¿Askha ejerciciota ruwaq, askha phawaq runachu kanki? Icha, ¿normalchu kanman sinchita ejercicio ruwasqayku qhepaman qhepantin p’unchay aychakuna nanay? Chaytaqa ‘aycha nanay’ nispa sutichanchik. Ichaqa wakin kuti kay aycha nanay mana normalchu, chanta huk sintoma kanman huk aswan sinchi unquymanta. Kunanqa rimashanchismi chhayna sinchi onqoymanta, ichaqa llapanchismi reparananchis. Chayqa Rabdomiólisis nisqa, chaytam pisi rimayllapi ‘Rhabdo’ nispa sutichanchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Rabdomiólisis?
Kayqa huk chikan cientifico suti, ichaqa ancha facil entiendenapaq. Piensariy aychaykikunaqa huk qutu uchuy fibrakunamanta ruwasqa kasqanpi. Rabdomiólisis nisqapiqa kay aychakunaqa sinchitan waqllipun, chaymantataqmi q’aytukuna p’akikun. P’akikuptinkuqa chay fibras ukhupi kaq sustanciakuna, astawanqa ‘mioglobina’ sutiyuq proteína, yawarman chiqanmanta lluqsimun. Kunanqa kaypim chay sasachakuyqa kachkan. Chhaynata yawarman lloqsimuq sustanciakunaqa cuerponchispaqqa sinchi venenoyoqmi. Kay venenokuna yawarninta purispa riñonninchikman rin. Riñonkunapa llamkayninqa yawar chuyanchaymi. Ichaqa huk kutillapi askha venenokuna haykuqtinqa riñonkunaqa manan aguantayta atinkuchu. Chayqa kanmanmi cocinapi lavaboman hatun basura churaspaykiqa wichqakurunman hina. Chayqa
riñonkuna mana allin kananpaqmi apawasunman . Chayqa niyta munan, mana q’upakunata hurquyta atinkuchu. Kayqa ancha peligroso situacionmi. Mana usqhayllata hampichikuspaqa, kawsaytaraqmi peligropi churanman.
¿Imakunataq rabdomiólisis unquyta apamun?
Kay situacionpaqqa manan huk razonllachu, askha razonkunan kanman. Iskay hatun t’aqaman t’aqasunchis.
1. Causas Traumáticas - Hawa kaqkunamanta kurkupi dañokuna 2. Causas No Traumáticas
| Razón nisqa laya | Ejemplokuna hinaspa descripcionkuna |
|---|
| Crush K’irisqa | Carro accidentemanta, altomanta urmaymanta otaq edificio thuñikusqanmanta aycha llumpay llasaqyaynin. |
| Unay pacha ñit’iy | Urmaymanta unay pacha kaqlla kaypi qhipakuy, mana hatariyta atispa, utaq sinchi pampapi, ahinataq pampapi, unayta mana yuyayniyuq puñuy. |
| Huk sinchi k’irikuna | Electricidad, llimp’i, kimsa kaq grado ruphachiy, mach’aqway utaq venenoyuq kurukuna kanisqan. |
| Extremo Tensión Muscular nisqa | Astawanraqmi sichus pipas mana costumbrasqachu kanman entrenamiento de intervalo de alta intensidad (CrossFit) ruwananpaq, qonqayllamanta chayta ruwan. Chayqa kanmanmi allin ejercicio ruwaq deportistakunapaqpas. Sichus cuerpopi aswan aychayoq kanman chayqa, aswan hatunmi dañoqa kanman. |
| Drogakuna, tragokuna ima | Drogakuna heroína, cocaina ima, hinallataq llumpay trago ukyay. |
| Wakin hampikuna | Wakin colesterol pisiyachiq hampikunata (estatinas) utaq wakin hampikunata uma unquypaq (antipsicóticos) hatun dosiskunata hap’ispa. |
| Kurkupi hatun q'uñikuy (Hipertermia) . | Inti ruphachiy (ruphay) utaq sinchi fiebre. Intipi llamkaq runakunaqa (chakra llamkaqkuna, wasi ruwaypi llamkaqkuna) aswan peligropim tarikunku. |
| Huk hampikuna | Convulsiones, complicaciones relacionadas kay diabetes kaqwan (cetoacidosis diabética), sinchi infecciones kaqwan (gripe, COVID-19, sepsis), chanta wakin genética aycha unquykunawan (miopatía). |
¿Imakunataq kaypa sintomakunan? ¿Imaynatataq riqsinki?
Kay unquypa sintomasqa mana tukuypaqchu kaqlla. Wakin kutiqa sasam chay sintomakunata riqsiyqa. Ichaqa hatun "tríada clásica" rikusqa kaymi: 1.
Sinchi aycha nanay: mana aguantay atina nanay, aswantaqa hombros, piernas, ura wasanpi. 2. 2. .
Aychakuna pisi kallpayaynin: Makiykikunata chakiykikunatapas kuyuchiy otaq hoqariyqa sasamanmi tukupun. 3. Yana urina: Kaymi aswan importante hinaspa peligroso señal . Chay urinaqa puka q’illumanmi tukupun, cola color hina. Hinallataqmi pisiyanman urina pasasqaykipas. Ichaqa yuyariy, kay onqoyniyoq runakunamanta yaqa kuskan manapaschá aycha nanayniyoqchu nitaq pisi kallpayoqchu kanku. Chaymi huk sintomakunatapas reparanayki. Huk común ruwaykuna:
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla doctorman rinayki tiyan. Doctorqa askha pruebakunatan ruwanqa chay onqoy kasqanmanta yachananpaq.- Creatina Quinasa (CK) yawar qhaway: CK nisqaqa aswan hatun qumiku, aychap aycha p'akikuptin yawarman lluqsiq. Rabdomiólisis nisqapiqa CK nisqakunaqa ancha hatunmi. Kay prueba ruwakuntaq askha kutita qhawanapaq sichus kay niveles pisiyapun kay hampikuy pachapi.
- Mioglobina urina prueba : Kayqa ñawpaq rimasqay proteína nisqatam prueban, chaymi aychakunamanta lluqsimun, urinapi. Ichaqa manan kayqa prueba CK hinachu cheqaq, imaraykuchus mioglobinaqa usqhayllan cuerpomanta horqokun.
- Huk pruebakuna: Huk pruebakuna ruwakunman, kayhina pruebakuna función hepática kaqmanta chanta EKG kaqmanta.
¿Hayk’aqmi chaylla hospitalman rinayki?
Kaymi aswan importanteqa. Yaqa llapanpim sintomakunaqa qallarikun 24 utaq 72 horas aychakuna dañasqa kasqanmanta. Facilmi pantachiy huk nanasqa aychata, chaymi hamun huk normal entrenamientomanta huk nanasqa aychawan rabdomiólisismanta. Sichus mana aguantay atina, sinchi aycha nanay, pisi kallpa, reparanki urinayki yana q’omer otaq cola colorman tukupusqanmanta chayqa, ama iskay kutita yuyaykuychu. Aswan qaylla hampina wasipa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy.
¿Imaynatataq hampikun?
Sichus rabdomiólisis kaqta chiqanchakun chayqa, chiqamanta hospitalman churasqa kanki chanta hampichisqa kanki.- IV Fluidos (Salina ): Aswan hampiyqa huk vena nisqawan salina nisqa quymi. Kayqa yanapanmi cuerponchik allinta yakuyuq kananpaq, urina lluqsinanpaq, chay venenokunata riñonkunamanta ‘ch’aqchuy’.
- Diálisis: Riñonkuna sinchita dañasqa kaptin, yawarta mana pichayta atispaqa, diálisis nisqawan ruwananku tiyan, chaytaq juk maquinawan yawarta chʼuyanchanku.
- Operación: Wakin kutipiqa, k’irisqa aychaqa punkikuspa muyuriq yawar sirk’akunata, nerviokunata ima ñit’inman. Kayta sutichanku ‘síndrome de compartimiento’ nispa. Chayna kaptinqa, huk uchuy operacionta (fasciotomía) ruwachwan, chaynapi chay ñitiyta pisiyachinankupaq.
- Imarayku kasqanmanta hampiy: Sichus chay onqoy diabetes nisqawan, infección nisqawan otaq ima hampiwanpas kanman chayqa, chay causapaqpas allin hampichikunqataqmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Rabdomiólisis nisqaqa huk sinchi unquymi, aycha p'akikusqanrayku. Chayqa riñonkunatan waqllichinman.
- Aswan hatun sintomasqa kanku sinchi aycha nanay, pisi kallpa kay, aswantataq yana q’illu/cola llimp’iyuq urina.
- Sichus huk utaq aswan kay sintomakunata reparanki chayqa, ama tiempota usuchiychu hinaspa huk hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) nisqaman chaylla riy.
- Ejerciciota ruwaspaqa, astawanqa ruphay p’unchaykunapi, cuerpoykita yakuyuq kananpaq, yakuta upyana. Ama cuerpoykiq atisqanmanta astawan ejerciciota ruwaychu.
- Ñawpaqmantaraq diagnosticaspa hampichikuspaqa allintam qhaliyarunman. Chaymi ama hayk’aqpas chay onqoypa sintomakunata mana kasuychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay