¿Hayk’aqllapas tuta puñuqtiyki chakiykipi huk mana reqsisqa, mana allin sientekurqankichu? Mana aguantayta atiq hinam sientekunki, chakiykipa ukunpi kurukuna qasqun hina, chuspikuna kallpaq hina, electricidadwan tupasqa hina. Kayqa manam fantasiallachu. Kayqa chiqap hampikuymi. Chaytan sutichanchis Síndrome de Chaki Inquieble , otaq pisi rimayllapi RLS nispa . Askha runakunan kay onqoywan ñak’arinku, ichaqa yuyaykunku: “Manan imapas sinchichu, chakinkupi calambrellan”, nispa. Ichaqa puñuyniykitapas sasachanmanmi, sapa p’unchay ruwaykunatapas sasachanmanmi. Chaymi kunan p'unchaw, yachasunpuni imachus RLS kasqanmanta, imachus chayta ruwan chayta.
¿Imataq chiqap RLS unquypa kausaynin?
Pisi rimayllapi, doctorkunaqa manaraqmi yachankuchu imaraykupuni RLS onqoy kasqanmanta. Ñawpaqtaqa piensaqku chakikunapi yawar ch’unchulkunapi onqoywan otaq chakikunapi kuyuyta, sienteyta controlaq nerviokuna pisi kallpayasqanrayku. Ichaqa kunanqa manan cheqaqchu chay iskaynin teoría nisqakuna.
Kunanqa investigaqkunan creenku umanchispi wakin químicos (neurotransmisores) mana equilibrasqa kasqanrayku chayna kasqanmanta . Aswantaqa, iñikunmi ‘Dopamina’ sutiyuq químico nisqapa ruwaynin, chaymi yanapan aychanchikpa kuyuyninta controlananpaq, chaymi afectasqa kachkan. Chaymantaqa kunankamapas investigacionmi ruwakuchkan.
RLS iskay hatun rakikunapi rakisqa kanman:
1. RLS primaria: Kaypiqa mana ima unquypas tarikunmanchu. Imarayku kasqanqa manam sutillachu. Achka kutipiqa, herenciamantachá kanman.
2. RLS secundario: Kaypi, RLS sintomasqa huk hampi unquyrayku utaq huk causarayku rikukun.
¿Ima huk unquykunataq RLS kaqwan hukllachasqa kanman?
Arí, RLS nisqaqa manam chaylla pasakuqchu. Wakin kutiqa cuerpoykipi huk onqoypa sintomallantaqmi kanman. Chaymi ancha allin kaymanta yachayqa.
| Posible asociada condición médica nisqa | Pisi rimayllapi sut’inchana |
|---|---|
| Hierro Deficiencia Anemia nisqa unquy | Kayqa RLS kaqmanta aswan hatun chanta aswan riqsisqa causa. Kurkupi hierro pisi kaptinqa, umanchikpi dopamina nisqapa ruwayninqa sasachakunmanmi. |
| Neuropatía Periférica nisqa | Astawanqa diabetes nisqa unquykunaqa makipi, chakipi nervios nisqakunatam waqllichinman. Kay nervio dañoqa RLS sintomakunata rikhurichinman. |
| Wiksayuq kay | Askha wiksayoq warmikunan kay onqoywan tarikunku, astawanqa kinsa killakunapi. Yaqa llapanpim wawa nacesqan qipata chinkarun. |
| Riñon unquy | Riñonkuna sinchita mana allin kaqtinqa, venenokuna cuerpopi huñukun (uremia). Kayqa RLS nisqap sinchi kausayninpas. |
| Huk hampikuna | Parkinson unquy, varices, fibromialgia, tiroides sasachakuykuna, artritis reumatoide hina ima unquykuna. |
| Vitamina y mineral nisqa pisiyay | Chaynallataqmi cuerpopi magnesio hinaspa vitamina B12 nisqa nutrientekuna pisiyasqanpas afectanman. |
Aswan importanteqa doctorniykiwan rimay sichus RLS sintomakunayuq kanki, aswanta mana qhawaspa kay “kayqa imapaslla” nispa niymantaqa, imaraykuchus huk ñawpaq señal kanman huk unquymanta mana yachasqaykimanta.
¿Wakin hampikunapas costumbrekunapas chayta afectanchu?
Arí, absolutamente. Wakin hampikuna sapa p’unchaw upyasqayku chaymanta wakin costumbreyku RLS kaqman rikhurichinman, utaq aswan mana allinman tukuchinman sichus chayta hap’iykuña. Ancha allinmi kaymanta yachayqa.
| Ima rikchaq hampi/sustancia | Notas y ejemplos |
|---|---|
| Cafeína nisqa | Kuka, té, chukulata, wakin refrescokunapipas cafeína nisqa kanmi. Kaykunaqa RLS sintomakunata yapankuman. |
| Alcohol | Alcohol ukyaypas RLS sintomakunata astawan yapanman. |
| Wakin antidepresivo hampikuna | Wakin hampikuna llakikuypaq llamk’achisqankuqa RLS nisqa unquyta rikhurichinman utaq aswan mana allinman tukuchinman. |
| Antihistamínicos nisqakuna | Común hampikuna alergias kaqpaq chanta chiri kaqpaq llamk’achisqankuqa aswan mana allinman tukuchinman kay RLS sintomakunata. |
| Huk hampikuna | Wakin hampikuna kay presión alta kaqpaq (Beta-bloqueantes) chanta wakin hampikuna kay uma unquypaq (Antipsicóticos) huk efectota ruwayta atinku. |
Ancha importante!
Sichus mayqin hampikunatapas hap’inki chaymanta RLS sintomakunayuq kanki chayqa, ama saqiychu hap’iyta nitaq imaraykupas dosisninta tikraychu mana doctorwan rimaspa. Kayqa huk sinchi efectos secundarios nisqakunatapas apamunmanmi. Doctorwan rimay mana allin kasqaykimanta. Payqa atinmanmi hampiykita cambiayta otaq huk solucionta tarinman, chaymi allin kanman.
¿Pitaq aswan riesgoyuq kanku RLS unquywan unqunankupaq?
Kay unquyqa ima edadpipas rikhurinman chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropi tarikunku.
- Ruway:RLSqa sapa kutim herenciamanta. Sichus mamayki, taytayki otaq wawqeykipas chay onqoywan kashan chayqa, astawanmi chay onqoywan hap’ichikunki. RLS hereditariaqa aswanta qallarikun wayna kayninpi.
- Edad: Kay probabilidad kay RLS unquywan kay sinchi kayninqa yapakunman kay edadwan.
- Qhari warmi: Kay unquyqa warmikunapi aswan rikukun qharikunamantaqa.
Chaymi, sichus qanpas tuta puñuqtiyki chakiykipi kay mana aguantay atina mana allin kayta tarinki chayqa, ama mana uyariychu. Chayqa anchatam yanapasunkiman allin kawsaynikipi. Aswan allinqa doctorman riy, kaymanta rimanakuy, necesario pruebakunata ruway, allin causata tariy, hampichikuyta maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Síndrome de Chaki Inquietable (RLS) nisqa mana yuyaypa figmentochu, chiqap hampi unquymi.
- Kanña casos maypichus mana yachakunchu imarayku chiqa kasqanmanta, sapa kuti huk unquykunawan tinkuchisqa kanman kayhina hierro pisiyaywan, riñon unquywan, wiksayuq kaywan ima.
- Wakin hampikuna upyasqayki, cafeína hinallataq alcohol, RLS sintomakunata aswan mana allinman tukuchinman.
- Sichus RLS sintomakunayuq kanki chayqa, ama mana qhawaychu. Ama hina kaspa doctorwan chaymanta rimay.
- Ama ima hampitapas saqiychu manaraq hampichikuspaqa.
- Yaqa llapanpi, RLS allinta controlakunman kay causata riqsispa chanta hampispa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment