Sichus Diabetes Mellitus onqoyniyoq kanki chayqa, yachanin mikhuymanta, ukyaymanta, ejercicio ruwaymanta ima llakikusqaykita. Chaykamaqa wakin kutipiqa uyarinchikmi: ‘Chay hampiqa allinmi, kay sachamanta yakuta upyayqa allinmi’, nispa. Bueno, imapas sapa kuti uyarisqanchik, hinaspa wasinchikpipas, chaymi diabetes unquypaq hampi hina servichikun, chaytam sutichanku ‘Karawila’ nispa. Piensariy mamayki tutamanta kaarawila sambolta ruwaspa nisunki: "Kayta mikhuy, churi/ususi, allinmi asukarpaq". Utaq huk amistadniy nin: “Kaarawila jugota upyaspaymi azúcarniyta controlarqani”, nispa. Chhaynaqa, ¿imataq cheqaq kay willakuypi? ¿Hayka allintaq kaarawila diabetes unquypaq? Kunan punchaw rimarisunchik.
Ñawpaqta qhawarisun, ¿imataq kay calabaza?
Calabaza k'arak nisqaqa Awya Yalapi , Urin Awya Yalapi , Indiapi , Abya Yalapi wakin suyukunapipas ancha riqsisqa verduram . Llaqtanchikpiqa qatqiqa achka runakunapa yachasqanmi, mikusqanmi. Pepinoman rikchakuq hinaspa malliyniyuq kaptinpas, sutinpa nisqanman hinaqa sinchi qatqi saboryuqmi. Ichaqa kay k’arak sabor qhepapin askha allin kay pakasqa kashan. Calabaza amarga nisqaqa achka vitamina A, vitamina C, betacaroteno nisqayuq verduram. Hinallataqmi hierro, potasio nisqa mineralkunapas kan. Ñawpa hampinchikpiqa, k’arak rurukunata, muhukunata ima, achkha unquykunata hampinapaq apaykachakun, diabetes, aycha qara unquy, asma, wiksa sasachakuy ima. K’arak calabazaqa askha huk sutiyoqmi. Wakin runakunaqa kaytam sutichanku:
- K’arak calabaza
- Pera de bálsamo
- Karela - Kay sutiqa India suyupi ancha riqsisqam.
¿Imaynatataq calabaza amarga diabetes unquyta afectan?
Kaypin kashan importante kaq. Calabaza amarga nisqapi wakin químicos nisqakunan cuerponchispi
insulina nisqa hormona hina llank’asqankuta tarirqanku. Chayqa yanapanmi yawarpi azúcar nisqa pisiyananpaq. Pisi rimayllapi, kaymi pasakun: 1.
Células nisqaman azúcar nisqa churay: Calabaza amarga nisqapi kaq componentes nisqakunan yanapan yawarninchispi azúcar (glucosa) nisqa hap’ispa cuerponchispi células nisqakunaman apachinanpaq. Chayqa celdakunapa punkunkunata kichay hinam, chaynapi azúcar kananpaq. 2.
Azúcarta waqaychay: Chaykunaqa yanapallantaqmi higadonchispi, aychanchispi, wiranchispi celulakunaman haykuq azúcarta waqaychayta.
. Wakin yachaykunaqa rikuchirqanku kay sandía k’arakta pisiyachinman yawarpi azúcar kaqta chanta kay prueba A1c kaqmanta, kaytaq tupun kay promedio niveles de azúcar yawarpi kay qhipa kimsa killakunapi, kay diabetes tipo 2 kaqwan kaq runakunapi. Ichaqa huk estudiokunapiqa manan chay hina allin ruwaykunata rikuchirqankuchu. Chayraykum kay temamantaqa investigacionkuna ruwakuchkanraq.
Chayta nispaqa, calabaza qatqiqa manam diabetes hampipa rantinpichu. Ichaqa allinmi kanman allin mikhuypa parten hina utilizayqa, doctorwan rimaspa.
¿Imaynatataq calabaza qatqita apaykachana?
Achka imaymanakuna kanmi calabaza qatqita llamk’achinapaq.
- Musuq verdura hina : Tiendanchikkunapi, qhatukunapipas achkam kan. Wasiman apamuspaqa muhukunata hurquspa kachi yakupi huk rato ch’allaykuwaq, chaynapi mana qatqi saborninta. Chaymantataq sambolkunata ruwawaq, aceitepi wayk’uwaq otaq huk verdurakunaman yapaspa curryta ruwawaq.
- Suplemento hina: Calabaza amarga nisqapas cápsula nisqapipas kanmi. Ichaqa manan askhachu investigacionkuna kanchu hayk’a chaykunamanta mana imamanta manchakuspa hap’inapaq kasqanmanta. Chayqa askha ruwaykunamantan kanqa, imaynan edadniykimanta, imayna qhali kasqaykimantawan. Chayrayku, ama hayk’aqpas kay suplementokunataqa llamk’achiychu mana doctorwan tapuspaqa.
- Chay hina: Ch’akisqa k’arak k’aspi rurukunata, t’ikakunata, muhukunatapas chay hina ukyayta atinki. Qhatukunapiqa kanraqmi calabaza qatqimanta chay bolsakunapas.
Efectos secundarios nisqakuna hinaspa imakuna yachanapaq kaqkunapas
Calabaza qatqiqa natural ruru kaptinpas, manam llapa runapaqchu allin, tukuy pacha. Wakin efectos secundarios nisqakuna, peligrokuna ima kan. Ancha allinmi kaymanta yachayqa.
| Factor de riesgo/efecto secundario nisqa | Descripción hinaspa ima ruwanaykipaqpas |
|---|
| Comunes efectos secundarios nisqakuna | Wiksa nanaywan, wiksa nanaywan, uma nanay ima kanman. Aswanta mana imamanta manchachikuqchu aswan runakunapaq mikhuy hina pisi pachallapaq (mana 3 killamanta). |
| Diabetes hampiwan hap’iy | ¡Kayqa ancha importanten! Sichus diabetes onqoypaq hampikunata tomashanki chayqa, sandía k’arakta ukyayqa (aswantaqa suplemento hina) yawarniykipi azúcar nisqa pisiyapunman (hipoglucemia) . Kayqa peligroso onqoymi. Doctorwan rimay hinaspa sapa kuti yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway. |
| Wiksayuq, ñuñuq mamakuna | Manapaschá allinchu kanman calabaza amarga nisqataqa huk suplemento hina wiksayuq kachkaspa utaq ñuñuchichkaspa. Kay pachakunapiqa pisillatapas mikhuy hina kasqanmantam doctorwan rimanakuy. |
| Manaraq operachkaspa | Q’achu sandía yawarpi azúcar nisqa mana allinta ruwasqanrayku, operasqa kachkaspa, operasqa kachkaspa ima, sasachakuykunata rikhurichinman. Iskay semanallapas manaraq programasqa operacionta ruwashaspaqa saqey k’arak melón (aswantaqa suplementokunata) utilizayta. |
| G6PD pisiyayniyuq runakuna | Sichus huk condición genética kaqwan kanki kay G6PD pisiyay sutiyuq, ama mikhuychu calabaza amargata. Aswantaqa calabaza k'arak muhukunata mikhuyqa "favismo" sutiyuq unquyta rikhurichinman. Kayqa sinchi sintomakunata rikhurichinman, uma nanay, fiebre, wiksa nanaywan, comawan ima. |
Advertencia: Sichus pipas sinchita onqonman calabazata otaq imatapas mikhuspa chayqa, chaylla apakuy aswan qaylla hospitalman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Sichus venenowan sospechakun chayqa, waqyay Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman Colombo Nacional Hospitalpi yuyaychakunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wakin pruebakuna kanmi sandía qatqipi compuestokuna kasqanmanta, chaykunam yawarpi azúcar nisqataqa pisiyachinman , ichaqa kayqa investigacionpiraqmi kachkan.
- Calabaza qatqiqa manam doctorpa diabetes hampipa kamachisqanpa rantinpichu. Ama hayk’aqpas hampiykita saqeychu, calabaza k’araktataq sapallanta utilizay.
- Allinmi kanman calabaza k'arakta yapayqa allin mikhuyniykiman , ichaqa ama hina kaspa doctorwan rimay manaraq calabaza k'arakta suplemento hina hap'ishaspa .
- Sichus diabetes onqoypaq hampikunata tomashanki, wiksallikunki otaq operachikunaykipaq preparakushanki chayqa, allintan cuidakuna calabazata mikhuspa.
- Qhepamanmi allin kanman sapa kutilla kikiykiq doctorniykimanta consejota maskhay, payqa allintan yachan qhali kayniykita, manan uyarisqaykipi confianaykichu hampichikunaykipaq decidinaykipaq.
K’arak sandía, diabetes, yawarpi azúcar nivel, yawarpi azúcar, k’arak sandía, diabetes, karela, diabetespaq mikhuy, qura, mikhuy
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay