Mama kaspaqa iskay kutitan yuyaykunayki tukuy ima ruwasqaykipi, manaraq wawayoq kashaspa, wawayoq kashaspapas. Astawanraqmi cigarrota pitaq kanki chayqa, wiksayoq kashaspa cigarrota saqeyta munanki, chaymantataq wawa nacesqan qhepaman yapamanta qallariwaq . Ichaqa manaraq ñuñuchkaspa cigarrota rawrachkaspa, ¿hayk’aqllapas piensarqankichu lecheykita wawaykitapas imayna afectananmanta? Kunan rimasun kay importante temamanta.
¿Imaynatataq cigarrota pitayqa ñuñupa lechenta afectan?
Ñawpaqtaqa yuyarinaykin ñuñuq lechenta aswan allin mikhuy wawaykiman qonaykipaq. Mamapa ñuñunqa manam mikuyllachu. Chayqa hunt’an anticuerpos nisqawan, chaykunan wawaykita onqoymanta hark’an, enzimas nisqakunan, chaykunan yanapan digestión nisqapi, huk nutrientes esenciales nisqakunawan ima. Chuchuyuq wawakunaqa pisillatam chiriwan, samay unquywan hinaspa rinri unquywan hapichikunku. Hinallataqmi cuerponkupa cuerponpa contranpi kaq cuerponkutapas kallpanchan.
Kunanqa, qhaway cigarrota pitaspa imakunachus pasasqanmanta. Cigarropi otaq vape nisqapi nicotina nisqa, plomo, arsénico nisqa peligroso químico nisqakunapas yawarniykimanmi haykun, chaymantataq ñuñuykiq lechenta. Kayqa mamaykipa lechenpa composiciónnintam tikran, chaymi niyta munan valor nutricional nisqa kayninta. Wakin estudiokunapin yachakun cigarrota pitayqa cuerpoykipi lecheta pisiyachinmanraq.
Piensariy, investigacionkunam qawachin sapa punchaw pichqa cigarrota pitaq mamakunapa wawankunaqa puñuypi sasachakuyniyuq kasqankuta , astawan waqasqankuta hinaspa llumpayta piñasqankuta. Chayqa kanman lechewan wawaq cuerponman nicotina pasasqanrayku.
Hinaspapas wawaykiq qayllanpi manaña cigarrota pitankichu chaypas, chay q’osñimanta venenoyoq particulakunaqa wayramanmi haykuspa wawaykiqa samaykunman. Kayta sutichanchik ‘fugar pasivo’ nispa. Kayqa wawap riesgonta yapan bronquitis hinallataq neumonía hina unquykunawan wiñasqanman hina.
¿Ima peligrokunapin kanman ñuñuchispa cigarrota pitayqa?
Sichus ñuñuchispa cigarrota pitanki chayqa, askha peligrokunapin wawaykiqa tarikunman. Kaykunamanta yachayqa ancha allinmi.
| Chiki | Willay |
|---|---|
| Samay unquykuna mana hampiy atina | Wawa wiñasqanman hinan asma onqoywan otaq huk alergiakunawan onqonanpaq peligro yapakun. |
| Puñuymanta sasachakuykuna | Nicotinaqa kallpachaqmi, chaymi wawaykipaqqa sasa kanman allinta puñunanpaq, sapa kutilla rikch’arinanpaq, pisi puñunanpaqpas. |
| Sapa kuti unquy | Huk pisi kallpayasqa sistema inmunológico sapa kuti unquykunaman apayta atin kayhinata chiriwan chanta rinri infecciones kaqwan. |
| Sistema digestivo nisqapi sasachakuykuna | Wiksa nanay, punkiy hina sasachakuykuna kanman. |
| Comportamiento sasachakuykuna | Wawaqa yaqapaschá sapa kutilla llakisqa kashan, sinchitan waqanpas. |
| Riesgo yapasqa kay SIDS kaqmanta | Kayqa aswan peligroso kaqmi. Chay riesgoqa Síndrome de Muerte Infantil Repentina (SIDS) nisqawanmi aswan hatun kanman cigarrota pitaq mamakunamanta naceq wawakunapaqqa. |
¿Imataq "Kimsa kaq Exposición"?
Nicotinaqa manan pulmonniykillapichu qhepan. Cigarro q’osñipas chaypi kaq químicos nisqakunapas qaraykipi, chukchaykipi, p’achaykipi, sillakunapi, sofákunapi, alfombrakunapi, perqakunapipas churakunmi. Kayta sutichanchik ‘kimsa kaq makiwan rikuchiy’ . Wawa chaykunata llamiykuptin, qasqunwan utaq siminman churaptinqa, chay venenoqa wawaq cuerponman yaykun. Chaymi wawaykiq qayllanpi manaña ukyankichu chaypas, otaq lloqsispa ukyaqtiykipas peligropin tarikunki.
Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, ¿imatan ruwanki?
Tukuy kaykunata uyarispaykiqa, ichapas piensachkanki: “Chaynaqa, ¿amañachu ñuñuchiyta?”, nispa. Manan, chayqa mana allin decidiymi.
Llapallan doctorkunan acuerdopi kanku wawaykita amachanaykipaqqa cigarrota llapanta saqepunayki kasqanmanta. Ichaqa sasaña kanman chaypas, ama ñuñuchiyta saqeychu cigarrota pitasqaykiraykulla.
Yuyariy, cigarrota pitaspapas manan ñuñuchiyta saqenaykichu . Mamapa ñuñunpa mana imamanta manchachikuyninpas, allin mikuyninpas, nicotina nisqapa peligrokunamantaqa aswan hatunmi. Mamapa lechenqa aswan allinmi wawaykipaq, fórmula nisqa lechemantaqa.
Ichaqa kanmi imakuna ruwanaykipaq wawata manaña anchatachu chayananpaq.
- Ama hayk’aqpas wawaykiq qayllanpi cigarrota pitaychu.
- Wasi hawapi, hawapi, q’usñichiypuni . Cigarrokunata, cigarrokunata, vaping nisqa aparatokunatapas wasi hawapi waqaychay.
- Wasiykita, antawaykitapas tukuyninpi "zona sin humo" nisqaman tukuchiy.
- Manaraq cigarrota pitaspa wasiykiman kutimuspa p’achaykita cambiaspa makiykita simiykitapas allinta mayllakuy.
- Aswan allinqa: Sichus qan otaq compañeroyki cigarrota pitanki chayqa, ama hayk’aqpas wawaykiwan kuska puñuychu qanwan puñunapi ( co-sleeping ). Kayqa anchata yapan kay riesgota kay SIDS kaqwan.
Huk imakuna yuyaypi hap’inapaq
Cigarrota saqeyqa manan facilchu. Chaypaqqa yanapaymi necesitakun. Chay costumbreta saqeyta munanki chayqa, ama sapallaykiqa maqanakuychu.
Kaymantaqa doctorwan rimayqa ama qunqaychu. Paymi yuyaychasunkiman aswan allin ruwanaykipaq qanpaq. Hinallataqmi servicios de consejería nisqamanpas apachisunkikuman. Kunanqa kanmi smartphone apps nisqakuna hinallataq internetpi programakunapas kaypi yanapakuq. Kay puriyqa aswan facilmi purinapaq, aylluykipa, amistadnikikunapa yanapayninwan.
Wakin kutiqa doctorniyki willasunki nicotina nisqawan hampichikuymanta (TRN) . Chayqa nicotina nisqa parchekuna otaq recetawan hampisqa pastillakuna. Ichaqa ama kay hinata imatapas utilizaychu mana doctorpa yuyaychasqan kaspaqa. Chuchuta ñuñuchisqaykiraykum doctornikiqa tanteanan kanqa imakunam qampaq hinaspa wawaykipaqpas aswan allin kasqanmanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawaykiq qhali kayninpaq aswan allinqa cigarrota llapanta saqepuymi.
- Manaña cigarrota saqeyta atiwaqchu chaypas, ñuñuchiyqa aswan allinmi wawaykipaq fórmula nisqamantaqa. Chaymi ama ñuñuchiyta saqeychu cigarrota pitasqaykiraykulla.
- Pitasqayki cigarrokunapi nicotina hinaspa venenoyuq químicos nisqakunam wawaykipa cuerponman yaykun ñuñupa lechenta.
- Wasi hawapi, wawaykimanta karunchakuchkaspa, cigarrota pitaypuni. P’achata cambiaspa makiykita allinta mayllana cigarrota pitaspa.
- Sichus qan otaq compañeroyki cigarrota pitanki chayqa, ama wawaykiwan huk camallapi puñuychu, chhaynapi SIDS onqoywan mana hap’ichikunaykipaq.
- Sichus cigarrota saqeyta munanki chayqa, ama sapallaykiqa decidiychu , ichaqa doctorwan rimay hinaspa allin consejokunata hampichikuypas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay