin. Kay hinapunim estatina hampikuna llamkanku. |
| Ataque cerebral nisqa unquyta pisiyachiy | Colesterol nisqa pisi kaqtinqa pisiyanmi yawar ch’unchulkunapi yawar ch’unchulkuna rikhurinanpaq. Chay peligroso yawar ch’unchulkunaqa sapa kutillanmi ataque cerebral nisqakunata, infarto nisqakunata ima apamun. |
| Yawar puriyta allinchay | Yawar ch’unchulkunapi colesterol (placas) pisiyaptinqa, yawar puriyqa mana sasachu, chayraykutaq kurkup órganosnin, aychakuna ima, aswan allin oxígeno nisqa jap’in. |
¿Hayka allintaq kayqa chiqaptapuni colesterol nisqa pisiyachiypi?
Wakin investigación rikuchirqanku kay puka levadura arroz rurukuna monacolina K kaqwan kaqqa anchata pisiyachinman kay niveles de colesterol total kaqmanta, aswanta kay colesterol "mana allin" (LDL). Huk yachay tarisqa kay 2,4 gramos sapa p’unchaw hap’iyqa pisiyachirqa kay niveles de LDL kaqta kay 22% kaqpi chanta kay colesterol total kaqta kay 16% kaqpi kay 12 semanas kaqpi.
Ichaqa kaypi aswan hatun sasachakuyqa...
Kay ruwasqakunaqa hayk’a monacolina K kasqanmantan kanqa rantisqayki rurupi. Chay cantidadqa sallqa hukniraymi kanman sapa rurumanta. Huk yachaypi, qhatupi hukniray markakunata pruebaspa, wakinqa mana monacolina K kaqwanchu karqanku (0%), wakintaq 0,58% kaqkama nivelesniyuq karqanku.
Chayqa niyta munan, pagasqayki botellapiqa manapaschá ima colesterol pisiyachiq ingredientepas kanmanchu, otaq pastilla hina kaqlla kanman. Loteria hinam.
¡Efectos secundarios y riesgos nisqamanta yachanayki tiyan!
Ama suyaychu "natural" kasqanrayku mana efectos secundarios kaqta. Chayqa hatun pantaymi. Puka levadurayuq arrozqa kikin riesgosniyuq chanta efectos secundariosniyuq kanman kay estatina hampikuna hampiqpa kamachisqan hina.
Sapa kuti willasqa huch’uy efectos secundarios:
- Uma nanay
- Sunqu rupay
- Wiksa mana allin kay
Ichaqa reparananchistaqmi aswan hatun peligrokunamantapas . Kaykunaqa kaqllapunim kay lovastatina hampipa efectos secundariosninwan.
- Aycha sasachakuykuna: Aycha nanaypas, pisi kallpayaypas kanmanmi.
- Higadopi sasachakuykuna: Higadopi enzimas nisqakuna yapakunmanmi.
Chayrayku, kay qatiq runakuna, kay hampikunata hap’iqkunapas manan puka levadura arroztaqa ni imapipas utilizanankuchu .
| Advertencia: Kay casospiqa ama puka levadura arrozta upyanachu | |
|---|---|
| Sichus kay unquykunawan kanki chayqa: | Sichus kay hampikunata hap’inki chayqa: |
|
|
Hinallataqmi yawarpa tanqayninpaq, tiroides unquypaq hampikunawanpas hukllawakunmanku. Chaymi, ima onqoyniyoqña kaspapas, manaraq puka levadura arrozta otaq ima suplementotapas tomashaspa doctorwan rimay .**
Wasiman apakuy Willakuy
- Puka levadura arrozqa manam "natural" nisqallachu. Chaypi kaq compuesto monacolina K nisqa, químicamente rikch’akun lovastatina nisqa hampiman, chaytan doctorkuna kamachinku.
- Kay ingrediente activo nisqa qhatupi rurukunapi hayk’a kasqanqa manan kamachisqachu, chaymi mana imaynatapas yachankichu hayk’achus, otaq sichus kanman chayqa, rantisqayki botellapi kasqanmanta.
- Huk riesgo kan kay efectos secundarios kaqmanta kay estatina hampikunaman rikch’akuq (aswanta kay higadoman chanta aychakunaman).
- Sichus colesterol nisqa hatun kanki chayqa, sapallaykimanta decidinaykimantaqa kay hina suplementokunata utilizanaykimantaqa, aswan allinqa aswan allinqa allin doctorman riymi, allin consejokunata, hampichikuyta ima.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay