Uyarirqankichá imaymana qura hampikuna kasqanmanta, imaynan estrés , llakikuy hina imakunapaqpas. Mayninpiqa amigoykimantan otaq internetpin chaykunamanta uyarinki. Chayna qura hampikunamanta hukninmi achka runakuna rimachkanku, chaymi San Juan hampi. Chaymi kunan punchaw, chaymanta rimasunchik, chiqaptapuni, mana imatapas pakaspa. ¿Cheqaqtachu allin? ¿Peligrosochu? ¿Pikunataq mana chaykunata apaykachanankuchu? Kay yachachikuypim lliw tapukuynikichikta kutichisqa kanqa.
¿Imataq San Juan Ruru?
Pisi rimayllapi, San Juanqa huk mallkiman rikch'akuq yura, q'illu t'ikayuq. Yachaysapa sutinqa `(Hypericum perforatum)`. Sutinpa paqarimuyninqa ancha sumaqmi. Chay sutitaqa chaskikun 24 junio killapi t’ikarimusqanraykun, chay p’unchayqa San Juan Bautistaq p’unchayninmi. “Wort” nisqaqa ñawpaq inglés simipi yurapaq. Chaymi, waranqa waranqa watakunaña runakuna kay yurapa t’ikanta, raphinkunata ima imaymana hampikunapaq apaykachanku.
Astawanqa ancha riqsisqam llakikuy unquy hampinapaq . Ichaqa kaypim anchata cuidakunanchik. Doctorkuna hina , manan yuyaychaykuchu San Juan hampita. Chaypaqqa askha razonkunan kan:
- Mana allin pruebakuna tarikusqanmanta: Wakin ñawpaq yachaykunaqa rikuchirqanku allin kasqanmanta llamp’u llakikuypaq. Ichaqa aswan mosoq, aswan confiable investigacionkunan tarirqanku mana yanapanchu moderadamanta sinchi llakikuyman. Chayqa, placebo nisqa hampita tomay hinam .
- Qhatukunapi imaymana rurukuna: Huk empresaq ruwasqan pastilla de Hierba de San Juan nisqapi ingrediente activo nisqa askha hukniray kanman huk empresaq ruwasqanmanta, chaymi sasa kanman allin dosista tariy.
- Mana allin kamachiyniyuq kay: Kayhina quramanta suplementokuna mana sapa kuti hampikuna hinachu sinchi kamachisqachu kanku, chayrayku mana 100% seguro kayta atiykuchu calidadninmanta, ch’uya kayninmanta, mana imamanta manchachikuyninmanta ima.
- Huk hampikunawan peligroso reacciones: Kaymi aswan importante hinaspa peligrosoSan Juan hampiqa achka huk hampikunawanmi hukllawakunman, chaymi pisiyachinman allin kayninta utaq peligroso efectos secundarios nisqakunata ruwaspa.
Yuyariy, llakikuyqa manam pukllaychu, aswanqa sinchi unquymi. Amapuni kallpachakuychu sientesqaykiman hina tratakunaykipaq. Sichus qanpas otaq huk reqsisqayki runapas chay sintomakunata hap’in chayqa, usqhaylla doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
¿Imapaqtaq chiqaptapuni San Juanta llamk'achinku?
Ciencia nisqapiqa manan ima allinpas San Juanpa allinninkunaqa sut’itachu pruebasqa kashan. Ichaqa, runakunaqa imaymana ruwaykunapaqmi utilizanku.
Aswanta llamk'achiyninqa llamp'umanta chawpi llakikuypa sintomakunata pisiyachinapaqmi . Ichaqa ñawpaqpi nisqanchis hina, mosoq estudiokunaqa manan allintachu rikuchirqanku allin kayninta. Sut’itan pruebasqa kashan sinchi llakikuy hampinapaq mana allin kasqan.
Chaymantapas, kanmi achka huk ruwaykunapas chaykunapaq, ichaqa manaraqmi kanchu suficiente prueba científica chaykunapaq.
- Menopausia nisqamanta sintomakuna : Ruphay hina imakuna.
- Insomnio: Manaraq puñuchkaspa llamk’achispa.
- K’iri hampiy: K’iriman loción hina churaspa.
- Neuralgia: Kay unquyniyuq kaqman San Juan aceiteta churana.
¿Ima peligroso efectos secundarios nisqakuna, peligrokuna ima?
Kanmi imaymana efectos secundarios kaqkuna kay San Juan hampiwan hampichikuspa. Wakinqa llamp’u sonqon kanku, wakintaq aswan serio kanman.
| Intipa kanchayninwan sensibilidad (Fotosensibilidad) . | Kayqa huknin hatun efectos secundarios nisqamanta. Astawanraqmi llimp’i qarayki kan chayqa, intiwan tupaspaqa qaraykiqa facil-llatan ruphapunman, pukaman tukupunman, phusphukunmanpas. |
| Sistema digestivo nisqapi sasachakuykuna | Wiksa nanay, wiksa nanay, punkiy ima. |
| Huk común unquykuna | Picazón, yuyay pantachiy, sayk’uy, simi ch’akiy, sapa kuti urina, punkiy, warmi-qhari puñuypi mana allin ruway, yawar ñit’iy yapakuy, usqhaylla sunqu kuyuriy ima. |
¿Chay ruwaywanchu llasaqyachikunqa?
Manan, manan ima pruebapas kanchu San Juan onqoyqa directamente llasaqyachisqanmanta. Sichus pipas llakikuyrayku pisiyachisqa, manaña mikhuy munaq, kaymanta huk chhikanta allinyachiyta tarin chayqa, mikhuy munayninta kutichipunman, pisitataq llasanman. Chaymanta wak, kay hampiqa mana chiqanmantachu llasaynin yapakun.
¿Pitaq mana aswan allinchu kayta servichikunanpaq?
Wakin runakunapaqqa, San Juan hampita llamk’achiyqa ancha peligroso kanman. Sichus huknin chay t’aqamanta kanki chayqa, ama imapipas utilizaychu .
| Ñiqichana | Imarayku |
|---|---|
| Wiksayuq mamakuna | Chayqa utero nisqapi aycha tonota yapanman, chaywanmi abortayqa yapakunman. Hinallataqmi tarirunku uywakunamanta yachaykunapi nacesqankumanta defectokunata apamusqanmanta. |
| Chuchuq mamakuna | Sichus kayta llamk’achkaspa wawaykita ñuñuchinki chayqa, wawaqa phiñakunman, wiksa nanaywan, llumpay puñuywan ima. |
| Huk hampikunata upyaq runakuna | Askha hampikunawanmi hukllawakun, chaymi hampikuna tomasqaykiwan servichikuyqa peligroso kanman. |
| Operacionpaq preparakusqanku runakuna | Kayta saqinayki tiyan 5 p’unchawllapas manaraq operación kachkaptin. Chayqa anestesia hampiwanmi reaccionanman hinaspa peligroso condicionkunata rikurichinman. |
Aswan hatun riesgo: Huk hampikunawan sasachakuykuna
Chaytan llapanchis reparananchis aswan peligroso. St.
Yuyariy, quramanta kasqanraykullaqa manam 100% mana imamanta manchakuq kasqanmantachu niyta munan. Wakin kutipiqa, kaykunaqa aswan peligrosoraqmi kanman sapa kuti hampikunamantaqa.
Aswan peligroso kanman San Juan hampita upyayqa sichus doctorpa kamachisqan hampikunata tomanki llakikuypaq utaq huk uma unquypaq. Serotonina nisqaqa umanchikpi químico nisqa, chaymi imayna sunqunchikta controlan. Llakikuypaq hampikuna, ahinataq inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), llamk’anku kay serotonina nisqa umapi yapaspa.
San Juan unquypas serotonina nisqapa nivelesnintam afectan. Chaymi, sichus kay iskayninta kuska hap’inki chayqa, umanchispi serotonina nisqa nishutan yapakunman, chaymi kawsayta peligropi churanman síndrome de serotonina nisqa onqoyman.
Síndrome de Serotonina nisqa unquypa sintomakunan:
- Sunqu kuyuriy
- Yawar ñit’iy hatun
- Kurku ruphay yapakusqan (fiebre) .
- Mana rikukuq kaqkunata rikuspa (Alucinaciones) .
- Llumpay sudor
Sichus kay sintomakunata rikunki chayqa, chaylla rinayki tiyan huk hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman.
ISRS kaqmanta aswanta, San Juan unquyqa achkha hampikunawan tinkin , kayhinata: mana wachakuq pastillakunawan, sunqu hampikunawan, VIH hampikunawan, cáncer hampikunawan ima. Chayrayku , ama imaraykupas hampiqwan mana tapuspaqa llamk’achiychu.
Wasiman apakuy Willakuy
- San Juan huk qura suplemento kan, unaymantapacha yuyasqa wakin efectota kay llamp’u llakikuypaq, ichaqa mana pruebasqachu huk allin hampi kananpaq kay moderada utaq sinchi llakikuypaq.
- “Herbal” otaq “natural” nisqa simiqa manan “mana imamanta manchakuspa” niyta munanchu. Kanmi sinchi efectos secundarios nisqakuna hinallataq ancha peligroso interacciones de drogas nisqakuna.
- San Juan unquyqa chinkachinman utaq peligroso tikrayta atinman ima hampikuna hap’isqaykipa allin kayninta.
- Llakikuyqa sinchi sasachakuymi. Amapuni kallpachakuychu sapallaykimanta hampinaykipaq.
- Sichus yuyaykushanki San Juan otaq ima suplementotapas hap’iyta chayqa, ama hina kaspa doctorniykiwan rimay manaraq chayta ruwashaspa. Mana imapas aswan importanteqa seguridadniykimantaqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay